София КПТ-психотерапевт

привет, из текста мне показалось, что сейчас у вас непростой период и очень много всего - расставание, абьюз, потребность в близком контакте, залипание на человеке, который вроде и в контакте, а вроде и нет, от этого неопределенность, которую нужно выдерживать. хочется выразить сочувствие и поддержку, потому что звучит как что-то выматывающее. но я заметила, что вы не задали вопрос, это скорее описание ситуации, поэтому уточните - а что именно вы хотели бы получить от меня, ответ на какой вопрос?

💬 У тебя новое сообщение!

привет! я недавно рассталась, долго не могла, потому что парень был абьзером. из-за ПРЛ я вообще не могу быть без отношений, ну прям никак, хотя бы флирт мне важен как глоток кислорода. и сейчас я залипла на своего инструктора по вождению. мы очень классно общаемся, уже так много друг о друге знаем, близко живем оказывается, очень комфортно друг с другом, хотя когда встаю из-за руля появляется ощущение ватных ног, волнение, скованность в движении, неловкость такая. мы общаемся уже как друзья, прям реально. но при этом, он мне не пишет, а когда я ему пишу, общается нейтрально, по минимуму. я знаю, что он в отношениях длительных как я, хочет расстаться, потому что вместе они по привычке. и, видимо, поэтому все тормозится. а я из женской солидарности что ли, боюсь делать какие-то шаги, типо позвать погулять, тем более что есть, вроде как, симпатия. но при этом, очень хочется, чтобы он пошел на встречу первый. начал общаться в соц.сетях или позвал куда-нибудь, посидеть где-то или погулять…

↩️ Свайпни для ответа.

💬 У тебя новое сообщение!

У меня такой вопрос, точнее больше проблема. Мне почти 20 и у меня нет и небыло отношений. Изначально я боялась мужчин из-за того, что у мамы были плохие мужики, которых я боялась. (Было насилие и тд в сторону мамы, мне могли только угрожать) Потом мне стало легче и я уже не бросаюсь в холодный пот при виде мужиков. Но мне не хочется отношений. Для меня это не приоритет, это не является смыслом жизни. Пока, что я одна и мне правда хорошо. Но моё окружение близкое и не очень близкое давят на меня, постоянно говорят, что должна, что небывает такого, что я злая из-за того, что нет парня, что я как монашка, что я сама себе внушаю, что мне никто не нужен и это плохо. Мне становится невыносимо, я говорю людям прямо, но им всё равно. И в этот момент я начинаю верить в их слова, что со мной что-то не так, раз все говорят это, и я как будто пытаюсь сделать шаг, чтобы кого-то найти, лишь бы от меня отстали, но как только начинаю общаться с кем-то мне становится пративно, страшно от части и мерзко. Честно незнаю что делать, правда ли что это ненормально или нет, как вообще реагировать на мнение других в данной ситуации, что можно переосмыслить, где поработать чтобы было чучуть легче

↩️ Свайпни для ответа.

друзья, расскажите, слушаете ли вы подкасты?

я таких тем не знаю:) ни в одном этическом кодексе не прописано, что что-то нельзя выносить в терапию. более того, терапия - это пространство, где можно говорить о том, о чём больше нигде нет возможности сказать и не столкнуться при этом с осуждением и непринятием. единственное "нельзя", которое приходит в голову - нельзя проявлять физическое насилие(по возможности ахахах) в сторону терапевта. а темы - приносите какие хотите, хоть то, что вы хотите кого-то у*ить. (и психолог имеет право об этом не сообщать в органы. но вот если вы решили напасть на гос значимый объект - тогда обязан сообщить или станет соучастником и будет караться по всей строгости закона🙃) кстати, в большинстве случаев, если вам кажется, что о чём-то «нельзя» сказать - это, скорее всего, именно то, что нужно вынести в терапию🙂