EL'DANCE | школа танцев, фитнеса и растяжки

Наш хореограф Зиляра Султанова участвует в конкурсе красоты и традиций «Урал гузале 2024», и мы просим вас поддержать её в голосовании на Приз зрительских симпатий ❤️ Ссылка на голосование (в списке она первая): https://t.me/+VxEfItfKsMEzMjUy Благодарим за помощь!

Утренняя группа по DANCE MIX для подростков в EL’DANCE! 🌟 Мечтаешь о том, чтобы развивать свои танцевальные навыки, поддерживать отличную физическую форму и просто весело проводить время? На DANCE MIX ты: 🔥 Узнаешь различные стили танца (Джаз-Фанк, Вог, Хай Хилс, Дэнсхолл, Хип-Хоп) 🔥 Разовьешь гибкость и выносливость 🔥 Найдешь новых друзей и единомышленников 🔥 Получишь заряд энергии на весь день! Мы открыли набор в утреннюю группу DANCE MIX для подростков 12-17 лет на ЧМЗ ❗️СТАРТ ГРУППЫ: 17 декабря 🗓️ РАСПИСАНИЕ: вторник и четверг в 09:30 📍 ЧМЗ, ул. Комаровского 4а, офис 301 Преподаватель Карина Вечерняя — профессионал своего дела. Она поможет раскрыть твой потенциал и научит танцевать с удовольствием! Запишись на пробное занятие и открой для себя мир танца 💃 ☝🏻количество мест в группе ограничено Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html Танцуй, развивайся и наслаждайся каждым движением с EL’DANCE! 🩰

Многие из нас накапливают внутри себя боль, слёзы и страхи, которые мешают двигаться вперёд. Эти чувства остаются в теле, блокируя энергию и создавая препятствия на пути к внутренней гармонии и успеху Тренинг «Пробуждение Энергопотока» позволяет работать с этими состояниями, восстанавливая естественный поток энергии

✨ Пробуждение Энергопотока — тренинг для глубоких изменений Каждую среду в 19:00 мы проводим уникальный тренинг, который помогает освободиться от накопленных за всю жизнь блокировок и страхов Энергия, с которой мы работаем, позволяет не только снять напряжение, но и глубоко проработать внутренние барьеры, очищая пространство для новых возможностей

Наборы на ЖЕНСТВЕННЫЕ СТИЛИ 🫦👠 Стоимость пробного занятия – 300₽ В день пробного занятия для вас будет хорошая скидка на любой абонемент 💥 Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html

Вам не показалось 😏 Наш тренер Александр Федоров даже не нуждается в представлении, утренние тренировки с ним быстро набираются, но мы всё же расскажем! К Александру есть свободные места в утренние группы: Здоровая спина 🗓️ ПН и СР в 9:00 🗓️ ПТ в 10:00 Комплексная растяжка 🗓️ ПН в 10:00 Стретчинг с подкачкой 🗓️ ПТ в 9:00 Йога 🗓️ СР в 10:00 Занятия проходят на Теплотехе (пр. Победы 168, 4 этаж, офис 406) Стоимость пробного занятия – 300₽ В день пробного занятия для вас будет хорошая скидка на любой абонемент 💥 Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html

Ты когда-нибудь задумывалась, где находится инвестиционный банк? Мы знаем ответ: в твоем теле и душе! 💃✨ Абонемент в EL’DANCE — это не просто билет на занятия, это возможность изменить свою жизнь, наполнив её здоровьем, радостью и красотой! 🔥 Почему стоит выбрать нас? 1️⃣ Универсальный подход: Наш абонемент позволяет посещать любые направления — от зажигательных танцев до расслабляющей растяжки. Ты можешь свободно совмещать танцы, фитнес и растяжку, подбирая идеальный график для себя. 2️⃣ Гибкость сроков: Доступны абонементы от 1 до 12 месяцев. Ты сама выбираешь, на какой срок готова вложиться в своё развитие и удовольствие. Благодаря нашим занятиям, ты обретёшь подтянутую фигуру, пластичность и научишься владеть своим телом. Мы поможем тебе стать более здоровой и уверенной в себе ☺️ Присоединяйся к нам, будь частью яркого и энергичного женского комьюнити EL’DANCE и влюбись в себя заново! 💖 Для покупки абонемента и дополнительной информации звони по телефону: 8 (950) 729-97-21

Следуем душевным порывам! Всё для себя любимых 💅

🧔🏻‍♂️: «дорогая, в этом месяце нужно немного поэкономить, отменяй танцы..» Я: да?

Привлекательный и чувственный High Heels с Аллой 🐈‍⬛ Направление High Heels — это возможность быть разной: нежной и романтичной, дерзкой и страстной, женственной и загадочной Наши занятия подходят для начинающих Girls и для тех, кто никогда не танцевал ✨ На занятиях Вы точно забудете про стеснение и неуверенность, присоединиться можно в любой момент! 🗓️ РАСПИСАНИЕ: ПН и ПТ в 19:00 Преподаватель: Алла Кузьмина 📍Теплотех (пр. Победы 168, 4 этаж, офис 433) Стоимость пробного занятия – 300₽ В день пробного занятия для вас будет хорошая скидка на любой абонемент 💥 Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА В EL’DANCE 🔥 СКИДКА 13% НА 3-МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ

Только 3 дня — до 30 ноября включительно — у вас есть уникальная возможность приобрести самый востребованный абонемент на 3 месяца по суперцене!

💰 Стоимость абонемента: 9.000₽ 7.830₽ Акция действует как для новых, так и для действующих клиентов 💥 *скидки не суммируются Почему стоит купить абонемент именно сейчас? 1. Экономия: Сэкономите 1.170₽, которые можете потратить на что-то приятное для себя. 2. Гибкость: Вы получаете доступ ко всем направлениям — танцы, фитнес и растяжка. Это значит, что вы можете комбинировать занятия в зависимости от вашего настроения и целей. 3. Эффективность: Занимаясь в разных направлениях, вы развиваете разные группы мышц, улучшаете координацию и гибкость, а также избегаете скуки и монотонности. Это поможет вам достичь лучших результатов быстрее! 4. Комьюнити: Присоединяясь к EL’DANCE, вы становитесь частью дружной команды единомышленников, где всегда царит поддержка и мотивация. 🎫 Не упустите шанс! Купить абонемент можно прямо сейчас онлайн, и у вас есть возможность разделить сумму на 2 платежа. ❗️Количество абонементов на чёрную пятницу ограничено Не ждите, пока эта возможность пройдет мимо! Занимайтесь тем, что вам нравится, и достигайте своих целей вместе с EL’DANCE! 💪✨ 📲 Чтобы приобрести абонемент, пишите в сообщения руководителю школы – @Elvira_Eldance «ХОЧУ АБОНЕМЕНТ»

Танец живота способствует: ☑️ Принятию себя и своей уникальности ☑️ Улучшению навыков общения с людьми ☑️ Обретению легкости и гибкости ☑️ Общему улучшению здоровья ☑️ Избавлению от комплексов (занимаемся перед зеркалом) ☑️ Повышению самооценки - улучшается осанка и фигура, а вместе с ними и отношение к себе.

Твоя женственность и красота уже заложена в тебе, а мы поможем раскрыть это на занятиях по ТАНЦУ ЖИВОТА 💃 Танец живота — это искусство, соединяющее чувственность и грацию. Он помогает развить гибкость, укрепить мышцы и открыть в себе женственность. Каждый шаг и каждое движение передают глубину эмоций, позволяя вам почувствовать свою силу и красоту 👸🏻 Приглашаем на танец живота к топовым преподавателям Эльвире Валеевой и Валерии Усовой: 🗓️ ВТ и ЧТ в 20:00 Преподаватель: Эльвира Валеева 📍 Теплотех 🗓️ ПН и СР в 20:00 Преподаватель: Эльвира Валеева 📍 ЧМЗ 🗓️ ПН, СР и ПТ в 19:00 Преподаватель: Валерия Усова 📍 ЧМЗ 🗓️ ВТ и ЧТ в 16:00 Преподаватель: Валерия Усова 📍 ЧМЗ 🗓️ ВТ и ЧТ в 18:00 Преподаватель: Валерия Усова 📍 ЧМЗ ❗️Количество мест во всех группах ограничено, поэтому записывайтесь прямо сейчас Записывайтесь онлайн на нашем сайте: https://el-dance.ru/schedule.html

Почему стоит попробовать Зумбу? 1️⃣ Эффективное сжигание калорий: За один час занятия можно сжечь до 600 калорий! Ты укрепишь мышцы и улучшишь свою выносливость. 2️⃣ Заряд позитива и энергии: на Зумбе ты забудешь о стрессе и заботах. Это отличный способ поднять настроение и почувствовать себя счастливее. 3️⃣ Развитие координации и грации: Улучшай свои танцевальные навыки и уверенность в движениях. 4️⃣ Доступность для всех: Независимо от твоего уровня подготовки и возраста, Зумба открыта для каждого. Мы уверены, что ты справишься! Приглашаем на пробное занятие со скидкой -50% (300₽ вместо 600₽) уже ❗️26 НОЯБРЯ В 20:10❗️ Записывайся на нашем официальном сайте онлайн: https://el-dance.ru/schedule.html

💃 Зумба в EL’DANCE: Танцуй, худей, заряжайся энергией! 🔥 Ты любишь танцы и ищешь способ сделать тренировки весёлыми и эффективными? Тогда Зумба — это именно то, что тебе нужно! 🎶 Зумба — это взрывная фитнес-программа под ритмы латинской и мировой музыки, которая превращает каждую тренировку в настоящую вечеринку! Здесь не нужно быть профессиональным танцором — главное, это желание двигаться и получать удовольствие! Присоединяйся к нашим ярким тренировкам с Анастасией Таширевой 💥 🗓️ РАСПИСАНИЕ ГРУППЫ: ВТ и ЧТ в 20:10 📍Теплотех (пр. Победы 168, этаж 4, офис 406) Записывайся на нашем официальном сайте онлайн: https://el-dance.ru/schedule.html

Анастасия Таширева – лицензированный инструктор по фитнес-программе «Зумба»