1 080
订阅者
-124 小时
无数据7 天
+930 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+40
在1个频道中
八月 '26
+40
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+84
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+41
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+67
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+109
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+102
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+76
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+76
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+108
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+84
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+585
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 九月 | 0 | |||
| 29 九月 | 0 | |||
| 28 九月 | 0 | |||
| 27 九月 | +2 | |||
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | +1 | |||
| 23 九月 | +4 | |||
| 22 九月 | +1 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +1 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | +2 | |||
| 15 九月 | +3 | |||
| 14 九月 | +9 | |||
| 13 九月 | +4 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +2 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | +3 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Устоз-нафакат билим берувчи, балки ёш авлоднинг дунёкараши, ма'навияти ва келажагини шакллантирувчи буюк касб эгасидир. Бугун мамлакатимизда Таълим сохасида,укитувчиларнинг мехнати ва кадрини юксалтиришга каратилаётган эътибор эртанги тараккиётимиз учун мустахкам пойдевордир.
Барча устоз ва мураббийларни 1 октябр-Укитувчи ва мураббийлар куни билан самимий муборакбод этаман. Машакатли ва шарафли мехнатингизда муваффакият, хонадонингизга файзу барака тилайман!
Мавлюда Хидирова
Халк депутатлари Жондор туман кенгаши депутати.
| 2 |  Таъзим сизга, устозлар!
Илм зиёсининг нурлари сизда,
Ҳар бир мурғак дилнинг тилаги сизда,
Дунё эзгулиги, яхшилик сизда,
Сизга таъзим айлай, азиз устозлар!
Байрамингиз муборак, дилдан устозлар!
Қалбимиз нурафшон айладингиз сиз,
Сабр-бардош томон чорладингиз сиз,
Юртнинг келажаги авлодлар дея,
Орзуларга қанот бойладингиз сиз!
Сиз машъал кабисиз, дурлар сочасиз,
Сиз қуёш кабисиз, нурлар сочасиз,
Дилингизда доим эзгу амаллар,
Сиз осмон кабисиз, меҳр сочасиз!
Турли касб эгаси илм олар сиздан,
Беқиёс меҳнатлар жамулжам сизда,
Шогирдлар —бахтингиз, омонлигингиз,
Сизга таъзим айлай, азиз устозлар!
Байрамингиз муборак, дилдан устозлар!
01.10.2026.
Нуриддинова Муслима Абдураҳмоновна | 24 |
| 3 |  Байрам муборак болсин!!! 🙏🙏🙏 | 18 |
| 4 |  ❗️ 15 октябр — мол-мулк ва ер солиқларини тўлашнинг охирги куни!
📲 2026-йил учун ҳисобланган солиқларни "Солиқ" мобил иловаси орқали текширинг ва тўловни ўз вақтида амалга оширинг!
Солиқни вақтида тўланг — хотиржамликни танланг!
👉Каналга уланиш👈 | 236 |
| 5 |  😓Ҳар тонг товон оғриғи билан уйғонасизми?
Каравотдан тушишингиз билан товонингизга гўё мих санчилгандек оғрийдими? Илк қадамлар азоб, узоқ юриш эса янада қийин…
Бу оғриққа чидаб юриш шарт эмас.
УВТ (зарба-тўлқин терапияси) товон шпорасида оғриқни камайтириш ва тикланиш жараёнини рағбатлантириш учун қўлланилади.
Қадамларингиз яна енгил бўлишини истасангиз, мутахассис қабулга ёзилинг.
Эслатма: Ҳар бир беморнинг ҳолати ўзига хос бўлиб, даволаш натижалари индивидуал равишда фарқ қилиши мумкин.
☎️ +998553047535
📞+998914197466 Врач-невролог
Ҳозироқ қабулга ёзилинг.
🏥 NODIR ZIYO MED CLINIC
📍 Манзил:
Когон шаҳар, Олтинкўл, 32
Мўлжал: Бухоро Темир Йўллари Вокзали
🗺️ Геолокация 👈🏻 бу ерда | 232 |
| 6 | 📍 Nodir Ziyo Med | 210 |
| 7 | Tushunmaganlar 50 726 70 02 telefon raqamiga qo'ng'iroq qilsin | 283 |
| 8 | Ushbu ilovani ulab olsalariz pul ketishini oldini oladi | 283 |
| 9 | Hozirda plastiklardan pul ketish holatlari ko'paygan | 283 |
| 10 | Hurmatli fuqarolar ushbu QR kor orqali APK qo'riqchi faylini telefonlarizga ulab olinglar!!! | 285 |
| 11 |  没有文字... | 294 |
| 12 |  没有文字... | 451 |
| 13 |  Узоқдаги яқинларингизни яхши кўришингизни, соғинчингизни изхор қилиб қўйинг... Умримиз ўтиб бормоқда, ҳаммамиз ҳам бир биримизга омонатмиз...
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
T.me/Marxabo_Karimova | 514 |
| 14 | Баъзан шундай дақиқалар келадики, биз ҳаётимизни тубдан ўзгартиришимиз керак бўлади, дил туғёнларимизни "бузуб" ташлашимиз ва қайта қуришимиз керак бўлади... | 1 |
| 15 | Узоқдаги яқинларингизни яхши кўришингизни, соғинчингизни изхор қилиб қўйинг... Умримиз ўтиб бормоқда, ҳаммамиз ҳам бир биримизга омонатмиз...
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
T.me/Marxabo_Karimova | 1 |
| 16 |  Японияда яқинда япон психологи Хидеки Ваданинг «Саксон ёш тўсиғини енгиб ўтиш» номли китоби нашр этилди ва у катта қизиқиш уйғотди.
Китоб дўконларга келиб тушиши биланоқ 500 мингдан ортиқ нусхада сотилди. Экспертлар эса яқин ойларда унинг бир миллион нусхалик кўрсаткичга эришиб, бестселлерга айланишини тахмин қилмоқда.
Доктор Вада 61 ёшда бўлиб, кексалар саломатлиги бўйича етакчи мутахассис ҳисобланади.
У ўзининг бой тажрибасини 34 та қоидага жамлаб, 60 ёшдан кейинги осойишта ва мазмунли ҳаёт сирларини баён қилган.
Бу қоидалар оддий кўринса-да, уларда чуқур ҳикмат мужассам:
1. Ҳар куни сайр қилинг.
2. Ғазабланганингизда чуқур нафас олинг.
3. Доимо ҳаракатда бўлинг, танангизни ҳаракатсиз қолдирманг.
4. Ёзда, ҳатто кондиционер ишлаб турган бўлса ҳам, сув ичинг.
5. Овқатни яхшилаб чайнанг — ақл ҳам оғиз билан бирга ишлайди.
6. Хотира ёш туфайли эмас, балки ҳаракатсизлик оқибатида сусаяди.
7. Дори воситаларини ортиқча истеъмол қилманг.
8. Зарурат бўлмаса, қон босими ёки қондаги қанд миқдорини атайлаб пасайтиришга уринманг.
9. Ёлғизлик ҳар доим ҳам узлат эмас, баъзан у хотиржамликдир.
10. Баъзан дангасалик қилиш уят эмас.
11. Кексаликда ҳайдовчилик гувоҳномасига эга бўлиш шарт эмас.
12. Ўзингиз яхши кўрган ишни қилинг, ёқтирмайдиган ишларингизни тарк этинг.
13. Ўзингизни уйга қамаб қўйманг.
14. Сизни бахтли қиладиган таомларни истеъмол қилинг — вазннинг бироз ортиши зарарли эмас.
15. Сизга ёқмайдиган одамлар билан вақт ўтказманг.
16. Телевизорни ҳаддан ташқари кўп томоша қилманг.
17. Касаллик билан доимо курашиш ўрнига, у билан яшашни ўрганинг.
18. Оптимизм — энг яхши дори.
19. Мевалар, қуёш нури ва тоза ҳаво — бахт манбаларидир.
20. Кўнглингиздаги гапларни очиқ айтинг.
21. Керак бўлса, фикрингизни ўзгартиринг — бунинг ҳеч қандай ёмон жойи йўқ.
22. Ўрганишдан тўхташ — кексаликнинг бошланишидир.
23. Шунчаки шукр қилинг — табассум омад олиб келади.
24. Кексалик юк эмас, балки неъматдир.
Доктор Вада бизга 60 ёшдан кейинги давр ҳаётнинг якуни эмас, балки соддалик ва хотиржамликнинг бошланиши эканини эслатади.
Бу — ҳаётга теранроқ назар ташлаш ва ўзимиз билан самимий бўлишни бошлайдиган даврдир.
Қисқача айтганда:
25. Содда яшанг, ҳар куни бироз ҳаракат қилинг ва кўпроқ табассум қилинг.
26. Танангизни ва ёшингизни меҳр билан қабул қилинг — шунда бахт сиз ўйлагандан ҳам яқин эканини англайсиз.
27. Бу ҳикматларни яқин инсонларингиз билан бўлишинг — ҳикмат ёш танламайди.
28. Ёшларга ҳайратланманг — барчамиз ҳам бир вақтлар ёш бўлганмиз.
29. Кексаларга ҳавас қилинг — улар дунёни кўрган ва ҳаётни англаган инсонлардир.
30. Тонгда сиздан ўзиб кетаётган кексаларга ҳавас қилинг: балиқчиларга, қўзиқорин терувчиларга ва саёҳатчиларга!
31. Ҳали ҳам ўзини парвариш қиладиган, соч турмаги, пойабзали ва озода, нафис кийимига эътибор берадиган инсонларга ҳавас қилинг.
32. Ҳаёт қувончини йўқотмаган, ўзини фарзандлари ва набираларида кўрадиган, энг оғир ҳаётий синовлардан кейин ҳам орзу ва истаклар билан яшайдиган инсонларга ҳавас қилинг.
33. Ёшларга ҳайратланманг! Ёш бўлиш осон.
34. Кексаларга ҳавас қилинг — улар қалбан ҳамиша ёш бўлиб қолишга муваффақ бўлганлар.
Бу — бизнинг ота оналаримиз ҳақида! 👍
Ушбу матнни 2026 йилда йўқотишни истамайдиган дўстларингиз, яқинларингиз ва қадрдонларингизга юборинг.
Мен сизни йўқотишни истамайман.
@liderlar1 | 456 |
| 17 |  没有文字... | 416 |
| 18 |  ❓ ХОРИЖДАСИЗ, ЛЕКИН ПАСПОРТИНГИЗ БИЛАН МУАММО БЎЛДИМИ?
Паспортингизни йўқотиб қўйдингизми?
Муддати тугаб қолдими?
Ҳужжат яроқсиз ҳолга келдими?
Энг муҳими — энди Ўзбекистонга қандай қайтасиз?
🇺🇿Бундай вазиятда Ватанга қайтиш гувоҳномаси расмийлаштириш талаб этилиши мумкин.
🎥 Уни қаердан ва қандай олиш мумкин? Ушбу видеода батафсил билиб олинг!
📌 Сақлаб қўйинг ва хориждаги яқинларингизга ҳам юборинг — керак бўлиб қолиши мумкин.
|Instagram|LinkedIn|YouTube|Xorijda ish|Veb sayt|Telegram| | 458 |
| 19 | 📍 Migratsiya Buxoro | Rasmiy | 413 |
| 20 | Пахлавонлар кучасида яшовчи Жураев Илёс Ибодуллаевич эртага эрталаб 200 клаграмлик яхши бокилган гуножин суйиб таркатади, бориб олинглар | 729 |
