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| 4 |  Meine Abendroutine ist mir wichtig…
Zum Zeolith, den kennst du ja schon, hab ich dir erzählt,
kommt jetzt auch noch ein kleiner Schuss vom Biosa Fermentgetränk dazu.
Das gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, je nachdem, worauf ich gerade Lust habe.
Was ich daran so mag:
Es liefert meinem Körper wertvolle Milchsäurebakterien.
Genau die brauchen wir für einen gesunden Darm und ein gutes Bauchgefühl.
Gerade am Abend ist das für mich ideal.
Denn über Nacht arbeitet der Körper besonders intensiv.
Und ich unterstütze ihn dabei ganz bewusst.
Gerne kannst du diesen Link benutzen.
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Du erhälst 10% Rabatt.
Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne.
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🌈Impulse für den Tag💜 | 249 |
| 5 |  Zeolith gehört für mich inzwischen einfach dazu.
Jeden Tag.
Jeden Abend ein Glas Wasser mit einem Löffel Zeolith und mein Körper kann über Nacht loslassen, was er nicht mehr braucht
Ich spüre wie gut mir diese kleine Routine tut.
Besonders wenn ich mal schwerer gegessen habe oder mein Bauch einfach nicht ganz im Gleichgewicht ist.
Zeolith ist für mich wie eine innere Reinigung – sanft aber spürbar.
Wenn du magst probier es aus.
Achte unbedingt auf die Qualität.
Ich nehm das Zeolith von Biosa das ist wirklich sorgfältig geprüft.
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🌈Impulse für den Tag💜 | 203 |
| 6 |  Manche sagen:
„Das ist nur Stress.“
Aber ich finde:
Der Bauch redet oft viel klarer, als wir das wahrhaben wollen.
Ich kenn das.
Druck im Bauch, unruhiges Gefühl und man weiß gar nicht, woher es kommt.
Für mich ist daraus eine kleine Abendroutine entstanden:
Ich nehme seit Langem Zeolith und gebe einen Schluck vom Fermentgetränk dazu.
Beides zusammen, in Ruhe, am Abend – tut meinem Bauch einfach gut.
Wenn du das Gefühl hast, dein Körper spricht mit dir,
dann fang an, hinzuhören. Es lohnt sich.
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| 7 |  Viele Menschen schauen genau dort hin, wo es weh tut.
Der Nacken schmerzt?
Dann wird der Nacken massiert.
Der Rücken tut weh?
Dann konzentriert sich alles auf den Rücken.
Dabei funktioniert unser Körper oft wie ein großes Netzwerk.
Faszien verbinden Muskeln, Gelenke, Nerven und viele andere Strukturen miteinander. Deshalb kann eine Spannung an einer Stelle Auswirkungen auf ganz andere Bereiche des Körpers haben.
Das bedeutet nicht, dass die Ursache immer woanders sitzt. Aber manchmal lohnt es sich, den Blick zu weiten und nach den Zusammenhängen zu schauen.
Genau das fasziniert mich an der ganzheitlichen Betrachtung des Körpers:
Nicht nur auf den Schmerz zu schauen, sondern auf die Zusammenhänge dahinter
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| 20 |  Warum Stress selten von außen kommt
Wir denken oft:
„Der Job stresst mich.“
„Meine Kinder machen mich fertig.“
„Der Verkehr bringt mich auf die Palme.“
Aber das Außen ist nur der Auslöser.
Die Reaktion – das ist dein Teil.
Denn dein Körper reagiert nicht nur auf das Jetzt.
Er reagiert auf alte Erfahrungen, gespeicherte Erinnerungen.
In deinem Nervensystem.
In deinen Faszien.
Wenn etwas früher mal zu viel war – zu laut, zu bedrohlich, zu schmerzhaft –
…und du konntest es damals nicht verarbeiten,
dann meldet sich das heute wieder.
Dein Körper vergisst nicht.
Aber er gibt dir immer wieder eine Chance, hinzuhören.
Reminder:
Was in dir gespeichert ist, darf auch in dir heilen.
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