ch
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

前往频道在 Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

显示更多

📈 Telegram 频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام 的分析概览

频道 فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 430 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 925,并在 伊朗 地区排名第 15 002

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 22 430 名订阅者。

根据 14 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -3 278,过去 24 小时变化为 -129,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 33.38%。内容发布后 24 小时内通常能获得 26.94% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 7 495 次浏览,首日通常累积 6 050 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0
  • 主题关注点: 内容集中在 تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

凭借高频更新(最新数据采集于 15 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

22 430
订阅者
-12924 小时
-9247
-3 27830
帖子存档
چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus
چندتا تمرین ساده با کش ورزشی کوچیک🔥 💪 @fiitplus

این حرکاتو هر شب قبل خواب انجام بده 🔥 💪 @fiitplus

تفاوت جای پا و عضلات هدف در پرس پا👀 💪 @fiitplus

با کمک صندلی یه کون جذاب بساز 🍑 💪 @fiitplus

حرکات ورزشی با استفاده از حوله🔥 💪 @fiitplus

حرکتایی که گردن دردتو رفع میکنن💊 💪 @fiitplus

🤤 رون پاتو با این تمرینا سفت و لاغر کن 💪 @fiitplus

بدو باسنتو مثل هندونه گرد و سفت کن🍑 💪 @fiitplus

اینجوری میتونی چربیسوزیتو بیشتر کنی🔥 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو گردالو و مثل توپ کن🤤 💪 @fiitplus

کشف ویروس بشدت خطرناک زگیل بعد از ایدز خطرناک ترین ویروس دنیاست که علاوه بر خودت به اطرافیانت هم منتقل میشه و سرطان زاست.. ⭕
کشف ویروس بشدت خطرناک زگیل بعد از ایدز  خطرناک ترین ویروس دنیاست که علاوه بر خودت به اطرافیانت هم منتقل میشه و سرطان زاست.. ⭕ درمان قطعی و ریشه ای بیماری های: 1️⃣ زگیل   2️⃣  تبخال ✅ زیر نظر سازمان غذا و دارو شماره تماس دکتر:09964288625 ⚕️ آیدی دکتر: @Hosseini_hpv                              ⚕️ آیدی کانال:   https://t.me/clinic_arshiida

چربی سوزی پهلو فقط با این حرکات🔥 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 http://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0919teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

حرکاتی که پاهاتو لاغر میکنه کونتو لیفت میکنه🍑 💪 @fiitplus

⭕️سنگ کلیه زنگ خطری برای کلیه ها! ❤️راه طبیعی و مطمئن خلاصی از شر سنگ کلیه رو همین حالا توی ویدیو ببین! 😍 @farteb 😀 farteb.com

این رقص برای لاغر شدنتون عالیه😍 💪 @fiitplus

با این حرکتا باسنتو قومبولی و قلبی کن🤤 💪 @fiitplus

کمپین ویژه سروش‌پلاس تماس طلایی روز مادر✨📞 دیدن لبخند مادر و شنیدن صداش… همینا کافیه که حال‌وهوای دل‌مون بهتر بشه 😍 سروش‌پلاس امسال به بهانه روز مادر یه کمپین راه انداخته تا هم شما لحظه‌های قشنگ بسازید، هم وارد قرعه‌کشی طلایی بشید. چطور شرکت کنم؟ ۱- در اپلیکیشن سروش‌پلاس با مادرت تماس تصویری بگیر. ۲- از تماس‌تون یک اسکرین‌شات ثبت کن. ۳- اسکرین‌شات رو برای آیدی @Roozemadar1404 در سروش‌پلاس ارسال کن. Https://splus.ir/roozemadar1404 ۴- به‌صورت خودکار وارد قرعه‌کشی هدیه‌های طلایی روز مادر می‌شی. 🎁 جایزه‌های طلایی 🔸۱۰ پلاک طلای روز مادر 🔸۱۰ کارت هدیه ۵۰۰ هزار تومانی 🔸۵۰ اشتراک پرو سروش‌پلاس 🕒 مهلت شرکت از همین حالا تا ساعت ۲۴ روز جمعه (۲۱ آذر) قرعه‌کشی و اعلام برندگان کمپین: یکشنبه ۲۳ آذر

چالش یک هفته ای با حرکات فول بادی پیلاتس 💪 @fiitplus

🚀 فقط ۳۰ ثانیه تا یک بردِ شیرین! تا حالا فکر کردی شاید زندگیت تو کمتر از سی ثانیه عوض بشه؟! صرافی والکس با بازی عجیب‌وغریب «
🚀 فقط ۳۰ ثانیه تا یک بردِ شیرین! تا حالا فکر کردی شاید زندگیت تو کمتر از سی ثانیه عوض بشه؟! صرافی والکس با بازی عجیب‌وغریب «پامپ ۲» کاری کرده که هیجان واقعی کریپتو رو تو فقط ۳۰ ثانیه حس کنی! کافیه حدس بزنی اتریوم الان میره بالا یا پایین؟ همین… ⬆️⬇️ 🔥 چند تا پیش‌بینی ساده = شانس بردن تا هزار دلار! تا الان کلی کاربر برنده شدن… بعضیا هم همون دفعه اول ۱۰۰۰ دلار ترکوندن! 😱 بدون پیچیدگی، بدون دانش خاص، فقط یه بازی کوتاه و پرهیجان که ممکنه یک دقیقه بعد ورق رو برات برگردونه. اگه تو هم می‌خوای یکی از برنده‌ها باشی، همین الان وارد شو و شانست رو امتحان کن 👇 دریافت جایزه هزار دلاری دریافت جایزه هزار دلاری