现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
1 228
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+130 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+10
在0个频道中
五月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+83
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+77
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+70
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+79
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+69
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+411
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+111
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+100
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+713
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +2 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  Я решила вернуться к капельницам. После завершения ГВ меня разбила жуткая утомляемость (когда вообще не можешь проснуться и не чувствуешь, что ты вообще спал),
хотя по анализам явных дефицитов нет, я решила вернуться к капельницам, чтобы улучшить показатели железа.
Да, во многом виноваты недосып и изменение гормонального фона, но все же хочется помочь себе справляться с этим быстрее.
Потом поделюсь ощущением и изменением показателей. | 424 |
| 3 |  Я танцевальный курс в кроссах по вечерам запускаю
Старт уже 8го числа🤤
Будем танцевать на Павелецкой в 19-20:00
Не знаю, отпустят ли меня в такое время ещё, поэтому жадно хватаем возможность 🙏🏽 | 254 |
| 4 |  +3Вдруг кому то нужно: продаём свою первую коляску 3 в 1.
33.000
Состояние отличное. Если нужно побольше вводных - пишите в комменты, обязательно расскажу подробнее | 592 |
| 5 | Друзья, новый кастинг подъехал: https://www.instagram.com/p/DY9niadCBdS/?igsh=d3dhODQ3cWE3eGcz
Что за состав хореографов 🔥
Я и сама отправила заявку, честно сказать | 799 |
| 6 |  Друзья, в июне открываю вечернюю группу. Места ещё есть, кто с нами?🤤🤤🤤 | 676 |
| 7 |  Руся пошёл! | 831 |
| 8 | Теперь он ест ногу… | 677 |
| 9 |  视频消息 | 640 |
| 10 |  Булочка моя любимая
Заставляет меня привыкать к качественному режиму: ложиться до 11 и вставать в 7.
На ресурсе продержалась неделю, сегодня встали в 6 - я всё, энтузиазм закончился 😂
Но! Сегодня увидела 10й зубик 🦷 | 611 |
| 11 |  Когда вчера помыла пол…
Как так? Вчера ребёнок готов тебя собрать со своим конским аппетитом, а сегодня - все в помойку. Есть какое то блядь объяснение? У меня уже глаз дергается | 643 |
| 12 |  +2没有文字... | 712 |
| 13 |  Немножко эмоциональный пост:
Знаете, раньше, когда вела класс за классом, я не так явно видела, насколько они ценны для меня. Когда приходишь в зал после длительного перерыва, когда ты кардинально меняешь свою роль, понимаешь:
насколько круто, что к тебе возвращаются. Вот почти с каждым человеком, который приходит на класс, нас связывают воспоминания из самых разных этапов моей танцевальной карьеры. Значит, я что-то нужное привнесла в их жизнь🥹
Поэтому я до глубины души переполняюсь благодарностью после своих редких, но метких классов. | 675 |
| 14 | Включает себе песни и танцует🤭😂 | 624 |
| 15 |  视频消息 | 618 |
| 16 |  Анонсирую долгожданный АфроХилз класс:
🗓️ 16.05
⏰ 19-21:00
📍Dance first м. Лубянка
Первая стоимость - 1.800
Дальше - 2.200
Хочу большой заряженный МК, надеюсь, вы его ждали так же, как и я
Запись тут @SonchickA | 665 |
| 17 | Друзья мои, кто ещё не видел: всех зову на класс | 543 |
| 18 |  Эти двое 🫶🏽 | 758 |
| 19 |  Давно здесь не было танцев. Оставлю зарисовочку с нашего занятия с дневной | 0 |
| 20 |  +3Я, кстати решила приготовить Русе первый тортик, так как я против сахара и всякого лишнего неизвестного в питании детям, сыночек очень заценил мою ППшную стряпню, мне тоже понравился. Оставлю рецепт, вдруг пригодится (все эти продукты у нас введены в прикорме, поэтому с этим внимательно, корректируйте под рацион своего малыша):
Для коржа:
🍌 Очень сладкий спелый банан
🥚 яйцо
🍶сметана 2 столовые ложки
🌼 разрыхлитель (не знаю сколько, всегда сыплю на глаз)
🥭У меня был неспелый банан, поэтому я добавила пару фиников
🌾 полстакана пшеничной муки
Сначала все жидкое смешала + разрыхлитель, затем ввела муку
По текстуре тесто должно быть как густая сметана (перемешивать жидкие ингредиенты с мукой надо по -минимуму, чтобы не затянуть тесто)
на выходе корж получится влажным, он не сырой - так происходит из-за отсутствия сахара
Я разделила один корж на три и сделала промочку молоко+кокос. урбеч
Крем:
Мягкий творог, либо обычный плюс йогурт/сметана, плюс любой сладкий фрукт(ты)
Все смазать и украсить ягодкой | 0 |
