НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
前往频道在 Telegram
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю». Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики. Провожу трансформационные супер-интервью.
显示更多828
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-1130 天
帖子存档
Открываю глаза, прислушиваюсь: все хорошо?
Все хорошо. Лето продолжается. Сегодня возвращаюсь в Москву. Из Выборга везу подушку, на которой написано:
ДОБРОЕ УТРО!
Иногда бывает так, что человек ждет от встречи с письменными практиками чего-то очень конкретного. Как будто палец поранил и пришел за пластырем.
А у нас – не про пластырь. У нас - про диагностику всего организма. И бережный, ненасильственный подход к оздоровлению.
Без химии и оперативного вмешательства.
Письменные практики, если правильно ими пользоваться, творят настоящие чудеса исцеления – я в этом давно уже убедилась.
Считается, что мы видим в других только то, что есть в нас самих.
Получается, что если меня восхищает чья-то смелость, она есть и во мне самой? Круто! И неожиданно.
ДОБРОЕ УТРО!
«Фрирайтинг по выходным» - это гомеопатическая доза письменных практик: 10-15 минут пишем, столько же – делимся ощущениями от практики.
Я придумала эту рубрику для того, чтобы можно было каждую неделю хотя бы немного прикасаться к этому волшебству, постепенно проникаясь к нему симпатией. А вдруг со временем она перерастет в настоящую любовь?
Я мечтаю влюбить вас в письменные практики, как влюбилась когда-то сама.
Я хочу, чтобы они помогали вам выстраивать свою жизнь, как помогают мне.
Давайте писать вместе!
Встречаемся на эфире в воскресенье, 9 июля, в 11.00.
Забыла вчера про отрывок из книги «Дневник одного лета». Вот он ⬇️⬇️😊
Питер напоминает, что пора двигаться дальше. Туда, где нас наверняка ждут новые приключения.
ДОБРОЕ УТРО!
«Если я никогда не злюсь на тех, с кем рядом, – значит, я не рядом. Злость – признак близости.
Если я никогда не злюсь на нарушение моих границ – значит, у меня нет границ. Злость – признак того, что Другой зашел на мою территорию.
Если я никогда не злюсь, когда не исполняются мои мечты и намерения, – значит, я разучилась сильно хотеть. Злость – признак контакта со своими желаниями.
Если я никогда не злюсь на того, кто злится на меня, – значит, я всегда буду жертвой. Злость – признак того, что я могу за себя постоять.
Если я никогда не злюсь, значит, я не чувствую, где начинаюсь и заканчиваюсь, чего хочу и к чему стремлюсь, не бываю достаточно близко к другим людям и не могу себя защитить…
Если я никогда не злюсь, живу ли я?»
Татьяна Фишер «В тебе есть все»
+4Обед в «Саквояже беременной шпионки». Люблю неожиданные заведения.
Завтрак с видом на Невский. Получилось патриотично.
ДОБРОЕ УТРО!
А где сегодня завтракаете вы?
Очень мне нравится все это на себе испытывать – письменные практики, арт-терапию, трансформационные игры, метафорические карты…
Радуюсь, как ребенок, который в увлекательные игры погружается.
Нужно было дожить до седых волос (а потом превратить их в разноцветные), чтобы начать находить кайф в экспериментах над собой.
Раньше у меня времени на это не было. А теперь я могу себе эту роскошь позволить – играть, творить, наблюдать за результатом, открывать себя неизведанную и радоваться этим открытиям.
«Письменные практики могут выполнять для человека очень разные функции. Они могут быть
✍️ способом «слива» эмоций и суетливых мыслей, которые мечутся в голове, носятся по кругу и не дают места другим содержаниям сознания;
✍️ способом упорядочить ценные содержания сознания, увидеть их конфигурацию;
✍️ способом продвинуть умозаключение, найти решение проблемы;
✍️ способом войти в контакт с источником творчества, любви и сострадания.
А еще они могут помочь собрать воедино всю жизнь и добраться до сути жизненной задачи и судьбы данного конкретного человека».
Дарья Кутузова
20 км за день - непривычно. Спина ноет, ноги - тоже.
А душа орет дурным голосом: «Я в Питере!»
ДОБРОЕ УТРО!
«Вы никогда не вели дневники? Забыли, когда писали кому-нибудь письма, не связанные с работой? Это не мешает вам ощутить пользу от фрирайтинга.
Не бойтесь незнакомого слова. Это все лишь форма пообщаться с собой, написать письмо самому себе, «разложить свои мысли по полочкам», проявить свою креативность и способности.
Выделите 5-10 минут. Возьмите лист бумаги. Выберите один из вопросов и пишите.
Отвечайте откровенно.
Пишите без оглядки — вас никто не будет читать и оценивать.
Появится желание что-то пририсовать или начертить, рисуйте.
Через какое-то время перечитайте, что у вас получилось. Уверен, вам будет чему удивиться.
1. Опишите пять случаев, когда вы ощущали себя счастливым.
2. Вспомните чьё-либо мнение о вас, которое вы не можете забыть.
3. Напишите урок, который вы извлекли из трудностей, которые пришлось пережить
4. Какая ваша заветная цель на ближайший год?
5. С кем вы хотели бы отправиться в путешествие? Куда? Почему?»
Армен Петросян
