НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Эту практику мы делали вчера на встрече «Сила имени»… Говорят, индейцы Чо-Ду при встрече не задают друг другу вопрос «Как твои дела?». Они спрашивают: «Как твоё имя сегодня?» или «Как твоё имя сейчас?» Ответ может звучать по-разному: «Лёгкая, как ветер», «Решительный, как гроза», «Идущая по следу», «Голодная лисица», «Утренняя роса»… А какое ваше имя сегодня? И почему вы выбрали именно его?

Я всегда поражаюсь, каким непостижимым образом Жизнь сводит в одном небольшом пространстве совершенно разных людей и их объединяет. Как будто заботливо укрывает, согревает своим теплом, создает тишину, с улыбкой и интересом наблюдает за всем, что происходит. У меня вчера было такое ощущение. Мне кажется, вчера у нас возникла атмосфера безопасности и бережного прикосновения друг к другу. В которой с легкостью рождались инсайты, открытия, радость. А Жизнь подкидывала совпадения, которые принято считать волшебными, показывая нам свое одобрение. Это – мое впечатление. Юлия, Ольга Гурова, @vv_repetitor , Татьяна Симонова, Yvetta, а какое осталось у вас?

Сестра сказала мне как-то, что и ад, и рай - уже здесь. А после смерти они продолжаются - только уже в более концентрированном виде. Но начинается все здесь. ДОБРОЕ УТРО!

Наша сегодняшняя встреча с письменными практиками называется «Сила имени». Сегодня мы будем писать на ней АКРОСТИХ по первым буквам своего полного имени. У меня получилось вот так: Люблю вспоминать прошлое, А оно охотно идет навстречу. Рисует милые картинки, Играет в ассоциации. Садится рядом, заглядывает в лицо, А я отвожу почему-то взгляд. Неожиданный результат. Есть о чем подумать. Попробуйте и вы! Рифмовать и стараться не нужно. Просто пустите на волю руку – пусть пишет, что хочет. А тем, кто поделится своими акростихами, достану метафорическую карту - пусть она будет посланием вашего имени😉

Мы провели в Горках неполные три дня – для перезагрузки достаточно. Сменили картинку. Обстановку. Ракурс. В новом пространстве рождается свежий взгляд на собственную жизнь. Мне кажется, у нас получилось. ДОБРОЕ УТРО!

А что это я все про утро да про утро? В темноте - столько магии… ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Это мини-интервью - о том, как знакомство с письменными практиками может изменить жизнь…

https://telegra.ph/Pro-hejterov-09-26 Захотелось поделиться этим постом Тани Мужицкой. Мне вариант с унитазом очень понравился. А вам?

Сейчас у меня – тишина, в которой как будто глохнешь, теплый свет настольной лампы, темные шторы с большими кругами, белоснежная рама окна, а за окном - начинающий желтеть лес и светлеющее с каждой минутой небо. Это то, в чем я сейчас нахожусь. То, что реально есть. Всего остального не существует. Я жадно впитываю все, что вижу, потому что оно больше не повторится. Никогда. Это уникальный момент моей жизни. Один кирпичик, который гармонично встраивается в фундамент моей жизни. Когда мне удается прожить такой момент, как этот, в наслаждении, я добавляю еще один кирпичик счастья в свою жизнь и делаю всю ее чуть-чуть счастливее. Хочется строить свою жизнь из таких вот кирпичиков-моментов, выбирать для этой стройки самые лучшие материалы.

Чтобы не застревать в привычном, мне время от времени необходимо менять картинку. Вчера вечером она была такой 👆. Сегодня будет что-то новое. ДОБРОЕ УТРО!

Люблю такой ритм. Когда жизнь замедляется, детали укрупняются, второстепенное становится главными… И самое важное событие дня - спасение тонущей в пруду стрекозы.

Я жалеть не умею. На мой взгляд, жалость – очень непродуктивная эмоция. Не прибавляет энергии ни одной из сторон, не решает проблему, более того - обесточивает того, кто в нее впадает. Я уверена, что каждый человек в состоянии сам с собой договориться, чтобы стать сильнее, увереннее, счастливее. И перестать вызывать жалость. Это, по большому счету, его долг. Перед собой. И это совсем не так сложно, как может показаться. Стоит только перевести фокус с мира внешнего, в котором мы, объективно говоря, ничего не решаем, на мир внутренний. Там бескрайнее поле для перемен – вполне управляемых. И там мы решаем все. А внутренние изменения, как известно, влекут за собой внешние. Поэтому самое верное в любой ситуации – нырять в себя. Искать не внешних врагов, а внутренние резервы. И это реальный выход.

ЖАЛОСТЬ. О чем это для вас? Какие ассоциации с этим словом у вас рождаются? Какие истории вспоминаются?

Нет никаких препятствий – все они надуманы. И пусть мой супер осторожный мозг сегодня помолчит в сторонке. ДОБРОЕ УТРО!

Каждый понедельник в рубрике «Две в одном» – мы разговариваем с @Larisa_Gilevskaia Ларисой Гилевской, психологом, коучем и моей подругой. Темы рождаются спонтанно – мы их не придумываем заранее. И никогда не знаем, куда заведет нас этот разговор. Так интересней. Наши «болтушки» мы записываем – вдруг и вам в них что-то откликнется? На этих эфирах мы ничего не продаем. Мы болтаем. 👇👇👇 #две_в_одном

Сегодня объявляю себе me time. Me time – это время, когда меня нигде и ни у кого нет. Я есть только у себя. Ну и немножко - у мужа. 😉 Лучшее время. ДОБРОЕ УТРО!

Все делают ошибки. Но все относятся к ним по-разному. Для меня ошибки всегда были катастрофой, позором, поводом к самобичеванию – так воспитали в детстве. Теперь я знаю - ошибки необходимы. Без них не будет жизни - такой разной, многослойной, восхитительно несовершенной. Без них не будет развития. Они оттеняют мои победы и корректируют направление движения. Ошибки – это опыт, который другим путем не приобретешь. Мне очень нравится, как сказал Меди Дусс - владелец многомиллионного бизнеса, которому я когда-то помогала писать книгу: «Если случилась какая-то неприятная ситуация, значит, так должно было быть. Где-то ошибся – ладно, потерял. Зато приобрел там, где не ошибся. А среднее арифметическое – жизнь продолжается». И стоило мне разрешить себе ошибаться, я почувствовала себя живой.