Психолог Марк Бартон
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал психолога и телеведущего Марка Бартона. Главный канал: @womancan_mb №4785517527
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Психолог Марк Бартон
تُعد قناة Психолог Марк Бартон (@markbarton_mb) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 89 059 مشتركاً، محتلاً المرتبة 101 في فئة علم النفس والمرتبة 6 291 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 89 059 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -825، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -38، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.87%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.29% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 552 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 151 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 14.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل самооценка, повтор, вебинара, зум, сексуальность.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал психолога и телеведущего Марка Бартона.
Главный канал: @womancan_mb
№4785517527”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
89 059
المشتركون
-3824 ساعات
-1797 أيام
-82530 أيام
أرشيف المشاركات
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💞Через 15 минут начинаем…или завершаем?
В 15:00 по мск встречаемся на последнем дне интенсива. Тема — «Онлайн-знакомства: от лайка до ЗАГСА?». Если вы всё ещё думаете, что на сайтах знакомств одни нытики и “охотники” — вам точно сюда.
КПТ-психолог Надежда Осецкая расскажет, как читать мужские анкеты между строк, чтобы не тратить время на пустые переписки, и как перевести виртуальное общение в реальные свидания.
🚪Вебинарная комната уже открыта!
Спойлер: чуда не будет, но будет система.
Кто уже пробовал онлайн-знакомства? Напишите в комментариях, что вас там бесит больше всего.
💞ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
❗️Вот давайте честно: все эти списки «привычек продуктивных женщин» звучат как издевательство
«Вставай в 5 утра», «медитируй», «бегай», «веди дневник успеха», «успевай всё». А у вас — работа, дети, муж, быт, и вы падаете без сил к 9 вечера. Ну если упасть возможности нет, вы поделку в школу доделываете или обед на работу собираете ещё до 12.
И когда вы всё-таки ложитесь спать, ваша самая заветная фантазия — просто чтобы ночь длилась подольше. Потому что утром всё начнётся заново.Я записал новое видео, где разбираю, что на самом деле делает женщину продуктивной, почему шаблонные советы не работают, почему вы устаёте, даже когда ничего не делаете. И как вернуть себе энергию — не через супер-планы, а через отказ от того, что её крадёт. 📱Смотреть на ВК ВИДЕО 📱Смотреть видео на Ютуб
89 059
🔮Расклад таро сделать можно, но лучше прийти на вебинар…
Сегодня в 15:00 мск — первый день интенсива «Пора по парам: от знакомства до ЗАГСа».
Разбираем:
— Где искать достойных (и где их точно нет)
— Почему к вам не подходят те, кто вам нужен
— Что вы делаете не так, когда знакомитесь
Хватит гадать, почему вы всё ещё одна. Приходите и узнаете.
Начинаем через 15 минут!
💍ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
89 059
👀Как? И где? Обычно это два наболевших вопроса одинокой женщины. Где и как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений.
Благодаря опыту Надежды Осецкой, психолога моей команды, уже многие женщины нашли своих любимых мужчин и умело развивают отношения.
28-27 августа Надежда вместе со мной проведет 3-дневный онлайн-интенсив «Пора по парам: от знакомства до ЗАГСА»💍.
✅25 августа ‒ «Где и как познакомиться с достойным мужчиной?»
✅26 августа ‒ «Какие женщины никогда не выйдут замуж?»
✅27 августа ‒ «Онлайн-знакомства: от лайка до ЗАГСа»
Регистрация уже открыта!
Записаться на интенсив
Приходите, чтобы задать свои вопросы про знакомства и построение отношений, и получить ответы от Надежды Осецкой и меня в прямом эфире.
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💎Через 10 минут! Какие женщины никогда не выйдут замуж?
Давайте разбираться. Осуждать никого не собираемся, но огромное количество женщин переживают, смогут ли они построить счастливый брак. Так вот, в 15:00 Надежда Осецкая расскажет, какие женщины не добьются этой цели и почему.
Участвовать в Зум могут все, кто зарегистрироваться на бесплатный интенсив 💍«Пора по парам: от знакомства до ЗАГСА». Всё доступно из любой точки мира, так что можно просто перейти по ссылке, потратить минуту на регистрацию и участвовать в Зум-встрече!
Ну что, готовы услышать правду?
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
❗️Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что говорите себе вещи, которые никогда не сказали бы подруге?
«Я недостаточно хороша»
«У меня ничего не получится»
«Посмотрите на неё — вот кто достоин счастья, а не я».
Это не просто самокритика, а самый настоящий аутоабьюз. Вы сами себя насилуете, обесцениваете и разрушаете, даже не замечая этого. И самое страшное — Вы привыкли к этому состоянию, оно стало вашим фоном.
В новом видео я разбираю, почему мы сравниваем себя с другими, почему принимаем критику на свой счёт и почему чувство вины стало базовым состоянием для многих женщин.
Это не про «полюбите себя» — это про то, как перестать быть своей собственной жертвой.
💙Смотреть видео на ВК ВИДЕО
❤️Смотреть видео на Ютуб
89 059
😑Всем пора по парам!
Знаете, каких женщин мужчины выбирают для серьёзных отношений? Тех, кто знает простые правила, о которых молчат на сайтах знакомств. Тех, кто понимает, как работает мужская логика, и не тратит годы на тех, кто не собирается строить семью.
Если вы готовы узнать эти правила и перестать ждать у моря погоды — я приглашаю вас на бесплатный интенсив «Пора по парам: от знакомства до ЗАГСА»💍.
С 25 по 27 августа в 15:00 мск мы с психологом Надеждой Осецкой проведём три прямых эфира, где мы честно и без прикрас разберём всё, что мешает вам встретить достойного мужчину и выйти замуж. Без стеснения, самые острые вопросы, которые мешают женщинам строить счастливые отношения, и дадим работающие инструменты.
Программа интенсива:
🔶25.08. «Где и как познакомиться с достойным мужчиной?»
🔶26.08. «Какие женщины никогда не выйдут замуж?»
🔶27.08. «Онлайн-знакомства: от лайка до ЗАГСА?»
🎁А сразу после регистрации вы получите доступ к закрытому каналу с обсуждениями и бонусный видеоурок «Почему нет отношений при обилии знакомств?». Интенсив бесплатный, но количество мест ограничено. Регистрируйтесь по ссылке ниже и сделайте первый шаг к отношениям, о которых вы мечтаете.
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
💞Всё, что вы знали о старом интенсиве, осталось в прошлом!
Сегодня – обновлённый 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в ПРАЙМ», старт через 15 минут. Другая информация, другие инсайты, другие вы.
Я почти готов: проверяем связь, настраиваем последние моменты, готовлюсь выйти в прямой эфир к вам!
Разберём, почему вы выбираете не тех, почему сценарий повторяется и как перестать быть удобной, чтобы наконец начать выбирать себя.
Идёте?
👉ВХОД В ВЕБИНАРНУЮ КОМНАТУ
89 059
📄Инструкция по применению интенсива
Название: 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в Прайм!»
Время приёма: через 15 минут, в 15:00 по мск.
Показания к применению:
— Для женщин, которые устали жить в режиме «надо»;
— Для тех, кто заботится обо всех, кроме себя;
— Для тех, кто не помнит, когда просыпалась с мыслью «я хочу», а не «я должна».
Способ применения: Перейти в вебинарную комнату. Проверить, что интернет работает стабильно.
Противопоказаний нет. Даже если вы пропустите, будет запись, но живой эфир — это возможность задать вопрос.
Побочные эффекты: возможны прилив энергии, ясность, желание менять свою жизнь и чувство, что вы не одна.
Фото действующего лица — меня — прилагается)))
👉ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Вы с нами? Напишите в комментариях, кто планирует смотреть.
89 059
🔥 Уже завтра начинаем!
За 4 дня мы будем разбирать, почему вы живете в режиме «надо», где теряете энергию, почему повторяете одни и те же сценарии в отношениях, что мешает вам выбрать себя и какие внутренние установки не позволяют жить так, как действительно хочется.
Это будет не просто серия эфиров.
Это возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и честно увидеть, что именно пора менять.
🌺 Присоединяйтесь к интенсиву и начинайте свой Путь в Прайм!
👉 Зарегистрироваться
Ваша новая глава начинается не с понедельника. Она начинается с решения выбрать себя.
89 059
🌺 А что, если вы давно живете не так, как хотите?
Мы привыкли говорить себе:
«Надо потерпеть».
«Надо справиться».
«Надо быть сильной».
«Сейчас не время для меня».
Заботимся обо всех, решаем чужие проблемы, стараемся быть хорошими — и постепенно перестаем слышать собственные желания.
А потом удивляемся:
Почему я постоянно устаю?
Почему в отношениях снова все не так?
Почему я понимаю, что хочу перемен, но ничего не меняется?
Почему мне сложно выбрать себя?
И самое главное — как понять, где заканчивается «надо» и начинается «хочу»?
🌺Именно об этом будем говорить на бесплатном онлайн-интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в Прайм»
За 4 дня разберем энергию, отношения, мышление, самооценку и внутренние сценарии, которые незаметно формируют вашу жизнь. Чтобы наконец перестать просто понимать, что что-то не так, и начать видеть, что именно вы можете изменить.
🌺 Вы готовы посмотреть на свою жизнь честно?
👉 Присоединяйтесь к интенсиву
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Это видео сложно смотреть, но его необходимо увидеть каждой матери, которая воспитывает сына.
Я поднимаю тему, о которой принято молчать, но которая разрушает жизни и психику мальчиков, превращая их в мужчин, неспособных строить здоровые отношения. Речь идёт о психологическом и физическом инцесте, когда мать, сама того не осознавая, превращает сына в своего мужчину. Я разбираю реальные истории из практики, которые показывают, как такие связи начинаются с, казалось бы, безобидных вещей, и заканчиваются многолетними травмами, парафилиями и даже суицидами.
Это обращение к тем матерям, которые видят в сыне не ребёнка, а замену мужчине, и к тем, кто столкнулся с этим в своей семье или среди знакомых. Посмотрите видео до конца — я говорю о том, как распознать эти разрушительные паттерны и почему в таких случаях нужна помощь психиатра, а не советы подруг.
📱Смотреть видео на Ютуб
📱 Смотреть видео в ВК
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Очень актуальный вопрос сегодня разбирала Людмила Балик на эфире, запись принёс, будет также MAX.
Людмила рассказала как отличить обычную усталость от хронического стресса и депрессии, а также о том, что можно сделать уже сегодня, чтобы облегчить своё состояние. Почему здоровая усталость проходит после отдыха, а хронический стресс держит нервную систему в постоянном напряжении, и почему депрессия — это не просто грусть, а потеря способности чувствовать радость.
Если тема отозвалась и вы хотите глубже разобраться, куда уходит ваша энергия — на обновлённом интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм» мы рассматриваем усталость в системе со всеми сферами жизни. Регистрация бесплатная, а начинаем уже в понедельник. Все вебинары я проведу в прямом эфире!
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
Вы устали или у вас депрессия? Уверены, что знаете ответ?
Через 10 минут начинается Зум-встреча с психологом команды Людмилой Балик— «Усталость, депрессия, хронический стресс: как понять, что с вами происходит».
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ: https://mark-barton.ru/zoom
89 059
Вышла вторая часть моего подкаста на канале Наташи Гасанхановой. И здесь мы снова говорим о том, о чём обычно спорят, замалчивают или боятся спросить напрямую.
Первую часть, можно посмотреть тут
❗️Почему люди изменяют? Есть ли разница между мужской и женской изменой? Можно ли оправдать измену? Как токсичные отношения влияют на нашу дальнейшую жизнь?
А ещё поговорили про 50/50 в отношениях, мужчин-содержанцев и разобрали вопрос: обязан ли мужчина платить алименты после развода?
В общем, вопросов много — ответов ещё больше.
Смотрите выпуск и обязательно напишите в комментариях, с чем вы согласны, а с чем готовы поспорить со мной.
Приятного просмотра! ❤️
СМОТРЕТЬ ВК ВИДЕО
89 059
Repost from МАРК БАРТОН🔴жизнь
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.
Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но для мужчины это чаще всего просто удобный формат без обязательств. Он получает всё — быт, секс, заботу, уважение, — но при этом ничего не обещает. А женщина теряет самооценку, время и шанс на действительно зрелые отношения.
В новом видео я разбираю, почему сожительство почти всегда приводит к расставанию, какие вопросы нужно задать мужчине до того, как вы решите съехаться.
Если вы сейчас в таких отношениях или только думаете о переезде — посмотрите до конца. Это может сэкономить вам годы.
📱Смотреть видео на Ютуб
📱Смотреть на ВК ВИДЕО
89 059
🔥 Новый интенсив, который может изменить ваше представление о себе.
Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь?
С понедельника. После отпуска. Когда станет легче. Когда появятся силы…
Но проходят месяцы, а внутри все то же ощущение:
— жизнь в постоянном напряжении;
— забота обо всех, кроме себя;
— бесконечные разочарования в отношениях.
Если вы узнали себя — приглашаю вас на новый бесплатный диагностический онлайн-интенсив:
«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в ПРАЙМ»
За 4 дня мы вместе найдем ответы на самые важные вопросы:
✨ Почему отдых не возвращает силы и куда утекает ваша энергия.
✨ Почему вы снова выбираете себя в последнюю очередь и как перестать быть удобной для всех.
✨ Какие сценарии мышления незаметно управляют вашей жизнью и мешают выйти из замкнутого круга.
✨ Как самоценность влияет на достаток, реализацию и ощущение внутреннего изобилия.
Это не мотивация и не очередной марафон.
Это возможность впервые честно посмотреть на свою жизнь, понять причины происходящего и сделать первый шаг к настоящим изменениям.
📅 НАЧИНАЕМ 17 АВГУСТА, прямые эфиры и нереально классная диагностическая подготовка в закрытом канале интенсива!
Присоединяйтесь и начните свой Путь в Прайм!
89 059
🙈«Принимай меня таким, какой я есть!». Почему тотальное принятие — это миф.
В отношениях мы слышим это снова и снова. Партнёр говорит: «Я такой, какой есть, и не собираюсь меняться». И вы пытаетесь это принять, ведь так действует любовь: терпит, оправдывает, надеется. А внутри нарастает напряжение, потому что вы принимаете то, что делает вам больно, и не знаете, как сказать «стоп».
В новом видео я разбираю, где проходит грань между здоровым принятием недостатков и терпимостью к поведению, которое разрушает вас и вашу семью. Объясняю, почему безусловное принятие — это миф, как отличить недостаток, с которым можно жить, от красного флага, и что делать, если партнёр отказывается меняться.
Если вы устали терпеть и хотите понять, как строить отношения, где вас слышат и уважают, — это видео для вас.
📱Смотреть видео на Ютуб
📱Смотреть на ВК ВИДЕО
Ну а в комментариях делитесь, какие вещи вы принимали зря?
89 059
🎂От лица всей команды хотим поздравить нашего руководителя, вдохновителя и главного психолога интернета — Марка Бартона.
Сегодня у Марка день рождения, и мы хотим сказать ему слова благодарности. Быть частью команды, которую он создал — это большая честь и ответственность. Мы видим, сколько сил, времени и души он вкладывает в каждый проект, каждое слово, каждую идею.
💜Марк, вы сделали невозможное — вы создали пространство, где тысячи женщин находят себя, где перестают быть удобными и начинают быть счастливыми. Ваши курсы, эфиры, интенсивы — это не просто полезные материалы. Это настоящие спасательные круги для тех, кто потерял себя. Мы гордимся тем, что можем помогать вам в этом важном деле.
Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, теплом близких, новыми идеями и вдохновением. Пусть каждый день приносит удовлетворение от того, что вы делаете, а ваша работа продолжает менять мир к лучшему.
С днём рождения, Марк Викторович! Мы вас любим, ценим и бесконечно уважаем.
Присоединяйтесь к поздравлениям!
