Sofiya R
前往频道在 Telegram
Made with love🪬🤍 Lifestyle & beauty Сотрудничество: @Jasmine_Agency Или sofiyarcooperation@gmail.com inst: https://instagram.com/sofiyarudman?igshid=NDk5N2NlZjQ= tiktok: https://www.tiktok.com/@sofiyarudman?_r=1&_t=ZS-93Ebx2PIRm6
显示更多1 804
订阅者
+124 小时
-127 天
+6730 天
帖子存档
1 804
🌺Мой #smusthave !
Сыворотка от Is clinical
В составе которой объединены L-аскорбиновая кислота (усовершенствованная формула витамина С), экстракт листьев оливы и витамины Е и А, обеспечивает беспрецедентную антиоксидантную защиту и оказывает восстанавливающее действие.
Эффективна при лечении розацеа, акне, подходит для возрастной кожи.
Преимущества: Восстановление, антиоксидантная защита кожи. Уменьшает воспаление. Помогает при контактном дерматите и укусах насекомых. Усовершенствованная формула витамина СВосстановила кожу за три дня. Однозначно рекомендую! #sskincare
1 804
Начало дня в любимой клинике Kraftway и новая для меня процедура
Icoone Laser
Это аппаратная методика для работы с телом, которая сочетает механическую стимуляцию + лазерное воздействие. Насадки с микророликами аккуратно «захватывают» кожу и глубоко прорабатывают ткани - без боли и синяков.
Процедура направлена:
•уменьшение отёков
•улучшение лимфодренажа
•работа с целлюлитом
•повышение тонуса кожи
•моделирование силуэта
После сеанса ощущение лёгкости в теле и будто «подтянутости» кожи.
Важно: выраженный результат - это курс процедур + питание и спорт (чудес без системности не бывает ).
Если вы тоже в процессе работы над телом - это классный вариант мягкой, но глубокой стимуляции
📍Клиника Kraftway, Переулок Капранова 3с4
#swellness #sskincare
1 804
🤍РОЗЫГРЫШ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ
Призы:
1 место - Любой спортивный костюм от бренда Folie
2 место - Набор Sol De Janeiro от spectre.concierge
3 место - Вся линейка трансдермальных патчей от Life Patches
Условия участия:
1. Добавить папку и быть активным в каналах
Подписаться на инстаграмы:
•Folie
•Life.patches
•Spectre.concierge
2. Нажать кнопку «Принять участие» под этим постом.
3. Оставаться активным подписчиком до подведения итогов.
Итоги конкурса:
10 марта в 18:00 (МСК)
Три победителя будут выбраны случайным образом среди самых активных подписчиков и опубликованы в каналах.
Всем удачи🤍
1 804
В золотом яблоке появился бренд Sol De Janeiro!
И мой любимый крем для душа по очень приятной цене. У него замечательный аромат и кожа после мягкая и увлажненная🌟
1 804
Субботнее утро в Smstretching и кофемании🤍
Power Pilates
•Подтягивает тело без «перекачанности»
Мышцы становятся плотными и сильными, но силуэт остаётся женственным.
•Работает с глубокими мышцами
Пресс, спина, тазовое дно - то, что сложно качественно включить в обычных тренировках.
•Улучшает осанку
Через несколько недель начинаешь автоматически держать спину ровнее.
•Меньше отёков
За счёт активной работы и контроля дыхания запускается лимфодренаж.
•Без ударной нагрузки на суставы
Можно тренироваться регулярно без ощущения «разбитого» тела.
•Формирует красивый рельеф
Тело становится более «собранным», подтянутым, особенно талия и бёдра.
Также протестировала постное меню в кофемании. Драники прошу обжаривать на меньшем количестве масла и прошу не заправлять салат. Получается очень приятный обед после тренировки)🫶🏻
📍Smstretching, кофемания, Лужники
#swellness #splaces
1 804
Поздняя масленица с Дианой ❤️
Сделали несколько начинок:
1) Греческий йогурт + сгущенка без сахара + сублимированная клубника
2) Творог + творожный сыр + чеснок + зелень
3) Буратта + томаты
