Психолог Дмитрий Шершень

С некоторыми личностными особенностями очень некомфортно, а иногда прям сложно жить. На уровне физиологии это обычно легко понятно. • Кривая перегородка в носу мешает дышать - подровняй и дыши свободно. • Зубы решили поменять дислокацию - брекеты 😬 в помощь. Когда схожее явление происходит на уровне психики, часто люди разводят руками с фразами типо «ну я человек такой» и стоически или не очень терпят то, что можно исправить. Что-то за пару консультаций с психологом, для чего-то придётся долго (от пары месяцев до пары лет) потрудиться. Например можно: • Жить без постоянной тревоги и мыслей, а вдруг случится… или что подумают… • Быть в отношениях с любимым человеком без постоянных эмоциональных качелей и прочей ерунды, больше подходящей для плохих сериалов • Можно не запариваться на счёт своей внешности и веса, спокойно есть и наслаждаться едой. • Можно уверенно себя чувствовать и спокойно реагировать на не очень адекватное поведение других людей. Хорошая психподготовка - это когда идиоты не бесят, а веселят. • Можно знать чего хочешь в этой жизни и заниматься этим. • Можно хорошо отдыхать, не коря себя за то, что теряешь зря время и что недостаточно делаешь • Можно вернуться к счастливой жизни, после измен, предательства, насилия и потерь. • Можно вернуть утраченный смысл жизни • Нельзя поменять свой темперамент и до неузнаваемости изменить характер, но можно научиться хорошо жить с своим набором качеств, которые невозможно изменить.