Алена Ефанова • Психолог для женщин
前往频道在 Telegram
Твой Выход в честность с собой БЕЗ годовых терапий⤵️ Все обо мне в закрепленном посте Добро пожаловать 🤗 ИНН 773202705891
显示更多2 351
订阅者
-324 小时
-17 天
-1130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+11
在0个频道中
八月 '26
+45
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+48
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+62
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+800
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+125
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+293
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+57
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+118
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+515
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+324
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+21
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+114
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+129
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+101
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+216
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在1个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+138
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +6 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
Короткий подскаст про плохое настроение с утра😁
И помни, роскошный день начинается не с йоги, кофе или чего-то еще, а с тебя💛
#подкастчс
Дубль поста в МАХ
| 2 | МЕНЯ РАСПИРАЕТ ОТ ВОСТОРГА🥰
Я прям всех жду🤗
Начинаем 18 августа
Интенсив "Возвращение ресурса" будет проходить на Геткурс
➡️https://alefanova-psy.ru/schedule
Дубль поста в МАХ | 500 |
| 3 | Милые, скидка на интенсив заканчивается буквально через 15 минут.
Интенсив по ресурсу
1899 р оплатить можно по СБП на мое ИП ТУТ
‼️Обязательно чек и свой эмейл мне в личку! @AlenaEfanova3 | 24 |
| 4 | Про рассрочки, кредиты и недоверие
#подкастчс
Цена действительна только до воскресения до 19.19!
Интенсив по ресурсу
1899 р оплатить можно по СБП на мое ИП ТУТ
‼️Обязательно чек и свой эмейл мне в личку! @AlenaEfanova3
По Алтаю 2 1 место, пишите в личку , все расскажу @AlenaEfanova3
Книга Выход в честность
➡️Литрес (текст, аудио -моя озвучка) https://litres.ru/73801336
➡️Яндекс книги (текст) https://books.yandex.ru/books/HLjB0TGR?utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral&utm_source=direct_link | 493 |
| 5 |  +2没有文字... | 424 |
| 6 | ПРО ДЕТСКУЮ ЧАСТЬ И РЕШИТЕЛЬНОСТЬ
#подкастчс
Интенсив по ресурсу
1899 р оплатить можно по СБП на мое ИП ТУТ
‼️Обязательно чек и свой эмейл мне в личку! @AlenaEfanova3
По Алтаю 2 1 место, пишите в личку , все расскажу @AlenaEfanova3
Дубль поста в МАХ | 466 |
| 7 | Что важно при развитии любви к себе и самоценности
#подкастчс
*спонтанный подкаст по итогу мероприятия, на которое меня пригласили- 11 лет клубу Кати Гуру
Интенсив по ресурсу
1799 р оплатить можно по СБП на мое ИП ТУТ
‼️Обязательно чек и свой эмейл мне в личку! @AlenaEfanova3
По Алтаю буквально 1-2 места, пишите в личку , все расскажу @AlenaEfanova3
Остальное на сайте https://alefanova-psy.ru/start_now
Люблю и обнимаю💛
Дубль поста в МАХ | 580 |
| 8 |  +3没有文字... | 449 |
| 9 | ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Дорогие, вижу много вопросов про ресурс, про какой-то ступор, поэтому предлагаю числа с 17ого сделать интенсив по наполнению ресурсом, по работе с прокрастинацией, с каким-то внутренним непониманием, чтобы перед началом учебного года (а у многих вас детки) вы все-таки вернулись к себе
Начнем примерно 16-17ого числа. На Геткурс
Кто готов вписаться, как обычно, самая лучшая цена для вас, пока еще не готов сайти все прочие усложнения
1799 р оплатить можно по СБП на мое ИП https://qr.nspk.ru/BS1A00041BG1K62O8QOOIRKAN34CPPVI?type=01&bank=100000000284&crc=4C7A
‼️Обязательно чек и свой эмейл мне в личку! @AlenaEfanova3
Кто хочет просто поблагодарить за ответ на вопрос, та же ссылка СБП выше🙏
Крепко обнимаю вас, мои прекрасные и роскошные женщины💛
Дубль поста в МАХ | 503 |
| 10 |  Хочу поделиться с вами кусочками Алтая🤗💛
Осталось буквально несколько мест в нашу маленькую и уютную группу🥰
Условия здесь
https://alefanova-psy.ru/schedule
Любые вопросы можно задать мне в личке @AlenaEfanova3
💛 | 573 |
| 11 |  视频消息 | 545 |
| 12 | Милые мои💛
Жду ваши вопросы и новости о том как вы⤵️
Кто хочет со мной на Алтай, пишите в комментариях, напишу в личку🤗 | 588 |
| 13 | ЗАКРЫВАЮ ЧАСТЬ КУРСОВ
Милые мои!
У меня очень трансформационный и перестроечный период.
Попозже обязательно запишу вам подкаст и всем поделюсь.
Я давно говорила о том, что буду пересматривать концепцию работы, формат взаимодействия с вами.
Сейчас потихоньку новые мысли оформляются в систему и в рамках этого у меня новости⤵️
В рамках изменений я буду закрывать раздел сайта "Начни сейчас" и больше не будет открытой возможности получить доступ к
-Базе курсов Честно с собой,
-Мини-курсу Про Отношения,
-Мини-курсу Про Проявленность.
Доступ к продаже этих программ закрываю в среду 22 июля.
Все курсы находятся на Геткурсе и не зависят от ВПН.
Возможность просматривать курсы останется только у тех, кто уже купил курсы.
Описание и стоимость ты найдешь на сайте https://alefanova-psy.ru/start_now
Люблю и обнимаю каждую!
Надеюсь понравился тест из поста выше💛 | 753 |
| 14 | ТЕСТ: какой внутренний сценарий сейчас мешает тебе двигаться вперед
Многие из нас сталкиваются с тем, что в жизни что-то идет не так, что-то мешает, что-то тормозит, но очень сложно в моменте понять что именно и какой сценарий сейчас "управляет" твоей жизнью, раз что-то идет не так
Я разработала для тебя тест из 13 вопросов, который поможет тебе разобраться с тем, что именно сейчас мешает тебе
Обязательно прочти инструкцию перед тестом, она поможет тебе пройти его более корректно и получить точный результат
Тест безоплтаный💛
➡️https://onlinetestpad.com/t/efanovaDiagnostic
Дубль поста в МАХ | 647 |
| 15 | КАК ДЕЛАТЬ ВЫБОР: инструменты
#подкастчс
Люблю, обнимаю жду:
➡️на Игру про деньги🤗 до 03 числа включительно
➡️на Алтай 15-21 сентября🏔️
Все подробности тут
➡️https://alefanova-psy.ru/schedule
Дубль поста в МАХ | 590 |
| 16 | Делаю это 1 раз у год!
Приглашаю тебя на Игру про деньги!
Мы уже потихоньку начали предобучение, чтобы подготовиться к основной Игре.
✅Мы будем разбирать страхи, вину, стыд, твои ограничения и установки, все, что мешает тебе прийти к твоему доходу.
👉Длительность Игры около 3х недель, на платформе Геткурс.
👉📞Я с тобой в чате и отвечу на любые твои вопросы.
➡️Доступ к Игре у тебя будет до конца сентября и ты сможешь спокойно поработать и все успеть.
⚡️Игру я провожу только 1 раз год, ее нельзя купить в другое время.
🎁В этом году я добавила в Игру уникальные практики для перестройки подсознания, чтобы наш процесс проходил еще легче и проще
Стоимость 6 777 р
➡️по СБП ➡️ ТУТ (Мне в личку чек @AlenaEfanova3 и емейл, чтобы я добавила тебя на платформу Геткурс🙏)
➡️ https://alefanova-psy.ru/schedule
Обнимаю тебя и желаю самого лучшего дня! | 566 |
| 17 | Милые! Напоминаю
Еще есть время присоединиться к Игре Про Деньги по выгодной цене
Уже загрузила сильнейшие практики перенастройки внутренних установок
Можно послушать даже сегодня перед сном💛
Основной блок стартует 01 июля
Присоединиться сегодня по цене 5 555 р, далее цена повысится до 6 777 р. ➡️ https://alefanova-psy.ru/schedule | 113 |
| 18 | Женские лайфхаки на летнее солнцестояние и ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Ночь с 20 на 21 июня. Солнцестояние завтра в 11: 24 по Мск
Летнее солнцестояние — это про свет, силу, проявленность и переход в новую энергию.
Не надо усложнять. Достаточно сделать несколько простых действий, чтобы настроиться на себя.
🌌Ночь перед солнцестоянием
1. Смыть с себя лишнее
Прими душ или ванну и представь, как вода смывает усталость, чужие ожидания, старые роли и всё, что больше не твое.
Можно сказать себе: «Я отпускаю то, что больше не поддерживает меня».
2. Написать два списка
➡️Первый список:
«Что я больше не беру с собой»
➡️Второй список:
«Что я выбираю для себя этим летом»
Первый можно порвать или сжечь безопасно.
Второй — оставить и перечитать утром.
☀️День солнцестояния
1. Встретить утро через тело
Встань у окна или выйди на улицу.
Положи одну руку на сердце, другую — на низ живота.
Скажи себе:
«Я в своем теле. Я в своей жизни. Я выбираю себя».
2. Сделать одно действие для новой версии себя
Купи себе цветы, надень красивое украшение, выбери платье, аромат или белье.
Не для кого-то.
А как знак: «Я помню о себе».
3. Сделать маленькое действие в сторону желания
➡️Не просто загадать, а написать рукой в формате: "Благодарю, за то, что у меня уже есть ..."
➡️И подкрепить намерение действием. Пусть даже самым крошечным
Солнцестояние — не только про мечты.
Оно про момент, когда ты перестаешь ждать разрешения и выбираешь себя.
‼️ОБЪЯВЛЕНИЕ‼️
22 июня стартует предобучение Игры про деньги
основной блок стартует 01 июля
До 21 ого включительно можно присоединиться по цене 5 555 р, далее цена повысится до 6 777 р. ➡️ https://alefanova-psy.ru/schedule | 627 |
| 19 | ОФФЛАЙН Питер и Москва
Дорогие мои!
Вы спрашивали про офлайн встречи
28 июня днем- в Питере (там буквально 2 места еще)
29 июня - в Москве (вечером)
Будут встречи с метафорическими картами. Поработаем с состоянием и с любыми вашими запросами
Кому интересно, пишите в личку или оставляйте комментарий, расскажу подробности💛
И прикладываю гайд для поддержки и дополнения к практике по проживанию переходного периода 💛🤗
Дубль поста в мах | 495 |
| 20 | Медитация на легкое прохождение сложных и переходных периодов в жизни
#медитациячс
Мои прекрасные!
Поняла, что не успеваю лично отправить каждой практику, поэтому оставляю ее здесь.
ПРАВИЛА:
1. Слушаем 1 раз в день, не больше
2. В идеале, слушать минимум 7 дней подряд или в момент, когда нужна внутреннняя опора
3. Практика длиться 40 минут. Выделите себе время, можно перед сном, можно под нее даже уснуть
4. Наблюдай за пространством, за событиями, за своим состоянием и настроением.
Обязательно делитесь своими впечатлениями💛
🚨Напоминаю, 22 июня старт преобучения Игры про Деньги. Всех жду🤗
Записаться на Игру ➡️https://alefanova-psy.ru/schedule
Дубль поста в мах | 627 |
