Мысلи автоرа
关闭频道
чᴇᴩниᴧᴀʍи ʙᴀɯих иᴄᴋᴩᴇнних ᴄᴧёɜ нᴀᴨиɯиᴛᴇ ᴄʙᴏи бᴧᴀᴦиᴇ ᴨᴏжᴇᴧᴀния Ꭲᴏʍу, Ꮶᴛᴏ ᴄᴨᴏᴄᴏбᴇн их ʙыᴨᴏᴧниᴛь.... Связь @Leila0fficia1 Ссылка на канал https://t.me/+Dc_CF3Re-noxODEy
显示更多3 616
订阅者
无数据24 小时
-137 天
-9430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+2
在0个频道中
九月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+105
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+57
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+184
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+208
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+261
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+239
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+162
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+181
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+242
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+149
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+236
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+206
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+299
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+311
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+324
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+555
在16个频道中
Get PRO
二月 '25
+618
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+801
在20个频道中
Get PRO
十二月 '24
+527
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+381
在13个频道中
Get PRO
十月 '24
+156
在24个频道中
Get PRO
九月 '24
+642
在24个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 607
在21个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 262
在73个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 184
在74个频道中
Get PRO
五月 '24
+767
在58个频道中
Get PRO
四月 '24
+975
在66个频道中
Get PRO
三月 '24
+546
在44个频道中
Get PRO
二月 '24
+766
在41个频道中
Get PRO
一月 '24
+228
在14个频道中
Get PRO
十二月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+69
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+192
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+219
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+186
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+128
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+187
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+103
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+98
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+218
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+168
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+309
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+178
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+1 604
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | +1 | |||
| 06 十月 | +1 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Забота ☝️ о себе — это не только про вес и сантиметры. Это ещё и про здоровье, самочувствие и качество жизни. 🤍
📖🌹🌹🌹🌹❤️ 👑 Успеваем
▶️ t.me/+AX7MJr6CQSkxNjM6
▫️❤️🌹🌹🌹👑❤️🌹🌹🌹▫️
| 2 |  🔥😊😄😄😄😄😄😄😄🔥
❓⏰ ☺️сё ещё ТОРЧИТ ☺️ИВОТ после родов, таз разошелся и вес не уходит.
❓🫖 ☺️ы качаешь пресс. Сидишь на диетах. Пьёшь воду. Но он не уходит.
▪️▪️◾️ ☺️ ты начинаешь думать:
🌟«Это навсегда, это моё новое тело».
☺️ак у всех. ☺️ же родила...
🔔➡️ ☺️ужно убирать причину и тогда живот уйдет сам.
📠 ☺️абирай упражнения для
плоского живота
на канале
⤵️⤵️⤵️
https://t.me/+AX7MJr6CQSkxNjM6
🤩🤩 🕯️🕯️🕯️🕯️
🤩🤩 | 8 |
| 3 |  ⠀😚😊😛😗, чтобы
ребёнок учился дома.
Но как самой объяснять
все предметы?
Семейное обучение не означает, что мама должна стать учителем по всему 🤍
SHARH — образовательный центр для детей1️⃣–1️⃣1️⃣классов на семейном обучении.
Здесь ребёнок занимается онлайн с преподавателями: слушает объяснения, задаёт вопросы и готовится к аттестации.
Живые занятия проходят в мини-группах, мальчики и девочки учатся раздельно.
Для родителей, которым важны не только знания, но и среда, поддерживающая ценности семьи.
👉Обучение — от
3️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ ₽/мес.
Хотите понять, подойдёт ли такой формат вашему ребёнку?
✈️Бесплатная консультация:
https://t.me/m/n3v1uedFMGMy
✈️Telegram-канал SHARH:
https://t.me/+wHP2yo9PAi4wYTNk | 23 |
| 4 | Забота ☝️ о себе — это не только про вес и сантиметры. Это ещё и про здоровье, самочувствие и качество жизни. 🤍
📖🌹🌹🌹🌹❤️
Успеваем▶️ t.me/secretnilfitnes/1949
▫️❤️🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹▫️ | 19 |
| 5 |  ПРОШЛИ МЕСЯЦЫ
ПОСЛЕ РОДОВ, А ЖИВОТ ВСЁ ЕЩЁ ТОРЧИТ✅
Скорее всего у тебя ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота. Живот выпирает, нет силы в
корпусе, ощущение, что тело «разваливается».
ГЛАВНАЯ ОШИБКА —
КАЧАТЬ ПРЕСС СРАЗУ🌹
Так увеличивается внутрибрюшной давление и живот становится еще больше
Пиши “ДИАСТАЗ” в личку и получи ТЕСТ для проверки мышц живота.
⤵️⤵️⤵️
Телеграм https://t.me/vum_life
ВАТСАП https://wa.me/79375290349
⚜️⚜️⚜️
Подписывайся и узнавай больше о своем теле и отношениях с мужем https://t.me/+WrwAyU8rWZcwZjVi
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM | 19 |
| 6 | 🥗 Хочется не просто похудеть, а наконец почувствовать лёгкость, энергию и комфорт в своём теле. | 34 |
| 7 | Забота ☝️ о себе — это не только про вес и сантиметры. Это ещё и про здоровье, самочувствие и качество жизни. 🤍
📖🌹🌹🌹🌹❤️
Успеваем▶️ t.me/secretnilfitnes/1949
▫️❤️🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹▫️ | 36 |
| 8 |  🔥 😉😌😉😉😉😉 🔥
➡️ Живот растёт, хотя ешь мало
🌑 Вес стоит на месте, диеты не помогают
➡️ Отёки по утрам, тяжесть в правом боку
🌑 Горечь во рту, вздутие, запоры
➡️ Постоянная усталость и разбитость
💫Вы думаете: «Я толстая». А на самом деле — у вас застой желчи.
🏃♀️И пока вы сидите на диетах и качаете пресс — проблема не уходит. Потому что причина совсем в другом.
🎥СМОТРИ ВИДЕО и узнай что делать. Как убрать живот и лишний вес 👍💯
🔻🔻🔻
https://t.me/secretnilfitnes/1949 | 33 |
| 9 | 🕌Особенно актуально тем, кто переживает, что на семейном обучении всё придётся объяснять ребёнку самостоятельно | 25 |
| 10 | Мамочки, не терпите ⬆️ дискомфорт годами. Лучше разобраться с причиной и подобрать правильное восстановление ▪️
🌸🌸🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌸🌸 | 22 |
| 11 |  После родов живот торчит даже в широком платье?
Это не «само пройдёт». Это диастаз, слабость мышц таза и кора и опущение — и с этим нужно работать грамотно.
🌿 Ислам призывает нас заботиться о своём теле — это аманат от Всевышнего. Восстановление после родов — не роскошь, а необходимость.
Забирай бесплатную тренировку в канале — упражнения для тазового дна
Результат:
• Уходит тяжесть и давление внизу
• Подтягивается живот
• Уходит дискомфорт при нагрузках и смехе
• Появляется энергия и желание жить
Даже если прошло 5, 10 или 15 лет — тело способно восстановиться.
🎁 Забирайте тренировку в подарок → https://t.me/+HHgpqgIjez03ZWZi
Только для женщин.
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM | 30 |
| 12 | Школа + бесплатное Медресе 🔥
Интересная программа ни только для детей, но и для РОДИТЕЛЕЙ | 3 |
| 13 | 🧕Не успели перевестись в онлайн школу 1️⃣
📍У нас все еще идет набор! Напишите нам и поможем оформиться 🩷 | 17 |
| 14 | 🧕 Обучение с БЕСПЛАТНЫМИ ШАРИАТСКИМИ уроками 3 раза в неделю!
— арабский
— таджвид
— исламский урок
🖤🖤🖤
https://t.me/+VW8ghBOSfJM4OGZi | 21 |
| 15 | Девочки, очень ☝️ удобная группа для женщин! Здесь можно найти полезные товары и для себя, и для всей семьи особенно удобно, что всё собрано в одном месте. | 28 |
| 16 |  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🌳 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЖЕНСКУЮ ГРУППУ VIEDA 🌸
✨ Здесь вы найдёте всё необходимое для заботы о себе и своих близких!
👓 🟣Очки
🦶 🟣Ортопедические стельки
🌿 🟣Товары для здоровья и комфорта
💎 🟣И многое другое для всей семьи!
🏠 Полезные товары, интересные предложения и новинки — всё в одной группе!
📝ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Вступить в группу 👇🏽 WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/FCi9Cze5x92KrQsV0mZaik
‼️ ВХОД СТРОГО ДЛЯ ЖЕНЩИН
🌸 Будем рады каждой из вас!
Обратная связь:❤️ @Albin_ka_07 | 36 |
| 17 | 🧕 Бесплатный разбор твоего блога от Сады! 🫂 | 7 |
| 18 | ‼️ Никогда не делай это,
если ты ведёшь свой блог 🪶
😄😄😄😄😄😄 ⬆️ | 12 |
| 19 | Как мозг влияет на то, сколько вы зарабатываете 😌
⬆️😊😊😊⬆️ | 17 |
| 20 | Как отличить страх от роста?🌸 | 28 |
