مشاوره مدیریت
前往频道在 Telegram
۱۵سال تجربه مشاوره کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکتری مشاور ارشد و دکتری مدیریت و mba مشاور مشکلات مطالعاتی: خودآگاهی،کمال گرایی، اهمال کاری و تکنیک های مطالعه مشاوره تخصصی انتخاب رشته کنکور @modiryattt @pahlavann @E_Admib_E
显示更多673
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+2730 天
帖子存档
Repost from مشاوره مدیریت
#پرش_ذهن
✍نشخوارهای فکری و پرش ذهنی
⏪یکی از عواملی که باعث پرش ذهن موقع مطالعه میشه نشخوارهای فکری هست که تمرکز و کیفیت مطالعه رو پایین میاره.
⏪ ۷ تا از مهمترین نشخوارهای فکری و درمانش برات می نویسم که با تمرین و تکرار می تونی نتیجه بگیری :
1. تفکر عمیق (Ruminating):
"اشتباهات گذشته رو بارها توی ذهنت مرور میکنی.”
✅درمان : در نظرگرفتن بازه زمانی (حداکثر ۱۰ دقیقه به آن فکر) ، نوشتن فکر روی کاغذ و فکر کردن در زمانی که تعیین می کنی
2. فاجعهسازی (Catastrophizing):
“بدترین سناریوی ممکن رو، محتملترین حالت تصور میکنی.”
✅درمان : پرسش واقع گرایانه از خود ، نوشتن سه سناریو (بهترین ، محتملترین، بدترین)
3. فلج تحلیلی (Paralysis by analysis):
“یه مدل اهمال کاریه که بین انتخاب هات گیر کردی و هیچوقت دست به کار نمیشی.”
✅درمان : استفاده از قانون پارتو، ماتریس آیزنهاور و شروع با قدم های کوچک
4. ذهنخوانی (Mind-reading):
“با خودت فرض میکنی که دیگران چی فکر میکنن و دنبال انگیزه های بیرونی هستی”
✅درمان : تمرکز بر نیت و کار خود
5. جستوجوی تایید مداوم (Reassurance seeking):
“از دیگران میپرسی که آیا کارت رو درست انجام میدی.”
✅درمان : نوشتن موفقیت ها ، محدود کردن تایید به یک نفر یا مشاور خودت
6. نگرانی از آینده (Future-tripping):
“در مورد چیزهایی که ممکنه در آینده اشتباه پیش برن، وسواس به خرج میدی.”
✅درمان : تصویر سازی مثبت، حرکت گام به گام ، استفاده از جملات حال محور
7. مارپیچ مقایسه (Comparison spirals):
“باطن زندگی خودت رو با ویترین زندگی دیگران مقایسه میکنی.
✅درمان : تمرین قدردانی روزانه، مقایسه با دیروز خودتون، شفقت با خود
⚠️نشخوارهای فکری همیشه می تونه آزاردهنده باشه اما برای مسیر مطالعه کنکور خیلی شمارو از برنامه عقب میندازه پس جدی شون بگیرید.
تو جلسات مشاوره راهکارهای بیشتری براساس نوع پرش ذهنی فرد گفته میشه.
@modiryattt
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
ثبت نام : پیام به آی دی
@E_Admin_E
#مشاوره
💥 چه مشاوره هایی انجام میشه ❓
1⃣ مشاوره همراهی تا روز کنکور
2⃣مشاوره #ارشد و #دکتری مدیریت، MBA ، روانشناسی و مشاوره
3⃣مشاوره تخصصی در زمینه مشکلات مطالعاتی نظیر #اهمال_کاری #کمال_گرایی #وسواس_مطالعاتی ( مناسب برای همه رده های تحصیلی)
4⃣مشاوره انتخاب رشته تخصصی، تحلیل تیپ شخصیتی و تطبیق با رشته و بازار کار
5⃣مشاوره مصاحبه #دکتری و مهاجرت تحصیلی
🔷نحوه رزرو وقت مشاوره : ارسال نام و نام خانوادگی به ای دی :
@E_Admin_E
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
☎️ تماس با شماره های مرکز مشاوره مدیریت:
☎️02144829929
☎️02144814708
@modiryattt
@Pahlavann
🔷 قرار پنج شنبه ها
✅مشاوره رایگان
✅ مطابق سالهای قبل پنج شنبه ها ساعت ۸تا ۱۱شب مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات پیرامون کنکور ارشد و دکتری خواهیم داشت...
▪️دوستاتون رو به کانال دعوت کنید که بتونن از این فرصت استفاده کنند و مطمئن باشید کمک به دیگران هم در نهایت به خودتون برمی گرده🌺🙏
🔷 برای پرسش هاتون به ای دی تلگرام پیام بدید :
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
@modiryattt
📚بارﺑﺎﺭﺍ ﺩﯼ ﺁﻧﺠﻠﺲ، ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﻧﺎﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ میگوید:
ﺍﻭﻝ ﺩﻟﻢ ﻟﮏ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﻭﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯽﻣُﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺳﺮ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﻭﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﻮﻡ!
ﺑﻌﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﻡ!
ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﻪ ﺷﻮﻡ!
ﻭ ﺣﺎﻻ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯽﻣﯿﺮﻡ، ﮐﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ:
ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﻡ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ!
@modiryattt
✅تولستوی در سن 67 سالگی دوچرخه سواری را یاد گرفت، این در ادبیات به یک مفهوم تبدیل شده است که به آن "دوچرخه تولستوی" گفته میشود و معنی آن میشود:
"برای هیچ چیز دیر نیست"
@modiryattt
✅#حرفه ای_بخون!
⚠️اگه فکر می کنی با تعداد کلاس و کتاب و جزوه های مختلف و آزمون فلان موسسه نتیجه کنکورت خوب میشه باید بگم اشتباه می کنی!
⚠️اگه همون دروسی که کلاس میری بعدش جزوه کلاس یا منبع مناسب نخونی تغییری حاصل نمیشه...
⚠️اگه بازدهی درس خوندنت پایینه و تمرکز نداری و ترازت تغییر نمی کنه...
⚠️اگه کندخوان هستی و پیشرفت مطالعه نداری...
⚠️اگه #کمال_گرایی،#اهمال_کاری #وسواس_مطالعاتی و مشکلاتی مشابه اینها داری...
⚠️اگه از چهارتا متد زیر برای درس خوندن استفاده نمی کنی و بی برنامه ای باید تو مدل درس خوندنت تجدید نظر کنی...
📝متدهای مطالعه :
✅تکنیک فاینمن
✅تکنیک اکتیو ریکال یا بازیابی ذهنی
✅تکنیک آزمون محور
✅تکنیک پومودورو
❇️اما دوتا نکته مهم وجود داره :
💥اول اینکه تیپ شخصیتی ات چی هست و کدوم تکنیک به همراه تکنیک های فرعی مثل نقشه ذهنی و خلاصه نویسی تو افزایش بازدهی مطالعه و یادگیری ات موثره ❓
💥دوم اینکه چه درسی رو با چه تکنیکی بخونی بازدهی ات بیشتر میشه ❓
@modiryattt
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
☎️رزرو وقت :
پیام به ای دی ادمین:
@E_Admin_E
یا تماس با :
☎️02144829929
☎️02144814836
#خود_آگاهی
#سپاسگزاری
✅سپاسگزاری رمز کاهش استرس 🙏
✍ اریک فروم روانشناس و فیلسوف آلمانی میگه ما تو دنیا دچار یک سوءتفاهم بزرگ شدیم:
فکر میکنیم هرچه بیشتر داشته باشیم، زندگی بهتری خواهیم داشت.
اما آیا واقعاً اینطوره؟
✴️ او تفاوت بین داشتن (to have) و بودن (to be) رو ریشهی بحران انسانی امروز میدونه.
ما یاد گرفتیم زندگی رو با جمعکردن اموال، موقعیتها و تأییدها تعریف کنیم...
اما فروم میپرسه:
⚠️اگر همهی اینها رو از ما بگیرن، آیا هنوز “هستی” باقی میمونه؟
⏪ سعی کن روی داشته هات تمرکز کنی و براساس اون برنامه بچینی و تلاش کنی...
اگه کلاس کنکور می رفتم...
اگه اتاق جدا واسه مطالعه داشتم...
اگه وقت بیشتری داشتم...
👌این اگرها فقط استرس بیشتر می کنه، باید شرایط بپذیری و با خودت به صلح درونی برسی و ببینی چه چیزهای داری و بابت اونا سپاسگزار باشی
@modiryattt
@pahlavann
#خود_آگاهی
#کمال_گرایی
یکی از خطرناکترین دروغهای روانشناسی زرد که #کمال_گرایی رو تشدید می کنه اینه که میگه: «تو کنترل کامل زندگیات را در دست داری.»
صادقانه بگم: نه، نداری.
🔷تو روی همهچیز کنترل نداری؛ نه روی گذشته، نه روی رفتار دیگران، نه روی شرایط اقتصادی، و نه روی خیلی از اتفاقاتی که ناخواسته وارد زندگیات میشن.
بلوغ روانی از جایی شروع میشه که این توهمِ کنترلِ مطلق رو کنار بذاری و انرژیات رو صرف همون بخش کوچکی کنی که واقعاً در اختیار توئه.
انسان نه قربانیِ کاملِ شرایطه و نه خالقِ کاملِ سرنوشتِ خودش.
رنج از جایی شروع میشه يكى از اين دو دروغ رو باور كنيم.
@modiryattt
Repost from مشاوره مدیریت
✅استمرار مهمترین اصل موفقیت
برای رسیدن به هدف تعیین شده، ایجاد یک مسیر برای رسیدن به هدف و حتی ایجاد یک عادت شخصیتی استمرار مهمتر از همهی فاکتورهاست...
و این موضوع انگیزشی نیست !
علم میگه استمرار داشتن و تمرین و تکرار حتی اگر کیفیت در بعضی روزها کم باشه اما کمیت کار خودش رو میکنه ...
وقتی هدفی تعیین کردی باید بهش متعهد باشی و با استمرار تلاش کنی هیچ آدمی همه روزها حالش خوب نیست...
✴️وقتی استمرار داشته باشی مسیرهای نورونی مغز تقویت میشن و نتیجه مثبت خواهی گرفت...
👌پس هر طوری شده انجامش بده...
@modiryattt
@pahlavann
📚دور جدید مشاوره های #کارشناسی_ارشد و #دکتری
✍ثبت نام : تا 31 شهریور
⚠️ واسه شروع مطالعه برای #دکتری : داره دیر میشه ...
برای بچه های ارشد گرایش مالی و بازرگانی و مدیریت کسب و کار :
زمان خوبیه...
بقیه گرایش ها هم می تونند الان یا حداکثر تا پایان مهر ماه شروع کنند هرچند زود شروع کردن استرس کم میکنه...
💥 اگه مشاوره کامل بخوای مشاوره همراهی شامل :
۱_ برنامه ریزی کاملا شخصی مبتنی بر تیپ شخصیتی و شرایط هر فرد (⚠️مثل بعضی جاها یه نسخه ثابت به همه نمیدیم)
۲_ مشاوره تلفنی هفتگی و مانیتورینگ وضعیت داوطلب
۳_ معرفی بهترین منابع و تعیین اولویت بودجه بندی دروس
💥 اگه معرفی منابع و کلیات نحوه مطالعه و برنامه ریزی بخوای
مشاوره #سه_جلسه و #تک_جلسه برات مناسبه ...
@modiryattt
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
واسه ثبت نام مشاوره :
پیام به ای دی :
@E_Admin_E
☎️ تماس با مرکز مشاوره مدیریت :
☎️02144829929
☎️02144814708
✅مزیت مشاوره ما:
مشاوره همراهی ظرفیت تکمیل شده و فقط مشاوره های سه جلسه ای و تک جلسه ای می تونید رزرو کنید.
@modiryattt
#مشاوره
#وسواس_مطالعاتی (وقت کم آوردن)
⛔️ تعدادی از بچه ها به دلیل وسواس مطالعاتی بارها و بارها یک پاراگراف یا مطلب رو برای خود تکرار میکنن...
و به راحتی وقت خودشون رو هدر میدن!!
⬅️علت اصلی این کار می تونه کمال گرایی در مطالعه یا ترس از فراموشی باشه❗️
🔷قبلاً هم گفتم بازخوانی مطالب بازدهی بسیار کمی داره و بازیابی هدفمند روش مناسب تری برای بالابردن یادگیری هست.
✅ اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد می کنم و امیدوارم براتون مفید باشه!!
📕فرض کنید خودکارتون گم کردید و یادت نمیاد کی و کجا گمشده! یا مطمئنی که به موقع پیداش میشه و الان با یه خودکار دیگه ادامه میدی( مطالبی که فکر می کنی یادت رفته خیلی هاش وسواسه و هنگام مواجهه شدن با سوال و تست یادت میاد) یا اینکه جز اونایی هستی که تا پیداش نکنی نمی تونی ادامه بدی... مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگر مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاق دیدیش فقط اتاقت می گردی ،نه؟؟
📗تو درس خوندن هم همینطوره!!
مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اون مطلب رو بخون،
نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!
یا اینکه تست اون مبحث بزن آنهایی که دیدی بلد نیستی یا غلط زدی همون مطلب بخون (بازیابی هدفمند)
📘اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف و انتخاب کن عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب برنگرد ،
با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشی و در اون لحظه محتوای متنی که میخونی کاملا درک کنی
مطلب که تموم شد کتاب رو ببند و هر قسمتی که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن،
حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟
⏪با این روش هم سرعت مطالعه ات زیاد میشه🏃🏻و هم #وسواس_مطالعاتی سراغت نمیاد و هم دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری می کنی.
@modiryattt
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
✴️ثبت نام مشاوره :
پیام به ای دی
@E_Admin_E
☎️تماس با شماره های :
☎️02144814708
☎️02144829929
🔷 قرار پنج شنبه ها
✅مشاوره رایگان
✅ مطابق سالهای قبل پنج شنبه ها ساعت ۸تا ۱۱شب مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات پیرامون کنکور ارشد و دکتری خواهیم داشت...
▪️دوستاتون رو به کانال دعوت کنید که بتونن از این فرصت استفاده کنند و مطمئن باشید کمک به دیگران هم در نهایت به خودتون برمی گرده🌺🙏
🔷 برای پرسش هاتون به ای دی خودم تو تلگرام پیام بدید :
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
@modiryattt
📚مشاوره کنکور کارشناسی ارشد و دکتری
💥دوستان کلا سه تا طرح مشاوره داریم :
اولی مشاوره #همراهی تا روز کنکور
که الان ظرفیت تکمیل شده ❌
دومی #مشاوره #سه_جلسه ای
✍ این مدل مشاوره دو بخش داره :
✅یکی مناسب اونایی که منابع و کلیات برنامه ریزی و نحوه مطالعه میخوان
✅دومی مناسب اونایی هست که میخوان مشکلاتی نظیر #کمال_گرایی #اهمال_کاری #اضطراب #پرش_ذهن کاهش بدهند و بتونن مدیریت کنند.
🍃دومی علاوه بر کنکور به درد همه زندگی تون میخوره🍃
و مشاوره سوم #مشاوره تک_جلسه ای:
برای هر کسی که فکر میکنه یک جلسه مشاوره تحصیلی برای کنکور یا مواردی که گفتم نیاز داره.
@modiryattt
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
رزرو مشاوره :
پیام به ادمین :
@E_Admin_E
👌نکته مهم :
هر هفته مشاوره رایگان داریم پنج شنبه ها ساعت 8تا11شب که به هر نفر حدود 10 دقیقه فرصت پاسخ به سوالات می رسه که تا روز جمعه پاسخ همه داده میشه.
#کمال_گرایی
#اهمال_کاری
✍ ارتباط کمال گرایی و اهمال کاری
⏪بعضی وقتا انقدر میخوای همهچی رو درست و دقیق انجام بدی، که تهش اصلاً هیچی انجام نمیدی!!!
🔷 وسایل آزمون آماده می کنی...
منابع میخری...
حتی کلاس و مشاوره هم میگیری...
احتمالا لوازم تحریر و ... هم اماده میکنی اما اصل امتحانو یادت میره.
یادت میره که خودتم باید بخونی.
⏪از بیرون که نگاه می کنی فکر میکنی فعاله، حتی خودش هم فکر می کنه فعاله❓ولی در واقع فقط داره از شروع کردن فرار میکنه…
⚠️کمالگرایی یکی از عواملیه که به شکل پنهانی باعث اهمالکاری میشه.
👌فرد کمالگرا معمولاً فقط در شرایطی وارد عمل میشه که حس کنه همهچیز بینقص و کامل آمادهست، و در مورد شدیدش نتیجه هم تضمین شده است اما چون این شرایط کمتر پیش میاد، معمولاً دچار تعویق در عمل میشه.
⚠️این نوع اهمالکاری، بهصورت «فعالنمایی» خودش رو نشون میده.
بر اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، وقتی ذهن ما بیش از حد به ایدهآلها میچسبه، وارد دور باطل اجتناب تجربهای میشه، یعنی بهجای رویارویی با ترس از شکست یا ناقص بودن، شروع میکنیم به انجام کارهای جانبی و آمادهسازی زیاد، فقط برای فرار از ناراحتی.
جایی که کمالگرایی افراطی تبدیل به یک نوع اهمالکاری حرفهای میشه.
@modiryattt
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
📝ثبت نام مشاوره سه جلسه ای کارگاههای #خود_آگاهی #کمال_گرایی و #اهمال_کاری : پیام به ادمین
@E_Admin_E
Repost from مشاوره مدیریت
#کمال_گرایی
✍کمالگرایی و کنکور
#کمال_گرایی همون چیزیه که آدمو میندازه توی تلهی "یا عالی یا هیچی". یعنی یا باید همهچی بینقص باشه ✅
یا کلا ولش کن ⚠️
🔷توی مسیر مطالعه کنکور؛ این قضیه میتونه خیلی اذیتکننده باشه .چرا؟
چون کنکور خودش پر از بالا و پایینه 🗓 یه روز تستات خوب میشه یه روز خراب میکنی 😓
اگه کمالگرا باشی توی روزای بد سریع میری سمت ناامیدی و یاس❌
✨حالا چطوری کنترلش کنیم؟
🔢نمره ۱۰۰ لازم نیست، پیشرفت کافیه.
به خودت بگو:
من قراره هر روز حتی یه ذره بهتر شم، نه اینکه از همون اول قله رو بگیرم👌
🔢اشتباه رو به عنوان تمرین ببین.
هر تست غلط = یه قدم نزدیکتر شدن به درست جواب دادن
اگه از غلطا فرار کنی پیشرفت نمیکنی⚠️
🔢 زمانبندی داشته باش نه وسواس مطالعاتی
سعی کن برنامه ریزی ات وابسته به حجم مطالب باشه نه زمان.
🔢خودتو با دیروزت مقایسه کن نه با رتبههای اینستاگرام و کنکورهای قبل
چون توی مسیر، تو مهمی ، نه زندگی بقیه🍃
📝 پس اگه حس کردی داری زیادی سخت میگیری، به خودت بگو:
"کار امروزمو انجام بده، فردا خودش میاد"
همین جمله میتونه خیلی از بار ذهنی رو سبک کنه🍃
@modiryattt
#کمال_گرایی
✍راهکارهای پیشنهادی شروع و استمرار مطالعه :
📝یکی از مشکلات عدم شروع و استمرار مطالعاتی، عدم توجه به هدفگذاری درست و نحوه برنامه ریزی است که ممکن است ریشه های آن کمال گرایی در افراد باشد.
⏪هرچند میزان کمال گرایی در افراد مختلف شدت و ضعف دارد اما راهکارهای زیر در مدیریت #کمال_گرایی موثر است :
✅به جای برنامه ریزی بلند مدت ؛ برنامه کوتاه مدت طرح ریزی نمایید.
( مثلا برنامه یک روزه و حتی چند ساعته؛ به جای برنامه هفتگی و ماهیانه)
✅از دروسی شروع کنید که به آن علاقه دارید.
✅با ساعتهای کم و استراحت زیاد بین فواصل مطالعه شروع کنید.
✅برای نیم روز یا یک روز برنامه بریزید و ظهر یا شب همان روز خودتان را آنالیز کنید .
✅ضرب الاجل بگذارید و مطلب محور مطالعه کنید.
✅بر اساس تیپ شخصیتی از حضور یک فرد در کنار خود بهره مند شوید که شما را مانیتور و همراهی کند. مشاور یا یکی از اعضای خانواده که ارتباط موثری با او دارید اما توجه کنید که رقیب درسی مناسب نیست.
✅شخصاً خودتان پله های موفقیت را تست و تجربه کنید و با شرایط گذشته خودتان مقایسه کنید و دیگران را الگو قرار ندهید.
✅به سوالهای ذهنی خود پاسخ ندهید، اگه مزاحم هستند روی برگه بنویسید و زمانی برای برگشتن اختصاص بدین همین کار گاهی کلا از ذهنتون پاکش می کنه.
عمل کنید و استمرار داشته باشید.
✅ برنامه محور و عملگرا باشید و نه نتیجه محور.
✅توکل ، تداوم و تمرکز داشته باشید.
⏪برای رزرو مشاوره های شخصی و سه جلسه ای کمال گرایی به ای دی پیام دهید.
@E_Admin_E
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
@modiryattt
#رتبه_برتر
✅ باتوجه به تخریب های انجام شده و اینکه ما رتبه برتر نداشتیم قرار شد چند نفر از رتبه برترهای سال های گذشته رو در کانال معرفی کنم که چون تعداد سه رقمی های زیر 500 بسیار زیاد بود فقط به چند نمونه رتبه برترهای دو رقمی 5سال اخیر بسنده می کنم :
۱_ خانم زهرا غلامی رتبه 1مدیریت دولتی و 2 مدیریت منابع انسانی 1403
رشته قبولی: مدیریت منابع انسانی گرایش استراتژیک روزانه دانشگاه تهران
۲_ خانم نرجس جمشیدی رتبه 24 مدیریت مالی
رشته قبولی: مدیریت مالی دانشگاه شهید بهشتی
۳_ آقای سعید یوسفی رتبه 97مدیریت بازرگانی
رشته قبولی : مدیریت بازرگانی دانشگاه تهران
۴_ خانم کوثر باقری رتبه 86 مدیریت صنعتی
رشته قبولی: مدیریت صنعتی گرایش کیفیت و بهره وری دانشگاه تهران
۵_ خانم فاطمه ساعتی وحید رتبه 38 مدیریت دولتی
رشته قبولی : مدیریت دولتی دانشگاه تهران
۶_ خانم زهرا عالم جان رتبه مدیریت فناوری اطلاعات (آی تی)
رشته قبولی : مدیریت فناوری اطلاعات گرایش misدانشگاه تهران
۷_ آقای محمد جواد حاجی حیدری رتبه 87 کارآفرینی
رشته قبولی: مدیریت کارآفرینی گرایش کسب و کار الکترونیک دانشگاه تهران
۸_ خانم فاطمه کاکایی رتبه 54 مدیریت بازرگانی
رشته قبولی : مدیریت بازرگانی دانشگاه تربیت مدرس
🔷 چند نکته :
1⃣در کنکور مدیریت هرسال حدود 50هزار نفر شرکت می کنند که رتبه زیر 500 یعنی جز 1درصد برتر کنکور که کاملا شانس قبولی دانشگاههای خوب را دارند و به علت تعداد زیاد این دوستان که در رضایتمندی های کانال هستند ذکر نشده است.
2⃣دوستانی که از بنده مشاوره گرفتند می دونند که من واسه دل خودم و بخاطر علاقه به این کار مشاوره میدم و هزینه دریافتی نسبت به وقت و خدماتی که ارائه میشه ناچیز هست. ضمنا اگه کسی با هزینه مشکل داره پنج شنبه ها ساعت 8تا 11 مشاوره رایگان داریم می تونه از اون استفاده کنه و هر هفته به هر نفر حداقل 5دقیقه زمان می رسه.
3⃣ حداکثر تعداد افرادی که هر سال واسه مشاوره همراهی قبول می کنم 10تا15نفر هست که تقریبا بالای 90درصد رتبه شون زیر 500 بوده.
4⃣ فقط مشاوره همراه تمرین های کاربردی حل مشکلات مطالعاتی نظیر #اهمال_کاری و #کمال_گرایی که ارائه میشه نه تنها به درد کنکورتون میخوره که تو تمام مراحل زندگی به کارتون میاد.
5⃣ مدارک و کارنامه و امکان معرفی رتبه برترهای نوشته شده هم وجود داره می تونید پیام بدید.
6⃣ این معرفی هم الان نوشتم چون دیگه ظرفیت مشاوره همراهی تکمیل شده و فقط مشاوره های سه جلسه ای و تک جلسه ای برای امسال خواهیم داشت.
7⃣ ما نه پکیج می فروشیم نه کلاس نه بسته و نه جزوه و نه هیچ چیز دیگه...
اگه هر جایی بدون اینها بهتون مشاوره رایگان داد حتما ازش استفاده کنید.
همگی موفق باشید
امین پهلوان
#حرفه ای_بخون
@modiryattt
#انگیزشی
#استمرار
✍چند روز پیش مطلبی راجع به بی حوصلگی از کتاب عادت های اتمی نوشتم...
خلاصه اش میشه دو تا کلمه گفت:
#بهبود #مستمر
✅یعنی سعی کنی هرروز بهتر بشی و در عین حال استمرار هم داشته باشی...
✴️یکی از جمله های معروف در مورد ساختن سبک زندگی از جیم ران، فیلسوف و سخنران انگیزشی، اینه که :
"موفقیت چیزی نیست که دنبال آن باشید. موفقیت شخصی، توسط کسی که به آن تبدیل میشوید جذب میشود."👌
⏪این جمله هم تاکیدش روی بهبود مستمر هست یعنی وقتی هرروز سعی کنی کمی بهتر از دیروزت باشی موفقیت میاد سمتت...
@modiryattt
#بررسی_منابع
📚کارشناسی ارشد و دکتری مدیریت
✍تئوری مدیریت و نظریه سازمان
📝یکی از دروس مهم در گرایش های مدیریت که هم حجیم بوده و هم در مدت زمان کم نمی توان مطالعه و جمع بندی کرد تئوری مدیریت است. کتابهای مختلف در زمینه مبانی یا نظریه سازمان نگارش یا ترجمه شده که برای کنکور کارشناسی ارشد و دکتری توصیه می شود و مهمترین آنها بررسی می شود :
1⃣نظریه سازمان تالیف خانم ماری جو هچ و ان ال کانلیف ترجمه دکتر حسن دانایی فرد :
کتاب با دید آکادمیک نوشته شده و در بین دانشجویان به کتاب هچ معروف است شاید بتوان گفت جامع ترین کتاب در حوزه نظریه سازمان باشد که در بسیاری از دانشگاههای جهان تدریس می شود. برای دوستانی که به زبان انگلیسی تسلط دارند متن اصلی قابل فهم تر و جذاب تر است. برای دوستان تغییر رشته ای و داوطلبان کارشناسی ارشد توصیه نمی شود اما برای دانشجویان دکتری جز منابع اصلی توصیه می شود.
2⃣مبانی سازمان و مدیریت تالیف دکتر علی رضاییان :
از کتب مرجع این درس که سالها به عنوان منبع کنکوری معرفی می شد و در دانشگاههایی نظیر شهید بهشتی تدریس می شد. عدم ویرایش و چاپ های جدید این کتاب را از سبد کتابهای کنکوری خارج کرد اما کماکان می توان جز منابع مناسب این درس در نظر گرفت.
3⃣ کتاب مبانی سازمان و مدیریت تالیف دکتر محمد مقیمی :
کتاب با نگاه آکادمیک نگارش شده و متن آن بویژه برای دانشجویان تغییر رشته ای سنگین است اما به دلیل مشابهت سوالات درس تئوری مدیریت با متن کتاب جز منابع اصلی کنکور مدیریت محسوب می شود.
برای دانشجویان ارشد و دکتری با گرایش مدیریت توصیه می شود.
4⃣کتاب تیوری های سازمان و مدیریت تالیف یاسر منش :
این کتاب جز کتاب های جدید این حوزه بوده و نگارنده با چارچوب کنکوری نگارش کتاب را انجام داده است. همچنین نویسنده سعی کرده مطالب مهم منابع اصلی تئوری مدیریت که در کتاب های دیگر به تفصیل به آن اشاره نشده در آن گردآوری کند. دسته بندی مناسب و اولویت بندی فصول مهم و بودجه بندی مطالب مناسب بوده و کتاب دارای جامعیت خوبی است.
این کتاب برای داوطلبان ارشد بویژه تغییر رشته ای ها منبع خوبی تلقی می شود.
5⃣کتاب مدیریت عمومی تالیف دکتر مهدی الوانی :
کتابی جامع تالیف چهره ماندگار مدیریت ایران آقای دکتر الوانی که سالها منبع اصلی درس تئوری مدیریت بود. از مزیت های این کتاب نثر ساده و قابل فهم آن بوده بطوریکه برای همه حتی دانشجویان تغییر رشته ای منبع خوبی محسوب می شود.
6⃣کتاب تئوری های مدیریت تالیف دکتر سید جوادین و دکتر جلیلیان :
این کتاب با دید کنکوری و دسته بندی مناسب مطالب نوشته شده و متن آن برای دانشجویان تغییر رشته ای قابل فهم است. مزیت کتاب تألیف بانک تست مولفین در کنار کتاب بوده و ارتباط فصل ها و بانک تست مطالعه کنکوری را ساده تر می نماید.
✅ مطابق سالهای گذشته منبع ثابت معرفی نمی شود و منبع مناسب هر فرد در مشاوره ها با توجه به شرایط افراد تعیین می شود و مزایا و معایب آن تشریح می شود.
✅مرکز مشاوره مدیریت : مشاوره و انتخاب رشته تخصصی ارشد و دکتری مدیریت و MBA
@modiryattt
@pahlavann
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
⬅️رزرو وقت مشاوره:
پیام به ادمین
@E_Admin_E
📚دور جدید مشاوره های #کارشناسی_ارشد و #دکتری
✍ثبت نام : از 20تا 31شهریور
✅شروع مشاوره 27تا 3مهر
⚠️ واسه شروع مطالعه برای #دکتری : داره دیر میشه ...
برای بچه های ارشد گرایش مالی و بازرگانی و مدیریت کسب و کار :
زمان خوبیه...
بقیه گرایش ها هم می تونند الان یا حداکثر تا پایان مهر ماه شروع کنند هرچند زود شروع کردن استرس کم میکنه...
💥 اگه مشاوره کامل بخوای مشاوره همراهی شامل :
۱_ برنامه ریزی کاملا شخصی مبتنی بر تیپ شخصیتی و شرایط هر فرد (⚠️مثل بعضی جاها یه نسخه ثابت به همه نمیدیم)
۲_ مشاوره تلفنی هفتگی و مانیتورینگ وضعیت داوطلب
۳_ معرفی بهترین منابع و تعیین اولویت بودجه بندی دروس
💥 اگه معرفی منابع و کلیات نحوه مطالعه و برنامه ریزی بخوای
مشاوره #سه_جلسه و #تک_جلسه برات مناسبه ...
@modiryattt
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
⏪ظرفیت باقی مانده مشاوره :
#بازرگانی 3نفر
#مالی 3نفر
#دولتی 5نفر
واسه ثبت نام مشاوره :
پیام به ای دی :
@E_Admin_E
☎️ تماس با مرکز مشاوره مدیریت :
☎️02144829929
☎️02144814708
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
@modiryattt
