307
订阅者
无数据24 小时
+17 天
+530 天
帖子存档
سلام دکتر وقتتون بخیر باشه دکتر من میخوام یه تغییری تو روتین زندگیم بدم فقط نمیدونم از کجا باید شروع کنم روزانه یا خوابم یا تو گوشی واقعا تصمیم دارم ورزش ساعت خواب درست خوندن زبان مطالعه غیر درسی و درسی و عادات مفید دیگه که نمیدونم شامل چیا میشه بیارم تو زندگیم ازتون کمک و راهنمایی میخوام از چی شروع کنم از کجا شروع کنم که زده نشم چطور شروع کنم چقدر برای هر کدوم وقت بذارم مثلا زبان از کجا یاد بگیرم چه کتابای غیر درسی بخونم که جذاب و مفید باشه چقدر از گوشی استفاده کنم چقدر ورزش کنم و چه ورزشی دوچیز سردرگمم کرده از کجا باید شروع کنم و چطور باید شروع کنم این دو علت اصلیه همه عقب افتادگیامه
آدمها کسی که ساعت ۹:۴۵ میخوابه رو مسخره میکنن ولی به کسی که ۵ صبح بیدار میشه احترام میذارن.
خیلی از اوقات مشکل از کاری که میکنید یا تصمیمی که میگیرید نیست،
پمشکل تصویریه که ازش با کلمات، رفتار و واکنشهاتون میسازید.
بینِ
"وای یه خروار درس دارم نمی دونم از کجا شروع کنم خدا مامانمو میخوام😭"
با
"امشب حجم مطالعهام زیاده باید قبلش یه اولویتبندی درست داشته باشم."
در عمل فرقی نیست.
ولی اولی شخصیت شمارو تضعیف میکنه و دومی برعکس.
وقتی خودتون برای خودتون شخصیت قائل نشید، کس دیگری قرار نیست اینکارو بکنه.
(چه بیا انتخاب درست کلمات روی ادراک خود شما از اون کار هم تاثیر بذاره! حداقل لکان که خیلی طرفدار همچین نظریه)
یادش بخیر به ۱۴۰۰ میگفتن اولین سال قرن جدید
هی استدلال میکردم که
قرن ۱: سال ۱ تا ۱۰۰
قرن ۲: سال ۱۰۱ تا ۲۰۰
.
.
.
قرن ۱۴: سال ۱۳۰۱ تا ۱۴۰۰
هرچی فکر میکنم تو قرن جدید کسی شب تکست نداده بهم بپرسه "?Bidari"
همه میدونن سر ساعت خوابم.
مومنتوم خوبی دارم.
صبحها کارامو میکنم، از ظهر یه مطالعه intense، اخر شب هم ریلکس.
اوضاع خوبه.
