София КПТ-психотерапевт

Цена 1500, можно купить, написав в комментариях «+»

Целых 4 МЕСЯЦА их не было 😱😱😱 Коробочки-сюрпризы🎁 И вот я решила снова сделать эту акцию. Будет 15 коробочек (уже 11, тк 4 купили в инсте) В 3 их них сертификат на пошив белья по меркам по моему дизайну. В остальных набор трусишек

обещайте после прочтения оставить реакцию, чтобы я знала, что вы прочли🥹

Я уверена, что она уже взяла тогда клиента в терапию, но по какой-то причине решила взять и меня тоже. Хочется этой историей донести, что не смотря на то, что говнопсихологов реально много, не стоит отчаиваться. Выход есть из людой ситуации и всегда есть человек, который искренне горит своей работой! Пробуйте, ищите, не бойтесь идти к начинающим, возможно в них больше энтузиазма и стремлений.

П.С. не просите её контакты, она больше не консультирует и не ведет инсту. Сейчас она занимается созданием стартапа

я понимаю, что я упустила свой шанс, хожу час примерно с этой мыслью. И все таки решаюсь ей написать, история еще висела. Я пишу ей свой запрос и что хотела бы к ней на терапию. Это было вечером. В 4 часа ночи я уснула, а она так и не прочитала моё сообщение. На следующий день она пишет, что возьмет меня в работу!!! Я была очень сложным клиентом для терапии, тк в итоге через психиатра выяснилось, что у меня тяжелая степень депрессии. В начале своей практики очень сложно работать с такой симптоматикой. У меня было много регресса в процессе терапии, я разводилась с мужем вместе с ней, ушла из отношений, где было физ насилие, вышла в стойкую римиссию в рпп, престала селфхармиться, поборола депрессию, смогла перестать общаться с токсичным отцом, начала делать первые шаги к самостоятельности. Моя жизнь очень сильно изменилась! Мы работали вместе примерно 1,5- 2 года. И я стала тем, кто я есть сейчас только благодаря тому поворотному моменту. Я безумно ей благодарна и испытываю к ней очень много теплых чувств, она меня очень многому научила и благодаря ей моя жизнь стала намного лучше. И я до сих пор считаю её лучшим психологом на свете! Хотя когда я к ней попала - она была также как и я сейчас на базовом курсе КПТ и только начинала опыт консультирования. Возможно, наша терапия могла быть короче, но я не жалею ни единого рубля и считаю, что её работа стоит намного больше!

возвращаюсь я домой в этом состоянии разбитом. В ощущении, что больше ничего мне не сможет помочь и я не хочу дальше жить. У меня была дикая истерика и я уснула от того, что у меня не было сил Предыстория: я была подписана на одного психолога, которая мне очень нравилась, я следила за её всеми историями тогда, читала все посты. Она тогда уже окончила МГУ, преподавала психологию в Высшей шк экономики. Просыпаюсь и вижу истории у нее 6 часов назад о том, что она ищет клиента на работу по небольшой цене, тк она тогда училась только на психотерапевта (я кстати сейчас учусь где она тогда). И я понимаю, что это было 6 часов назад, у нее 18 тыс подписчиков и 1 клиент наверняка уже нашелся. а денег на полную стоимость у меня тогда не было

И ещё забавный факт- у меня тогда объективно все было хорошо- я наконец перевелась на ту специальность, которую хотела; я вышла замуж (тогда ещё все было норм); у меня была собака как я и мечтала. Но я хотела умереть каждый день. Я тогда много начала рассказывать о депрессии в инсте. И я знаю, что одна девушка благодаря моим историям пошла к психиатру и начала лечить депрессию🌱 Для меня тогда это было огромной мотивацией продолжать освящать эту тему.

и еще я сейчас чувствую себя очень хорошо. и почему-то мне не хочется, чтобы эта история вызывала жалость. Я понимаю, что о таких вещах важно говорить, тк они для кого-то смогут стать опорой и надеждой, поэтому я это рассказываю)

ИСТОРИЯ О ПСИХОЛОГЕ Вообще, я никогда не думала о том, что мои проблемы - это проблемы. Мне казалось, что это нормальное течение жизни. В целом, нам людям очень свойственно адаптироваться к пиздецу и считать его нормой)) Но в 16 лет у меня произошла одна психотравмирующая ситуация, которая не сразу нашла своё отражение в моей жизни. Это был большой стресс для моей психики. И все переживания вытеснелись. Но примерно в 18 лет у меня начались проблемы - сначала я не могла засыпать нормально, потом у меня начались кошмары - сначала раз в неделю, потом через пару дней, потом каждый день, потом по нескольку раз в день. Фоном еще было РПП, но в активном его проживании я не думала, что что-то не так. Мне не нравилась специальность, на которогй я тогда училась. НО меня больше беспокоил мой сон. Потому что кошмары начались каждый день по несколько раз. В итоге мне стало страшно спать и это переросло в еще большую бессонницу, а затем в сонный паралич и осознанные сноведения, в которых ты застреваешь. То есть - ты понимаешь, что ты спишь, во сне происходит что-то невозможно жуткое, ты пытаешься проснуться, просыпаешься идешь пить и понимаешь, что ты не проснулся, а сон переключился в другие обстоятельства. И так по нескольку снов подряд, когда ты пытаешься проснуться - но никак. Это продолжалось с 18 до 20 лет. И это все сказывалось на моей обычной жизни - я была вечно уставшая, мне было весь день тревожно, было страшно ложться спать. В один момент я поймала себя на мысли, что я как будто наблюдаю за собой со стороны. Мне кажется, у меня подключилась псих защита в виде диссоциации. Затем, я стала считать, что вообще смысла в жизни нет, я не знаю зачем мне вставать с кровати, я стала считать, что я недостойна жизни и тд. Что я не знаю зачем я живу, если я не знаю в чем смысл моего обучения (оно мне дико не нравилось тогда, я была не на той специальности). Это все переросло в то, что я перестала вставать с кровати. В итоге это дошло до того, что я не могла встать и убрать за своей собакой, потому что у меня не было сил. Я не знала что мне делать, мне казалось, что я все себе выдумала, что я просто ленивая (сейчас я знаю, что во время депрессии у человека искажаются мысли и восприятие реальности). Я подозревала, что у меня есть ПТСР, потому что почти все симптомы мне подходили, но я думала, что я все себе выдумала. Я понимала, что у меня нет денег на психолога. И как-то раз в универе я увидела, что у нас на кафедре есть психолог, к которому можно сходить. Я понимала, что если мне никто не поможет - я не знаю как дальше продолжать жить. Она была моей последней надеждой. ЭТО БЫЛ ПИЗДЕЦ. Она говорила что-то по типу - ну мысли позитивнее, посмотри на ситуацию с другой стороны (типичные психологи без обучения методу, которые "лечат" своими ебучими советами) В итоге, я вышла от неё и стала считать себя еще большей уебанкой, ведь я не могу мыслить позитивно, зачем мне вообще тогда жить, если я сломанный элемент в этом мире? Я шла по ноградской от универа до трамвая и мечтала, чтобы меня сбила машина и мои страдания прекратились, потому что моя жизнь тогда казалась мне просто невозможной. Я шла и думала, что я больше не могу так жить и это должно закончиться

он, возможно, будет из нескольких частей

сажусь вам писать пост как я нашла своего псхолога

Тут будет небольшая информация про консультации. Послушайте, если вам актуально🥰

Я бы хотела написать в инсту, но у меня нет подходящей фотографии для поста ((( 😅😅😅

Последнее время с тем как я начала рассказывать в инсте про учебу на психотерапевта (и раньше тоже, но не так часто), у меня начали спрашивать более активно про то как я нашла своего психолога и про свой опыт. Думаю, написать сюда большой текст про это