София КПТ-психотерапевт

🥰 У тебя новое сообщение!

Расскажите что нибудь про сеттинг в терапии. Какие правила есть лично у вас, каких придерживаетесь, а какие вам не импотируют

↩️ Свайпни для ответа.

но признаюсь честно, когда ко мне впервые пришла клиентка с большой аудиторией, я, конечно, заметила в себе тревогу, возникали мысли: "а справлюсь ли я? а оправдаю ли ожидания?". но я разобрала это на своей терапии, сходила на супервизию и эта тревога пропала. получилось отделить медийный образ от реального человека, который такой же как и все, нуждается в помощи. в итоге мы хорошо поработали и завершили терапию, когда достигли ее целей. сейчас, когда у меня в практике было уже несколько популярных личностей, таких переживаний нет. но не исключаю, что если ко мне прийдет какой-то человек, с супер-пупер огромной аудиторией снова возникнет тревога. если она будет очень сильной, скорее, я откажусь от работы, тк не смогу быть эффективной. сейчас я уже все таки осознаю свои ограничения как человека и могу их признать

я всегда удивляюсь тому какие интересные вы задаете мне вопросы! спасибо! 🥹 у меня в терапии есть и были девушки, у которых очень большая аудитория. но я принципиально не рассказываю об этом, тк это нарушение конфиденциальности. мне кажется, что в современном мире, где каждый второй ведет блог избежать пересечений почти невозможно. и популярные люди тоже нуждаются и имеют право на терапию. тем более с ростом моей медийности все чаще приходят более популярные люди, тк я просто чаще на виду. и наверное, глупо отрицать, что наличие блога у психолога придает ему вес в глазах клиентов. у меня есть четкое распределение: 💚кого я могу взять в терапию - если я когда-то давно мельком увидела человека где-то в рилсах и забыла (я сама веду блог и много смотрю контента и человек мне когда-то попадался). если мое "знакомство" через 1 рилс с человеком поверхностное и не вызывало у меня сильных эмоций. как в примере выше: я могла видеть контент, но не помню деталей, и у меня нет к этому человеку предвзятого отношения, я не знаю его историю. или человек пришел и рассказал, что у него большой блог - а я его никогда не видела. ❤️не возьму в терапию - если я уже подписана на этого человека, или не подписана, но заходила к нему в блог, знаю его историю, он вызвал во мне какие-то эмоции, знаю много деталей его личной жизни. в этом случае у меня уже сформировалась представление о человеке, и я буду предвзята. это неэтично и нечестно по отношению к клиенту и может порождать много проблем. в этом случае я откажу и порекомендую коллег. у меня у самой был опыт, когда меня взял психолог, который был на меня подписан и в итоге отказался от работы со мной, потому что уже был предвзят и эта предвзятость проявилась в нашем контакте. это был очень болезненный для меня опыт, поэтому я точно знаю, что не хочу так рисковать

🥰 У тебя новое сообщение!

Привет) смогла бы взять к себе в терапию популярную личность, которую ты знаешь? И была бы ты также эффективна и полезна как с обычными клиентами?

↩️ Свайпни для ответа.

у меня есть часть анонимных вопросов, на которые я сразу не ответила, тк нужно было подумать. а сейчас мне кажется они уже не актуальны. я довольно открыта в этом плане, у меня нет каких-то жестких ограничений в самораскрытии наверное, я не вижу смысла отвечать на вопросы, которые не предполагают здорового диалога. и человек их спрашивает, чтобы подтвердить свои предубеждения. вообщем, вопросы заданные не из любопытства, а из желания поспорить или самоутвердиться. напр, «ну и где у женщин меньше прав?»(в контексте обсуждения феминизма). у меня есть самоуважение, чтобы не опускаться до траты времени на подобные бессмысленные обсуждения🙃

иллюстрация к тому, что я хочу сказать. очень захотелось найти подходящие картинки

🥰 У тебя новое сообщение!

что делать если я почти постоянно испытываю стыд? на разные поводы

↩️ Свайпни для ответа.

🩷 У тебя новое сообщение!

Несколько месяцев назад у меня была ссора с парнем во время которой он сильно меня толкнул и я ударилась об стену головой. Потом конечно же он извинялся очень сильно, обещал пойти к психологу и я его простила, хотя изначально хотела уйти. Сейчас он вроде бы изменился, но у меня тревога - мне кажется что это может снова повториться, хотя причин переживать нет. Я постоянно жду подвох и не могу ему доверять. Вопрос такой - как справиться с этим недоверием и убрать эту тревогу?

↩️ Свайпни для ответа.