ch
Feedback
Психосоматика з Ольгою Дівеєвою

Психосоматика з Ольгою Дівеєвою

前往频道在 Telegram

Клінічний психолог 🌱 20 років практики 🌱 Ефективні методи роботи з хворобами та страхами 🌱 Засновниця Школи психосоматики 🌱 Основний сайт: https://odschool.com.ua/ 🌱 Навчальна платформа, особисті консультації, корисна інформація

显示更多
7 381
订阅者
-324 小时
-87 天
-7530 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+20
在0个频道中
八月 '26
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+194
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+345
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+71
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+75
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+119
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+339
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+90
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+234
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+167
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+100
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+198
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+144
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+202
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+442
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+99
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+166
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+188
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+116
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+372
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+180
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+488
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+603
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+320
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+351
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+438
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+184
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+185
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+236
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+320
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+404
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 983
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
05 九月+2
04 九月+3
03 九月+5
02 九月+4
01 九月+6
频道帖子
Вчера был очень душевный «Выход» в закрытом Telegram-канале. И так случилось, что почти все истории были про маму. Первая история - болезненная. Маленький ребёнок получил сильный ушиб и сломал позвонок. А рядом - мама, которая до сих пор боится брать ответственность. И я снова подумала: тема ответственности всегда витает рядом с нами, просто каждый раз надевает другую маску. У кого-то это болезнь ребёнка. У кого-то - отношения. У кого-то - деньги. У кого-то - решение, которое давно пора принять, но очень хочется, чтобы его принял кто-нибудь другой. Потому что ответственность - это не просто «я решила». Ответственность - это нести ответ за своё решение. Выдержать последствия. Чужое недовольство. Чужое удивление. Чужие интерпретации. И даже тот факт, что кто-то сделает тебя плохой, даже не спросив - «Оля, а почему ты решила именно так?» И вчера я привела в пример себя. Я приняла решение закрыть бесплатный «Выход». Конечно, кто-то удивится, кто-то будет недоволен, кто-то решит, что я изменилась. Что теперь мне нужны только деньги, что раньше я была ближе к людям, а теперь - уже не та. Я готова нести ответ за своё решение. Но вчера во время разговора я открыла канал и увидела, что под моим заключительным голосовым было всего восемь комментариев. Восемь!!!!! Два с половиной года я бесплатно проводила «Выход». Первые полгода - кажется, каждую неделю. На каждой встрече я разбирала минимум шесть-восемь историй. Я не считала количество эфиров. Не считала часы. Не считала, сколько судеб, болезней, боли и человеческих историй прошло через это пространство. Я просто отдавала. И вчера, глядя на эти восемь комментариев, я еще больше утвердилась в своем решении. Потому что я отдавала гораздо больше, чем люди были готовы дать тебе в ответ. И сейчас я не про благодарность в комментариях. Я про обмен. Про взрослые отношения, в которых один не обязан бесконечно вкладывать время, знания, силы и душу, пока другой молча берёт и считает, что так будет всегда. Бесплатное очень быстро перестаёт восприниматься как подарок. Оно превращается в норму, а потом - в обязанность того, кто даёт. Это как в отношениях - проверьте себя. И знаете, где здесь ответственность? Не только в том, чтобы закрыть бесплатный проект. А в том, чтобы наконец признать - если ты постоянно даёшь людям больше, чем они готовы ценить, - возможно, ты уже не помогаешь им. Ты приучаешь их пользоваться тобой. Поэтому моё решение простое - я больше не буду доказывать свою ценность количеством отданного бесплатно. Кому важно - тот вкладывается. А кто привык только брать, однажды обязательно назовёт ваши границы жадностью. И это уже не ваша ответственность.

2
Кто вчера был на нашей встрече «Хорошая девочка», тот точно помнит разборы. А особенно - разбор Оксаны, у которой были деньги
Кто вчера был на нашей встрече «Хорошая девочка», тот точно помнит разборы. А особенно - разбор Оксаны, у которой были деньги, но она не позволяла себе ими пользоваться и при этом совершенно не чувствовала себя счастливой. Помните, чем мы закончили? Оксана сказала, что сегодня наденет самое красивое платье, каблуки и пойдёт на тренировку, а мне пришлёт фотоотчёт. И знаете что? Фотоотчёт есть! 😍 Я очень рада видеть, как вы превращаете свои озарения в конкретные действия. Ведь именно тогда, когда мы не просто что-то осознаём, а начинаем действовать по-новому, наша жизнь действительно меняется. Оксана, горжусь тобой ❤️ А вы готовы свои озарения превращать в действия? ✨ Следующая тема - «Я и мой секс»
907
3
Внимание, специалисты! Завтра – 4 сентября с 11:00-17:00 – Практик «Работа с родовыми сценариями» 👉🏻 https://prostyrzmin.co
Внимание, специалисты! Завтра – 4 сентября с 11:00-17:00 – Практик «Работа с родовыми сценариями» 👉🏻 https://prostyrzmin.com/golovna/praktik-rodovi-stsenarii Это встреча не только о теории, но и о формировании практического навыка работы с родовыми сценариями. Как распознавать их в запросах клиентов? Как видеть межпоколенческие связи? И главное, как экологично сопровождать клиента в этой работе? На встрече совместим практику, личный опыт специалиста и профессиональный разбор терапевтического процесса. Вас ждет: – углубление понимания механизмов формирования родовых сценариев и их влияния на жизнь человека; - практическое освоение алгоритмов работы с ними в терапии; - отработка техник и подходов, применяемых в работе с клиентами; - разбор профессиональных вопросов, клинических случаев и сложностей, возникающих в процессе работы. Цель встречи – не просто получить новые знания о родовых сценариях, а сформировать практический навык их выявления и терапевтического сопровождения в работе с клиентами. После этой встречи вы будете лучше понимать, как проявляются межпоколенческие сценарии, какие механизмы поддерживают их в жизни человека и какие инструменты помогают работать с ними экологически и профессионально. 4 сентября 11:00-19:00 👉🏻 https://prostyrzmin.com/golovna/praktik-rodovi-stsenarii
898
4
Вчера была очень мощная встреча в рамках клуба «Простір змін». Первая встреча называлась «Хорошая девочка». Казалось бы, тема изъезжена вдоль и поперёк. Про хороших девочек уже сказано столько, что иногда кажется, ну что там ещё можно найти? Но я всегда иду за откликом аудитории. И именно эта тема очень ярко проявилась на последнем клиентском дне. И знаете, я не случайно выбрала для разбора три совершенно разные истории. Три женщины. Три разных запроса. Три совершенно разные жизни. Потому что мне хотелось показать одну очень важную вещь. Нам всем почему-то кажется, что проблема где-то снаружи. Вот если бы у меня были деньги, тогда я бы наконец расслабилась, позволила себе жить, выбирать, хотеть, путешествовать, покупать, отказываться, делать так, как мне нравится. Хорошо. На тебе деньги. И вдруг оказывается, что деньги есть, а удовольствия от жизни нет. Можно многое себе позволить, но почему-то по-прежнему нельзя позволить саму себя. Тогда появляется другая иллюзия. Наверное, я ещё недостаточно умная. Мне нужно ещё поучиться, получить ещё одно образование, пройти ещё один курс, стать ещё профессиональнее, ещё больше знать, чтобы наконец почувствовать свою ценность и начать хорошо зарабатывать. Хорошо. На тебе золотую медаль, прекрасное образование, пять языков, знания, интеллект. И что? А внутри всё та же девочка, которая ждёт, когда кто-то наконец скажет ей, что она достаточно хорошая и теперь ей можно. И за это ей купят машинку. А третья история про отношения. Про женщину, которая цепляется за партнёра, ждёт, надеется, терпит, перекладывает ответственность за свою жизнь и как будто верит, что таким образом можно проехать ещё следующие пятьдесят лет. Только куда? Вот эти три истории были для меня невероятно показательными, потому что они разрушили несколько очень удобных иллюзий, в которых до сих пор живут миллионы женщин. Нам кажется, что счастье начнётся после денег. После отношений. После ещё одного диплома. После того, как изменится мужчина. После того, как вырастут дети. После того, как станет спокойнее. После того, как я похудею, заработаю, выучусь, разведусь, выйду замуж, перееду. И можно всю жизнь искать причину, почему я ещё не живу. А истина, похоже, вообще не там. Она в том, как я чувствую себя внутри собственной жизни и как я проявляю себя в этот мир. Могу ли я сказать, что мне не нравится? Могу ли я выбрать то, что нравится именно мне, даже если кто-то этого не одобрит? Могу ли я перестать заслуживать право на удовольствие? Могу ли я не ждать разрешения? Могу ли я наконец перестать доказывать, что я хорошая, и просто начать жить? Именно этим мы вчера и занимались. Было так, как я люблю. Зажигательно, объёмно, понятно, местами очень смешно, местами до слёз, с инсайтами и достаточно глубокими выводами для того, чтобы уже сегодня попробовать сделать хотя бы одно другое действие. Не стать плохой девочкой вместо хорошей. Не начать всем показывать факи, грубить, разрушать отношения и доказывать миру, какая я теперь свободная. Это тоже роль. А начать двигаться к себе настоящей. К той, которой не нужно быть ни хорошей, ни плохой. К той, которая чувствует себя, знает, чего хочет, и постепенно разрешает себе именно так и жить. Потому что жизнь начинается не там, где у меня наконец всё сложилось. Жизнь начинается там, где я перестаю откладывать себя. И, похоже, именно для этого мы и пришли в этот мир. Не идеально соответствовать чьим-то ожиданиям, а прожить свою жизнь так, чтобы однажды не обнаружить, что всё это время я была очень хорошей девочкой в чужой жизни.
1 087
5
У нас новая фишечка - «лечу через экран» 😁🤭🤭
1 172
6
sticker.webp
1 177
7
Сегодня я прочитала 21 анкету женщин, желающих попасть на разбор в проекте «Хорошая девочка». Разные женщины, разные истории,
Сегодня я прочитала 21 анкету женщин, желающих попасть на разбор в проекте «Хорошая девочка». Разные женщины, разные истории, но очень похожи сценарии. 17 из 21 не умеют отдыхать без вины. 14 боятся проявляться и занимать свое место. 14 молчат и уступают, даже когда им больно. 13 не могут указать достойную цену за свою работу. Это уже способ жизни. Хорошая девочка боится не сказать "нет". Она боится последствий: что кто-то обидится, уйдет, осудит или назовет ее эгоисткой. Поэтому снова говорит "да", когда внутри все кричит "нет". Именно об этом будет встреча «Хорошая девочка» – о том, как формируется этот сценарий и что стоит за нашей потребностью быть удобной, правильной и хорошей. Будет разбор реальных женских историй, практики и медитации на встречу с внутренним критиком. Возможно, вы устали не от жизни. Возможно, вы устали все время быть хорошей. 2 сентября | 19:00–22:00 https://prostyrzmin.com/golovna/klub-prostir-zmin
1 228
8
Хочу поделиться с вами одной сегодняшней историей. Позвонила мне очень близкая знакомая и говорит: «Помоги разобраться. Второй день подряд у меня пробивается колесо». Она давно меня знает, поэтому понимает, что я могу сказать банальное «ну бывает», а могу задать совсем другой вопрос. Что ты сейчас пытаешься сделать в своей жизни и куда ты на самом деле боишься двигаться? Конечно, можно объяснить всё очень просто. Неудачно наехала, дороги плохие, была невнимательна, лунное затмение, ретроградный кто-нибудь и ещё какая-нибудь херь, которой очень удобно объяснить происходящее. А можно на минуту перестать искать объяснение снаружи и посмотреть на себя. Что я сейчас создаю? Что происходит в моей жизни? Куда я собираюсь двигаться, но внутри отчаянно торможу? И самое интересное, она практически сразу поняла, о чём речь. Потому что машина для меня всегда очень красивая метафора движения. Можно сколько угодно говорить, что ты хочешь вперёд, хочешь Х2, Х10, новую жизнь, новые деньги, другие отношения, другой масштаб. Но попробуйте далеко уехать на пробитых колёсах. И вот здесь начинается то, что мне особенно интересно в психосоматике. Мы часто думаем, что подсказки даёт только тело. Заболело, зачесалось, воспалилось, сжалось, и только тогда начинаем искать, что с нами происходит. А я давно наблюдаю, что жизнь разговаривает с нами гораздо шире. Иногда через тело. Иногда через отношения. Иногда через деньги. А иногда второй день подряд через пробитое колесо. Не для того, чтобы искать мистику в каждой сломанной ручке холодильника и жить в паранойе. Интересно почитать ваши истории.
1 221
9
视频消息
1 083
10
Я прочитала анкеты женщин, которые хотят попасть на разбор в проект «Хорошая девочка», и в одной из них увидела историю, которую, похоже, проживают тысячи женщин, даже не замечая, какую цену они платят за право оставаться хорошими. Женщина написала, что, когда покупает дорогие вещи, приходит в красивый ресторан или отдыхает в хорошем отеле, ей становится неловко перед людьми, которые там работают. Представьте, она заплатила за отдых, приехала в красивое место, могла бы расслабиться и наслаждаться, но вместо этого неосознанно делала уставший вид, чтобы персонал не подумал, что деньги достались ей слишком легко. Как будто ей нужно было объяснить совершенно незнакомым людям: «Вы не подумайте, я тоже много работала, я тоже устала, я не просто так здесь оказалась». В детстве родители купили ей красивую импортную куртку, о которой тогда многие могли только мечтать, но девочка не смогла выйти в ней на улицу. Куртка ей нравилась, но она была слишком хорошей. И хорошая девочка решила, что лучше отказаться от радости, чем выдерживать чужую зависть и осуждение. Прошли годы, таких «курток» в её жизни стало гораздо больше, но внутри по-прежнему живёт та девочка, которой стыдно быть счастливее других. А теперь неприятный вопрос⬇️ Может быть, вы не устали? Может быть, вы просто привыкли платить усталостью за право хорошо жить? Потому что хорошая девочка может позволить себе деньги, успех, красивую одежду и дорогой отдых только при одном условии - если всем своим видом докажет, как тяжело ей это досталось. На проекте «Хорошая девочка» мы будем разбирать, почему вам до сих пор проще страдать, чем спокойно признаться: «Да, у меня всё хорошо. И мне за это не стыдно». Возможно, пришло время перестать расплачиваться собой.
1 221
11
А я бы ответила иначе. Тело говорит «нет», когда у вас вдруг начинает чесаться кожа. И не только на руках или лице, а там, где уже сложно сделать вид, что ничего не происходит. В интимной зоне. Когда появляется молочница, которая почему-то возвращается снова и снова. Когда после близости возникает жжение, раздражение, дискомфорт, хотя анализы сданы, лечение пройдено и вроде бы всё должно быть хорошо. Когда тело начинает напрягаться рядом с определённым человеком. Когда сжимается горло именно перед тем разговором, в котором вы опять собираетесь промолчать. Когда начинает болеть голова после общения с теми, рядом с кем вы несколько часов держали лицо. Когда спина вдруг перестаёт справляться с тем, что вы привычно называете «я сама». Когда живот скручивает перед встречей, на которую вы совершенно не хотите идти. Вот так иногда выглядит телесное «нет». И самое интересное, что женщина при этом продолжает говорить «да». Да, конечно, я помогу. Да, всё нормально. Да, я не обиделась. Да, мне приятно. Да, я хочу. Да, приезжайте. Да, я справлюсь. Потому что хорошая девочка умеет держать лицо гораздо лучше, чем слышать себя. Она может не замечать злость, потому что злиться некрасиво. Не замечать отвращение, потому что человек вроде ничего плохого не сделал. Не замечать страх, потому что надо быть сильной. Не замечать, что ей неприятны прикосновения, потому что «что со мной вообще не так?» И здесь мне близка одна мысль из психосоматического подхода: тело не обязано буквально «говорить» с нами симптомами, а болезнь нельзя сводить к одной эмоции. Но хронический внутренний конфликт, ощущение угрозы, невозможность защититься, уйти, оттолкнуть, обозначить границу действительно могут сопровождаться сильной физиологической стрессовой реакцией. Поэтому я бы сегодня задала себе не вопрос: «Когда моё тело говорит нет?» А гораздо неприятнее. Где я продолжаю говорить «да», хотя внутри меня уже давно всё кричит «нет»? Потому что иногда хорошая девочка настолько хорошо научилась молчать, что за неё начинает говорить тело.
1 341
12
Когда ваше тело говорит НЕТ?
1 279
13
Часто приходят вопросы по детской психосоматике. Болеет ребенок, вылечить не могут, мама спрашивает в чем ее вина. Или ребенок маленький , но проявляет агрессию и никакие объяснения и уговоры не помогают. В чем причина? Воспитание плохое? У родителей хорошее, даже очень. Про них говорят - какие милые. Что делать маме? Мама день за днем из милой приятной женщины становится злой и агрессивной. Но!! У мамы есть хороший навык - прятать это и всем мило улыбаться, даже если очень хочется сказать - нет, так со мной нельзя. И главное - ребенку она это сможет сказать когда он ее «замучает» своей агрессией, а вот соседке или маме своей вряд ли. Как помочь? А как вы думаете, кому нужно помочь?
1 505
14
🔔 Сегодня последний день, когда вы можете поступить в ШКОЛУ ПСИХОСОМАТИКИ по самым выгодным условиями! https://odschool.com.
🔔 Сегодня последний день, когда вы можете поступить в ШКОЛУ ПСИХОСОМАТИКИ по самым выгодным условиями! https://odschool.com.ua/psyhosomatikaonline/ Забронировать место - 400$.
1 353
15
Что делает терапия? Она возвращает к жизни! Вот вы, вроде, и так жили, дышали, ходили. И семья у вас есть и даже бизнес, а жизни внутри нет, пусто. Знакомо это ощущение? Когда я вижу женщин с горящими глазами на моих живых встречах и слышу их обратную связь, я понимаю - все получилось!! У нас получилось!!! Сейчас тоже самое я чувствовала в разговоре со своей уже подругой - у нас получилось! По факту - весь физический и материальный ее мир - такой же как и был, но она совершенно в другом состоянии и наполняя свой мир этим состоянием - меняет все. Все вокруг в шоке. Спрашивают - что случилось, как ты это сделала? Она честно отвечает - что делает, какие проекты проходит. Люди слушают и идут, продолжая делать как раньше, но каждый день ждут других результатов. И потом удивляются, думая - ей просто повезло? Пока вы это не ПРОЖИВАЕТЕ каждой клеточкой своей, вы не можете ничего изменить и исправить не внутри и, тем более, снаружи. Мир меняется изнутри - нет другого пути!!! Снаружи меняется жизнь только через внутренние перемены. Собственно я веду вас на высокой скорости - только успевайте! А почему вам до сих пор не повезло?
1 446
16
Дорогие девочки, которые уже приобрели доступ к эфиру «хорошая девочка», сегодня вам на ✉️ email пришло письмо с предложением, стать главной героиней проекта. Это возможно попасть ко мне на детальный разбор в рамках проекта. Это и есть главное отличие от вебинаров и Выхода, что здесь я буду сама выбирать героиню и ее разбор я буду объяснять до мелочей! По этому, не пропустите эту возможность! А кто еще не с нами? Приглашаю, эфир уже 2 сентября «Хорошая девочка» https://prostyrzmin.com/golovna/klub-prostir-zmin
1 503
17
视频消息
1 453
18
视频消息
1
19
Каждая встреча с вами для меня особенная. Вчера в Виннице было очень тепло, атмосферно и по-настоящему. И снова я слушала десятки историй, в которых люди живут годами и не понимают, откуда у них эта реакция. Почему я так злюсь? Почему я так боюсь? Почему я снова выбираю не то? Почему я сама себя разрушаю, хотя вроде бы всё понимаю? Внутри вас может быть рана, которая существует годами и каждый день понемногу разрушает вас изнутри. Но её не увидит ни одна лаборатория. Там нет инфекции, которую покажет анализ. Нет вируса, который можно найти в крови. Нет таблетки, которая доберётся туда, где эта рана живёт. Потому что это не всегда про физическое тело. А это ваша душа, которая годами помнит то, что вы сами давно решили забыть. Снаружи вы можете делать всё правильно. Учиться, развиваться, заниматься спортом, соблюдать дисциплину, сидеть в аскезах, заставлять себя, ругать себя за слабость и снова пытаться стать ещё лучше. Но как добраться туда, где вы действительно ранены? Туда, куда не доберётся ни один врач, если вы сами не покажете ему дорогу. Ваши чувства становятся теми самыми анализами, которые невозможно сдать в лаборатории. Ваша злость. Ваш страх. Ваша обида. Ваша зависть. Ваш стыд. Ваша боль. Ваша реакция, которую вы так долго считали неправильной. Это не помехи, которые нужно поскорее убрать. Это важная и ценная информация. И самое неприятное заключается в том, что эту информацию невозможно получить, просто ещё сильнее себя контролируя. Иногда нужно перестать спрашивать себя: «Что со мной не так?» и наконец спросить: «Что со мной происходит и почему?» Потому что реакция, которая сегодня кажется вам глюком, когда-то была способом справиться с тем, с чем вы не могли справиться иначе. И какое же это счастье, когда однажды вы понимаете, откуда она взялась. И тогда перестаёте воевать с собой. Когда этот старый механизм больше не управляет вами. И вы вдруг можете просто спокойно дышать там, где раньше годами было больно. Наверное, именно ради этих моментов я так люблю наши встречи.❤️
1 627
20
Як усе пройшло? Дуже круто, глибоко і до сліз. Ми говорили про бізнес і роботу, стосунки, гроші, зайву вагу, маму і, зрештою,
Як усе пройшло? Дуже круто, глибоко і до сліз. Ми говорили про бізнес і роботу, стосунки, гроші, зайву вагу, маму і, зрештою, про себе. Про те, що болить, що давно хочеться змінити, але на що не завжди вистачає сил подивитися чесно. Багато плакали, проживали свої історії, відпускали те, що роками носили в собі. Я втомилася, дівчата теж, але ми трималися одна за одну й ішли в цю глибину. І саме заради таких моментів я люблю ці зустрічі, коли можна на мить перестати бути сильною, правильною і «все сама» та просто побути собою. 🤍 А попереду наша наступна чуттєва зустріч «Хороша дівчинка» онлайн. https://prostyrzmin.com/golovna/klub-prostir-zmin Буде глибоко. Чесно. І дуже по-справжньому.
1 504