🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев
前往频道在 Telegram
Авторский канал писателя и волонтера Елены «Ловец» Залесской. Нам нет равных, потому что мы себя ни с кем не сравниваем. Реклама и связь : @KatyaTenka https://gosuslugi.ru/snet/67872020506f96772802624c
显示更多📈 Telegram 频道 🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев 的分析概览
频道 🇷🇺Дневник Мракоборцев🇷🇺 Территория Героев (@iamsniper) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 138 999 名订阅者，在 政治 类别中位列第 366，并在 俄罗斯 地区排名第 3 566 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 138 999 名订阅者。
根据 26 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 592，过去 24 小时变化为 -72，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 4.31%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.05% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 994 次浏览，首日通常累积 4 236 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 204。
- 主题关注点： 内容集中在 мракоборцы, тенка, хохол, ампутация, сорока 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Авторский канал писателя и волонтера Елены «Ловец» Залесской.
Нам нет равных, потому что мы себя ни с кем не сравниваем.
Реклама и связь : @KatyaTenka
https://gosuslugi.ru/snet/67872020506f96772802624c”
凭借高频更新（最新数据采集于 27 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 政治 类别中的关键影响点。
138 999
订阅者
-7224 小时
-4917 天
-1 59230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+345
在18个频道中
六月 '26
+148
在27个频道中
Get PRO
五月 '26
+149
在41个频道中
Get PRO
四月 '26
+42
在29个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 062
在52个频道中
Get PRO
二月 '26
+5 078
在38个频道中
Get PRO
一月 '26
+8 397
在40个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4 813
在92个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23 732
在95个频道中
Get PRO
十月 '25
+113
在104个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 487
在285个频道中
Get PRO
八月 '25
+4 726
在196个频道中
Get PRO
七月 '25
+34 443
在196个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 466
在247个频道中
Get PRO
五月 '25
+981
在195个频道中
Get PRO
四月 '25
+671
在304个频道中
Get PRO
三月 '25
+24 232
在1117个频道中
Get PRO
二月 '25
+4 388
在297个频道中
Get PRO
一月 '25
+29 164
在638个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4 206
在415个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6 511
在348个频道中
Get PRO
十月 '24
+7 858
在449个频道中
Get PRO
九月 '24
+7 567
在482个频道中
Get PRO
八月 '24
+116 302
在1178个频道中
Get PRO
七月 '24
+3 693
在145个频道中
Get PRO
六月 '24
+4 312
在160个频道中
Get PRO
五月 '24
+13 972
在148个频道中
Get PRO
四月 '24
+6 323
在195个频道中
Get PRO
三月 '24
+6 492
在203个频道中
Get PRO
二月 '24
+7 861
在189个频道中
Get PRO
一月 '24
+642
在138个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14 553
在262个频道中
Get PRO
十一月 '23
+7 682
在81个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 679
在67个频道中
Get PRO
九月 '23
+723
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+657
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 254
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+2 055
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+5 162
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 826
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 214
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 471
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+5 422
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | +8 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +5 | |||
| 24 七月 | +14 | |||
| 23 七月 | +4 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +9 | |||
| 19 七月 | +45 | |||
| 18 七月 | +21 | |||
| 17 七月 | +14 | |||
| 16 七月 | +20 | |||
| 15 七月 | +4 | |||
| 14 七月 | +9 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +22 | |||
| 11 七月 | +9 | |||
| 10 七月 | +33 | |||
| 09 七月 | +10 | |||
| 08 七月 | +13 | |||
| 07 七月 | +8 | |||
| 06 七月 | +19 | |||
| 05 七月 | +30 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | +18 | |||
| 02 七月 | +18 | |||
| 01 七月 | +5 |
频道帖子
💥 📌📌📌📌 боевая работа на стыке трёх областей
Наш друг Булат и бойцы 91 полка устроили хохлам геноцид, тотально выжигают всё: от ретранслятора до танка, от автомобилей до блиндажей с личным составом.
Вашему вниманию подборка самых зрелищных вылетов наших дроноводов.
Вы помогли парням с покупкой машины, и теперь они работают ещё более эффективно! А это значит, враг будет разбит! Победа будет за нами!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ
| 2 |  💥 Рано утром, на рассвете, заглянули Герани в соседний сад Днепропетровск.
И долбанули прямиком по предприятию да аммиачному трубопроводу. Местные СМИ пишут, что произошла утечка аммиака. На улице нечем дышать.
Хохлы, вспоминайте уроки ОБЖ в советской школе.
При утечке аммиака:
-нужно немедленно защитить органы дыхания влажной тканью,
-покинуть опасную зону перпендикулярно направлению ветра
-подняться на верхние этажи или возвышенность, избегая низин и озёр
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 1 419 |
| 3 |  +1💥 Дорогие друзья, семья!
Напоминаем про наш фонд.
Он пока ещё маленький, но успешно работает и помощь осуществляет, благодаря вам!
На июль запланированы расходы из насущных - на 600 тысяч, а ещё регулярно приходят экстренные запросы:
- Дезинфицирующие и моющие средств АНО "Маженика" г. Мариуполь - центр помощи детям с особенностями ментального
развития и их семьям.
- комплектующие для БПЛА в полк 1219
- помощь подразделению Жары, 423 Ямпольскому полку, в восстановлении сождёных позиций - уже оплачены стройматериалы.
- Дизельный генератор на 5кВт для артиллеристов полка 1008
- Детектор дронов "Булат" для подразделения Змея - оплачен
Работы много, поэтому унывать некогда.
Ситуация непростая, каждый рубль на счетах волонтёров - возможность улучшить ситуацию на фронте для нашей армии и жителей красной зоны. Очень хотим, чтобы быстрее сбылись фантазии хейтеров, и оборот нашего фонда составлял миллионы рублей. Но пока справляемся так.
Мы благодарим вас за ежедневный вклад в общее дело - приближение Победы России!
Реквизиты нашего Благотворительного Фонда социальной и гуманитарной поддержки граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации «Ловец Сердец» для помощи. Приближаем Победу, заботимся о наших вместе.
‼️Реквизиты для юридических лиц:
Организация БФ "ЛОВЕЦ СЕРДЕЦ"
ИНН: 9731157902
КПП: 773101001
ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
Расчётный счёт:
40703 810 9 4007 0000426
Корсчёт: 30101 810 4 0000 0000225
✅ Ссылка на оплату СБП для юрлиц здесь
‼️В назначении платежа указывать: «На уставную деятельность»либо «Добровольное пожертвование»
Как физические, так и юридические лица могут QR-кодом для совершения пожертвований на фото.
‼️Внимание‼️
Фонд прозрачен максимально, это заложено в фундаменте нашего намерения.
Спасибо, что вы с нами 😀
Приглашаем к сотрудничеству представителей бизнеса, готовы размещать вашу рекламу, рассказывать о вас на наших площадках, проводить совместные благотворительные мероприятия.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 2 071 |
| 4 |  💥 С утра, просматривая новостные ленты, читаю про удары хохлов по нашим мирным гражданам. Эмоций много: горечь, жалость, злость. Но я нахожу в этой массе упрямую решительность, которая уверена, что хохлы ответят за всё. А ещё приходит понимание, что на той стороне бьются в истерике - наши ракеты и Герани уничтожают материально-техническую базу 404-й.
Вопрос у меня к псевдопаириотическому сегменту, подхватившему фото прилётов и поскакавшему с воплем "доколеее" пушить своих подписчиков: ребята, вы вменяемые вообще? А если да, то в какой валюте зарплату получаете: доллары, евро или гривны? Может хватит на костях плясать? Моя страна воюет почти с половиной мира сейчас - 52 страны, если считать по количеству помощи, поступившей хохлам. А вы, так называемые ЛОМы, несёте откровенно пораженческие нарративы. От воплей "доколе" ничего не произойдёт на фронте, кроме снижения помощи от населения. А кому это выгодно? Устали от войны - в Верхнем Ларсе нет очередей.
Если есть желание отомстить хохлам - поддержите свою армию: помогите деньгами, купите что-то нужное, напишите письмо, запишите видео со словами поддержки. Способов много, выбирайте то, что даст лично вам чувство причастности. А листание ленты и перетерание чужих "доколе" не дадут вам, ровным счётом, ничего.
Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 2 277 |
| 5 |  ❤ Доброе утро, Мракоборцы!
Наш КОТолисман Жорик, он же Жопа, он же Георгий Юргенсович, раздосадован и фраппирован непристойной наглостью хохлов и напоминает о законе бумеранга
- Кто к нам с чем, тот от того и того! Мы русские коты, с нами бог!
Фото заряжено на успех, как Искандер на Киев! Лайкнувшие смогут есть и не толстеть, а у хейтеров вырастет огромная жопа.
Киностудия "Н&М❤️ДМ" представляет:
Надя, Миша и Жора специально для Дневника Мракоборцев 😀
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 2 758 |
| 6 |  +3#СамовывозОтЛовца
#Самовывоз_light
🤩 Отчёта пост.
В эти выходные в Петербурге включили солнце сразу на 2 дня, поэтому провела их в лучшем месте на свете - в Комарово, том самом, из песни. В какой-то момент мне стало скучно ходить по асфальтированной пешеходной дорожке и следующие 13.000 шагов я находила по песку, болоту, бурелому, мху, поднялась на гору, спустилась с горы, перелезла через забор, чтобы успеть на электричку.
Пляжные фотки в купальнике, мой "последний шанс", так и быть, выложу в сториз, не буду травмировать нежную психику хейтеров.
На солнце я не выхожу без SPF-50 уже много лет, чего и вам желаю. Ультрафиолет - первая причина старения кожи, плюс провокатор онкозаболеваний. Условно полезное солнышко только до 11:00 и после 15:00. И для детей тоже. Поэтому SPF на себя, на ребёнка, на всю семью.
"Раньше загорали и ничего", - скажете вы. Да, мой дедушка, страстный любитель загара до черноты и "хрустящей корочки", умер от онкологии в возрасте 53 лет. Меланома крайне коварна и маскируется под обычные родинки, а метастазы даёт в жизненно важные органы, в т.ч. мозг и сердце.
Поэтому на пляже закрывайте кожу от солнца и используйте средства с SPF фильтрами. Если вы склонны к пигментации, то вот вам новости последних исследований: меланоцитам (клеткам вырабатывающие пигмент меланин, который обуславливает потемнение кожи, т.н. загар) вообще без разницы, на какой участок тела падают солнечные лучи, они активируются по всему телу и образуют пигментные пятна даже на тех участках кожи, которые были скрыты от солнца. Например, вы сидели в широкополой шляпе, под солнце выставили только ноги, а на лице появилась пигментация.
Никаких масел для загара. Это убийцы вашей кожи. Они нарушают защитный барьер и ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, вызывая очень серьезные ожоги.
Если вы белокожие, кожа у вас с розовым подтоном, примите и смиритесь, что загар не ваша история. У вас нет природной защиты от ультрафиолетового излучения, пребывание на солнце без защитных средств, для вас равно травме кожных покровов.
Если интересно, ставьте реакции, и в следующих постах расскажу, о видах SPF-фильтров, кому и какие больше подходят и дам подборку классных солнцезащитных средства от российских производителей.
Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 3 953 |
| 7 |  🤩Выбор — это, своего рода, иллюзия. Он появляется лишь тогда, когда уже получен опыт в определенной ситуации сделать именно так, а не иначе — потому что первый раз в незнакомой ситуации можно поступить одним-единственным образом. И это действие продиктовано не вашей волей, а наличием и отсутствием определенного опыта, навыков, желаний, представлений о грядущих последствиях. Только раз мы делаем выбор без выбора, так создается опыт. И когда ситуация повторяется — а она обязательно повторяется, в мире не так много сценариев, на самом-то деле, и все они закольцованы в судьбе определенного человека, вот тогда выбор уже есть. Можно поступить, как впервые, и результат будет тот же. Если он вас тогда устроил — почему нет? Фокус в том, что изначально выигрышные сценарии редко повторяются, к повторам предлагают непройденные уроки. И вот тогда все в ваших руках. Можно сыграть другую партию, выбрать другой путь, сказать «нет» тому, чему при первом сближении был дан зеленый свет. И разорвать сценарий, выбрав другую судьбу.
Под силу немногим умным.
Тупые продолжают носить с собой старые паттерны и однажды они таки приведут их туда, куда в первый раз два добрых именитых дядюшки пожалели отправлять одну недалекую девочку, взявшую по глупости косточку не по зубам.
Мораль сей басни такова: не сотвори себе кумира и он не разрушит твою жизнь.
Ловец
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 196 |
| 8 |  🤙У всушников новая вера. Ну что... аминь, конечно.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 319 |
| 9 |  💥 Пожалуй лучшее начало дня! Наши реактосы отправляют утреннюю почту хохлам.
Не синоптик, но отвечу
Что сегодня будет жарко
Выпускаю тонны Града
С нашей роты автопарка
Ебать нацистов!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 543 |
| 10 |  💥 Сегодня ночью МО РФ поразили промышленное предприятие Smart Intelligent System в Киеве.
Там производили БПЛА и комплектующие к ним, включая корпуса, электронные компоненты для дронов большой и средней дальности, навигационные приборы, оптику и аккумуляторы
Помимо этого ВС РФ поразили место сборки и хранения БПЛА в Киеве, где с привлечением специалистов из США ежемесячно производили до 1 тыс. дронов.
Нас очень радует новый стиль и активности МО России: и на выставке отметились, и экскурсии на производства проводят. | 4 569 |
| 11 |  ❤ Команда канала Дневник Мракоборцев поздравляет моряков, ветеранов и кораблестроителей с Днём Военно‑Морского Флота!
Российская Империя заняла своё место в истории вместе с основанием русского флота. И сейчас вы защищаете не только морские границы нашей Родины, но так же бьёте врага на суше и в воздухе! Успешной работы и всегда возвращайтесь к тем, кто вас любит и ждёт!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 305 |
| 12 |  ❤ Доброе утро, Мракоборцы!
Воскресенье, а что это значит?
"Н&М❤️ДМ" представляет - новая серия комикса КОТолизации.
Знакомьтесь, наши лучшие пушистые штурмовики: и врага за хвост оттаскают и холодильник успешно штурманут!
Даже коты знают: наше дело правое, враг будет разбит, и Победа будет за нами!
В эфире #ДМ_детский и его авторы Миша и Надя. Поддержите талантливых художников сердечками и добрыми словами, они очень стараются. Нас в полный восторг приводит детализация и юмор КОТолизации ❤️
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 467 |
| 13 |  +2💥 Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 8 км, а по Киеву прилетели Искандеры!
Пожар со вторичной детонацией, опять снесёт хаты и сараи в свинарне.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 519 |
| 14 | ❤ Иран 🇮🇷 заряжай!
Даешь баллистикой по хараму!
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 198 |
| 15 |  💥 И снова, здравствуйте! Повторяем базу.
1. Все снимающие прилёты работают на врага - хохлы даже не скрывают, что используют этот контент для корректировки и наводки в прямом эфире.
2. Хохлам урок: никогда не смейся над Питером и не пытайся убить наших пожарных - догонит мгновенная карма.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 430 |
| 16 | 🤩 … мы сидим на веранде нового ресторана. Тут все такие, гламурные вполне. Пьем свой кофе, борщ едим.
… вчера ночью мы вернулись из-за ленты. На крыльце нашего домика на базе лежали три тела на брезентовых носилках. Одного нашего мальчишку еще не достали к тому времени. Вокруг была разруха, кровь и привычное уже горе.
А еще мы ехали через маленькое село на окраине географии. Там кладбище. На нем — наш друг.
А еще двоих наших так и не достали. Они теперь — сами русская земля, зеленая трава. Мы плачем по ним, когда никто не видит.
А еще я хоронила детей моих близких друзей.
«Быть воином — жить вечно», — говорили. Но матери и отцу эти слова вовеки — как мертвому припарка.
А еще моя подруга до сих пор оплакивает своего мужа. Четвертый год. Мы встречаемся редко, но всегда — красивые. И смеемся, и пьем вкусный капуччино на миндальном, и я собираюсь к ней на новоселье с огромным букетом и шампанским Moet&Chandon. Думала — Клико. Но вдов пока и без шампанского хватает.
А еще Катькин близкий так и не похоронен. С 2022, не достали. Она никому никогда не говорила об этом, но я знаю.
А еще…
Мы провожаем, встречаем, едем туда, где боятся срать не только волки. Пакуем, грузим, ищем, собираем, нервничаем, когда не все получается собрать и отправить вовремя. Ждем своих «двух галочек», лечим спины, мигрени, нервы. Лечим — и снова пускаем в расход.
Этого всего не хотят те, кто хочет нашу одежду. Кто хочет от нас эмоционально обслужиться. А я вам так скажу: берите, носите. Но к одежде возьмите и исподнее тоже.
Я думаю: сколько таких, как мы? Ничем не выделяющихся из обычной праздной толпы? Скрывающих под платьями из шелка броню и забинтованные кровоточащие раны? Тех, кто из ресторана или кино в выходной поедет под Каховку или Купянск, в Донецк или на Запорожское с грузом из мавиков, генераторов, ретрансляторов…
Этот пост не дойдет до тех, кто считает мой несуществующий ботокс и цифры в паспорте. Да я и не сильно рассчитываю. Просто захотелось поговорить со своими. И выпить кофе, и борща на веранде. Поеду, пожалуй. Там сейчас красиво.
Ловец | 5 170 |
| 17 |  💥 Хохлам пора выпускать новую марку:
Дохлые пшеки по небу летят
В "Армаду" попал реактивный снаряд
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 930 |
| 18 |  💥 Рассвет в Санкт-Петербурге: в небе триколор, зенитчики сбивают украинский дрон за секунду до прилёта по складу ВБ, город просыпается.
Если бы мне показали это видео в 2020, подумала бы, что киношники опять что-то у нас снимают на натуре. Доброе пожаловать в альтернативную вселенную, детка.
Катя Тенка
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 4 822 |
| 19 |  🤩 Мое утро стабильно начинается с кофе и ленты. «Упало, взорвалось, погорело, пострадали, ликвидировано, опасность, тревога…»
Можно ли привыкнуть? Можно, конечно. Человек ко всему привыкает, и это довольно страшно, потому что из острой фазы стресс переходит в хроническую.
Ненормально жить под бомбежками.
Ненормально вскакивать от звуков сирены.
Ненормально замирать, когда над домом работает ПВО.
Ненормально находиться в бесконечной тревоге за ближнего на протяжении нескольких лет подряд.
Как бы вам ни казалось, что «привыкли» и «не реагируете», это вам кажется. Просто организм адаптировался к стресс-фактору, «убрав» его в хроническую стадию. Если для острой фазы характерны скачки адреналина, кортизола, пульс, сердце из груди, страх, то в хрони все притупляется. Кортизол падает, нарушения в обмене трансмиттеров становятся ненормальной нормой, реакции замедляются, адреналин больше не шарашит. И вам кажется, что ура-ура, мы адаптировались! Но мы никуда не адаптировались, мы ускорились в своем падении в пропасть перманентного стрессового состояния. И самое время себе активно помогать. Мы много пишем о стрессе и способах борьбы с ним. Нелишним будет повторить.
Первое и главное — если у вас есть, куда уехать из приграничных зон повышенной опасности, уезжайте немедленно. Ни один огород, ни один кирпич не стоит жизни ваших детей и вашей собственной. Если уехать некуда — сосредоточивайтесь на поддержке организма.
Успокоительные сборы, коктейль под кодовым названием «Ликер Пофигин». Обязательно на ежедневной основе делайте дыхательные практики. Женщины, йога Нидра — ваше спасение, в интернете полно практик, занимайтесь. Йога, дыхание, шаги, легкий спорт — все это оказывает накопительное положительное влияние на нервную систему.
Обезопасьте свое место для сна и место для сна своих детей, чтобы ночью не вскакивать в тревоге при звуках работы ПВО. Насколько это возможно, мозг надо успокаивать реальными действиями, а не накопительной силой дурной привычки.
Откажитесь от алко и сигарет. Все, угнетающее и будоражащее ЦНС, вам сейчас не в помощь.
Пройдите чекап и начните восполнять дефициты микроэлементов, витаминов. В конце концов, вы будете при деле и нервничать не останется так много времени.
Если близкие на фронте — поддерживайте фронт делом. Это реально успокаивает, проверено.
Закройте все новостные каналы и выбросите телевизор. Оставьте только каналы с реальными оповещениями о тревогах, а не вот это «Летят! Приготовиться! Ой, не летят! Ой, опять летят, но не туда!» Это все очень сильно расшатывает. В конце концов, как говорят военные, «свою ракету ты не услышишь». Возможно, ничего из того, к чему вы готовитесь, накручивая себя ежечасно, не произойдет, а нервная система даст сбой и последствия перейдут на весь организм в целом. Аутоимунные заболевания, онкология, СС-заболевания, зажимы, головные боли, мигрени, гормональные нарушения имеют в своей основе стресс. Причем, хронический. Тот самый, когда «привыкли».
Будьте в кругу единомышленников, нацеленных на здоровье и спокойствие, а не рядом с самовзводными истеричными всепропальщиками. Жизнь продолжается, пока не кончилась.
Берегите себя, берегите здоровье.
Ловец | 4 391 |
| 20 |  +3💥 Сегодня ночью и всё утро Запорожье и Сумы, Одесса ловили прилёты.
Целями ударов стали здания «Новой почты», склады и АЗС, портовая инфраструктура.
Хохлы воют, что весь мир содрогнётся от голода без их зерна. Цимес в том, что зерно, которое выращивают на Украине - низкосортный фураж, годится только на переработку и производство комбикорма. Так что кушойте сами своё зерно, свини.
А заправки скоро останутся только во Львове, Виннице и Житомире.
🔹МРАКОБОРЦЫ В MAX
🌍МРАКОБОРЦЫ В ВК
🟢Наш чат в МАХ | 5 213 |
