🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев
前往频道在 Telegram
Авторский канал писателя и волонтера Елены «Ловец» Залесской. Нам нет равных, потому что мы себя ни с кем не сравниваем. Реклама и связь : @KatyaTenka https://gosuslugi.ru/snet/67872020506f96772802624c
显示更多📈 Telegram 频道 🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев 的分析概览
频道 🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев (@iamsniper) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 139 023 名订阅者，在 政治 类别中位列第 366，并在 俄罗斯 地区排名第 3 566 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 139 023 名订阅者。
根据 25 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 594，过去 24 小时变化为 -55，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 4.27%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.07% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 936 次浏览，首日通常累积 4 271 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 198。
- 主题关注点： 内容集中在 мракоборцы, тенка, хохол, ампутация, сорока 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Авторский канал писателя и волонтера Елены «Ловец» Залесской.
Нам нет равных, потому что мы себя ни с кем не сравниваем.
Реклама и связь : @KatyaTenka
https://gosuslugi.ru/snet/67872020506f96772802624c”
凭借高频更新（最新数据采集于 26 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 政治 类别中的关键影响点。
139 023
订阅者
-5524 小时
-4467 天
-1 59430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+337
在18个频道中
六月 '26
+148
在27个频道中
Get PRO
五月 '26
+149
在41个频道中
Get PRO
四月 '26
+42
在29个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 062
在52个频道中
Get PRO
二月 '26
+5 078
在38个频道中
Get PRO
一月 '26
+8 397
在40个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4 813
在92个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23 732
在95个频道中
Get PRO
十月 '25
+113
在104个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 487
在285个频道中
Get PRO
八月 '25
+4 726
在196个频道中
Get PRO
七月 '25
+34 443
在196个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 466
在247个频道中
Get PRO
五月 '25
+981
在195个频道中
Get PRO
四月 '25
+671
在304个频道中
Get PRO
三月 '25
+24 232
在1117个频道中
Get PRO
二月 '25
+4 388
在297个频道中
Get PRO
一月 '25
+29 164
在638个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4 206
在415个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6 511
在348个频道中
Get PRO
十月 '24
+7 858
在449个频道中
Get PRO
九月 '24
+7 567
在482个频道中
Get PRO
八月 '24
+116 302
在1178个频道中
Get PRO
七月 '24
+3 693
在145个频道中
Get PRO
六月 '24
+4 312
在160个频道中
Get PRO
五月 '24
+13 972
在148个频道中
Get PRO
四月 '24
+6 323
在195个频道中
Get PRO
三月 '24
+6 492
在203个频道中
Get PRO
二月 '24
+7 861
在189个频道中
Get PRO
一月 '24
+642
在138个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14 553
在262个频道中
Get PRO
十一月 '23
+7 682
在81个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 679
在67个频道中
Get PRO
九月 '23
+723
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+657
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 254
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+2 055
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+5 162
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 826
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 214
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 471
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+5 422
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +5 | |||
| 24 七月 | +14 | |||
| 23 七月 | +4 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +9 | |||
| 19 七月 | +45 | |||
| 18 七月 | +21 | |||
| 17 七月 | +14 | |||
| 16 七月 | +20 | |||
| 15 七月 | +4 | |||
| 14 七月 | +9 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +22 | |||
| 11 七月 | +9 | |||
| 10 七月 | +33 | |||
| 09 七月 | +10 | |||
| 08 七月 | +13 | |||
| 07 七月 | +8 | |||
| 06 七月 | +19 | |||
| 05 七月 | +30 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | +18 | |||
| 02 七月 | +18 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
+3
#СамовывозОтЛовца
#Самовывоз_light
🤩 Отчёта пост.
В эти выходные в Петербурге включили солнце сразу на 2 дня, поэтому провела их в лучшем месте на свете - в Комарово, том самом, из песни. В какой-то момент мне стало скучно ходить по асфальтированной пешеходной дорожке и следующие 13.000 шагов я находила по песку, болоту, бурелому, мху, поднялась на гору, спустилась с горы, перелезла через забор, чтобы успеть на электричку.
Пляжные фотки в купальнике, мой "последний шанс", так и быть, выложу в сториз, не буду травмировать нежную психику хейтеров.
На солнце я не выхожу без SPF-50 уже много лет, чего и вам желаю. Ультрафиолет - первая причина старения кожи, плюс провокатор онкозаболеваний. Условно полезное солнышко только до 11:00 и после 15:00. И для детей тоже. Поэтому SPF на себя, на ребёнка, на всю семью.
"Раньше загорали и ничего", - скажете вы. Да, мой дедушка, страстный любитель загара до черноты и "хрустящей корочки", умер от онкологии в возрасте 53 лет. Меланома крайне коварна и маскируется под обычные родинки, а метастазы даёт в жизненно важные органы, в т.ч. мозг и сердце.
Поэтому на пляже закрывайте кожу от солнца и используйте средства с SPF фильтрами. Если вы склонны к пигментации, то вот вам новости последних исследований: меланоцитам (клеткам вырабатывающие пигмент меланин, который обуславливает потемнение кожи, т.н. загар) вообще без разницы, на какой участок тела падают солнечные лучи, они активируются по всему телу и образуют пигментные пятна даже на тех участках кожи, которые были скрыты от солнца. Например, вы сидели в широкополой шляпе, под солнце выставили только ноги, а на лице появилась пигментация.
Никаких масел для загара. Это убийцы вашей кожи. Они нарушают защитный барьер и ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, вызывая очень серьезные ожоги.
Если вы белокожие, кожа у вас с розовым подтоном, примите и смиритесь, что загар не ваша история. У вас нет природной защиты от ультрафиолетового излучения, пребывание на солнце без защитных средств, для вас равно травме кожных покровов.
Если интересно, ставьте реакции, и в следующих постах расскажу, о видах SPF-фильтров, кому и какие больше подходят и дам подборку классных солнцезащитных средства от российских производителей.
Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ
| 2 |  🤩Выбор — это, своего рода, иллюзия. Он появляется лишь тогда, когда уже получен опыт в определенной ситуации сделать именно так, а не иначе — потому что первый раз в незнакомой ситуации можно поступить одним-единственным образом. И это действие продиктовано не вашей волей, а наличием и отсутствием определенного опыта, навыков, желаний, представлений о грядущих последствиях. Только раз мы делаем выбор без выбора, так создается опыт. И когда ситуация повторяется — а она обязательно повторяется, в мире не так много сценариев, на самом-то деле, и все они закольцованы в судьбе определенного человека, вот тогда выбор уже есть. Можно поступить, как впервые, и результат будет тот же. Если он вас тогда устроил — почему нет? Фокус в том, что изначально выигрышные сценарии редко повторяются, к повторам предлагают непройденные уроки. И вот тогда все в ваших руках. Можно сыграть другую партию, выбрать другой путь, сказать «нет» тому, чему при первом сближении был дан зеленый свет. И разорвать сценарий, выбрав другую судьбу.
Под силу немногим умным.
Тупые продолжают носить с собой старые паттерны и однажды они таки приведут их туда, куда в первый раз два добрых именитых дядюшки пожалели отправлять одну недалекую девочку, взявшую по глупости косточку не по зубам.
Мораль сей басни такова: не сотвори себе кумира и он не разрушит твою жизнь.
Ловец
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 2 750 |
| 3 |  🤙У всушников новая вера. Ну что... аминь, конечно.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 3 320 |
| 4 |  💥 Пожалуй лучшее начало дня! Наши реактосы отправляют утреннюю почту хохлам.
Не синоптик, но отвечу
Что сегодня будет жарко
Выпускаю тонны Града
С нашей роты автопарка
Ебать нацистов!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 3 749 |
| 5 |  💥 Сегодня ночью МО РФ поразили промышленное предприятие Smart Intelligent System в Киеве.
Там производили БПЛА и комплектующие к ним, включая корпуса, электронные компоненты для дронов большой и средней дальности, навигационные приборы, оптику и аккумуляторы
Помимо этого ВС РФ поразили место сборки и хранения БПЛА в Киеве, где с привлечением специалистов из США ежемесячно производили до 1 тыс. дронов.
Нас очень радует новый стиль и активности МО России: и на выставке отметились, и экскурсии на производства проводят. | 3 924 |
| 6 |  ❤ Команда канала Дневник Мракоборцев поздравляет моряков, ветеранов и кораблестроителей с Днём Военно‑Морского Флота!
Российская Империя заняла своё место в истории вместе с основанием русского флота. И сейчас вы защищаете не только морские границы нашей Родины, но так же бьёте врага на суше и в воздухе! Успешной работы и всегда возвращайтесь к тем, кто вас любит и ждёт!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 3 783 |
| 7 |  ❤ Доброе утро, Мракоборцы!
Воскресенье, а что это значит?
"Н&М❤️ДМ" представляет - новая серия комикса КОТолизации.
Знакомьтесь, наши лучшие пушистые штурмовики: и врага за хвост оттаскают и холодильник успешно штурманут!
Даже коты знают: наше дело правое, враг будет разбит, и Победа будет за нами!
В эфире #ДМ_детский и его авторы Миша и Надя. Поддержите талантливых художников сердечками и добрыми словами, они очень стараются. Нас в полный восторг приводит детализация и юмор КОТолизации ❤️
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 3 936 |
| 8 |  +2💥 Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 8 км, а по Киеву прилетели Искандеры!
Пожар со вторичной детонацией, опять снесёт хаты и сараи в свинарне.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 998 |
| 9 | ❤ Иран 🇮🇷 заряжай!
Даешь баллистикой по хараму!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 882 |
| 10 |  💥 И снова, здравствуйте! Повторяем базу.
1. Все снимающие прилёты работают на врага - хохлы даже не скрывают, что используют этот контент для корректировки и наводки в прямом эфире.
2. Хохлам урок: никогда не смейся над Питером и не пытайся убить наших пожарных - догонит мгновенная карма.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 178 |
| 11 | 🤩 … мы сидим на веранде нового ресторана. Тут все такие, гламурные вполне. Пьем свой кофе, борщ едим.
… вчера ночью мы вернулись из-за ленты. На крыльце нашего домика на базе лежали три тела на брезентовых носилках. Одного нашего мальчишку еще не достали к тому времени. Вокруг была разруха, кровь и привычное уже горе.
А еще мы ехали через маленькое село на окраине географии. Там кладбище. На нем — наш друг.
А еще двоих наших так и не достали. Они теперь — сами русская земля, зеленая трава. Мы плачем по ним, когда никто не видит.
А еще я хоронила детей моих близких друзей.
«Быть воином — жить вечно», — говорили. Но матери и отцу эти слова вовеки — как мертвому припарка.
А еще моя подруга до сих пор оплакивает своего мужа. Четвертый год. Мы встречаемся редко, но всегда — красивые. И смеемся, и пьем вкусный капуччино на миндальном, и я собираюсь к ней на новоселье с огромным букетом и шампанским Moet&Chandon. Думала — Клико. Но вдов пока и без шампанского хватает.
А еще Катькин близкий так и не похоронен. С 2022, не достали. Она никому никогда не говорила об этом, но я знаю.
А еще…
Мы провожаем, встречаем, едем туда, где боятся срать не только волки. Пакуем, грузим, ищем, собираем, нервничаем, когда не все получается собрать и отправить вовремя. Ждем своих «двух галочек», лечим спины, мигрени, нервы. Лечим — и снова пускаем в расход.
Этого всего не хотят те, кто хочет нашу одежду. Кто хочет от нас эмоционально обслужиться. А я вам так скажу: берите, носите. Но к одежде возьмите и исподнее тоже.
Я думаю: сколько таких, как мы? Ничем не выделяющихся из обычной праздной толпы? Скрывающих под платьями из шелка броню и забинтованные кровоточащие раны? Тех, кто из ресторана или кино в выходной поедет под Каховку или Купянск, в Донецк или на Запорожское с грузом из мавиков, генераторов, ретрансляторов…
Этот пост не дойдет до тех, кто считает мой несуществующий ботокс и цифры в паспорте. Да я и не сильно рассчитываю. Просто захотелось поговорить со своими. И выпить кофе, и борща на веранде. Поеду, пожалуй. Там сейчас красиво.
Ловец | 4 870 |
| 12 |  💥 Хохлам пора выпускать новую марку:
Дохлые пшеки по небу летят
В "Армаду" попал реактивный снаряд
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 707 |
| 13 |  💥 Рассвет в Санкт-Петербурге: в небе триколор, зенитчики сбивают украинский дрон за секунду до прилёта по складу ВБ, город просыпается.
Если бы мне показали это видео в 2020, подумала бы, что киношники опять что-то у нас снимают на натуре. Доброе пожаловать в альтернативную вселенную, детка.
Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 594 |
| 14 |  🤩 Мое утро стабильно начинается с кофе и ленты. «Упало, взорвалось, погорело, пострадали, ликвидировано, опасность, тревога…»
Можно ли привыкнуть? Можно, конечно. Человек ко всему привыкает, и это довольно страшно, потому что из острой фазы стресс переходит в хроническую.
Ненормально жить под бомбежками.
Ненормально вскакивать от звуков сирены.
Ненормально замирать, когда над домом работает ПВО.
Ненормально находиться в бесконечной тревоге за ближнего на протяжении нескольких лет подряд.
Как бы вам ни казалось, что «привыкли» и «не реагируете», это вам кажется. Просто организм адаптировался к стресс-фактору, «убрав» его в хроническую стадию. Если для острой фазы характерны скачки адреналина, кортизола, пульс, сердце из груди, страх, то в хрони все притупляется. Кортизол падает, нарушения в обмене трансмиттеров становятся ненормальной нормой, реакции замедляются, адреналин больше не шарашит. И вам кажется, что ура-ура, мы адаптировались! Но мы никуда не адаптировались, мы ускорились в своем падении в пропасть перманентного стрессового состояния. И самое время себе активно помогать. Мы много пишем о стрессе и способах борьбы с ним. Нелишним будет повторить.
Первое и главное — если у вас есть, куда уехать из приграничных зон повышенной опасности, уезжайте немедленно. Ни один огород, ни один кирпич не стоит жизни ваших детей и вашей собственной. Если уехать некуда — сосредоточивайтесь на поддержке организма.
Успокоительные сборы, коктейль под кодовым названием «Ликер Пофигин». Обязательно на ежедневной основе делайте дыхательные практики. Женщины, йога Нидра — ваше спасение, в интернете полно практик, занимайтесь. Йога, дыхание, шаги, легкий спорт — все это оказывает накопительное положительное влияние на нервную систему.
Обезопасьте свое место для сна и место для сна своих детей, чтобы ночью не вскакивать в тревоге при звуках работы ПВО. Насколько это возможно, мозг надо успокаивать реальными действиями, а не накопительной силой дурной привычки.
Откажитесь от алко и сигарет. Все, угнетающее и будоражащее ЦНС, вам сейчас не в помощь.
Пройдите чекап и начните восполнять дефициты микроэлементов, витаминов. В конце концов, вы будете при деле и нервничать не останется так много времени.
Если близкие на фронте — поддерживайте фронт делом. Это реально успокаивает, проверено.
Закройте все новостные каналы и выбросите телевизор. Оставьте только каналы с реальными оповещениями о тревогах, а не вот это «Летят! Приготовиться! Ой, не летят! Ой, опять летят, но не туда!» Это все очень сильно расшатывает. В конце концов, как говорят военные, «свою ракету ты не услышишь». Возможно, ничего из того, к чему вы готовитесь, накручивая себя ежечасно, не произойдет, а нервная система даст сбой и последствия перейдут на весь организм в целом. Аутоимунные заболевания, онкология, СС-заболевания, зажимы, головные боли, мигрени, гормональные нарушения имеют в своей основе стресс. Причем, хронический. Тот самый, когда «привыкли».
Будьте в кругу единомышленников, нацеленных на здоровье и спокойствие, а не рядом с самовзводными истеричными всепропальщиками. Жизнь продолжается, пока не кончилась.
Берегите себя, берегите здоровье.
Ловец | 4 258 |
| 15 |  +3💥 Сегодня ночью и всё утро Запорожье и Сумы, Одесса ловили прилёты.
Целями ударов стали здания «Новой почты», склады и АЗС, портовая инфраструктура.
Хохлы воют, что весь мир содрогнётся от голода без их зерна. Цимес в том, что зерно, которое выращивают на Украине - низкосортный фураж, годится только на переработку и производство комбикорма. Так что кушойте сами своё зерно, свини.
А заправки скоро останутся только во Львове, Виннице и Житомире.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 012 |
| 16 |  ❤ Доброе утро, Мракоборцы!
Успешно завершилась операция "Спасение рядового Маги". Его несколько дней искали по позициям, а он сидел на дереве. Старослужащая Кошь устроила деловщину в адрес новобранца.
- Да не тронет она тебя!
- Трону! Морду обглодаю! Мяяяяууууу!
Как только Мага слышал голос Кошки, то забирался обратно на дерево. Еле уговорили слезть.
Операция завершилась успешно и рядовой Мага готов дальше служить в расчете Аида.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 198 |
| 17 | 没有文字... | 283 |
| 18 |  +2#СамовывозОтЛовца
#Самовывоз_light
🤩 Отчёта пост.
Мы не останавливаемся, мы продолжаем. Движение - это образ жизни.
Давеча один очень глупый человек назвал наши вечерние отчёты инфоцыганством. Не укладывается в голове у альтернативно развитых, что мы предлагаем людям стать лучше, здоровее, активнее, спокойнее - бесплатно. За ежедневные 10 тысяч шагов, планку, увеличение белка и снижение углеводов в рационе, питьевой режим, никто денег не берёт. Люди сами выбирают жить свою жизнь здоровыми. Когда вдруг перестаёт болеть спина, голова, появляются силы, наступает переоценка образа жизни. И поднимается собственная ценность.
Хейтеры пример людей с ригидной психикой, не способных принимать новое, даже если изменения приносят пользу. Контент канала изменился, потому что мы не хотим еб@ть мозги подписчиков бесконечной лентой негативных новостей. Мы хотим, чтобы люди, которые в нас поверили, САМИ сделали свою жизнь лучше, с нашей помощью. Поэтому проект называется САМОвывоз.
И мы каждый день радуемся, какие же вы крутые, сильные, мотивированные и дружные! Мы радуемся вместе с вами, когда вы рассказываете о своих достижениях! Мы радуемся, когда вы поддерживаете друг друга и вовлекаете своих близких в наши челленджи! Так держать, команда! Вы лучшие! А все, кто пытается обесценить ваш путь к здоровой жизни, просто завидуют и прикрывают так невозможность принимать новое и отсутствие воли, собственную никчёмность.
Ловец и Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 167 |
| 19 |  💥 Как гласит пословица: где хохол прошёл, там еврею делать нечего. Увезти унитаз и лампочки со съемной квартиры - это для них в порядке нормы. Продавать шмотки свежемогилизованных побратимов - ваааще отлично!
В Николаеве на развалах продают одежду погибших штурмовиков Скели. От трусов до каски - почти новое, один раз надето, не пропадать же добру!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 319 |
| 20 |  💥📌📌📌📌
Работает подразделение наших друзей — 1219 МСП, наводящее страх и ужас среди ВСУк на очень ответственном направлении.
Победа точно будет за нами!
На видео — работа дронов-перехватчиков, которые уничтожают Бабу Ягу и прочую крупную дичь. Красиво и эффективно!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 591 |
