现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ЛИПЕЦКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ 👵🏻👴🏻
前往频道在 Telegram
Социальный проект для пожилых граждан ОБУ "ЦСЗН ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ" т.8-800-450-48-48 http://soc48.ru/
显示更多937
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+44
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+28
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+29
在7个频道中
Get PRO
四月 '24
+29
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+5
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+109
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+601
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
+4
На рыбалку отправилась группа участниц движения «Липецкое долголетие». Собраться чисто женским коллективом они решили не ради рекордов, а для души. Но отдых на природе обернулся отличным результатом.
В «Липецком долголетии» рыбная ловля — один из любимых вариантов совместного досуга. Совсем недавно участники движения проявили себя в выездном турнире по спортивной ловле рыбы, где показали высокий профессионализм.
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие
| 2 |  +5На Русановом ручье в Задонском округе побывали участники движения «Липецкое долголетие». Территория этого красивого места теперь хорошо оборудована. Удобные, крепкие лестницы с перилами, лавочки, смотровая площадка.
Струков - вожак группы «Донские волки» блестяще исполнил обязанности экскурсовода. Рассказал об исторических фактах и несколько легенд, связанных с Русановым ручьём.
«Серебряные» туристы даже устроили себе пикник. Расположились рядом с водой. Чтобы общаться, приходилось повышать голос, иначе Русанов ручей не перекричишь. А говорили много: вспоминали свои путешествия, мечтали о будущих, даже читали стихи. Присоединяйтесь к дружной компании «долголетов»!
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 38 |
| 3 |  Более 100 человек из всех муниципалитетов региона собрал День скандинавской ходьбы в парке Победы Липецка.
Все они инструкторы-волонтёры движения «Липецкое долголетие» и участники проекта «Развивайся сам – помогай другим» региональной общественной организации. Проект поддержан Фондом президентских грантов.
«Территория здоровья» – давний партнёр министерства соцполитики Липецкой области. Благодаря совместной работе удается сделать оздоровительные занятия йогой, скандинавской ходьбой, дыхательной гимнастикой доступными для участников движения «Липецкое долголетие» из разных уголков региона.
#забота48@szn48 #ЛипецкоеДолголетие48@szn48 | 68 |
| 4 | Участники движения «Липецкое долголетие» из Задонского округа настолько дружны, что вместе отправились в речной круиз по Волге на теплоходе «Княжна Анастасия».
Вот что рассказали наши «серебряные» туристы: «Мы впервые путешествовали по водным артериям нашей красавицы России. Впечатления самые яркие. Оказывается, даже речной теплоход - это целый город на воде. Удивляло и радовало всё: и устройство быта туристов, и отличная работа аниматоров, ресторанов, матросов. Очень дружелюбная и вежливая команда. Мы причаливали к городам Углич, Ярославль, Плёс, Кострома, Мышкин. Нас очень оригинально встречали в Мышкине. В каждом городе были организованы экскурсии с профессиональным экскурсоводом. Красота природы по берегам Волги радовала глаз. Нас поразило и устройство шлюзов - раньше не видели такие инженерные сооружения. Во время Капитанского ужина мы благодарили всю команду и прославляли свою малую родину. Даже выступили в танцем, пропагандируя движения «Липецкое долголетие. Всем советуем так провести отдых».
#ЛипецкоеДолголетие #Забота48 | 127 |
| 5 |  +3没有文字... | 108 |
| 6 |  «Ночь музеев» украсили «Серебряные ложкари». Представители движения «Липецкое долголетие» выступили в Липецком областном краеведческом музее с программой «И сердца забьются в унисон».
Коллектив создала бывший педагог музыки Наталия Ерофеева. Игра на ложках - это не только творчество, но и польза. Под ритмы мелодий «Серебряных ложкарей» ноги сами идут в пляс.
Благодарим @museum48group за видео выступления наших ложкарей!
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 99 |
| 7 |  +3Участники движения «Липецкое долголетие» Измалковского округа на занятиях йогой.
Приглашаем всех желающих 55+ присоединиться!
Записаться можно по телефону: 8(47478) 2-13-82
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 153 |
| 8 |  +8Ежегодная Спартакиада пенсионеров прошла в Липецкой области. По этому случаю в здании липецкого стадиона «Пламя» собрались активные «долголеты» из разных муниципалитетов.
Участники соревнований продемонстрировали свои навыки в плавании, лёгкой атлетике, настольном теннисе, стрельбе из электронного оружия и шахматах. Каждый желающих мог дополнить свою личную программу весёлым дартсом.
Сборные и их отдельные участники показали прекрасные результаты.
Поздравляем победителей и благодарим всех, кто приехал на спартакиаду. До новых встреч!
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 189 |
| 9 |  +4На Всероссийский субботник вышли активисты движения «Липецкое долголетие» из Ельца. Убирали мусор и наводили порядок в парке 40-летия Октября.
В 2026 году город Елец получил звание Города молодежи и в честь этого события на субботнике заложили памятную аллею.
Каждое дерево, посаженное руками «серебряных» волонтёров, стало вкладом в будущее Ельца, в его озеленение и экологическое благополучие.
Желаете быть в курсе всех событий в городе и принимать в них участие? Ждём вас! Приходите в «Мой социальный центр» по адресу: Елец, ул. Мира, д. 135.
☎Телефон для связи: 8(4742)55-70-19
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 10 |  +3🌿 Правильное дыхание — путь к долголетию!
Участники движение «Липецкое долголетие» в Долгоруковском округе продолжают активно заниматься оздоровительной дыхательной гимнастикой. Эти занятия помогают укрепить здоровье, улучшить самочувствие и зарядиться бодростью.
📅 Занятия проходят по средам, пятницам и воскресеньям под чутким руководством серебряного волонтёра Галины Ивановой. Её опыт, внимание и забота делают каждую встречу не только полезной, но и очень душевной.
Присоединяйтесь к движению за активное долголетие! Дышите глубже, живите дольше и будьте здоровы! 💚
Записаться можно по телефону ☎8(47468) 2-27-72; 2-29-39 или посетив центр социальной защиты населения по адресу: с.Долгоруково, ул.Тимирязева, д.4
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 11 |  +5🎯Соревнования по дартсу среди участников проекта «Липецкое долголетие» прошли в Тербунском округе.
В «Культурно-спортивном комплексе» царила особая атмосфера — азарт, дружеские улыбки и, конечно, меткость.
🥇 По итогам напряжённой борьбы места распределились следующим образом:
1 место — Нина Корнеева
2 место — Валентина Черникова
3 место — Людмила Халяева
Поздравляем чемпионок!
Проект «Липецкое долголетие» доказывает: возраст — не помеха для активной жизни и здорового соперничества.
✨Мы приглашаем всех желающих стать частью проекта «Липецкое долголетие».
Для записи и получения дополнительной информации обращайтесь по телефону:
8 800 450 48 48 (доб. 2) | 0 |
| 12 | 🕊️ Пасху по всем канонам русской православной традиции отметили участники движения «Липецкое долголетие». В селе Барятино Данковского округа пошли дальше. Здесь состоялось душевное мероприятие «Помним, любим, следуем», посвященное светлому празднику Пасхи. 🐣
«Долголеты» собрались вместе, чтобы вспомнить глубокий смысл праздника: победу жизни, добра и любви.
Как прошел этот день:
✨ Поговорили об истории и символах Светлого Христова Воскресения.
✨ Поделились проверенными семейными рецептами пасхальной выпечки.
✨ Вспомнили трогательные моменты из жизни и старинные обычаи.
Завершилась встреча теплым и дружеским чаепитием.
Такие встречи помогают не просто сохранять традиции, но и дарят самое важное — радость общения и искреннюю поддержку. ❤️
🌟 Присоединяйтесь к нашей дружной команде!
Мы приглашаем всех желающих стать частью проекта «Липецкое долголетие». У нас всегда интересно и уютно!
📞 Записаться можно:
• По телефонам: 8-800-450-48-48 (доб. 2) или 1111
• По адресу: г. Данков, ул. Урицкого, д. 27.
Будем вам очень рады!
#ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 13 |  +2没有文字... | 0 |
| 14 | 🏃🏃♀️Движение — это жизнь: как Липецкая область отметила Всемирный день здоровья
Участники проекта «Липецкое долголетие» доказали: возраст — не помеха для бодрости и новых знаний. Делимся дайджестом самых ярких событий из разных уголков нашего региона:
📍Данков
В центральной библиотеке прошёл час здоровья «Активность — путь к долголетию». Галина Стукалова поделилась секретами долгожителей мира и рассказала, как умственная деятельность и посильный труд помогают сохранять ясность ума. А закрепили знания веселой викториной «Азбука здоровья».
📍Лев-Толстовский район
В клубе «Гармония» встреча прошла под девизом «Живи активно! Думай позитивно!». Главным хитом стал мастер-класс по скандинавской ходьбе от Марии Сафоновой. Участники обсудили правильное питание и сразу же опробовали новые упражнения на практике.
📍Тербунский и Краснинский округа Активисты проекта присоединились к масштабной Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Сотни пройденных метров, заряд бодрости на свежем воздухе и отличное настроение — лучший способ отметить День здоровья.
Вам есть 55, Вы активны и хотите участвовать в подобных мероприятиях? Присоединяйтесь к проекту «Липецкое долголетие»! Подробности можно узнать по телефону ЕДС: 8 (800) 450-48-48 (добавочный 2)
#ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 15 |  +5没有文字... | 0 |
| 16 |  Липецкие «долголеты» провели мастер-классы для молодежи на «ЗОЖ-фесте» в Нижнем парке.
Юные гости праздника, приуроченного к Всемирному дню здоровья, с удовольствием повторяли за участниками движения «Липецкое долголетие», упражнения из цигун и ролибола. Все остались довольны друг другом!
Мероприятия ко Всемирному Дню здоровья проводятся ежегодно и собирают на своих площадках представителей медицинских организаций и социальных служб, помогающих людям вести здоровый образ жизни.
Вам 55+? Тоже хотите, чтобы вашему примеру следовали юные? Тогда присоединяйтесь к команде «Липецкого долголетия». Занятия проводятся бесплатно, а узнать подробную информацию можно по телефону ЕДС: 8 (800) 450-48-48 (добавочный 2)
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 17 |  +5Движение – залог здоровья и долголетия: участники проекта «Липецкое долголетие» в Тербунском округе выбирают уличные тренажеры.
Для поддержания хорошего самочувствия и активной жизни в любом возрасте нет ничего лучше, чем здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.
✨Мы приглашаем всех желающих стать частью проекта «Липецкое долголетие»Тербунского округа.
Для записи и получения дополнительной информации обращайтесь по телефонам:
8 800 450 48 48 (доб. 2) или 8(47474)2-99-31. | 0 |
| 18 | Всё более популярной становится скандинавская ходьба среди активистов нашего движения из Усманского района. Особенно, когда тренировки проходят в живописном Песковатском лесу. Здесь регулярно организуются оздоровительные прогулки. Участники проходят по заранее подготовленным маршрутам.
Особое внимание уделяется технике ходьбы: движения должны быть плавными, без рывков, с синхронной работой рук и ног. Это позволяет равномерно распределять нагрузку и получать максимальную пользу от тренировки.
Свежий воздух, красота природы и дружелюбная атмосфера делают занятия особенно приятными. Многие отмечают, что после ходьбы чувствуют прилив бодрости и хорошего настроения.
На одной из недавних тренировок спортсмены встретились с депутатом Госдумы от Липецкой области Татьяной Дьяконовой и рассказали ей о том, какие прекрасные плоды для их здоровья приносит участие в движении «Липецкое долголетие».
Приглашаем всех желающих присоединиться к проекту. Контактный телефон в Усмани 55-71-01. Или приходите по адресу: г. Усмань ул. Советская д. 18а.
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 0 |
| 19 |  +5没有文字... | 0 |
| 20 | Продолжают путешествовать участники движения «Липецкое долголетие» из областного центра.
Для новой группы туристов на этот раз гостеприимно распахнулись двери старинной усадьбы Борки в Тербунском районе. Дворцовый ансамбль в неоготическом стиле, весенний лес, свежий воздух, интересные факты о владельцах усадьбы, а также мистические и загадочные истории — вот что нашли экскурсанты в одном из красивейших мест Липецкой области.
Еще один прекрасный сюрприз был подготовлен для «долголетов» мастерами Центра романовской игрушки. Знакомство с историей игрушки и развития народного промысла от 17 века до наших дней превратила участников поездки в учеников. На мастер- классе они узнали, что романовская роспись имеет свой «почерк», который характеризуется не только формой орнамента, но и выбором определенных цветов. Все это придает изделиям исключительную выразительность. «Серебряные» ученики старательно работали над росписью, соблюдая все правила и прислушиваясь к советам. Игрушки получились неповторимые и разноцветные, завораживающие своими сказочными образами. У каждого участника остался не только сувенир ручной работы, но и масса новых ярких впечатлений!
Выражаем искреннюю благодарность туристско-информационному центру «Тербуны» и Центру романовской игрушки за незабываемые эмоции.
#Забота48 #ЛипецкоеДолголетие | 0 |
