现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Канал Влада Благо.
前往频道在 Telegram
Мои клиенты выходят на сцену, пишут книги, запускают проекты для души, выпускают песни, возвращают себе яркость и вкус к жизни через творчество. Со мной ты найдешь цель от которой горят глаза, появляется драйв и мотивация действовать.
显示更多427
订阅者
无数据24 小时
+47 天
+430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+13
在0个频道中
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+166
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+132
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+59
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+448
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | +2 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +2 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +3 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +1Готовлюсь к финальной практике СИЛЫ РОДА в этом сезоне на Бали | 28 |
| 3 | Вчера словил выгорание, как уже писал.
В какой-то момент понял, что дальше давить на газ бессмысленно.
Вырубился вместе с детьми где-то в районе 20:30–21:00.
Проснулся в 00:05 полностью выспавшимся и с ощущением: время жить жизнь.
До 06:00 продуктивничал. Собрал расписание на месяц вперёд, разложил всё по неделям и вдруг увидел интересную вещь.
Расписание — это как барабанный бит в песне.
Если каждую неделю в одно и то же время происходит одно и то же, мозг перестаёт тратить энергию на бесконечные решения и высвобождает огромный ресурс для творчества и созидания.
Почувствовал мощнейшее облегчение.
В итоге начал отменять многие события и убирать лишнее.
Как говорил Стив Джобс: убивать хорошее ради лучшего.
А лучшее сейчас очень простое.
29.06 — «Выход из тени» на Бали.
13.07 — шоу «Суть».
Поэтому всё, что не помогает этим двум событиям, постепенно уходит из расписания.
Около 06:00 снова лёг спать.
Проснулся после 07:30.
Провёл прекрасное время с детьми.
Побегал сегодня с дочкой, зарядился жизнью.
Сейчас уже сижу в йога-студии и жду гостей.
Сегодня практика «Исцеление рода».
Время погружаться глубже, соединяться с силой рода ещё крепче, ещё мощнее и ещё честнее проживать эту жизнь в теле. 🙏🏻🔥
#ПробуждениеВДухе День 94
Подъём: 00:05
Сон: ~20:30–00:05 и 06:00–07:33
Общая продолжительность сна: ~5 часов
Бег: 3,66 км
День: 78 🏃♂️🔥 | 26 |
| 4 |  Словил второе выгорание за одну неделю.
Во вторник возвращался домой и чувствовал, как будто тело начинает заболевать. Першит горло. Остановился и задал себе вопрос:
Это я заболеваю или моя физика намекает, что надо замедлиться?
В итоге отменил все встречи и сессии в среду и высвободил половину четверга.
Но всё равно сумел нажать педаль до плахи и не заметил, что движок снова начал перегреваться.
В итоге в субботу в 16:00 понял, что что-то я лечу слишком быстро.
Приехал домой и заснул вместе с детьми.
В итоге встал в 00:00 и вот тусуюсь всю ночь.🙈🙈🙈
Короче, эксперимент продолжается.
Сегодня практика «Исцеление рода». Как говорится, сила рода нам поможет.
Но самый главный вывод — убирать суету.
Суетные мысли.
Суетные действия.
Суетных людей.
Когда есть ясность, есть присутствие духа, тогда всё происходит очень хорошо.👌
#ПробуждениеВДухе День 93
Отбой: 01:00
Подъём: 04:39
Сон: 3 ч 39 мин
Бег: 4,41 км (34 мин 21 сек)
День: 77 🏃♂️🔥 | 30 |
| 5 |  Кавер на одного известного артиста | 17 |
| 6 | вот так было в 2019 в Минске | 19 |
| 7 |  +1Весна 2015. Пустыня Joshua Tree, California. фестиваль Shakti Fest.
И я. Потерянный, обиженный… Ищу себя, посещаю все практики подряд.
И вот я смотрю: стоит очередь человек 150, и все чего-то ждут.
Спрашиваю:
— Вы куда, ребята?
— Мы на дыхательную практику. Будет мощно.
И я понимаю, что не знаю, что это, но раз очередь стоит, мне туда надо.
я стою в этой очереди минут 40 под знойным солнцем. Пот стекает ручьём. Но я понимаю, что мне туда.
И вот мы заходим постепенно, постепенно. И как только я попадаю вовнутрь, двери закрываются, и на мне очередь заканчивается. Человек 50 не попали вовнутрь.
Я оказываюсь в аудитории вместимостью 300 человек. Люди набиты как селёдка в бочке.
Практика проходит лёжа. Меня в прямом смысле укладывают на ступеньки на выходе из этого зала. Мои ноги касаются головы какого-то человека, и моя голова касается чьих-то ступней. Когда люди ходят в туалет, они переступают через моё тело.
Но меня не волнует.
Я под звуки барабанов и дыхание погружаюсь вглубь себя.
В тот момент жизни я затаил гигантскую обиду на своего отца. Я не общался с ним уже несколько месяцев, игнорируя любое взаимодействие с его стороны.
И вот во время практики, когда ум наконец перестал умничать, когда сознание превзошло себя, резко потух свет, отключился ментальный шум, и я оказался в пустыне, где всё залито золотым светом, и нет никого.
И тут я услышал фразу учителя:
«Я не буду больше держать боль своей матери. Я не буду больше держать обиды своего отца».
И в следующее мгновение начинает играть песня Beatles — All You Need Is Love.
Слёзы градом ринулись из моих глаз.
В секунды пролетает осознание:
Да кто я вообще такой, чтобы судить своего отца?
Да кто я вообще такой, чтобы решать, как ему жить его жизнь, и что он делает правильно или неправильно?
Я даже на ноготок маленького пальца правой ноги не осознаю тот путь, который он прошёл. Ту жизнь, которую он прожил, чтобы я сейчас лежал на полу в пустыне Джошуа-Три, Калифорния.
И в этот самый момент распаковалось божественное знание.
Я всего лишь сын своего родителей.
Я внук своего деда.
И моя задача не выёбываться, не выёживаться, а занять правильное место в родовой структуре.
Тем же летом я получил инициацию в эту практику в Калифорнии у своего учителя Майкла Брайана Бейкера.
Уже 9 лет я провожу эту практику по всему миру.
Несколько тысяч человек уже прошли через это красивое погружение.
А если ты готов принять силу своего рода, вернуть то могущество, которое заложено в тебе Творцом, я приглашаю тебя в это воскресенье, 21 июня, в день летнего солнцестояния.
Только 8 мест. Половина уже занята.
Чувствуешь зов рода — пиши в личку. | 37 |
| 8 | #ПробуждениеВДухе День 92
Отбой: 00:00
Подъём: 06:30
Сон: 6 ч 30 мин
Бег: 2,75 км
День: 76 | 30 |
| 9 |  +1Практика-церемония «Исцеление Рода»
в день Солнцестояния 🌞
Эксклюзивное погружение в глубины твоего подсознания.
Дыхание • Саундхилинг • Голос • Возвращение Силы Рода
За 8 лет эта уникальная практика изменила жизни тысяч людей в США и на Бали. ⌛
«Я увидела, на кого была обида по мужской линии. 2 года искала причину, нашла только сегодня!»
«Получил ответ на рабочий вопрос, который не мог решить два месяца!»
🔥 Это для тебя, если ты:
- ощущаешь повторяющиеся сценарии или стеклянный потолок
- ищешь глубину и сакральное пространство, где можно быть собой
- готов(а) к новому уровню проявленности и масштаба
3 уровня погружения:
1️⃣ Осознанное дыхание (Breathwork) - Мягкая, безопасная техника шаманского дыхания из Калифорнии.
Соединяет тело, сердце и мозг, открывая доступ к глубинам подсознания.
2️⃣ Sound Healing - Хрустальные чаши, барабаны, диджериду.
Глубокое вибрационное очищение тела и эмоций, прилив внутренней силы и лёгкости 🔔
3️⃣ Исцеление Рода - Через вибрацию голоса и песни силы мы соединяемся с предками до 9-го колена (1024 человека). Пробуждается искренняя благодарность и любовь. Укрепляется внутренняя опора.
☀️ Проводник: Vlad Blago
🇺🇸 12 лет в США. 15 лет в практиках
🧘♂️ Преподавал йогу Австрийской принцессе
💲 Топ-30 до 30 в Беларуси 2015
🥁 Записал песню с лауреатом Grammy
🧘♂️ Провел более 5000 классов в США
📍ЧАНГУ (Премиальная студия)
🔔 Воскресенье 21.06
⏳ 14:00-18:00 (4 часа)
Одна сессия заменяет 3 месяца терапии.
⚡️ Всего 8 мест (3 уже занято) - Работаем точечно с твоим запросом. Внимание к каждому участнику.
Запись и детали 👉 @vladisblago | 43 |
| 10 | Ну что же…
Сегодняшнее утро стало ещё одним напоминанием о том, что тело всегда говорит правду.
Последние дни я осознанно снижал нагрузку из-за колена. Хотелось восстановиться, найти баланс между максимализмом и адекватностью.
И вот сегодня проснулся в 05:35. Тело чувствуется лучше. Вышел без ожиданий, без желания ставить рекорды. Просто двигаться вперёд.
В итоге пробежал 4,78 км.
Чем дольше идёшь этим путём, тем яснее понимаешь:
дисциплина — ээто возвращаться снова и снова. Даже тогда, когда темп ниже.
Не всегда нужно давить сильнее.
достаточно просто не останавливаться.
#ПробуждениеВДухе День 91
Отбой: 00:52
Подъём: 05:35
Сон: 4 ч 43 мин
Бег: 4,78 км (41 мин 23 сек)
День: 75 | 36 |
| 11 |  没有文字... | 38 |
| 12 | Всё-таки нужно балансировать между максимализмом и состоянием тела.
Сегодня проснулся с тем, что немного подвыхнута правая нога. Даже не могу точно сказать, в какой момент это произошло.
Поэтому сейчас задача не героически продавливать себя через боль, а действовать разумно.
Снижаем нагрузки на бег и делаем больше фокуса на восстановление.
Иногда прогресс — это не добавить ещё одну тренировку.
А вовремя дать телу восстановиться, чтобы продолжать движение вдолгую.
#ПробуждениеВДухе День 89
Отбой: 22:58
Подъём: 05:35
Сон: 6 ч 37 мин
Бег: 1,43 км (День 73) | 52 |
| 13 |  视频消息 | 44 |
| 14 | 视频消息 | 1 |
| 15 |  Сегодня то самое утро, когда тело вообще не хотело идти на пробежку и хотелось лежать, объясняя себе: «Да я же всего лишь три дня пропустил за всё это время».
Но потом сказал себе:
— Ладно, пойду просто прогуляюсь вместе с дочкой по парку. Она в коляске, а я рядом.
И вот уже по дороге в парк я чётко осознал, как грамотно обманул свой мозг.
В итоге пробежка состоялась.
Колено немножечко даёт о себе знать, поэтому сейчас задача — найти грамотный баланс между юношеским максимализмом и адекватностью сорокалетнего тела.
#ПробуждениеВДухе День 88
Отбой: 22:56
Подъём: 05:13
Сон: 6 ч 17 мин
Бег: 3,69 км (32 мин 39 сек)
День бега: 71 (3 пропуска)
Сегодня бегали вместе с дочкой. 👧🏃♂️
Жизнь — это не всегда про дисциплину через силу. Иногда это про то, чтобы найти способ договориться со своим мозгом и всё равно сделать то, что важно. 💫 | 50 |
| 16 | Сегодня была крайне неспокойная ночь, потому что все мои заболели. Всю ночь просыпался раз пять, успокаивал сына.
И несмотря на это, несмотря на то, что поздно лёг, тело проснулось рано, в духе. Пробежал сегодня хорошенечко и весь день провёл с семьёй и с детьми.
И самая большая радость мужчины — это с понедельника по пятницу пахать как не в себя, чтобы затем отключиться от всех процессов и полностью посвятить себя семейству.
Оказалось, что самые большие понты в наше время — это крепкая семья.
#ПробуждениеВДухе День 87
Отбой: 23:50
Подъём: 04:25
Сон: 4 ч 35 мин
Бег: 7,67 км (59 минут)
День бега: 71 (3 пропуска)
Хочешь, чтобы я и дальше делал такие посты по схеме: сначала мысль дня/история, потом короткий блок метрик внизу? | 62 |
| 17 |  Когда тусуются с сыном, чувствую себя вот так | 55 |
| 18 |  #ПробуждениеВДухе День 86
Отбой: 00:00
Подъём: 06:12
Сон: 6 ч 12 мин
Бег: 2,19 км (25 минут)
День бега: 70 (3 пропуска)
Сегодня была короткая восстановительная пробежка. Иногда важно не рекорды ставить, а просто продолжать движение вперёд.
🔥🏃♂️
#ПробуждениеВДухе #БегВДухе | 50 |
| 19 | Жизнь ломает нас, чтобы разбудить.
Не всё, что кажется реальностью, правда.
Старый ты должен умереть, чтобы родился новый. | 61 |
| 20 |  Типа того имеешь ввиду?) | 65 |
