Sculpt Studio
前往频道在 Telegram
Бутик-студия здорового фитнеса Sculpt. Силовые тренировки, барре, пилатес на мате и реформере, бережный стретчинг. 📍 м. Маяковская, м. Фрунзенская
显示更多751
订阅者
无数据24 小时
+257 天
+5630 天
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+8
在1个频道中
十一月 '24
+35
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+57
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+52
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+81
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+53
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+69
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+256
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在1个频道中
Get PRO
二月 '240
在1个频道中
Get PRO
一月 '240
在1个频道中
Get PRO
十二月 '230
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+34
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+59
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+457
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十二月 | +1 | |||
| 08 十二月 | +2 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | +1 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | +2 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | +2 |
频道帖子
Друзья, а у нас еще одна порция новых тренировок — стараемся максимально занять пространства студий, чтобы всем-всем хватало мест на групповых 💚💚
Студия на Маяковской:
• 9:00, среда — Pilates Reformer (Beginners) с Наталией Белой
• 10:00, среда — Pilates Reformer (Advanced) с Наталией Белой
• 11:00, среда — Pilates Reformer (Intermediate) с Анной Шатиловой
• 12:00, среда — Pilates Reformer (Beginners) с Анной Шатиловой
Студия на Фрунзенской:
• 10:00, воскресенье — Sculpt (Outdoor) с Лилей Поповой переносится в зал
• 11:00, воскресенье — Pilates Mat с Лилией Поповой
• 12:00, воскресенье — Sunday Reset с Лилией Поповой
• 13:30, воскресенье — Sculpt (Advanced) с Виктором Ханом
• 14:30, воскресенье — Sunday Reset с Виктором Ханом
• 16:00, воскресенье — Sculpt с Виктором Ханом
• 12:00, воскресенье — Pilates Reformer (Intermediate) с Татьяной Кондратьевой
Запись, как всегда, в приложении Sculpt 🌱
| 2 | Новые тренировки со следующей недели ⚡️⚡️
Студия на Маяковской:
• 8:00, среда — Sculpt / Fascial Stretching с Виктором Ханом
• 12:00, среда — Sculpt с Виктором Ханом
• 16:00, среда — Pilates Refomer (Intermediate) с Марией Мелентьевой
• 17:00, четверг — Pilates Refomer (Intermediate) с Марией Мелентьевой
• 17:00, пятница — Pilates Refomer (Intermediate) с Марией Мелентьевой
Студия на Фрунзенской:
• 17:00, понедельник — Stretch&Move с Ольгой Бураковой
• 8:00, вторник — Sculpt / Fascial Stretching с Олегом Горбачевым
• 9:00, вторник — Pilates Mat с Маратом Баратовым (с 24 октября)
• 12:00, вторник — Sculpt (Advanced) с Олегом Горбачевым
• 19:15, пятница — Stretch&Move вместо Barre с Марией Шишовой
Запись уже открыта в приложении Sculpt. | 0 |
| 3 |  Тренировки от студии Sculpt в Центре «Зотов» ⭐️
С октября заниматься с нами можно будет не только в стенах студии, но и в центре конструктивизма (вау? вау!). Вместе с Центром «Зотов» дважды в месяц мы будем проводить функциональные тренировки, пилатес и йогу — прямо на верхнем этаже бывшего хлебозавода.
В основе сотрудничества — идея авангардистов о «воспитании нового человека, изучающего механизм своей конструкции, могущего в идеале владеть им и его совершенствовать» (из беседы с лаборантами Вс. Мейерхольда).
Концепция умного тренинга Sculpt как нельзя лучше подходит для развития и телесного, и духовного.
Первой тренировкой будет йога, практику проведет Петр Романчук.
📍 22 октября, 12:00
Оборудование для тренировок предоставляет Центр.
Стоимость участия 1100 р., в группе 10 человек.
Записывайтесь на занятие на сайте по ссылке. | 0 |
| 4 | Скульпт — привет!
Обращаемся к идеям авангардистов о «воспитании нового человека, изучающего механизм своей конструкции, могущего в идеале владеть им и его совершенствовать»* и с 22 октября запускаем ежемесячные тренировки со студией здорового фитнеса Sculpt.
> Под руководством профессиональных инструкторов студии можно будет заняться пилатесом, йогой и функциональными тренировками.
> В основе всех тренировок — движение в трех плоскостях для наиболее эффективной и безопасной активации тела.
Первое занятие по йоге пройдет 22 октября в 12:00 ➡️ билеты
> Подробности о программе и расписание занятий
*Из беседы с лаборантами Вс. Мейерхольда | 0 |
| 5 | С октября потренироваться с нами можно будет не только в студии, но и в Центре конструктивизма «Зотов» ⭐️
Заниматься будем прямо на верхнем этаже здания бывшего хлебозавода, вид — вау!
Серию тренировок начнёт Петр Романчук, а после подключится Наталия Белая с функциональными тренировками и пилатесом. Ждём вас на первую тренировку уже 22 октября 📍 | 0 |
| 6 | +4 Hi, cutie! В маркете студии появился новый шопер Sculpt — вместительный, удобный и с правильным пожеланием 😄
Для полной очаровательности добавили к нему две подвески с надписями ‘balance’ и ‘peachy’ (наш неофициальный символ здорового тела ✨). Кстати, с любовью сделанные руками нашей управляющей Ани!
Приобрести новый мерч можно в обеих студиях: вместе и по отдельности.
Шопер и подвеска 2900 р.
Шопер 1400 р.
Подвеска 1700 р. | 0 |
| 7 | +7 Всем привет! Пару недель не появлялись здесь, но было много хороших поводов, которыми постепенно будем делиться 📮
Один из них — наш первый фитнес-тур в Калининград и область. Взяли 11 прекрасных человек и отправились на Балтийское море лето провожать.
Вернулись в Москву друзьями, не представляли, что так бывает, хотя пора бы перестать удивляться тому, какой soul match у нас случается с гостями 🔗🤍
Оставим здесь эту пленочку и запомним, как много открытий нам еще предстоит. | 0 |
| 8 | sticker.webp | 0 |
| 9 | sticker.webp | 0 |
| 10 | +7 Ну такаая приятная новость — вместе с брендом O PAPER PAPER мы сделали ультра-клевый стикерпак о любви к движению во всех его проявлениях 🌠🌠
Пилатес, планки, йога и немного гибкого ‘зожа’ — все в нем!
Бежим обклеивать телефоны 🙂
Стикерпаки можно приобрести:
• в студиях Sculpt на Маяковской (ул. Гашека, 2с1) и Фрунзенской (ул. Усачева, 11Г)
• в корнере O PAPER PAPER в универмаге «Цветной» и на сайте opaperpaper.com
А для полного отлёта — загрузили пэк и в Telegram! | 0 |
| 11 | +4 Спортивное воскресенье 💪🏻
Отправились с командой на корпоративную тренировку к нашим друзьям Sculpt Studio и опробовали пилатес. | 0 |
| 12 | Друзья, в это воскресенье, 13 августа, в 11:00 проведем открытую тренировку для всех желающих на крыше нового пространства «Три вокзала. Депо» ✨💛🍃
Просто посмотрите в сторис, какая красивая там площадка.
Это будет тренировка Power Pilates вместе с Екатериной Овтиной.
Регистрация не требуется, а коврики есть на месте — приходите заниматься!
Адрес: «Три вокзала. Депо», ул. Новорязанская, 23с1 📍
Обратите внимание на адрес, новое Депо находится на Комсомольской. | 0 |
| 13 |  Встречайте нашу новую героиню серии роликов о «Друзьях Дара» 🤍
В сегодняшнем видео — Анастасия Хазарчиева, основатель студии функционального тренинга и пилатеса Sculpt. Вы точно знаете проекты Анастасии, а теперь познакомьтесь ближе с ней самой. А ещё послушайте, как она придумала Sculpt, без чего не представляет свой дом и что такое «дар» для неё.
#thedarstore_friends | 0 |
| 14 | Посмотреть в воскресенье: основательница студии Sculpt Анастасия Троицкая приняла участие в постоянной рубрике наших друзей, магазина подарков The Dar Store, и рассказала о своем рабочем дне🌼
Без студии и Джинджер, конечно, видео не обошлось 🐶 | 0 |
| 15 | +7 Ну какой был вчера день у команды 💚
Сначала глубокое обучение по работе с беременными на большом оборудовании. Освежили знания и дополнили новыми, чтобы тренировать будущих мам максимально безопасно и качественно.
А потом не упустили редкий момент, когда в студиях нет вечерних тренировок, и устроили импровизированный корпоратив, лето же, ну! Такая вот ваша самая лучшая dream team ⭐️ | 0 |
| 16 | Вместо тренировки — на массаж 🌺
Дорогие гости, в четверг, 3 августа, студии будут работать в сокращенном режиме: после утренних занятий вся команда тренеров отправляется на обучение!
Приносим извинения за неудобства и предлагаем приятную альтернативу заботы о теле и духе в этот день:
3 августа на любой массаж тела будет действовать скидка 25%, а на обертывания — цена пробного посещения (Thalion 6500 р. /
STYX 5000 р.).
С актуальным расписанием тренировок в этот день можно ознакомиться в приложении. А для записи на массаж или обертывания свяжитесь с администратором нужной студии:
- Маяковская
- Фрунзенская | 0 |
| 17 | +4 Ну что, готовимся к новой неделе? 💆🏻♀️✨
Вообще, выходные — наше любимое время, когда гости никуда не спешат и заботятся о себе на максимуме.
Для этого в массажных кабинетах появились обертывания двух брендов, STYX и THALION. На неделе сделаем бумажный прайс на процедуры, а сегодня их описания можно посмотреть у нас в stories.
Здесь же решили сориентировать вас прицельно, что такое обертывания и как разобраться в их многообразии 🔍
STYX
• Во время процедуры тело оборачивают в бинты, пропитанные средствами с полезными составами (морской солью, водорослями, минералами, органическими кислотами и т.д.).
• Состав препарата миксует мастер под вашу цель.
• Особенно круто работает для уменьшения отеков, объемов и улучшения лимфодренажа.
• Беременным не делается.
THALION
• Во время процедуры на тело наносятся средства на основе водорослей, морской грязи, воды и минералов.
• Есть три процедуры с разными составами, мастер не миксует средства сам, а делает каждое обертывание по соответствующему протоколу.
• У каждого обертывания своя цель: от детоксикации до снятия напряжения.
• Можно беременным (но некоторые обертывания — на отдельные зоны).
Кстати, во время обертываний действует special-price на массаж лица (3000₽ вместо 4500₽), головы или шеи (2000₽ вместо 2500₽). Запись — через WhatsApp студий 📒 | 0 |
| 18 | Всем привет и спасибо, что поддержали нашу идею о возобновлении канала (видим здесь и новоприбывших ❤️).
Сегодня решили ответить на важные вопросы последнего времени:
Почему перешли на новое приложение и произошел сбой?
Система PMG, с которой мы работали все эти годы, была иностранной и прекратила сотрудничество с Россией в июне. Поэтому мы перешли на российскую систему. В процессе перехода на стороне ребят произошел сбой, из-за чего некоторые личные кабинеты перенеслись некорректно, но мы решаем любой запрос от гостей буквально в течение пары часов.
На самом деле, приложение гораздо удобнее, чем предыдущее, и в нем есть некоторые нужные функции, которых не было в PMG. Есть и нюансы, и мы уже передали их разработчикам — исправляют.
Если вы еще не скачали новое приложение, пожалуйста, сделайте это по ссылкам: для iOS и для Android.
Благодарим за ваше понимание!
Когда в кафе снова появится еда?
Нам поставлял боулы бренд из Питера, и сейчас они решили завершить работу в Москве. Но мы уже тестируем новые, и скоро они появятся в кафе. А пока попробуйте наши сытные смузи — они сууупер!
А обертывания уже появились?
Да! В обеих студиях можно сделать обертывания STYX, а THALION пока будет доступен только на Маяковской. Кстати, THALION можно делать и беременным 🌸
В команде появляются новые лица?
Всё так, к нам постепенно присоединяются новые члены команды, чтобы заполнить свободные часы, особенно в двух залах Pilates Reformer на Маяковской. В расписании уже появились занятия с Анной Генеральченко, а скоро добавятся с Юлией Карзановой — приходите пробовать!
А еще пришла новый мастер массажа Анастасия Кравцова. Помимо классических видов массажа, она выполняет остеопатический, массаж для беременных и даже детей от 7 лет. При знакомстве с мастером сейчас действует скидка 25% на процедуру. Записаться, как обычно, можно по телефону студии или в WhatsApp 🌿
- Маяковская
- Фрунзенская | 0 |
| 19 | Что хотелось бы читать от Sculpt? | 0 |
| 20 | +8 Дорогие, на повестке недели у команды Sculpt стоял вопрос — как освежить канал. Мы долго обсуждали, превращать его в самостоятельную соцсеть или оставить внутренним каналом, как сейчас.
И всё-таки решили, что именно здесь нам хочется общаться с вами ближе, показывать больше внутренних процессов, знакомить с командой. В общем, стать еще прозрачнее (хотя куда уж больше 🙂).
Поэтому в ближайшее время канал заживет новой жизнью, но именно жизнью — без контент-планов и с большим количеством «внутрянки». Посты не будут выходить очень часто, чтобы вы знали: если пришло уведомление от нас, значит, внутри точно или классное, или важное 💚 | 0 |
