现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
مواجدة - Mowagda
前往频道在 Telegram
نهدف إلى نشر الوعي النفسي، لتحسين جودة الحياة والصحة النفسية. من خلال المواد المكتوبة والمصورة، والفعاليات المباشرة وعبر الانترنت. باللغة العربية.
显示更多5 461
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-3730 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+18
在0个频道中
五月 '26
+52
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+39
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+64
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+68
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+77
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+451
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+147
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+310
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+360
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+311
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+365
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+397
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+263
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 334
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+435
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+370
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+141
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+125
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 256
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 六月 | +1 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +4 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +2 |
频道帖子
| 2 | Centering Abilities
يعني أن تكرس كل حواسك لما يحدث داخل العلاقة، وتبتعد تمامًا عن أي مشتتات، سواء كانت في ذهنك، أو في البيئة المحيطة بك. هذه المهارة تشبه مهارات الوعي، لكننا لا نقتصر على ملاحظة مشاعرنا وأفكارنا وخيالاتنا، بل نتفاعل معها ونعيشها بالكامل.
مقال دكتورة دعاء القويسني استشاري الطب الجنسي والطب النفسي
لقراءة المقال كاملًا، تفضل بزيارتنا:
https://mowagda.com/articles/10 | 153 |
| 3 | هناك نوع من التعب لا يعالجه النوم، ولا تُعيد الإجازاتُ القصيرة تشكيلَه.
يتحرك هذا التعب داخل التجربة اليومية بهدوء، بينما يستمر الإنسان في أداء أدواره من الخارج بكفاءة واضحة وحضور يبدو طبيعيًا، في حين يتحرك الداخلُ في اتجاه مختلف تمامًا.
شيئًا فشيئًا تتغير العلاقة مع العمل؛ تتحول من مساحة تحمل معنىً وتجربةً إنسانية، إلى مساحة استهلاك متكرر للطاقة دون قدرة حقيقية على الاستعادة.
مقال الأستاذ مصطفى أيمن - معالج نفسي معتمد من وزارة الصحة المصرية.
لقراءة المقال كاملًا، تفضل بزيارتنا:
https://mowagda.com/articles/223d4244-5f8f-461c-83b2-0dd765e477bf | 335 |
| 4 |  فاضل في العد التنازلي 24 ساعة وبس
هنتقابل .. ننبسط .. ونغير جو ونسخن عشان ندخل الامتحانات فايقين
لسة بخلص تجهيزات التحديات .. ومش عاوز أقولكم اي اللي محضرينه للي هيفوز .. بس الخسران هيشوف بعينه!
جاهزين! يلا بينا😃 | 344 |
| 5 | مساء الفل .. فرصة شغل من حد موثوق .. محتاجين حد شاطر بيقدر يشتغل مع الفئات الخاصة
تطبيق مقاييس
كتابة تقارير
خطط سلوكيه
والتدخلات السلوكية
اللي مناسب معاه او يعرف حد .. يكلمني | 440 |
| 6 | https://youtube.com/shorts/_Uqxle5nqOE?si=MxcsM2AbHQPGXuZf
اطعام مواجدة الشهري بتاريخ 23 مايو 2026
الحمدلله 🩵 | 408 |
| 7 | مواجدة .. كمل الصورة ببصمتك.pdf | 443 |
| 8 | كمل الصورة ببصمتك
مواجدة مبادرة مصرية عربية متخصصة في الصحة النفسية، اسست في عام 2020م
📋 شروط الانضمام:
• خريج تخصص ذي صلة بالصحة النفسية
• سنة خبرة ممارسة على الأقل
📎 الملف التعريفي الكامل في ملف الPDF
📧 mowagda@gmail.com
📲 واتساب: 01012618561
━━━━━━━━━━━━━━
🤝 لو الرسالة دي وصتلك وعندك زميل يستاهل الفرصة دي — شاركها معاه، ممكن تفرق معاه كتير! | 435 |
| 9 | 📢 إعلان مهم
يسعدنا أن نعلن عن إطلاق موقع مواجدة، تفضل بزيارته الآن وخُض التجربة بنفسك:
🌐 mowagda.com | 634 |
| 10 | 🔗 رابط فورم التطوع في مواجدة: https://forms.gle/eQMGor8NUw4SQ9jw5
| 661 |
| 11 | بنجهز للاطعام السبت الجاي ... تقدر تشارك معانا من خلال الأرقام دي🩵
فودافون كاش: 01035970360
انستا باي: 01012618561
https://t.me/babwed | 674 |
| 12 | في برنامج جديد حابين نبدأه ونحوله لعادة ما بينا.. 🌿
الفكرة قريبة لنفس فكرة تجمعنا كل رمضان، لكن المرة دي هدفنا "نتعرف على نفسنا".. وعلى نمط تفكيرنا وحالتنا اليومية. زي ما دايمًا بنحاول نساعد الناس يفرغوا انفعالاتهم، إحنا كمان محتاجين المساحة دي. محتاجين فرصة نرتاح شوية من كل الضغوط والتوترات اللي بنمر بيها.
بناءً عليه، فكرنا نعمل يوم هادي، برنامجه "بسيط": نمشي، ونتنفس، واحنا قافلين موبايلاتنا. ننفصل شوية عن الدنيا ونفضفض همومنا.. وده اللي بنحتاجه باستمرار ومابنلاقيهوش.
اليوم ده هيكون مع ناس شبهنا، بيمروا بنفس الضغوط ومحتاجين زيك يفصلوا ويدخلوا في حضن الطبيعة عشان نكون على طبيعتنا بجد، ومن غير أي أعباء.
أنت أكيد محتاج تفصل شوية.. وإحنا بندعوك تكون معانا في جروبنا الخاص جداً، مع فريق بيساعد بعضه بدون تعقيدات وبطاقة إيجابية.
للانضمام ومتابعة التفاصيل:https://chat.whatsapp.com/EDzjtmcLdSn2xSCvB2MvVn | 649 |
| 13 | إعلان وظيفة — سكرتيرة استقبال
عيادة نفسية — الدقي، شارع التحرير · دوام كامل
عن الوظيفة
تسعى عيادتنا إلى استقطاب سكرتيرة استقبال تتمتع بالاحترافية والحساسية الإنسانية. ستكون حلقة الوصل الأولى بين المرضى والطبيب والمعالجين النفسيين، في بيئة تستوجب السرية التامة والتعاطف مع المنتفعين.
المهام والمسؤوليات
- استقبال المرضى ورفقائهم بأسلوب لائق ومطمئن يعكس طبيعة العيادة
- إدارة جداول المواعيد وتنظيمها ومتابعة الحجوزات وإلغاءاتها
- الرد على المكالمات الهاتفية والرسائل باحترافية
- الحفاظ التام على سرية بيانات المرضى وملفاتهم
- إدارة الملفات الورقية والإلكترونية وتحديثها بانتظام
- متابعة المدفوعات والإيصالات والتعاملات المالية اليومية
- التنسيق مع الطبيب أو المعالجين وإبلاغهم بأي ملاحظات تخص المرضى
- الحفاظ على نظافة وترتيب غرفة الانتظار وبيئة الاستقبال
الشروط والمتطلبات
- المؤهل الدراسي: جامعي — يُفضَّل إدارة أو اجتماع أو تمريض
- الخبرة: سنة على الأقل في الاستقبال أو السكرتارية، يُفضَّل بيئة طبية
- السرية والأمانة: التزام تام بسرية بيانات المرضى وحالاتهم
- الذكاء العاطفي: هدوء مع أشخاص في أوضاع نفسية حساسة
- الكفاءة التقنية، إجادة برامج Office وبرامج إدارة المواعيد الطبية
- اللغة: إتقان العربية، والإنجليزية بمستوى مقبول
المهارات الشخصية المطلوبة
ضبط النفس تحت الضغط · الدقة والتنظيم · الاتزان الانفعالي · الاحترافية في الهيئة والسلوك · الالتزام بالمواعيد · الاستماع الفعّال · المبادرة وحل المشكلات
للتقديم وإرسال السيرة الذاتية
يرجى التواصل عبر الواتساب: 01012618561 | 695 |
| 14 | مساء الخير .. محتاج سكرتيرة لعيادة نفسية في الدقي .. لو حد يعرف بنت تكون عندها المهارات والامكانيات اللي تأهل للموضوع دا ممكن يوصلني بيها | 572 |
| 15 |  没有文字... | 743 |
| 16 | قناة مواجدة - الدرسات العليا
هي متخصصة فقط في مشاركة رسائل الماجستير والدكتوراه للمساهمة في تسهيل الوصول للمراجع العلمية
نحاول مشاركتها في وسط التخصص حتى تعم فائدتها
الرابط:
https://t.me/mowagdaa | 680 |
| 17 | السلامة النفسية في بيئة العمل لا تعني غياب التعب، بل تعني وجود المعنى فيما نفعل.
اليوم 28 أبريل: اليوم العالمي للسلامة والصحة في العمل
ويقول د. يحيي الرخاوي
إن الذي يعمل من أجل أن يحصل في النهاية على الراحة،
لا يعرف الراحة التي تكمن في العمل وبداخله! | 0 |
| 18 |  没有文字... | 0 |
| 19 |  没有文字... | 0 |
| 20 | صباح الخير .. المنظمين في مؤتمر المنوفية مستعدين يوفروا باص من القاهرة واسكندرية للمؤتمر إذا العدد كان وافي للباص
اللي رايح من القاهرة ممكن يبعتلي واتساب: 01155567711 | 0 |
