现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Кочетов | отношения с собой
前往频道在 Telegram
Павел Кочетов | Коуч по реализации и отношениям ▫️провожу личные онлайн-консультации по темам: отношения, реализация ▫️как найти неординарное решение ▫️техники осознанности Запись на консультацию: @help_pvkochetov Сайт: pavelkochetov.ru
显示更多303
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+5
在0个频道中
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+45
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+51
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+4
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+59
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+65
在7个频道中
Get PRO
七月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+278
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Практика на день:
Уделить время близкому человеку.
У каждого человека есть свои близкие люди. Выберите одного и уделите ему время в любой доступной форме:
Общение
Встреча
Подарок
Техника визуализации
Это помогает вернуться в настоящий момент и поделиться своей заботой. Через это дарение вы познаете свои сильные стороны и обретаете удовлетворение от своих трудов.
#практика #техника #добро #любовь
| 2 |  Так выглядят здоровые отношения в семье
#цитаты #книги #отношения | 19 |
| 3 | Практика на вечер:
Посмотреть на себя в зеркало и познакомиться с собой поближе
Ум работает таким образом, что даже собственное отражение в зеркале считает другим человеком. Это самый знакомый образ из всех, которые мы встречали в жизни.
Попробуйте остановиться на 5-10 минут и познакомиться с этим отражением поближе:
Кто этот человек?
Какое впечатление он производит?
Какие у него ценности?
Как он живет?
Продолжайте задавать вопросы, формируя образ человека в отражении.
Завершите практику через доверие отражению - мне нравится этот человек, я ему доверяю, с ним мне интересно и комфортно. Так вы сближаетесь с собственным внешним образом, становясь более искренними и интересными для самих себя.
#техника #практика #психолог | 26 |
| 4 |  +7Многие женщины ищут «того самого» мужчину.
Но проблема часто не в том, что достойных мужчин нет.
Проблема в том, что мы можем принимать тревогу за любовь, неопределённость за интерес, а эмоциональные качели за сильные чувства.
Поэтому важно понимать, как выглядят действительно здоровые отношения.
❤️ Если хочешь разобраться в своих сценариях отношений — пройди бесплатный тест по ссылке. 🔗 | 33 |
| 5 |  视频消息 | 27 |
| 6 | +7 Многие женщины ищут «того самого» мужчину.
Но проблема часто не в том, что достойных мужчин нет.
Проблема в том, что мы можем принимать тревогу за любовь, неопределённость за интерес, а эмоциональные качели за сильные чувства.
Поэтому важно понимать, как выглядят действительно здоровые отношения.
❤️ Если хочешь разобраться в своих сценариях отношений — пройди бесплатный тест по ссылке. 🔗 | 1 |
| 7 |  Где найти любовь? Как построить здоровые отношения?
#цитаты #книги #муджи | 28 |
| 8 |  Ошибка это новая возможность | 37 |
| 9 | 语音消息 | 35 |
| 10 | Какая причина чаще всего мешала тебе строить счастливые отношения? | 36 |
| 11 |  Как интересно, что на пути реализации возникают качества, которые имеют 2 стороны или формы проявления: крайнюю (негативную) и серединную (позитивную)
#цитаты #книги #муджи | 38 |
| 12 |  视频消息 | 34 |
| 13 |  +9没有文字... | 42 |
| 14 | 语音消息 | 26 |
| 15 |  +1Как выстраивать отношения с окружающими?
Через свое состояние
#цитаты #книги #дао | 30 |
| 16 |  +9Многие женщины годами ищут причину не там.
Меняют мужчин. Меняют стратегии. Ждут подходящего момента.
Но часто проблема скрывается гораздо глубже.
Сколько пунктов откликнулось тебе?
Пройди бесплатный тест и узнай, что именно мешает тебе построить счастливые отношения и выйти замуж 🎁💍 | 38 |
| 17 |  视频消息 | 28 |
| 18 | 语音消息 | 38 |
| 19 | Что страшнее? | 41 |
| 20 | Иногда женщина остаётся не в отношениях.
А в страхе остаться одной.
И именно этот страх заставляет соглашаться на меньшее, терпеть то, что не подходит, и держаться за людей, которые давно не делают счастливой.
❓А как думаете вы? | 42 |
