БЕЗ АННУЛЯЦИИ СМЫСЛА | Масленникова Д. | 21+

前往频道在 Telegram

Специализированный канал для тех, кто находит, создаёт и передаёт смыслы. В аэрозольном мире это непросто. Аннуляция смысла повсюду. Пощадите аудиторию! Искусство излагать. https://www.nasamomdele.pro/sq/andragogy

显示更多

俄罗斯135 915 心理学4 957

3 683

订阅者

-124 小时

+17 天

-1430 天

533

帖子浏览量

~ 23124 小时

~ 29448 小时

14.47%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

十月 '2610月 '26

十月 '26

+17

在0个频道中

九月 '26

+45

在4个频道中

Get PRO

八月 '26

+34

在1个频道中

Get PRO

七月 '26

+76

在0个频道中

Get PRO

六月 '26

+210

在1个频道中

Get PRO

五月 '26

+128

在8个频道中

Get PRO

四月 '26

+47

在4个频道中

Get PRO

三月 '26

+86

在2个频道中

Get PRO

二月 '26

+77

在2个频道中

Get PRO

一月 '26

+47

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+51

在1个频道中

Get PRO

十一月 '25

+43

在0个频道中

Get PRO

十月 '25

+81

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+277

在9个频道中

Get PRO

八月 '25

+101

在1个频道中

Get PRO

七月 '25

+110

在2个频道中

Get PRO

六月 '25

+358

在9个频道中

Get PRO

五月 '25

+209

在8个频道中

Get PRO

四月 '25

+134

在5个频道中

Get PRO

三月 '25

+90

在2个频道中

Get PRO

二月 '25

+74

在2个频道中

Get PRO

一月 '25

+92

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+108

在6个频道中

Get PRO

十一月 '24

+103

在4个频道中

Get PRO

十月 '24

+119

在1个频道中

Get PRO

九月 '24

+137

在4个频道中

Get PRO

八月 '24

+110

在3个频道中

Get PRO

七月 '24

+101

在2个频道中

Get PRO

六月 '24

+280

在7个频道中

Get PRO

五月 '24

+199

在8个频道中

Get PRO

四月 '24

+124

在1个频道中

Get PRO

三月 '24

+98

在2个频道中

Get PRO

二月 '24

+161

在2个频道中

Get PRO

一月 '24

+88

在1个频道中

Get PRO

十二月 '23

+134

在3个频道中

Get PRO

十一月 '23

+213

在3个频道中

Get PRO

十月 '23

+148

在3个频道中

Get PRO

九月 '23

+91

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+59

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+289

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+455

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+51

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+65

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+51

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+71

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+117

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+67

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+57

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+85

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+103

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+55

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+663

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
04 十月	0
03 十月	+2
02 十月	0
01 十月	+15

频道帖子

НЕ ХВАТАЛО НАМ УРОДОВ. ТЕПЕРЬ ХВАТАЕТ. Я два года назад делилась тем, как мы проводим МОРСС. 🔑 МОРСС – это такая аббревиатура. Каждый отвечает на вопросы, по правилу полилога от младшего с старшему. Рассказываем о последней неделе. М - твоя МЕЧТА и что ты для неё сделал? О - главное ОГОРЧЕНИЕ недели. Р - главная РАДОСТЬ недели. С - СТРЕСС недели, что тебя нервировало. С - чего тебе не хватило для СЧАСТЬЯ? И когда человек закончил свой спич, со всеми уточняющими вопросами или перебиваниями, все торжественно говорят, ну допустим, "ЗА ВАСЮ!". За один МОРСС все могут два-три раза перессориться и столько же раз помириться. Это шумно, весело и порой грустно. https://t.me/SENSEquality/959 - тут пост. НО! к 2026 году мы внесли важную корректировку. Добавили уродов. М - твоя МЕЧТА и что ты для неё сделал? О - главное ОГОРЧЕНИЕ недели. Р - главная РАДОСТЬ недели. С - СТРЕСС недели, что тебя нервировало. У - УРОДЫ недели, кто тебя достал. С - чего тебе не хватило для СЧАСТЬЯ? Ну, что я вам скажу… окситоцин шкалит, кортизол снижается, молекулы адреналина восстанавливаются до дофамина, серотонин выполняет свою тихую пафосную работу, сакура расцветает и птицы возвращаются с юга. Обсуждайте уродов, не стесняйтесь)) Ваша Д. [без аннуляции смысла]

2	ОНЛАЙН–ФРУСТРАЦИЯ: НАМ НИКОГДА НЕ ВСТРЕТИТЬСЯ ВЗГЛЯДОМ. Конечно, дистант нас очень выручает, когда мы выбираем между "НИКАК" и "ОНЛАЙН". Карантин был репетицией розни и новой отчуждённости. Маятник от глобализации качнуло в другую сторону. Доля ОНЛАЙНА резко выросла. Меня волнует не ОНЛАЙН в широком смысле слова, я не занимаюсь онтологией онлайн-форматов. Я занимаюсь человеком, который учит и учитСЯ. Что происходит между рецепторами восприятия, мозгом, в котором обрабатываются сигналы, и последующим движением то ли ноги, то ли руки, то ли языка, то ли глаза? В каком состоянии этот человек? В каком он настроении? Зрительный контакт много сообщает собеседникам друг о друге. Вообще-то обучение взрослого – это довольно интимный процесс. И мы заняты непрерывным сканированием, подстройкой, доминированием. Отвёл взгляд, бросил, вперился, пронзил – мы ловим миллиметровые движения. Мы реагируем даже на размер зрачка. Онлайн… тут, как ни смотри, не встретиться взглядом: смотришь в камеру – не видишь глаза собеседника, смотришь в глаза – не смотришь в камеру. Я молчу о тех, у кого камера вообще сбоку от монитора. Простим аутистов и мезантропов. Мы бы приспособились, адаптировались бы, если бы не чередовали онлайн и личный контакт. Даже к линзам, переворачивающим зрительный мир, Джордж Стрэттон смог адаптироваться настолько, что даже катался на велосипеде. Важно, что он непрерывно носил линзы, а когда снял, был на время дезориентирован. А это фрустрация (минутка этимологии от латинского frustratio «обман, тщетное ожидание»). И от неё накапливается дополнительная усталость. К чему я? Не скупитесь на улыбки, кивайте или качайте головой, больше жестикулируйте. И требуйте этого от других. Требуйте. Эти люди с мёртвыми лицами – настоящие дементоры. Некоторые так делают специально, они и в живом контакте носят маску безразличия или отвращения. Но некоторые просто не задумываются, что без прямого зрительного контакта мы заложники онлайн-фрустрации. Пусть вашей душевной полноты хватает на щедрость! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	250
3	Ой! Это был пост №1500 с марта 2022. Это был для всех очень сложный месяц, по понятным причинам я начала вести ТГ-канал. ТО регулярно, то не регулярно. Если бы меня спросили, сколько у меня публикаций с учётом того, что сначала я фото публиковала отдельно, я бы ответила, наверное 900 – это я учётом моих марафонов. Но оказалось, что их гораздо больше. Как бывает полезна сквозная нумерация задач и постов! У, кстати, меня 3721-я задача с декабря 2020. Так много не сделано... Но выходит, что много сделано. Мой учитель алгебры и геометрии в физмат школе говорил: "Математики сделают лучше". Всё так, Георгий Исаевич... Всё так. Считайте сделанное! Математики сделают лучше. 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	300
4	🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!	272
5	БРИТВОЙ ОККАМА НЕ СБРЕЙТЕ МУРАШКИ Францисканский монах Уильям из Оккама оставил нам универсальный, но неточный методологический принцип: «не следует множить сущее без необходимости». Это не значит, что простое объяснение всегда лучше сложного. Это не значит, что лаконичное лучше развёрнутого. В стремлении убрать всё лишнее, оставить самую суть, люди часто сокращают эмоциональное. В выступлениях, курсах. Но когниции в обучении взрослых неотделимы от эмоций, так что не сбривайте мурашки. Эмоциональная скупость, скудность, неумение делать комплименты, говорить от души, сердечно благодарить и ценить вклад других людей не делают общении более глубоким. "Ничего личного, только факты", "только суть, без воды" - это формулы очень застенчивых людей, которые стараются скрыть свою эмоциональную бедность или эмоциональную разорённость за ширмой обесценивания. Обесценивать легко. А попробуй душу вкладывать. Да будут мурашки! Вот Дмитрий Бисти, гениальный, как я считаю, иллюстратор, понимал в эмоциях и когнициях. 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	332
6	🔎 Среда – пора разбираться с МОЗГОМ И МИФАМИ. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МОЗГОМ? Мозг получил такую нагрузку, какое раньше не было, и мы не можем больше игнорировать анатомию и физиологию высшей нервной деятельности. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МИФАМИ? Мифы дают ключи, рефлеформы. Мифы помогают осмыслить очень сложные явления. Мифы релевантны мифологическому мышлению, именно оно ведёт нас в чертоги воображения. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я записала серию небольших видео-эпизодов, которые помогут с навигацией в море информации. ▶ https://youtu.be/1LYJD2r3p68?si=L0SCEgcO_byG79Mn ▶ https://m.vkvideo.ru/video-96832236_456239999?pl=-96832236_28 ❗️ Смотрите, берегите себя, расширяйте мифологический репертуар. И делитесь с хорошими людьми 🔎 Ваша Д.	345
7	НИКТО НЕ ОСТАВЛЯЕТ ШИРИНКУ РАССТЁГНУТОЙ НАМЕРЕННО. Разве что какие-то извращены, но об извращениях мы поговорим в тот год, когда будем разбираться с сексологией в фундаментальной опоре Методологии преподавания. ▪️Никто не делает некрасивые слайды специально. ▪️Никто не развивает скучность выступления нарочно. ▪️Никто не убыстряет и не замедляет намеренно речь до невозможности восприятия. ▪️Никто не пишет тезисы для выступления с мыслью - дай-ка сделаю дерьмо. ▪️Никто не хочет перегрузить аудиторию. ▪️Никто не хочет быть поверхностным. ▪️Никто не хочет проваливать презентации, путаясь в деталях. Тогда в чём же дело? Почему? Почему так много дурно скроенного, криво поданного и переутрамбованного контента? Просто воображение работает по законам мифа, а не по законам логики, так что, следуя за одними замыслами, наш эксперт забывает застегнуть другие. Не трамбуйте контент – конфигурируйте! °°°°°°°°°°°°°° Вот Герхард Рихтер знал толко в лаконичности. у зрителя должны появляться вопросы... 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	445
8	👍 ПОДЛЫЙ ВРАГ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Это не интенсивный стресс, это не большая нагрузка, это даже не недосып. Самый подлый враг нервной системы – это монотонная нагрузка. Зумы подряд, письма подряд, переговоры подряд, ответы на звонки. Любая монотонная нагрузка – это очень скверно. На химическом уровне. Людям понятно, что на шумовом производстве работники глохнут. Почему? Монотонный шум. Рецепторы гибнут. Швеи страдают радикулитом, работа с лазером – люди слепнут. Компенсаторные методы нас спасут, перерывы и смена нагрузки каждые два часа. Берегите себя! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	425
9	ОДНАЖДЫ Я ТОНУЛА САМА И ПОЧТИ УТОПИЛА ДВУХ ДЕВИЦ Вообще-то я умела плавать, а они нет. Почему я вспомнила об этом? Наблюдала на днях, как один зрелый, так сказать, эксперт, которому задали не очень удобный вопрос, выгребал, как мог, притапливая всех, кто попался под руку. Я сначала горячо осудила его, а потом вспомнила, что была в такой ситуации. Правда мне было 4 года, а зрелому, так сказать, эксперту примерно 54, но суть та же. Итак, #ВоскреснаяИстория Лето, мне 4 года. Каждый поход на озеро – особое событие. Чтобы вы могли моими глазами воспринять дорогу на озеро, сообщу лишь две детали: во-первых, я была небольшого роста, то есть в 4 года во мне не было и метра, а во-вторых, путь пролегал через кукурузное поле! Я до сих пор представляю себе "волшебный лес" исключительно кукурузным полем. Если мы шли всем семейством, было не так волшебно, но в 4 года у тебя вся жизнь впереди, успеешь насладиться волшебством. Однажды я краем уха услышала, что дедушка собрался на озеро один. Или он шёл раньше – это уже нюансы. Ситуация была из ряда вон. Навязаться ему в компаньонки было совершенно невозможно. Но я смогла. Я любила ходить с дедушкой в магазин, или к ящикам за газетами, у него были сухие тёплые руки, и он рассказывал мне историю царей Романовых. Царей я не запомнила, а руки запомнила. Короче, приходим мы на озеро, я ликую, сейчас буду купаться до синих губ, ни мамы, ни бабушки, кто ж меня из воды вытащит! Неподалёку загорали две девицы постарше с надувным матрасом. Я им завидовала, но недолго. Отвлеклась. У дедушки почему-то были другие планы. Он аккуратно сложил одежду и сказал: Даша, сиди тут смирно и не балуй. Э… Я не была непоседой, я была фантазёркой. Я посидела видимо минуты три и дальше захотела проверить, какой уклон дна. В Атласе "Мир вокруг нас", кажется было что-то про дно моря. Озеро, море – какая разница в 4 года. Я прикинула, что если я буду идти по дну, то пойму его уклон. Я пошла. Уклон был хороший, довольно быстро вода сомкнулась над головой. Я ещё промаршировала шагов 10. Пора было вдыхать. Важное уточнение – я уже умела плавать. Я всплыла, но на поверхности, я не поняла, где берег. Мимо плыл матрас с двумя девицами. Что на меня нашло, я не знаю, но я схватилась за него, девицы свались, начали орать одна громче другой: Тону! Тону! Я человек очень компанейский, тоже начала орать: Тону! Тону! Хотя не тонула ни чуточки. Всех спасли за три секунды, просто какой-то мужчина протянул руку – вот и вся спасительная операция. Ну и дедушка, конечно, был недоволен, что я ослушалась. Он же ясно сказал: сиди смирно и не балуй. Я вот до сих пор думаю, чего я орала-то? У меня даже тип темперамента другой. Я, если испугалась, немею на время. Выходит, я не испугалась. Будем грешить на зеркальные нейроны. Или это была параллельная вселенная. Весь день был странный. В общем, имея такое в биографии, чего уж на экспертов сердиться. 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	469
10	КРЕАТОГИГИЕНА или ЗАЩИТА ОТ ЗАЗЕМЛЯТОРОВ Вот у нас всего три ТАБУ на [terra sensuum], главное – НЕЛЬЗЯ ГАСИТЬ ИСКРУ. Ни свою, ни чужую. Речь о задумках, кураже и прочем креативе. Попытки злостного обесценивания, намеренного обескураживания и вообще гадости оставим в стороне. Это и так понятно, что если человек говорит вам гадости и валит, пусть идёт лесом. Это даже больше заводит – воплотить, сделать, реализовать, пусть позеленеет от злости и зависти. Это спонсоры мотивации. Опасность исходит от доброжелателей. О них и поговорим. Часто именно реалисты-доброхоты гасят искру. Они рациональны, объективны и беспощадны. Пусть они сто раз правы! Проблема не в правоте, а в потере запала. Мы и сами бываем из этих доброжелателей. Обескуражить из лучших побуждений человека легко: – покажите ему 50 нюансов, которые он упускает, пусть его внимание разобьётся о тревогу. – обоснуйте, почему идея не взлетит, пусть сомнения сожрут его. – скажите, что это не бизнес, пусть комплексует и думает, как масштабировать то, чего ещё нет в помине. – скажите, что всё это очень сложно, вы-то поняли, но другим надо проще. – приведите ему какой-то ужасный риск. Вот задумал кто-то детский центр, спросите, а вдруг там кто-то умрёт. Ход мысли вы уловили. Вокруг заботливые уничтожители творчества, они искренне хотят помочь, разбивая идею о реальность, как им кажется. Вновь и вновь Данко вырывает своё сердце, чтобы осветить путь и провести людей сквозь лес, ведь он когда-то окончится. Вновь и вновь осторожный человек, опасаясь чего-то неправильного, нетривиального, непонятного, наступает на него ногой. "И вот оно, рассыпавшись в искры, угасло...» И если вы в позиции креатора, и к вам потянулись доброжелатели, помните, нельзя критиковать сырую идею, нельзя сбивать настрой, когда всё зыбко и сомнительно. И нельзя допускать контакт "советов" с вашей искрой. Гигиена – это предупреждение заболеваний. Психогигиена – это недопущение психических расстройств и прочих огорчений. Креатогигиена – это предупреждение обескураживания. Берегите искру! Если в идее вашей есть заряд, к вам потянутся благожелатели-заземляторы. Берите их неравнодушие. Сам факт вовлечённости и желания, пусть и неосознанного, притушить искру, говорит о том, что в задумке что-то есть. Берите неравнодушие, но не берите остальное. Простите за менторский тон, но ваша искра – это ваша ответственность. Нельзя гасить искру – это нельзя позволять гасить свою искру. Вот и вся креатогигиена. Ваша д.	432
11	🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!	399
12	НЕЙРО-КОНСПЕКТ "Учить и учиться в аэрозольном мире" Часть 2 (НАЧАЛО) ❗️ Всё не так, как вы думали. У человека, как нам пишут, 75 км нервов. Состояния «вымотался», «не накручивай себя», «я в завязке» обретают новые смыслы. В аэрозольном мире нет времени ломать голову. 6. ПАРАДОКС МЫШЛЕНИЯ. Думали, познание опирается на мышление? 🚫 НЕТ! Воображение и смутные образы интуиции – это главные когнитивные функции, на которые опирается обучение взрослых. Мышление – ограничитель. 🧠 Правое полушарие даёт общее впечатление. Оно работает симультанно, схватывает образ целиком, именно оно даёт нам синтез, озарение, откровение. НО! В правом полушарии нет слов, нет аргументации. За этим идите в левое. Связка (комиссура) между правым и левым полушариями называется, вы знаете, мозолистое тело. Его призывают развивать, но как разовьёшь «провода»? ✍🏻 Можно и нужно переключаться с впечатления на вербализацию, с образа на описание. 7. ПАРАДОКС ПАМЯТИ. Думали, главное, запомнить контент – описания, определения, алгоритмы? 🚫 НЕТ! Кроме эксплицитного (ясного, осознанного) знания есть импллицитное (неявное, скрытое). Оно как бы «прилипает» неосознанно, его трудно сформулировать. Но оно влияет целиком на процесс обучения и на поведение. 🧠 Имплицитное знание может проявляться в виде чуйки, интуитивного понимания правильности решения. Нам поможет полосатое тело: – оно участвует в формировании двигательных и поведенческих реакций; – регулирует дофаминергические нейроны, то есть поощрение и подкрепление в мозге, влияет на мотивацию обучения; – влияние на кору чаще тормозящее, то есть помогает концентрации. ✍🏻 Формализованные знания – малая часть обучения, надо перенимать подход, манеру, стиль. 8. ПАРАДОКС ВОЛИ Думали, для достижения результата нужно просто сфокусироваться, напрячься, сделать волевое усилие? 🚫 НЕТ! Воля – это и так дополнительное усилие. Если, преодолевая сопротивление, мы игнорируем демотивацию, мы быстро переутомимся. 🧠 В проактивности своей и других большую роль играет не воля, которую нам обеспечивает префронтальная кора, а, не побоюсь этого слова – гипнотические внушения. Значимость стимулов гипнотического внушения повышается так сильно, что мозг блокирует стандартную ориентировочную реакцию организма. Как вам такое? Там дело в поясной извилине. Не будем с ней разбираться, просто запомним, что мифология, в которой живёт человек важнее логики. ✍🏻 Делать нужно упор не только на «знать» и «уметь», но и на «верить». 9. ПАРАДОКС ВЛИЯНИЯ И СОПРОТИВЛЕНИЯ. Думали, для лучшей убедительности нужно лучше привлекать внимание и презентовать идеи? 🚫 НЕТ! Для лучшей убедительности нужно проявлять внимание и подтверждать понимание. 🧠 Зеркальные нейроны – загадка загадок. Как можно видеть другого без зрительной коры? Как можно воспринимать от тела к телу? Чудо! Чем больше мы давим на другого, тем больше реакций сопротивления. Взаимодействие с другим сводится к простой формуле: на каждую акцию будет реакция. Большая часть неудобных реакций аудитории – это ответ на вашу акцию. ✍🏻 Нет просто влияния, есть только взаимовлияние. 10. ПАРАДОКС ВОСПРИЯТИЯ. Думали, нужно избегать когнитивных искажений? 🚫 НЕТ! Эволюция дала нам потрясающий механизм, который снижает тревогу и экономит очень много сил. Это наша иллюзия, мы что-то воспринимаем объективно. 🧠 Когнитивные искажения возникают часто не на уровне того, что мы думаем, а на уровне того, что мы видим и слышим. Это вторичные поля перцептивных зон коры. Именно там складываются зрительные, слуховые и кожно-кинестетические образы. И ситуация «оказалось, показалось» тоже складывается там. ✍🏻 Скепсис – это лучшая форма критического мышления, которая позволяет верифицировать то, что мы видим своими глазами и слышим своими ушами. Продолжение следует. °°°°°°°°°°°° Не накручивайте себя и, если не хватает мотивации, работайте над вашей мифологией. Оставьте пока волю в покое. Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	442
13	НЕЙРО-КОНСПЕКТ "Учить и учиться в аэрозольном мире" Часть 1. Всё не так, как вы думали. В аэрозольном мире нет времени ломать голову. Пора её просто использовать. 1. ПАРАДОКС ВООБРАЖЕНИЯ. Думали, для обучения нужно мышление? 🚫 НЕТ! Для обучения нужно воображение. Воображение – это способность мозга создавать и манипулировать мысленными образами, идеями и сценариями, которые не присутствуют в данный момент. Этот процесс основан на переработке накопленного опыта, знаний и сенсорных впечатлений. Образами манипулирует у нас правое полушарие головного мозга. Вот поэтому так важна вербализция. Нужно соединять образы с описаниями, определениями, рассуждениями и алгоритмами. Речь опосредует образы и это даёт нам ключ к восприятию и описанию. ✍🏻 Взрослый человек не может воспринять то, что не может вообразить. 2. ПАРАДОКС ВНИМАНИЯ Думали, что обучение должно быть интересным? 🚫 НЕТ! Обучение взрослого ученика должно быть значимым. Для кого? Для него самого. 🧠 Если делать упор на увлекательность контента, то мы получим отвлекающуюся аудиторию. Непроизвольное внимание – нестойкое. Взрослые устают от новизны и любопытства. Гиппокамп отвечает за новизну, он нам дан, чтобы мы могли сориентироваться в новых условиях. Бесконечная новизна – отупевшая аудитория. Интерференция (смешение) впечатлений – враг ясности. Нас интересует произвольное внимание (ученик сам концентрируется) и постпроизвольное (ученик втянулся). Интрига, парадокс, загадка, задача – удерживают внимание лучше всяких вау-эффектов. ✍🏻 Драматургия и саспенс – наши помощники. 3. ПАРАДОКС МОТИВАЦИИ И УДОВЛЕТВОРЁННОСТИ. Думали, что высокая мотивация приведёт к высокой удовлетворённости? 🚫 НЕТ! Мотивация (движение) – это убийца удовлетворённости, а удовлетворённость – убийца мотивации. 🧠 Демотивация угнетает взрослого. Минимум три причины (если не брать депрессивные состояния): – мне это на самом деле не нужно, – у меня конфликт интересов (лебедь, рак и щука), – я очень устал – переутомление. Для начала нам надо отделить мотивацию и алертность от маниакального состояния. Эйфория принесёт быстрое истощение. Потом нужно понять вектор, приоритет. Лобные доли дадут устойчивое внимание. Если приоритетов несколько, то нужно не отрубать лишнее, а искать синтез. Это опять к правому полушарию. ✍🏻 Мы двигаемся, когда нас что-то действительно не устраивает. Нужно рассчитывать силы на долгое движение. 4. ПАРАДОКС УСТАЛОСТИ И ОТДЫХА. Думали, нужно просто взбодриться? 🚫 НЕТ! Усталость – это процесс, который работает на уровне химии мозга. 🧠 Вся передача электроимпульсов между нейронами происходит за счёт ионов. Они накапливаются (не буду уходить в описание синапсов и мембран), потом искра проскакивает – импульс передали. Главное зло для нервной системы – монотонная нагрузка. Должны накапливаться новые ионы. Для начала нам надо принять идею, что мозгу нужно восстанавливать свои ионы. Если вы не отдыхаете добровольно, организм начнёт контрабандой протаскивать отдых: болеть, опускать давление или повышать его. ✍🏻 Дайте мозгу время на восстановление химических запасов. 5. ПАРАДОКС МЕЧТЫ И ВЫБОРА Думали, нужно мечтать смелее, бесконечно возбуждая нервную систему? 🚫 НЕТ! Именно торможение того, что не в приоритете, даёт нам концентрацию на главном. 🧠 Возбуждение – это активное состояние нервной ткани. Что получаем? – умственная активность; – физическая активность; – реакция на опасность (испуг, агрессия, бегство). Торможение – активный нервный процесс, который приводит к прекращению возбуждения. Что получаем? – координация функций – направление возбуждения по определённым путям. – защита нервных клеток от чрезмерного возбуждения и истощения при действии сверхсильных и длительных раздражителей. – обеспечение плавности движений и точности действий. Держать фокус внимания на главном можно, оттормозив лишнее. ✍🏻 Крепкая нервная система – это хорошо работающее торможение. Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	540
14	🔎 Среда – пора разбираться с МОЗГОМ И МИФАМИ. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МОЗГОМ? Мозг получил такую нагрузку, какое раньше не было, и мы не можем больше игнорировать анатомию и физиологию высшей нервной деятельности. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МИФАМИ? Мифы дают ключи, рефлеформы. Мифы помогают осмыслить очень сложные явления. Мифы релевантны мифологическому мышлению, именно оно ведёт нас в чертоги воображения. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я записала серию небольших видео-эпизодов, которые помогут с навигацией в море информации. ▶ https://youtu.be/ZGZ8e49jVe8?si=-Vr7bhYhG1C54cMo ▶ https://m.vkvideo.ru/video-96832236_456240000?pl=-96832236_28 ❗️ Смотрите, берегите себя, расширяйте мифологический репертуар. И делитесь с хорошими людьми 🔎 Ваша Д.	453
15	👍ОГРАНИЧЕННОСТЬ МЫШЛЕНИЯ И ТРАГЕДИЯ КАСАНДРЫ Мы привыкли принимать за аксиому великий вклад мышления в процветание, инновации и прочий прогресс. Но для прогресса нужно озарение, откровение, нужен синтез в конце концов. Это я опять о правом полушарии и воображении, немного нейро-контекста. Уму непостижимая (буквально – не постичь умом) мощь правого полушария! Оно работает симультанно, то есть схватывает образ целиком. НО! в правом полушарии нет слов, нет логики, нет аргументации. За этим идите в левое. Лирическое отступление. Кассандра – троянская царевна, одарённая пророчеством. Один в один наша интуиция. Но на Касандре проклятие. Это Аполлон, после того, как она отвергла его притязания, перешёл сразу в фазу "да плевать мне на тебя" и плюнул. После этого Кассандре не верили. Обо всём она предупреждала: и о рождении Париса, который принесёт гибель городу, и о Троянском коне. Касандра Кричала: "Не верьте дарам данайцев!" Вернёмся к нашей проблеме: у интуиции нет доказательств. Это лишь на первый взгляд! Надо просто задавать правильные вопросы, обращаясь к логике. У нас в арсенале множество приёмов. Приведу только три для иллюстрации: 1.КВАДРАТ ДЕКАРТА. Что будет, если это произойдёт? Что будет, если это не произойдёт? Чего не будет, если это произойдёт? Чего не будет, если этого не произойдёт? Что получаем? Правильно! Аргументацию)) 2. SWOT-анализ: Strengths (сильные стороны) Weaknesses (слабые стороны) Opportunities (возможности) Threats (угрозы) Что получаем? Снова аргументацию)) 3. ВОПРОСЫ ДЛЯ ТУПИКОВ: Какой выбор на самом деле я делаю, не делая выбор? Кому выгоден status quo? Настоящая трагедия – трагедия невидимая, в чём на самом деле проблема? Три тренда, которые уже заложены вчерашним днём, а я их игнорирую? И т.д. К чему я? Левое полушарие, логика мышление – хороший слуга, но плохой господин. Оказывается эта пословица вообще про деньги… Никогда не слышала. Используйте мозг правильно! Сначала придумывать, потом обосновывать. Мышление – это всегда ограничитель. °°°°°°°°°°°°°°°°° Польский плакат никогда не подведёт. ❓❓❓И вот вопрос: Какая система аргументов блокирует моё воображение? Забегу вперёд, как вы понимаете, эти же аргументы помогут потом обосновать ту оригинальную идею, которая придёт в голову, если блокировки снять. Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	497
16	🔎 И Я ПОЙМУ, КТО ТЫ... МЫ привыкли жить в такой идее: 1. Есть люди, у них есть черты характера и свойства личности, которые они обнаруживают или скрывают. 2. При должной наблюдательности, с помощью тестов или умения провоцировать, мы поймём, какой человек на самом деле. 3. Поняв, какой человек на самом деле, мы можем опираться на это, прогнозируя его поведение, предвидя его реакции. ❗️❗️❗️ Я НИКОГДА НЕ ПОЙМУ, КТО ТЫ САМОМ ДЕЛЕ! Никогда... Социальная психология последовательно и неотвратимо доказывает нам, что в разных обстоятельствах люди могут выдавать осознанно и неосознанно разные, взаимоисключающие реакции. ◾️ Знаменитый Стэнфордский "тюремный эксперимент", показал, как обычные туденты могут стать жестокими надзирателями. Филип Зимбардо, анализируя результаты эксперименты, который он был вынужден остановит, пишет о героизме, который требуется, чтобы противостоять СОЦИОфактору. ◾️ Эксперимент Дэна Ариэли "с десятью заповедями и честностью" показал, что честность и принципы (списывать-не списывать) сильно зависят от среды и текущего момента, контекста. Нечестность не всегда связана с грубой корытьстью. ◾️ Очень честные и добропорядочные люди помогали укрывать евреев во время погромов. Они, кстати, ловко врали, ч а это очень слодный когнитивный процесс. Вот поэтому СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ так важна. ➡Под каким социальным давлением на самом деле находится человек? ➡ Почему ни честность, ни ответственность не являются устойчивыми чертами личности. что на них может повлиять? ➡ Как контекст и роль могут привести человека к жестокости и бесчеловечности? ... и много других важных вопросов встаёт перед нами. Учить взрослых - это создавать контекст, а не выгружать контент. Давайте говорить об этом. 🔗 https://t.me/SENSEquality/1488 Это ссылка на анонс ближайшей встречи с условиями регистрации. Это первые 15 миниатюр и возможность задать вопросы. До скорой встречи! Ваша Д.	557
17	🖼 "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" Анонс ONLINE 26 сентября'26 (сб) 12:00-15:00 с антрактом (это будет эфир с записью 15-ти видео-миниатюр) В анонс я взяла только пять миниатюр, а на самой встрече их будет, как вы поняли, пятнадцать. В каждой миниатюре феномен Социальной психологии, который непреодолимо влияет на личностные особенности. Магритт поможет нам с иллюстрациями. 〰️ 1. ДВУСМЫСЛЕННЫЕ НАМЁКИ – ЛИДЕР И ГРУППА. Будем разбираться с двойственностью феномена лидерства. 〰️ 2. БУНТ ЭНТУЗИАСТОВ – ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА. Что такое "энергия группы"? И как её поднять? 〰️ 3. АНТИ-ЛИДЕР – БАБА ЯГА ПРОТИВ. Что будет, если пустить статусно-ролевой конфликт на самотёк? 〰️ 4. ЛЁД И ПЛАМЕНЬ. СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ГРУППЫ. Чтобы понять, как вывести группу в рабочее состояние, нужно разобраться, на какой стадии она застряла. 〰️ 5. ЛОВУШКИ ДЕГУМАНИЗАЦИИ КОНТАКТА. Всё, что нужно знать о лидах. Остальное на встрече. Мы на КАМП опираемся не только на нейропсихологию, антропологию и гипноз, но и на социальную опору. Я начинаю год СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ с записи видео-миниатюр, куда вас и приглашаю. 💡 Что нас ждёт? В этом году сарказм – высмеивание попыток игнорировать механизмы социального давления. Ну и Магритт, конечно. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🗝 Чтобы зарегистрироваться на запись "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" 26.09.26 (сб), 12:00-15:00 с антрактом, пишите нашей Ане (штурману гостей) https://t.me/Egoshina_Anna, что вы хотите попасть на "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ". 🗝 Аня поделится ссылкой на чат регистрации. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я прошу вас поделиться этим постом публично или персонально. Это возможность познакомиться, проверить приязнь. Жду с нетерпением, Зовите хороших людей! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	662
18	Анонсы 26/27. Открывайте календари – план такой: 💡 26 сентября'26 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 1. Это будет запись15-ти видео-эпизодов, такой обзор печальных новостей от социальной психологии. Ну и рефрейминг, конечно! ❗️Более внятно о теме, графике и регистрации напишу завтра. 💡 14 ноября'26 (СБ) ВЫХОД В АУТ. TEXTUM 12:00-16:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️8-й и последний АЛЬТЕРКОН. Это будет круто. Анонсы и регистрация позже. 💡 5 декабря'26 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 2. Это будет запись15-ти видео-эпизодов. 💡 15 мая'27 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 3. Это будет запись14-ти видео-эпизодов. 💡 3 июня'27 (ЧТ) лекция-презентация 19:00-22:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️"ЛИДОДЕГЕНЕРАЦИЯ" Это будет честная попытка продолжить линию методологических стендапов. Поговорим о последствиях дегуманизации контакта и героизме. Что уж может быть веселее... 💡 8 июля'27 (ЧТ) лекция-презентация 19:00-22:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️"ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА – ФИНАЛЬНАЯ СХВАТКА" Это тоже будет честная попытка продолжить линию методологических стендапов. Поговорим о том, как рождается группа и что в ней происходит. Обхохочешься. 💡 24 июля'27 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"АНТРОПОЛОГИЧНО" – часть 1. Это будет запись 10-ти видео-эпизодов. Чему нас учит магия первобытных племён? °°°°°°°°°°°°°° До скорой встречи ❤️ И перешлите хорошим людям! Ваша Д.🔎	743
19	БУДЬ КРАСНЫМ НОСКОМ! Хватит уже стесняться. Будь красным носком, который постирался с белым (примерно всем, что было в доме)… Это ли не главная мечта экспертов, которые хотели бы произвести впечатление, повлиять, запомниться? Влияние, кстати, всегда, деформация смыслов. Наверное, картина с отпечатком, следом более верно отражает деформацию, но мне больше нравится образ красного носка. Это более тонкое проникновение. Красителем. Привнести оттенок в чью-то оптику – повысить и понизить розовость очков. Тонкая работа. Как работает носок: - быть в общей среде, - отдавать цвет, не теряя его (я не помню, чтобы хоть один "красный носок побледнел"), - влиять не через прямой контакт, суггестию (внушение), а через резонанс. °°°°°°°°°°°°°°°°° "Польский плакат", каталог которого я отхватила несколько лет назад, полон потрясающих образов! Вот как могли встретиться отпечаток и слепок на одном плакате? Кроме того, эти слепки-отпечатки определённо связаны с носками. И вот вопрос: ❓❓❓ Опишите одним словом, что вы хотите отпечатать в уме, сердце, оптике своего ученика/последователя? °°°°°°°°°°°°°°°°° У меня это слово "ЕСТЕСТВЕННО". Я хочу, чтобы люди научились видеть, что естественно, а что противоестественно в обучении и развитии взрослых. 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]	576
20	🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!	538

查看所有帖子