София КПТ-психотерапевт

блин, простите, я скидываю с его именем

у нас тут небольшой разрыв, я запишу голосовыми, так будет быстрее с моей рукой

ещё один плюс, если вы тренер/мастер маникюра и тд - вам будет легко найти клиентскую базу (по моим ощущениям), тк тут мало хороших специалистов

я живу в Светлогорске, это в Калининградской области. минут 40 на машине. поэтому, возможно, не все применимо к самому калининграду если честно минусов не вижу даже спустя год жизни тут😅 потому что многие минусы для меня плюсы. + тут очень красиво! красиво всё - природа, архитектура. поэтому если вы ведете свой блог - вам точно стоит переехать! тут я начала больше гулять. + из этого вытекает следующий плюс - что бы вы не снимали - все будет красиво смотреться в кадре, всегда есть вдохновение что-то поснимать. + тут очень спокойно. нет бешеной спешки как в больших городах. можно прислушаться к себе. мне это очень помогло справиться с трудоголизмом и начать жить жизнь 🕊️что в последствии помогло выйти в ремиссию от депрессии + территориально ты оторван большой от россии (для меня это важно больше по моральным ощущениям, политическим взглядам) + очень мягкий климат, почти нет зимы. я всю зиму ходила в осенней дубленке, снег был всего пару раз. по ощущениям как будто поздняя осень. даже зимой растет трава, психологически легче зиму переносить. + тут очень много велодорожек! + тут очень много людей, которые переехали. поэтому легче социализироваться для кого-то будет минусами, но для меня плюсы, в скобках помечу почему: - тут нет самоката и прочих доставок (+ я больше гуляю) - долгая доставка на вб, тк ты оторван от основной россии(+ успеваешь передумать пока идет доставка и меньше импульсивных покупок) - тут часто меняется погода в течение дня, более часто идут дожди (я обожаю дождь!) наверное есть один существенный минус лично для меня - тут мало хороших тренеров в зале.

вам спасибо за вопрос💅🏻🫦🥰

🥰 У тебя новое сообщение!

Какие плюсы и минусы ты находишь в жизни в Калининграде? Спасибо что вдохновляешь на изменения 💅🏻✨

↩️ Свайпни для ответа.

условно ваша задача научиться думать так: сейчас этот вариант мне кажется лучшим из возможным, исходя из того, что я знаю на данный момент. если что-то пойдет не так - я скорректирую курс. интересно, что меня ждёт впереди, какие новые знания о себе и мире🥰»

как это сделать? идти в терапию и растить навыки принятия неопределенности и развивать устойчивость

я думаю вам нужно изменить задачу. мы никогда не узнаем какой выбор правильный заранее, мы не можем предсказать будущее. задача взрастить в себе уверенность - я справлюсь с любым исходом, какой бы в результате итог моего выбора не оказался.

💕 У тебя новое сообщение!

как перестать бояться сделать неправильный выбор

↩️ Свайпни для ответа.

можете рассказать свою историю анонимно про отношения, а мы разберем в кружочках 🫦💅🏻