ch
Feedback
Мама и нейросети ✨

Мама и нейросети ✨

前往频道在 Telegram

Упрощаю жизнь с детьми с помощью ИИ 😎 Делюсь реальным опытом + зарабатывать в кайф. ☕️ Связь со мной @lana_solis

显示更多
402
订阅者
无数据24 小时
-17
-1230
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+1
在0个频道中
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+101
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+136
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+74
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+524
在1个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+40
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
02 八月+1
01 八月0
频道帖子
Каждый день я открываю холодильник и понимаю, что опять надо что-то придумать «на поесть»😂 Забирай мой #промпт_дня и облегчи
Каждый день я открываю холодильник и понимаю, что опять надо что-то придумать «на поесть»😂 Забирай мой #промпт_дня и облегчи себе жизнь 🫶
Ты мой помощник по организации питания для семьи.
Я мама, у меня нет желания каждый день тратить много времени на готовку, поэтому помоги мне сделать питание проще.
Мои данные:
Количество человек в семье: ___
Возраст детей: ___
Есть ли ограничения по питанию:
_ Бюджет на продукты: _
Продукты, которые уже есть дома:
_ Сколько времени я могу тратить на готовку в день: _
Составь мне:
Меню на 7 дней без сложных блюд.
Список продуктов на неделю, чтобы не покупать лишнее.
Заготовки, которые можно сделать один раз и облегчить себе неделю.
Идеи быстрых завтраков и перекусов для ребёнка.
5 вариантов «ужина, когда мама устала и сил нет».
Подскажи, какие блюда можно приготовить сразу больше и использовать в разные дни.
Учитывай, что мне важно не идеальное питание, а чтобы дома было вкусно, проще и меньше ежедневных решений.

2
Попробовала за вас: может ли ChatGPT заменить стилиста? ❌ Раньше покупала вещи по принципу «ой, красиво» ❌ Потом они просто в+3
Попробовала за вас: может ли ChatGPT заменить стилиста? ❌ Раньше покупала вещи по принципу «ой, красиво» ❌ Потом они просто висели в шкафу ✅ Решила проверить один промпт: “Представь, что ты профессиональный стилист, имидж-консультант и эксперт по цветотипам. Помоги мне определить мой стиль, подходящие цвета и фасоны одежды. Вот информация обо мне: Возраст: ___ Рост: ___ Тип фигуры (если знаю):ет ли ChatGPT заменитЦвет глаз:а за вас: может ли ChatОбраз жизни (мама в декрете, офис, фриланс и т.д.):ста? ❌ Раньше покупала вещи по приЧто мне нравится в одежде:___ Что мне не нравится: ___ На основе этих данных: Определи мой вероятный стиль или сочетание стилей. Назови цвета, которые будут меня освежать и делать внешний вид дороже. Перечисли цвета, которых лучше избегать. Подскажи базовый гардероб из 10 вещей именно для меня. Предложи 5 готовых образов на каждый день. Расскажи, какие аксессуары мне подойдут. Объясни простым языком, почему именно эти рекомендации подходят мне. Если для более точного анализа понадобится фото, попроси меня загрузить его и проведи более детальный разбор внешности.” 😍Честно? Не ожидала, что получится настолько полезно. Если у тебя полный шкаф вещей, а надеть всё равно нечего — сохрани.
97
3
Попробовала за вас: может ли ChatGPT заменить стилиста? ✨Сегодня тестировала вот этот запрос 👇 «Представь, что ты профессион+2
Попробовала за вас: может ли ChatGPT заменить стилиста? ✨Сегодня тестировала вот этот запрос 👇 «Представь, что ты профессиональный стилист, имидж-консультант и эксперт по цветотипам. Помоги мне определить мой стиль, подходящие цвета и фасоны одежды. Вот информация обо мне: Возраст: ___ Рост: ___ Тип фигуры (если знаю):ет ли ChatGPT заменитЦвет глаз:а за вас: может ли ChatОбраз жизни (мама в декрете, офис, фриланс и т.д.):ста? ✨Сегодня тестировала вот этотЧто мне нравится в одежде:ли ChatGPT заменить стилиста? На основе этих данных: Определи мой вероятный стиль или сочетание стилей. Назови цвета, которые будут меня освежать и делать внешний вид дороже. Перечисли цвета, которых лучше избегать. Подскажи базовый гардероб из 10 вещей именно для меня. Предложи 5 готовых образов на каждый день. Расскажи, какие аксессуары мне подойдут. Объясни простым языком, почему именно эти рекомендации подходят мне. Если для более точного анализа понадобится фото, попроси меня загрузить его и проведи более детальный разбор внешности.» 😍Честно? Не ожидала, что получится настолько полезно. Если у тебя полный шкаф вещей, а надеть всё равно нечего — сохрани.
1
4
Когда в голове одновременно: 🍲 ужин 🧺 стирка 📱 сообщения 👧 дети 💰 счета И ты просто сидишь и тупишь в телефон 👉 забери
Когда в голове одновременно: 🍲 ужин 🧺 стирка 📱 сообщения 👧 дети 💰 счета И ты просто сидишь и тупишь в телефон 👉 забери мой #промпт_дня: «У меня сейчас слишком много мыслей и задач. Помоги мне разобраться. Сначала задай мне 7 коротких вопросов о том, что сейчас занимает мою голову. Потом раздели всё на 3 списка: Что действительно важно сегодня. Что может подождать. Что вообще не требует моего внимания. После этого составь максимально простой план до конца дня без перегрузки.»
85
5
Заметки материнства ☕ Сегодня поймала себя на мысли, что дети живут совсем в другом времени. Им не важно, сколько дел у меня
Заметки материнства ☕ Сегодня поймала себя на мысли, что дети живут совсем в другом времени. Им не важно, сколько дел у меня в списке. Не важно, что я думаю про ужин, работу или уборку. Когда ребёнок кричит: — Мам, смотри! Он зовёт не посмотреть на рисунок или прыжок. Он зовёт меня в свой мир. И самое смешное, что обычно я понимаю это уже после фразы: — Всё, уже поздно. 🥲 Поэтому сегодня напоминаю себе: не обязательно быть идеальной мамой. Иногда достаточно просто поднять глаза от телефона на несколько секунд ❤️
93
6
Сохрани себе на лето 🤍 #промт_дня для ChatGPT: "Составь список из 50 простых и недорогих летних моментов для мамы и ребёнка.
Сохрани себе на лето 🤍 #промт_дня для ChatGPT: "Составь список из 50 простых и недорогих летних моментов для мамы и ребёнка. Без путешествий и больших затрат. Хочу больше тёплых воспоминаний и совместного времени." Мне очень понравились идеи, которые он предложил. Некоторые уже записала себе в заметки 🌿
111