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| 11 |  NAD, Lithium, Kollagen jede Woche ein neuer Hype.
Doch die Frage ist nicht, was gerade im Trend ist,
sondern was dein Körper wirklich braucht.
Er sendet Signale. Jeden Tag.
Wenn du ihm zuhörst, weißt du meist genau,
ob er Impulse braucht oder einfach Ruhe.
Echte Regeneration entsteht nicht durch mehr Produkte,
sondern durch weniger Reiz.
Durch Schlaf, Bewegung, Atmung, bewusste Ernährung,
durch das Wiederfinden eines Rhythmus.
Nicht jeder braucht das, was gerade alle nehmen.
Manchmal ist weniger Wissen und mehr Fühlen der Schlüssel.
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| 12 |  Was, wenn ein Trend mehr durcheinanderbringt als er ordnet?
NAD klingt vielversprechend.
Mehr Energie, bessere Zellfunktion, gesünderes Altern.
NAD ist ein körpereigener Stoff, den jede Zelle braucht,
um Energie zu bilden und sich zu regenerieren.
Doch was, wenn wir dabei übersehen, dass vieles davon noch unklar ist?
Viele Studien stammen aus Laboren oder Tierversuchen.
Wie sich NAD im Körper über Jahre auswirkt, weiß bisher niemand genau.
Einige Experten warnen sogar, dass zu hohe Spiegel
bestimmte Zellen zu stark anregen könnten.
Jeder Reiz hat zwei Seiten.
Auch der, der gut gemeint ist.
Bevor du also den nächsten Trend ausprobierst,
frag dich: Was weiß man wirklich und was will ich meinem Körper zumuten?
Manchmal ist das bewusst Abwarten die klügste Entscheidung.
Wenn du wissen möchtest, wie du deinen Körper wirklich verstehst,
statt nur auf Trends zu reagieren, genau das ist meine Arbeit.
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| 20 |  Meine Abendroutine ist mir wichtig…
Zum Zeolith, den kennst du ja schon, hab ich dir erzählt,
kommt jetzt auch noch ein kleiner Schuss vom Biosa Fermentgetränk dazu.
Das gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, je nachdem, worauf ich gerade Lust habe.
Was ich daran so mag:
Es liefert meinem Körper wertvolle Milchsäurebakterien.
Genau die brauchen wir für einen gesunden Darm und ein gutes Bauchgefühl.
Gerade am Abend ist das für mich ideal.
Denn über Nacht arbeitet der Körper besonders intensiv.
Und ich unterstütze ihn dabei ganz bewusst.
Gerne kannst du diesen Link benutzen.
https://www.biosa-vitalkonzepte.de/promotion/BIOSAPB10
Du erhälst 10% Rabatt.
Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne.
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