Канал Влада Благо.

Сказать, что я расстроен, ничего не сказать. Мой, в кавычках, рекорд воскресенья обернулся тем, что сегодня полтора километра еле-еле бегом, еле-еле ходом превратились в то, что правое колено, нога, мышцы вокруг колена прям реально поднапряглись. И вот здесь очень мощное осознание. Силы духа сейчас хватает на то, чтобы пробежать марафон. А вот физика, телесная оболочка, не готова даже сейчас бегать 10 километров ежедневно. И вот этот баланс жизни как раз-таки и есть задачка. Найти вот это грамотное напряжение, натяжение, которое дает и рост, и прогресс, и при этом тело укрепляется, и результаты проявляются. Я вижу, что это важный аспект во всех сферах жизни. Потому что выходные я провел с семьей, отключил телефоны, вроде перезагрузился. А вчера с шести утра до восьми тридцати вечера так сумел ушататься, что сегодня все утро потратил на то, чтобы молиться Богу и просить Его вернуть меня в состояние здесь и сейчас. Убрать все это очень тонкое напряжение, которое сформировалось на всех уровнях. Психоэмоциональном, физическом, энергетическом. И вот уже максимально отказался от всех стимуляторов. Пью только кипяточек и травяные чаи. Короче, искусство жизни. Все, что тут сказать. Ищу вот этот тонкий баланс между тем, чтобы ракета взлетала успешно и летела в новые измерения без перегрузов и всех побочных эффектов. Если кто-то из вас знает, как восстановить быстро сустав, дайте, пожалуйста, намек. Готов и кости вываривать, и всякие штукенции делать. Единственный вопрос, который у меня остается. Если курица или корова ест гормоны, ее прививают и колют всякую штуку, остается ли это потом в ее костной ткани? Вот в чем вопрос. Соответственно, возвращаемся к старинным бабушкиным и дедушкиным рецептам по восстановлению физического аватара. #ПробуждениеВДухе Подъем: 06:04 Отбой: 21:42 Сон: 8 ч. 22 мин. Бег: 1,49 км. День 91 (пропусков: 5). 🏃🔥