А30 глубоководный бассейн

Друзья, с 14 июня мы закрываемся на летние каникулы, чтобы обновить наше пространство и сделать ваши погружения ещё комфортнее 🫶🏼 Хорошая новость: подарочные сертификаты* на дайвинг и фридайвинг можно приобретать без перерывов — онлайн в течение всего лета.

*Все подарочные сертификаты будут продлены на время профилактических работ нашего центра!

🔹оформить подарочный сертификат на дайвинг (ссылка) 🔹оформить подарочный сертификат на фридайвинг (ссылка) Станьте первыми, кто увидит обновлённый А30 после 15 августа!

Скорость, тишина и полный контроль над телом. Как думаете, сколько времени требуется профессиональному фридайверу, чтобы совершить погружение на максимальную глубину чаши А30? ❤️ — 32 секунды 🔥 — 34 секунды ❤️‍🔥 — 40 секунд

Внимание, возможны пробки ⚠️ Дорогие гости, с 1 по 6 июня из-за проведения ПМЭФ в Санкт-Петербурге возможны временные сложности с транспортной доступностью до нашего центра. Чтобы ваши планы и тренировки прошли идеально, мы рекомендуем:

⏱️ выезжать на сеансы заранее и закладывать больше времени на дорогу; 🚗 заранее проверять загруженность дорог в навигаторе; 🚊 по возможности воспользоваться ж/д транспортом, чтобы избежать пробок. Ближайшие к нам станции — «Всеволожская» и «Мельничный Ручей».

До встречи в А30!

⚡️Свободное окно на дайвинг — сегодня в 18:30! Это буквально последнее место, чтобы погрузиться в выходной день до закрытия центра на летние каникулы! Запись по телефону: +7 (812) 409-30-41

Подглядели за тренировкой фридайверов... 🤫 Пока на поверхности кипит суета, здесь, на глубине, ребята проживают свои лучшие моменты! ❤️ — если захотелось присоединиться)

Дорогие гости, наш сайт решил взять небольшую паузу, но мы работаем в обычном режиме 🤍 Связаться с нами или приобрести подарочные сертификаты вы можете: 🖇️ +7 (812) 409-30-41 🖇️ Telegram: @info_a30pool 🖇️ Записаться на йогу можно на сайте a30studio.ru в разделе «Расписание» Наши администраторы помогут вам решить любой вопрос за пару минут. До встречи в А30!

Иногда все мы хотим простого человеческого… оставить телефон на суше и погрузиться на глубину, где нет звонков и дедлайнов 🌀

Дайвинг в А30 — это мощный заряд энергии, незабываемые эмоции и полная эмоциональная перезагрузка!

Достойная причина быть немножко не на связи 🤭 📸: Вадим Дыскин

Друзья, с 14 июня А30 уходит на летние каникулы, но это не значит, что нужно делать паузу в тренировках👇🏼 Летом вы можете продолжать заниматься дайвингом и фридайвингом вместе с нашими инструкторами — выезжать, получать новый опыт, поддерживать форму и открывать для себя новые локации 🏝️ Фридайвинг: 🗓 Яков Лаврентьев организует выезды в Карелию и на озёра Ленинградской области @yakovlav ✍🏼 🗓 осваиваем фридайвинг в условиях северной воды в Териберке @bogovinA30 ✍🏼 Дайв-сафари в Красном море: 🗓 2–12 июля — южный маршрут: Дедалус, Эльфинстоун, Забаргад, Роки, Саттайя. Дайвинг в открытом море, мощные рифы и шанс встретить крупных обитателей 🗓 9–19 июля — север: Рэки и рифы Красного моря. Затонувшие корабли, подводные ландшафты и ооочень насыщенные дни @IndigoA30 ✍🏼 Продолжаем расти, исследовать и открывать новые горизонты — даже во время каникул!

Немного помечтали с командой 🤭 Как вам? В таком кинотеатре никто не увидит ваших слез. Можно смело смотреть самые трогательные фильмы) Сходили бы? ❤️ — можно мне билет в 1 ряд? 🔥 — да, если сеанс 3 часа))

Появился еще один повод нырнуть 🤭

Друзья, классная новость! В бассейне А30 на глубине 6–20 метров разместилась подводная выставка: фотографии морских обитателей с интересными фактами о них. Теперь во время погружения можно встретить настоящую (почти 🙂) белуху, мурену, познакомиться с осьминогом и другими морскими обитателями 🐡🐙 Успевайте записаться на погружения. 13.06 — последний рабочий день перед каникулами, после чего мы уходим до середины августа.

Мы подготовили для вас кое-что интересное, чего в А30 еще не было))

Лето через 3… 2… Делимся вдохновляющими снимками от нашего инструктора по фридайвингу Ксении ☝🏼💙 Готовим ласты и сердца к летнему сезону в открытой воде, друзья! 📸: Евгений Сычев

Остановись. Сделай вдох. И погрузись в А30. 🤍💫

Иногда всё, что нам нужно — это час тишины, движения и внимания к себе 🤍🙏🏻 В студии А30 мы помогаем обрести гармонию через практику йоги, пилатеса и растяжки.

Здесь нет гонки за идеалом — только внимание к своему телу, дыханию и внутреннему состоянию.

Каждое направление по-своему раскрывает тело: 🐚йога помогает найти баланс 🐚пилатес укрепляет мышцы и осанку 🐚растяжка дарит гибкость и лёгкость 🐚мягкий фитнес улучшает общее самочувствие Независимо от возраста и уровня подготовки, вы сможете найти занятие для себя и почувствовать, как меняется не только тело, но и внутреннее состояние. Ваше первое занятие — всего 500₽ 🕊 Расписание!

Танцуем под Шадэ 💃🏻 и нежно напоминаем, ровно через месяц, 14.06.2026, А30 уходит на летние каникулы до середины августа! Но у вас еще есть целый месяц, чтобы: 🌊 исследовать глубину и устроить себе настоящий дайв-трип; 🌊 замедлиться в ритме фридайвинга и выйти на новый личный рекорд; 🌊 почувствовать красоту и пластику подводного балета; 🌊 провести время в легком формате снорклинга. 🖇 Запись на погружение: через сайт или по телефону +7 (812) 409 30 41

С Днём Великой Победы! 🕊️ 9 мая — день памяти всех, кто защищал мир и жизнь в нашей стране! Мы помним подвиг тех, кто воевал на суше, в небе и под водой ⚓️ Специально к этому дню в холле А30 открыта выставка, посвященная уникальным подводным работам на Ладожском озере в годы Великой Отечественной войны! Приглашаем вас почтить память героев и прикоснуться к истории вместе с нами 🙏🏻

Иногда организму нужна особая поддержка. Стрессы, восстановление после травм и операций — периоды, когда важно позаботиться о себе. Барокамера в центре А30 — лечебное насыщение тканей кислородом под давлением. Метод особенно эффективен: 🫧 после пластических и других операций 🫧 в период восстановления после переломов 🫧 при снижении иммунитета и хронической усталости

+ процедура оказывает омолаживающее действие и способствует продлению активной жизни

Запись на процедуру: на нашем сайте или по телефону +7 (911) 113-38-43 С заботой о вашем здоровье, А30 💙

😨 Страх начинающего дайвера: «У меня заложит уши» Пожалуй, один из самых частых страхов среди новичков. Как его побороть — узнали у инструктора по дайвингу в А30 @Hellish_Olkos:

Дело в том, что с аквалангом под водой дышится свободно и комфортно. Это принципиально отличается, например, от ныряния в задержкой дыхания. С ушами тоже все происходит плавно и под полным контролем. Первые полметра–метр мы просто прислушиваемся к ощущениям. Инструктор рядом, никуда не торопит, объясняет несколько способов выровнять давление — вы выбираете тот, что подходит именно вам. Никто не погрузит вас на глубину раньше, чем вы будете готовы. Мы двигаемся маленькими шагами, не выходя из зоны комфорта.

P.S. Реальный диапазон ощущений в ушах при погружении — от нуля до легкой заложенности, не более. При возникновении сомнений относительно наличия у вас противопоказаний к погружениям, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом 🙏🏼 Смотрите заключительное видео из серии рекомендаций Ольги Погореловой и не забывайте ставить реакции 💙