Клуб биохакеров RESOURCE CLINIC

Тревога, бессонница, вес на бёдрах — всё это может быть признаком повышенного эстрогена. Когда этого гормона становится слишком много, тело переходит в режим накопления и воспаления. В карусели разобрали все: — 9 симптомов эстрогенового доминирования, которые выглядят как «просто устала» — почему эстроген растёт даже у здоровых женщин — 8 причин, которые вы не замечаете — что убрать из питания, а что добавить — 6 способов снизить эстроген естественно — какие анализы сдать и на какой день цикла Напишите КОНСУЛЬТАЦИЯ в нашего бота — подберём панель анализов и разберём вашу картину с врачом. 👉 Записаться на консультацию 👉 Задать вопросы

Информация носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача

Делимся протоколом нашей пациентки ✨ 👉 Подробнее смотрите в карточках. Сейчас начинается самое непростое время для организма: меняется режим, становится меньше солнца и активности. Поэтому самое время позаботиться о себе и закрыть выявленные дефициты, поддержать организм и привести здоровье в порядок. Важно: универсального протокола здоровья не существует. У каждого человека свои особенности и потребности, поэтому ваш протокол подбирает врач индивидуально, на основе анализов и состояния организма. Хотите узнать, какой протокол подойдет именно вам? Напишите «+» в нашем боте — расскажем подробнее и подскажем, с чего начать. 🤍 Написать специалистам 🤍 Задать вопрос #кейс

🧬 Главный пептид красоты — для дорогой холеной кожи и роста волос Пептид №44 «Сияние» — в основе которого трипептид меди, он работает как косметолог и трихолог в одном флаконе — улучшает густоту и рост волос — делает кожу более упругой — стимулирует выработку коллагена — увлажняет и питает ✔️ Напишите «НАБОР» в бота Написать набор Записаться на консультацию Соберём вам пептидный комплекс Кстати, при покупке ручки пептида у нас в подарок идет экспресс-консультация наших врачей клиники #пептиды

Инсулин делает женщину толстой! 🍔 👉🏻 рассказали в посте почему Признаки высокого инсулина: • жир на животе и боках • постоянный голод через 2 ч. после еды • тяга к сладкому в течение дня • усталось после углеводной еды • темные пятна на шее и подмышках Чтобы решить вопрос с инсулином, нужен комплексный подход Максимальный эффект достигается в программах, с учётом анализов, дефицитов и состояния гормональной системы Это доступно в нашей клинике после консультации с врачом 📩 Чтобы записаться, напишите в нашего бота слово КОНСУЛЬТАЦИЯ * пост носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действиям, необходимо проконсультироваться со специалистом

Ожирение — пандемия 21 века 🧬 Почему так, рассказали в видео Е вы устали от лишнего веса и хотите вылечиться современными и безопасными методами с пониманием причины Для этого пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ в нашего бота, мы свяжемся с ваши и запишем к нашим врачам 🤍 👉 Записаться на первичную консультацию 👉 Задать вопрос 🔺Видео носит ознакомительный характер, необходима консультация врача

🧬 Капельницы - под разные задачи: энергия, детокс, восстановление, иммунитет, состав тела. Какая подойдёт вам — зависит от анализов и цели. Подробнее про каждую читайте в карусели. Чтобы подобрать своё - пишите «подбор» в нашего бота: Написать «Подбор» Записаться на консультацию 🔺 Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация со специалистом #капельницы

Разбор кейса нашей пациентки 🔥 Когда Марина пришла в Re:clinic, её вес был 62 кг Её беспокоили: — отёки — лишний вес — тяжесть в теле — мало энергии — и, что особенно важно, в анамнезе были РПП и булимия С Мариной работал хелси-коуч — разбирал питание, психологические аспекты, привычки и выстраивал комфортный рацион без жестких ограничений Дополнительно по показаниям проводили капельницы для работы с отёчностью и поддержки детокс-процессов, а врачи назначали необходимые БАДы и добавки 🧬 Всё проходило под контролем наших специалистов И сегодня результат Марины: 62 → 52 кг −10 кг 🤍 Полная история Марины: https://t.me/resourceclinic/4609 Если вы тоже хотите разобраться со своим состоянием, весом и самочувствием — приходите на консультацию в Re:clinic 👩🏻‍⚕️ На консультации врач не просто разбирает ваш основной запрос. Он подробно изучает образ жизни, питание, сон, уровень активности, привычки и другие детали, которые могут влиять на ваше самочувствие и результат После этого врач определяет, что именно необходимо в вашем случае: анализы, БАДы, пептиды, капельницы и необходимые процедуры 💉 Сразу после консультации становится понятно, что происходит с организмом прямо сейчас и с чего начать именно вам ⬇️ Хотите получить персональный план — приходите на консультацию 🤍 Для этого напишите КОНСУЛЬТАЦИЯ в нашего бота Записаться к специалистам Задать вопрос #кейс

Минус 10 кг на протоколах нашей клиники 🔥 Преображение нашей пациентки 🧬 В следующем посте расскажем подробнее, благодаря чему нам удалось получить такой результат 👇🏼 #кейс

🧪 Пептиды для лечения ожирения 👉 Подробно рассказали в видео ✔️ Если вы хотите снизить вес без вреда для здоровья, приходите на консультацию к нашим специалистам Для этого пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ в бота. Наши менеджеры ответят в течение 5 минут 🤍 Задать вопрос 🤍 Записаться к специалисту 🔺Видео носит рекомендательный характер, необходима консультация с врачом. #пептиды

Что обязательно нужно делать, если вы снижаете вес на уколах для похудения? 👉 Листайте карусель Напишите «+» в нашего бота: 🧬 Написать специалисту 🧬 Задать вопрос Разберем ваш запрос и подберём формат работы 🔺Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация с врачом Читайте нас в Максе 🤍

Тренируетесь. Следите за питанием. А тело всё равно не меняется? Дело не всегда в питании или силе воли. На прогресс могут влиять метаболическое плато, инсулинорезистентность и недостаточное восстановление между тренировками. 👉 В карусели разобрали, что происходит с организмом, листайте Также рассказываем о пептидном протоколе для работы с составом тела: №22 — в форме ручки для тренировочных дней и спрея для ежедневной поддержки. 🔺Важно: схему и формат всегда подбирает врач индивидуально — с учётом состава тела, образа жизни и нагрузки. Хотите разобраться, что подойдёт именно вам? Напишите «ПОДБОР» в бота — врач проведёт консультацию и предложит оптимальный вариант. 🧬 Подобрать терапию 🧬 Задать вопрос

🧬 Пептиды: что нужно знать, если вы только начинаете разбираться Пептиды сегодня активно обсуждают в сфере красоты, энергии и anti-age. Но вместе с популярностью темы появляется всё больше противоречивой информации и разобраться, что действительно подходит именно вам, бывает непросто. 🎥 Поэтому мы записали подробный разбор: как работают пептиды, для каких задач их используют и почему универсального протокола не существует. В видео разбираем тему от и до, чтобы у вас сложилось целостное понимание и вы могли осознанно подойти к вопросу пептидной терапии. ❗️Пока не посмотрите видео и не разберётесь в основных принципах — не начинайте использовать пептиды самостоятельно. 👉 Смотрите видеоразбор: Смотреть на YouTube 🔺 Главное, что стоит запомнить: пептидный протокол подбирается индивидуально. При выборе важно учитывать анализы, цели, состояние здоровья и другие факторы. А если хотите понять, что актуально именно в вашем случае, напишите «ПОДБОР» в бот — разберём вашу ситуацию и назначим протокол. 🎁 При назначении курса пептидной терапии от 40 000 ₽ консультация врача (10 000 ₽) — в подарок. 👉 Написать «ПОДБОР» 👉 Задать вопрос

❗️Пока вы не посмотрите это видео НЕ НАЧИНАЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕПТИДЫ В этом видео подробный разбор ОТ и ДО про пептиды для красоты, энергии и молодости. https://youtu.be/KFpWYqTMJn8

«Все анализы в норме», а сил всё равно нет? Так бывает чаще, чем кажется. Разбираем вместе с врачом-эндокринологом Екатериной Геннадьевной кейс пациента, которая жаловалась на постоянную сонливость, отсутствие энергии и сложности с пробуждением. Она уже была у нескольких специалистов и каждый раз слышала: «анализы хорошие». Но более глубокая диагностика показала другую картину: снижение мышечной массы, увеличение жировой и дефицит аминокислот. ❗️ Именно поэтому важно смотреть не только на стандартные анализы, но и на то, что происходит с организмом в целом. Если вы тоже постоянно чувствуете усталость, но «по анализам всё хорошо» — напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в нашего бота. 🌿 Записаться на консультацию 🌿 Задать вопросы Поможем разобраться в причинах и подобрать индивидуальный план.

Голливуд снова продаёт худобу. А мы снова начинаем считать её нормой 💪 ❗️Экстремальная худоба может выглядеть эстетично в кадре, но для организма слишком низкий вес может означать нарушения цикла, изменения гормонального фона, потерю мышечной и костной массы, хроническую усталость и снижение либидо. И главное — не существует универсального «идеального веса». Для одной женщины 55 кг могут быть нормой, а для другой — уже дефицитом. Поэтому смотреть только на цифру на весах недостаточно. Здоровье начинается там, где мы перестаём сравнивать себя с другими и начинаем смотреть на свои реальные показатели. 👉 В карусели рассказываем, что происходит с организмом при дефиците веса и какие показатели важно проверить. Хотите понять, что происходит с вашим организмом — вес, показатели здоровья и возможные дефициты? Пройдите чекап: он поможет оценить состояние организма и понять, на что действительно стоит обратить внимание. Для этого пишите "ЧЕКАП" в нашего бота: 🌿 Написать "ЧЕКАП" 🌿 Записаться на консультацию 🌿 Задать вопросы 🔺 Информация носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача.

💉 Уколы для похудения: что реально работает, а что уже прошлый век Разбираем с Екатериной Кулаковой, нашим врачом-эндокринологом, всю линейку препаратов для снижения веса — от самых первых до тех, что ещё даже не появились в аптеках. — Новая молекула тройного действия ещё не в аптеках, но уже даёт результат почти на треть больше, чем всё, что было раньше — Вес в норме, а в зеркале — рыхлое тело без формы. Как избежать? — Похудела, а выглядит на 5 лет старше — да, это реально происходит, и есть конкретная причина, почему? — Кейс Александры, как сохранить результат после похудения на пептидах 👉 Выпуск целиком — https://youtu.be/P9_EmYlZcZQ

−7 кг за месяц. Из них 6,5 кг — чистый жир 🔥 Делимся клиническим кейсом нашей пациентки Зарины, 36 лет. Она обратилась с запросом на снижение веса и коррекцию состава тела.

Диагноз — ожирение 1 степени.

Предыдущий опыт самостоятельного похудения давал нестабильный результат: вес возвращался, тренировки не переносились из-за упадка сил. Исходные показатели: • Вес — 84,8 кг • ИМТ — 31,9 • Процент жира — 41,3% • Жировая масса — 35,1 кг • Мышечная масса — 27,5 кг • Висцеральный жир — 18,4 • InBody score — 66,4 Что входило в программу снижение веса: — консультация эндокринолога и разбор анализов — индивидуальный протокол под метаболические особенности — сопровождение нутрициолога: питание, макронутриенты, режим — поддержка микронутриентами и капельницами по показаниям — постепенное подключение силовой нагрузки — контрольные замеры на весах каждые 4 недели ✨ Результат через 6 недель ✓ Вес — 77,7 кг (−7,1 кг) ✓ ИМТ — 28,5 (−3,4) ✓ Процент жира — 36,9% (−4,4%) ✓ Жировая масса — 28,6 кг (−6,5 кг чистого жира) ✓ Мышечная масса — 27,1 кг (потеря всего −0,4 кг) ✓ Висцеральный жир — 14,7 (−3,7) ✓ InBody score — 70,9 (+4,5) ❓На что смотреть в этих цифрах: Из потерянных 7,1 кг — 6,5 кг составил именно жир. Мышечная масса сохранена почти полностью: минус 0,4 кг за 6 недель. Это и есть критерий грамотного снижения веса. Быстрое похудение «на весах» без сохранения мышц всегда заканчивается откатом, потерей тонуса и падением базового метаболизма. Мы работаем с составом тела, а не с цифрой. 🧬 Что изменилось у Зарины помимо цифр: — вернулись энергия и стабильное настроение — силовые тренировки переносятся без упадка сил — ушли отёчность и тяжесть в теле — наладился сон Если вы уже пробовали снизить вес самостоятельно, но результат нестабильный — начните с диагностики. Напишите «Чекап» нам в боте: 👉 Написать ЧЕКАП нам в боте 👉 Задать вопрос Мы свяжемся с вами, обсудим ваш запрос и запишем на консультацию с эндокринологом 🤍 #кейсы