Психолог Марк Бартон

​🤯Он опять не вынес мусор. Вы опять наорали🤬 💔Почему одни пары ссорятся и остаются вместе, а другие расходятся после первой же крупной ссоры? И вообще, что означают ссоры? В начале отношений всё легко: вы улыбаетесь его недостаткам, он не замечает ваших странностей. Но со временем накапливаются мелочи: он не вынес мусор, она слишком громко дышит, он не позвонил, она обиделась на шутку. Мелочи начинают раздражать, раздражение перетекает в ссоры. Всё, конец? На самом деле конфликты и кризисы — это прекрасные точки роста, если вы умеете с ними справляться💪 Ключевой момент, который разделяет пары, которые проходят кризис и укрепляются, и те, что разваливаются, — это умение конфликтовать конструктивно. Звучит банально, но большинство из нас не умеет этого делать. Мы либо взрываемся, либо замыкаемся. Либо кричим, либо молчим. И то и другое ведёт к дистанции. ❗За годы практики я заметил: люди, которые умеют слышать партнёра, не перебивают, не обесценивают его чувства, не переводят разговор на личности, — они проходят через кризисы с меньшими потерями. А те, кто в ссоре переходит на «ты всегда», «ты никогда» и «ты как всегда», — разбегаются, даже если любят. На бесплатном интенсиве «Отношения на 100%»❤️ я учу именно этому: как перестать бояться кризисов и использовать их как точки роста. ➡️С 20 по 23 июля, участие полностью бесплатно. 4 вебинара на самые важные темы для мужчин и женщин! Если вы готовы перестать жить в режиме «терплю» и начать строить отношения, в которых хочется быть, — регистрируйтесь!

Он задерживается на работе, отдаляется, срывается на вас? Измены и финансовые проблемы далеко не самое страшное, что может случиться в отношениях. Есть трудности, которые разрушают отношения быстрее и сильнее, то, о чём мужчины молчат, из-за чего теряют желание возвращаться домой. В новом видео я честно, без розовых очков, разбираю, почему мужчины уходят в молчание, что заставляет их чувствовать себя использованными и как фраза «ты мог бы догадаться» убивает любовь быстрее скандалов. Смотрите до конца — возможно, вы узнаете свою ситуацию и по-новому посмотрите на свои отношения. 📱Смотреть на ВК ВИДЕО 📱Смотреть на Ютуб

🩷Дорогие мои, сегодня, 8 июля, в России отмечают День семьи, любви и верности. Этот праздник напоминает нам о том, что настоящая любовь — это не про идеальные картинки из соцсетей. Это про умение быть рядом в трудные моменты, договариваться, когда внутри обида, и возвращаться друг к другу после ссоры. Это про выбор — каждый день выбирать близкого человека. Поздравляю всех, кто уже создал свою семью, и тех, кто только ищет свою половинку. Пусть в ваших отношениях будет больше тепла, понимания и той самой верности, о которой так много говорят, но которую так трудно сохранить. Берегите друг друга🙌🏻

Я возвращаюсь к индивидуальной практике. Только 10 человек. 🤝 Долгое время я не брал новых клиентов на личные консультации. Всё это время я работал с участниками своих программ, групп и проектов. Но всё чаще ловил себя на мысли, что мне не хватает именно живой индивидуальной работы – глубокого диалога, который невозможно заменить ни вебинаром, ни курсом. Именно поэтому я решил вновь открыть запись на личные консультации. Но только для 10 человек🎉. Что я предлагаю: 3 личные консультации за 100 000 рублей. 🔔 Если вы давно следите за моей работой, то знаете, что стоимость личной консультации обычно значительно выше. Это не скидка и не акция. Это специальное предложение, с которого я решил начать новый этап консультационной практики, чтобы дать возможность попасть ко мне тем, для кого стандартная стоимость была недоступна. Что вы получите: ✔️ Личную работу со мной – без посредников, кураторов и команды. ✔️ Три индивидуальные встречи по 60 минут, посвящённые исключительно вашему запросу. ✔️ Глубокую работу без шаблонов и заранее подготовленных сценариев. Мы будем разбирать именно то, что важно для вас: отношения, самооценку, внутренние конфликты, травмы, жизненные сценарии, страхи и любые другие темы. ✔️ Не одну консультацию, а полноценный цикл из трёх встреч, который позволяет Количество мест ограничено — всего 10 человек. После того как все места будут заняты, запись будет закрыта, и я вновь вернусь к привычному формату работы. Если чувствуете, что сейчас именно тот момент, когда вам нужна личная поддержка, не откладывайте решение. 👉 Забронировать место

Дорогие, приветствую💜 Развивая тему отношений, хочу дать вам подборку видео на эту тему. У меня много хороших видео, где я подробно раскрываю разные вопросы: 🔥 7 привычек, которые портят отношения Отношения в паре важно не только развивать. Базово ещё нужно понимать, что из того что вы делаете регулярно, разрушает ваши отношения. Смотреть на ВК ВИДЕО Смотреть на Ютуб 🔥 Как получить от него внимание Можно ли писать ему, когда он на работе? Как правильно сказать о своих переживаниях? Смотреть на Ютуб 🔥 Как вернуть страсть в отношения Рассказал, какие ошибки убивают желание близости в паре и как вернуть чувственность. Смотреть на ВК ВИДЕО Смотреть на Ютуб 🔥 Главная уловка каждого абьюзера Как не поддаваться на манипуляции тирана, до чего доводят отношения с абьюзером и как вообще его распознать. Смотреть на Ютуб 🔥 Что нельзя делать для мужчины Видео-предострежение, в котором я рассказал, чего никогда не стоит делать для мужчины. Смотреть на ВК Видео Смотреть на Ютуб 🔥 Почему вы его не хотите? Утратили интерес к своему партнёру? Прежде чем возвращать близость, стоит сначала разобраться с причинами проблем. Смотреть на ВК ВИДЕО Смотреть на Ютуб

⚡️Код Бартона: почему вы до сих пор не там, где хотите быть? Вы делаете всё правильно: строите карьеру, следите за собой, вкладываетесь в отношения. Но результат всё равно не тот, которого вы ждали: партнёр отдаляется, вы просыпаетесь уставшей, а внутри копится смутное недовольство, причину которого никак не удаётся найти. Потому что вы пытаетесь исправить следствие, игнорируя код, который лежит в основе. Думаете на судьбу, а на самом деле во всём виноваты ваши бессознательные сценарии: во что вы верите, чего на самом деле боитесь и какую роль бессознательно выбираете в каждой ссоре. На бесплатном вебинаре ⚡️«Код Бартона» я рассказываю про то, как эти сценарии изменить. Что вы узнаете на вебинаре: — В чём причина вашей неудовлетворённости жизнью, отношениями, работой. — Как изменить дискомфортные сценарии и научиться справляться с трудностями. — Почему одни люди приходят к счастью и гармонии, а другие годами топчутся на месте. — Как ваши ожидания, страхи и привычные реакции превращают жизнь в поле боя. — И главное — с чего начать, чтобы перестать быть удобной для всех и начать выбирать себя. Почему это важно для ваших отношений: — Вы перестанете искать виноватых в своих проблемах и начнёте видеть свою зону влияния. — Узнаете, как формируются повторяющиеся сценарии в паре и как их разорвать. — Поймёте, почему вы выбираете мужчин, которых надо спасать, и как это изменить. — Получите инструменты, чтобы говорить «нет» без чувства вины и защищать свои границы. Это карта, которая покажет, почему вы оказались там, где вы есть, и куда двигаться дальше. Вебинар бесплатный, всё, что нужно, — ваше желание и блокнот для инсайтов. 👉Зарегистрироваться на вебинар До встречи!

👉Почему одни вещи в отношениях вы воспринимаете как должное, а другие — как нечто особенное? Цветы, открытая дверь, завтрак в постель, умение признать ошибку — что из этого обязательно, а что просто «приятный бонус»? В новом видео я разбираю, где проходит грань между базовым минимумом и роскошным максимумом в отношениях. Говорим о том, как перестать додумывать за партнёра и начать говорить о своих желаниях прямо. И почему честность, уважение и умение признавать ошибки — это основа, а не подвиг. ▶️Смотреть видео на Ютуб ▶️Смотреть на ВК ВИДЕО Ну что, смотрите видео и обсудим в комментариях.

🔔 10 минут до начала эфира! Марк уже подключился к зуму, а вы? 😉 Комната стремительно заполняется. Заходите заранее, чтобы вам хватило места на эфире «5 секретов Марка Бартона: как изменить мышление, построить сильный бренд и выйти на стабильный доход», и вы не пропустили старт и сбор заявок на диагностику вашей ситуации. Сегодня в эфире вы узнаете пошаговый алгоритм, как стать востребованным экспертом, и получите шанс, что вашу анкету на разбор отберет лично Марк Бартон. Жмите на ссылку и подключайтесь сейчас, начало ровно в 15:00 мск: ➡️ ВОЙТИ В КОМНАТУ

🚀 С огромным энтузиазмом объявляю о нашей совместной сессии роста, запланированной на сегодня в 15:00 в Zoom! Возможно, не все знают, но около года назад мы с командой МИПИП, ректором которого я являюсь, запустили программу по проявленности и личному бренду. Да все годы своей практики и работы в медиа пространстве, я наблюдал, почему одни начинают быстро расти, а другие, несмотря на знания и опыт, продолжают стоять на месте. Вчера моя команда задала мне простой, но очень интересный вопрос: «Марк, а в чем твоя аутентичность? Что на самом деле делает тебя тобой?» И я поймал себя на мысли, что ответ совсем не про воронки, не про маркетинговые инструменты и даже не про управление командой – хотя всему этому я тоже когда-то учился и учу студентов курса «Личный бренд» Моя сила всегда была в другом. Я никогда не строил путь по принципу «идеальной схемы». Я делал, наблюдал, ошибался, снова делал, искал свой подход и постепенно сформировал принципы, на которых сегодня строится мой бренд, и которые под мои руководством помогли добиться успеха многим экспертам. И именно ими я хочу поделиться с вами. Сегодня, в 15:00 мск, на эфире я расскажу о 5 принципах, которые помогают не просто стать заметнее, а выстроить сильный, узнаваемый личный бренд, которому доверяют и который приносит стабильный доход. А еще прямо во время встречи мы проведем несколько живых разборов участников. Возможно, именно ваш вопрос станет отправной точкой для больших изменений. ⏰ Встречаемся сегодня в 15:00 мск! ✔️ Ссылку на Zoom я опубликую в канале Эксперт Академии: @ExpertAcademyMB

Всё было хорошо. Вы прекрасно общались, было тепло, было легко. Никаких сигналов, что завтра он пропадёт. Но он пропадает. Без звонка, сообщения, хоть какого-то объяснения. А вы начинаете гадать, что сделали не так: перебираете каждое слово, накручиваете себя. В новом видео я честно и без романтизации разбираю реальные причины, по которым мужчина может пропасть из вашей жизни. От его незрелости и невоспитанности до объективных обстоятельств, когда исчезновение может быть оправдано. 📱Смотреть на ВК ВИДЕО 📱Смотреть видео на Ютуб Смотрите до конца, чтобы лучше понимать мужскую психологию и перестать тратить энергию на тех, кто её не заслуживает.

Через 10 минут — анализ вашего реального состояния! Готовы узнать, насколько вы на самом деле в стрессе? В 20:00 по мск начинаем повтор первого вебинара интенсива «Сброс напряжения». 🔶 Как формируется тревога, 🔶 Почему нам бывает сложно расслабиться, 🔶Где в теле запускается напряжение, 🔶 Как хроническое напряжение влияет на настроение, тело и отношения, 🔶 Что можно сделать уже сейчас, чтобы почувствовать напряжение. Ссылка на вебинарную комнату здесь, всё уже открыто! СМОТРЕТЬ ПОВТОР

Сегодня! Старт бесплатного интенсива «Сброс напряжения»🙏 За последние 5 лет продажи антидепрессантов в России выросли с 7–8 миллионов до 22–23 миллионов упаковок. Мы не стали больнее — мы стали напряжённее. И перестали замечать, что живём в режиме «тигр за спиной». На первом вебинаре я покажу, как организм реагирует на стресс на физическом, эмоциональном и поведенческом уровнях, и где тот самый переключатель, который позволяет выйти из этого состояния. О чём говорим сегодня: 🔶 Как формируется тревога 🔶 Механизм возникновения стресса 🔶 Где запускается напряжение 🔶 Почему вам сложно расслабиться Встречаемся в 15:00 по мск. ✅Иду на интенсив✅

🙏Вам хочется только тишины, покоя и умиротворения…но как этого достичь, если у вас стресс на стрессе? Завтра, 30 июня, стартует мой бесплатный интенсив «Сброс напряжения»✔️ Я приглашаю вас на три живых вебинара, которые станут точкой невозврата к старой усталости. Только никакой абстрактной теории, вы же не в школе. Я дам вам три конкретных шага, которые изменят вашу состояние: тело перестаёт быть врагом, а мысли — бесконечным шумом, здоровье улучшится, а отношения с собой и окружающими будут гармоничнее. 🔸День 1. Осознание – вы увидите, где именно в вашем теле живёт напряжение. Диагностика, которая покажет, почему привычное «просто расслабиться» не работает. 🔸День 2. Работа с телом – практика, после которой вы почувствуете первое облегчение. Дыхательные техники, телесные упражнения, ритуалы. 🔸День 3. Закрепление – Зум-встреча со мной. Я отвечу на ваши вопросы и покажу, как не возвращаться в тревогу после того, как станет легче. Что отличает интенсив от других вебинаров о стрессе? Здесь нет теории ради теории. Есть последовательность действий, которая переводит знания в навык. Вы не слушаете, делаете, и результат приходит быстро. ✍️Кому это нужно? Тем, кто просыпается с тяжёлой головой и комом в груди. Тем, чьи мысли не выключаются даже ночью. Тем, кому за 20, за 30, за 50 — потому что стресс не выбирает возраст, а спокойствие доступно каждому. Завтра, 30 июня, в 15:00 по Москве — первый вебинар. Переходите по ссылке ниже, чтобы зарегистрироваться на бесплатный интенсив 👉Научиться избавляться от стресса👈 ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362

❌Его прошлое — не ваша вина. Но оно может стать проблемой Мужчина боится серьёзных отношений не потому, что он «не готов». А потому, что его уже использовали. И теперь он видит в вас силуэт бывшей — требовательной, обесценивающей, меркантильной. Он проверяет вас на «не такую, как все». И вы начинаете доказывать. В новом видео разбираю: — Как травма прошлого заставляет мужчин навешивать ярлыки на всех женщин подряд; — Почему фраза «ты не такая, как все» — это манипуляция, а не комплимент; — Как распознать обиженного мужчину и не попасть в его сценарий; — Что делать, если вас проверяют на прочность, а вы чувствуете, что это нечестно. Это видео не про осуждение мужчин. Это про то, чтобы вы перестали доказывать, что вы «не такая», и начали выбирать тех, кто готов видеть вас, а не свой прошлый опыт. 📱СМОТРЕТЬ НА ВК ВИДЕО 📱СМОТРЕТЬ НА ЮТУБ

Стоит только задуматься о профессии психолога — в голове включается хор сомнений: 💭 «Мне уже поздно начинать» 💭 «А если я не потяну обучение?» 💭 «А если так и не решусь консультировать?» 💭 «А если близкие осудят?» И вроде интерес к психологии есть. И желание помогать людям появилось не вчера. Но как только дело доходит до реального шага — осуществить мечту, стать психологом и помогать людям — мозг заботливо подкладывает еще десять причин подождать. 👉 Вот с этим мы с вами и будем разбираться на эфире «Психолог-консультант: как решиться на новую профессию?» 📍 Встречаемся 1 июля в 19:00 МСК Поговорим не про абстрактное «поверьте в себя», а про нормальные человеческие вопросы, с которыми приходят будущие студенты: • не поздно ли начинать с нуля во взрослом возрасте • что делать, если нет психологического образования • реально ли совмещать обучение с работой и семьей • как понять, подходит ли вам профессия психолога • как решиться и заявить о себе как о психологе 🔥 Это будет живая встреча со мной, где можно спокойно разобрать свои страхи и сомнения и понять, с чего начать путь в профессию психолога. 👉 Стать участником бесплатно Реклама АНО МИПИП ИНН 770745971 erid 2Vtzqx6nvCy

Приглашаю на закрытую Зум сессию! Раскрою все секреты эффективности курса и отвечу на ваши вопросы. Вы задавались вопросом: почему курс «Я – Женщина» так эффективен? ; лет, десятки тысяч участниц, невероятные изменения… В чем секрет? Ответы на все эти вопросы вы получите уже сейчас!🥳 🔔Осталось всего 10 минут до начала! ПОДКЛЮЧИТЬСЯ⬅️

​⁉️Вы замечали, что даже после выходных, отпуска или долгожданного отдыха внутри всё равно остаётся напряжение? Кажется, что вы отдохнули. Но стоит вернуться к обычной жизни, как снова появляются: — тревожные мысли — усталость без причины — раздражение на близких — ощущение, что вы всё время должны что-то контролировать ⚡️И многие начинают думать, что проблема в характере, возрасте или обстоятельствах. Когда человек долго живёт в режиме напряжения, нервная система привыкает находиться в состоянии постоянной готовности. Она перестаёт различать, где реальная опасность, а где её уже нет. Хорошая новость в том, что это состояние можно изменить через понимание того, как работает ваша нервная система и что помогает ей возвращаться в состояние спокойствия. Именно об этом мы будем говорить на бесплатном интенсиве «Сброс напряжения», который стартует уже 30 июня. За 3 дня вы сможете лучше понять своё состояние, почувствовать первые изменения и получить инструменты, которые помогут начать путь к внутреннему спокойствию. Если вы давно живёте в режиме «надо держаться», возможно, пришло время наконец выдохнуть.

Мужчины часто говорят о женщинах то, что никогда не решатся сказать им напрямую. «Женщины выбирают не тех мужчин». «Современным женщинам нужны только ресурсы». «Чем больше вкладываешься в женщину, тем меньше она это ценит». 👉В этом видео я собрал самые популярные мужские претензии, убеждения и вопросы к женщинам. Какие из них имеют отношение к реальности, а какие рождаются из обид, страхов и негативного опыта? Поговорим о том, почему мужчины разочаровываются в отношениях, почему женщины всё чаще не доверяют мужчинам и как мы сами создаём конфликт там, где могли бы создать близость. 📱Смотреть на ВК ВИДЕО 📱Смотреть видео на Ютуб

🚀🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Вебинар через 15 минут! Сегодня разберём: — Кто такой достойный мужчина — Какую женщину он выбирает — Почему рядом с вами оказываются не те мужчины Вебинарная комната уже открыта. 💃СМОТРЕТЬ ТРЕТИЙ ВЕБИНАР

🆘Вы в тупике! Потому что подавляете себя❌ 🙏Сегодня на втором вебинаре бесплатнoго интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?» разбираем тему телесных блоков: 👉Психосоматика болезней. 👉Как психологические проблемы вызывают телесные блоки. 👉Что такое «Нейрофизиологический мост». 👉Решения этих проблем и избавление от недомоганий и болезней. Ставьте будильник или напоминание на 15:00 по мск. Регистрируйтесь и получайте доступ к вебинарной комнате ⤵️ ➡️Зарегистрироваться