Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🙂 Это мы довольные что записали подкаст про Архыз от @wildwildfamily, а сейчас его уже монтируем, чтобы выложить на следующей неделе! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

Прошёл почти месяц после старта IRONSTAR в моём родном городе Воронеже, а эмоции до сих пор не отпускают! В Воронеже я родился и прожил половину своей жизни. Здесь начался мой путь в спорте, сначала плавание, а затем триатлон. Именно здесь мой папа долгие годы возглавлял Федерацию триатлона Воронежской области. Под его руководством в городе прошло 14 всероссийских соревнований, а в 2014 году — чемпионат России по триатлону на спринтерской дистанции. К сожалению, после этого большие старты в Воронеже прекратились из-за болезни папы, он больше не мог заниматься развитием федерации и проводить соревнования. В 2005 году я переехал в Щёлково, чтобы продолжить спортивную карьеру в училище олимпийского резерва. Поэтому спустя столько лет увидеть, как триатлон вновь вернулся в мой родной город — для меня действительно особенное событие! Хочу искренне поблагодарить Евгения Сехниева, директора спортивного клуба Согдиана, а также Александра Геннадьевича Сидякина, Депутата государственной думы, руководителя ЦИК партии Единая Россия. Благодаря их инициативе, поддержке региона и совместной работе нам удалось снова провести большой триатлон в Воронеже. И особенно приятно, что это сделала именно наша команда IRONSTAR⚡️ Несмотря на непростую ситуацию, в которой сегодня живёт регион, Воронеж показал себя сильным, гостеприимным и по-настоящему спортивным городом. А лично для меня было очень ценно снова выйти здесь на старт. Увидеть знакомые улицы, встретить друзей, почувствовать поддержку зрителей и снова соревноваться там, где когда-то всё начиналось. За эти годы Воронеж сильно изменился. Новые дороги, качественная инфраструктура, обновлённые Петровская и Адмиралтейская набережные, город стал ещё красивее, современнее и привлекательнее для жизни и туристов. Отдельные слова благодарности хочу сказать губернатору Воронежской области Александру Викторовичу Гусеву за поддержку развития спорта и проведения таких мероприятий! Кстати, если вам интересно узнать, как этот старт создавался изнутри, рекомендую посмотреть новый выпуск «Ланч Run». В нём мы подробно поговорили о том, как большой триатлон вернулся в Воронеж и что осталось за кадром подготовки. Очень надеюсь, что старт IRONSTAR в Воронеже станет доброй традицией и в 2027 году мы вновь здесь встретимся. А тем, кто ещё ни разу не был в Воронеже, искренне рекомендую это исправить! Обязательно приезжайте познакомиться с этим городом. Уверен, он вас приятно удивит. И следите за новостями — регистрация на IRONSTAR ВОРОНЕЖ 2027 уже не за горами!

#95 - IRONSTAR в Воронеже! В новом выпуске Ланч Run говорим про первый IRONSTAR в Воронеже: как большой триатлон пришел в город, кто стоял за организацией, что оказалось самым сложным, как проверяли воду, перекрывали трассы, собирали волонтеров и почему IRONSTAR Воронеж хочется повторить в 2027 году. ➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram ➡️ Слушай: Яндекс | Mave Приятного просмотра! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🎁 Разыгрываем слот на CrazyOwl 2027! Паша правильно угадал место проведения девятого ночного ультрамарафона CrazyOwl50 в конкурсе прогнозов от RHR. И мы решили не забирать слот себе, а разыграть его среди подписчиков канала Ланч Run! Что нужно сделать: 🔸 быть подписанным на канал @vrnrunners; 🔸 нажать кнопку «Участвовать» под этим постом. 🏆 Бот автоматически выберет победителя 10 июля в 12:00. Важный момент: мы хотим, чтобы место на старте досталось реальному участнику, а не Telegram-боту. Поэтому, если потребуется, оставляем за собой право попросить победителя прислать ссылку на Strava, фотографии с забегов или другое подтверждение того, что он действительно бегает. Подробнее о старте: https://goldenultra.ru/crazyowl/ Удачи! Пусть слот достанется тому, кто действительно готов выйти на ночную дистанцию 🌙🏃 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🧡 Пожалуй, один из лучших наших рилсов! Как вы поняли, мы активно погуляли на Спорт-Марафон Фесте и привезли вам большой репортаж и подкаст с участниками. Но этот рилс точно заслуживает отдельного внимания! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

#94 - Поговорим о... Спорт-Марафон Фест Новый выпуск подкаста посвящен Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: как фестиваль вырос до большого спортивного события, что получилось с организацией, проживанием, стартами, ночным фан-раном, вело, трейлами, SUP, погодой, питанием и атмосферой беговой тусовки. В гости пришли Сергей и Егор, вместе с которыми мы были на фестивале, а теперь обсуждаем прошедшее событие в студии. ➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram ➡️ Слушай: Яндекс | Mave Приятного просмотра! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🎙 Записали новый выпуск подкаста! На этот раз поговорили про Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: обсудили сам забег, трассу, атмосферу фестиваля, наши впечатления и всё, что осталось за кадром. Новый выпуск скоро выйдет — ждите! А пока обязательно посмотрите наш большой видеорепортаж с забега, чтобы вспомнить, как это было! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

☀️ Стоит ли ехать на Sport-Marafon Fest? Большой спортивный фестиваль изнутри Никола-Ленивец, Sport-Marafon Fest 2026. Паша и Денис приехали на большой спортивный фестиваль чтобы посмотреть что там на самом деле: сцена, экспо, палаточный лагерь, еда, активности, спортивные дистанции и живые разговоры с участниками. В ролике: впечатления от масштаба Sport-Marafon Fest, прогулка по фестивальной площадке, бренды и экипировка, вечерняя программа, утро перед стартами, финишные эмоции, разговоры про будущие забеги и главный вопрос - стоит ли сюда ехать? ➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте А вы бы поехали на Sport-Marafon Fest ради забега, тусовки или просто посмотреть атмосферу? 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🔥 Катя Лузина в нашей студии! Мы очень благодарны Кате, что она вписалась в авантюру и уехала с нами в Воронеж после Спорт-Марафон феста, а уже сейчас мчит в Краснодар! 🪐 💡 Катя у нас в гостях второй раз, поэтому обязательно послушайте первый выпуск, где мы больше говорили про спортивное питание: https://music.yandex.ru/album/15180678/track/114295697 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

Короче, я в Воронеже сижу на унитазе в какой-то съемной хате. Меня прямо с СМ феста украли хорошие ребята и привезли сюда. 😂 Завтра мы пишем подкаст и они меня отпустят домой 😂 *паспорт не забрали, все хорошо.

🎙 Записали новый выпуск подкаста - на этот раз про беговые кроссовки! Разобрали, чем они отличаются, как выбирать свою пару и нужен ли вообще карбон каждому бегуну. ☀️ А сейчас уже едем в Никола-Ленивец на фестиваль - так что скоро будет не только выпуск, но и новые беговые истории 👟🔥 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

#93 - Поговорим о... Забег.рф в Воронеже Паша и Денис вместе с Евгением Сехниевым и Сашей Елисеевым разбирают воронежский Забег.РФ: как Саша пришел в бег и пробежал половинку, что изменилось в организации старта, зачем нужна открытая студия и прямая трансляция, как справлялись с жарой, водой и поддержкой на трассе, почему 5-километровый круг оказался удачным и каким может быть следующий шаг для бегового Воронежа. ➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram ➡️ Слушай: Яндекс | Mave Приятного просмотра! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

🔥Записали выпуск про триатлон! У нас в гостях были Евгений Сехниев, директор спортивно-культурного центра «Согдиана», и Владимир Шейкин - наш земляк, генеральный директор и сооснователь IRONSTAR. Говорили про триатлон: как Владимир пришёл в спорт, как развивался триатлон в России и что происходило с ним в Воронеже. ✨Отдельно вспомнили историю IRONSTAR: с чего всё начиналось, как серия менялась и куда движется сейчас. Конечно, обсудили и первый IRONSTAR в Воронеже - глазами организаторов, которые не только делали старт, но и сами вышли на дистанцию. Спойлер: IRONSTAR Воронеж 2027 - быть! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

Забег.РФ Воронеж 2026 изнутри Живой день на Адмиралтейской площади: утро у стартово-финишного городка, жара, ветер, обновленная трасса, разговоры с участниками, гости эфира и честные итоги после шести часов в студии. Поговорили про 5, 10 и 21 км, бег в жару, электролиты, восстановление, волонтерский опыт и то, как вообще делать эфир прямо на большом городском старте. ➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте Пишите, кто был на Забег.РФ в Воронеже: как вам трасса и погода в этом году? 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

#92 - Поговорим о... Забеги 2026! Собрали большую карту стартов на сезон 2026: от Царскосельского марафона, ЗабегРФ и Sport-Marafon Fest до Архыза, Эльбруса, Чарских песков, White Bride Ultra и Mad Fox. Обсуждают, куда поехать за быстрым шоссе, где искать фестивальную атмосферу, какие горные старты требуют опыта и что сами хотим побежать в этом году. ➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram ➡️ Слушай: Яндекс | Mave Приятного просмотра! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!

#91 - Kalmyk Camel Trophy 2026: бег в степи, ветер и 80 км Открываем 5 сезон «Ланч Run» выпуском про Kalmyk Camel Trophy. Паша Королёв, Денис Истомин, Олег Ступников и Оксана Мануковская обсуждают поездку в Элисту, калмыцкую кухню, степную трассу, ветер, навигационные ошибки, ощущения на дистанциях 20/40/60/80 км и то, почему такие старты запоминаются надолго. ➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram ➡️ Слушай: Яндекс | Mave Приятного просмотра! 🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!