ОТКРОВЕНИЯ KATYS
前往频道在 Telegram
3 006
订阅者
无数据24 小时
-127 天
-4830 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+13
在0个频道中
八月 '26
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+88
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+69
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+180
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+506
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+111
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+129
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+167
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+121
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+121
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+161
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+125
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+197
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+166
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+145
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+110
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+159
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+112
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+147
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+248
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+86
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+141
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+127
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+95
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 891
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | +1 | |||
| 22 九月 | +2 | |||
| 21 九月 | +1 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +2 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  视频消息 | 618 |
| 3 |  Ох… что за период жизни сейчас 🥹🫠 | 653 |
| 4 |  视频消息 | 721 |
| 5 | Такой сильный отклик на эту философию свободы, я не могу…
так мне это знакомо на уровне ДНК, что ли… | 1 185 |
| 6 |  Самый любимый мультик. Давно не смотрела, потому что помню, что тяжко от просмотра было, но я вообще не помню деталей
Первые 20 минут мультика — я уже в слезы 🥹😭 | 1 193 |
| 7 | Тут снизила еще цены и добавила новые позиции, на днях еще добавлю. Так что следите | 839 |
| 8 |  视频消息 | 819 |
| 9 |  视频消息 | 747 |
| 10 |  视频消息 | 663 |
| 11 |  视频消息 | 631 |
| 12 |  #видеоотзыв
постоянно хочется теперь делать вайн в упоре, сегодня пойду пробовать в действии на тусовочке))
понравился совет «открыться», так действительно ощущается и выглядит круче, даже если ты худышка | 599 |
| 13 |  #видеоотзыв
Блииин это теперь мое самое любимое движение я клянусь! В целом я быстро уловила суть и технику, думаю если буду дальше тренироваться будет вообще бомба. Я включила урок на 15 минут в итоге зависла больше чем на час) очень классно, Катя спасибо♥️🍑🍑 | 514 |
| 14 |  +1#видеоотзыв
ноги вроде пришли в норму, после корточек и я дорвалась до урока с трясками 🥵
по ощущениям это будто даже легко и приятно, такая в вибрация по телу и снятие зажимов, прям чувствуется где в теле напряжено и блокирует прохождение тряски..
иногда у меня получалось как надо, иногда больше уходила в тряску коленями, а не через крестец, но думаю тело просто еще ищет как оно должно быть
пока монтировала, увидела как это выглядит в замедлении, ох..🥵
если булки касаются друг друга — тряска удалась !! | 545 |
| 15 |  视频消息 | 530 |
| 16 | #персиковыйотзыв
Сделала сегодня второй раз практику ММММ
Сколько помню себя, всегда все торопилась сделать побыстрее, а тут нет. Сидела визуализировала свои желания, потом поймала себя на состоянии тотальной тишины. Приятное чувство, всего несколько минут, а состояние полностью меняется) хочу забрать эту практику и возвращаться к ней после курса | 554 |
| 17 | Таня! Ты думала про покупку курса 3 дня, а я вообще не планировала его покупать😃 я купила его вроде в последний вечер перед стартом программы, после рилса Кати. Она таааак танцевала что я просто не смогла пройти мимо… в итоге я сидела в шумном людном месте, оформляла подписку) а сейчас каждый раз бегу делать тренировку радуясь как ребенок. Это лучшее что я могла сейчас сделать для себя | 580 |
| 18 | #персиковыйотзыв
Чисто вайб теперь - трясти попой в любой непонятный момент. Грею еду, смотрю сериал - трясу, как Катя. Слежу за крестцом, пытаюсь улучшить технику и добавить вайба. Конечно, это + 100 к настроению.
Ещё тренировала вайн на корточках. Всё также сложно, но уже начинаю чувствовать "подбрасывания". Раньше такого ощущения не было. Ну каааайф | 651 |
| 19 |  视频消息 | 625 |
| 20 |  Ретрит завершился.
Я в лучшем месте, где только можно было проживать утрату, боль и все сопутствующие чувства, связанные с сотрудником, который резко ушел и предал мое доверие,
нарушив договоренности и оставив процессы проекта не завершенными. Часть из них, все еще подвисли и решаются.
Она считает, что я публично «кидаю какашки», но я ни разу ни имя, ни должность не назвала
И знаете… не буду
Делюсь здесь только потому что — это часть моего опыта. И я хочу быть откровенна в проживании своих этапов, показывая не только взлеты, но и турбулентность; а иногда и падения | 732 |
