🪞видеть иначе

«Будь особенной, не будь как все» Мам, сколько раз ты говорила мне эту фразу? Кажется, по несколько раз в день. Знаю ты просто хотела, чтобы я верила в себя, верила в то, что я уникальная и что у меня всё получится. И ты не думала, что этот лейтмотив «быть особенной» будет забирать у меня много много сил. Вот это видео. На первый взгляд, я говорю о себе настоящей, о своем опыте. Все, как было. Но тем, что я говорю с тобой, хотя тебя давно уже нет, я хочу выделиться среди тысяч похожих видео и сказать «я другая». Я не обвиняю, мам, просто пробую быть не такой как все. Но, если честно, хочется просто быть, а не выделываться.

Я уже говорила, что в 2024 году много внимания захотела посвятить планированию? Нет? Ну тогда присаживайтесь. Для начала, что я имею ввиду под планированием, чтобы мы с вами понимали друг друга. Я-человек творческий. «Воздух» и гибкость в графике и в целях мне крайне важны. Наверное, потому я так долго и сопротивлялась всем возможным календарям, постановке целей долгосрочных, потому что всё это в моей голове помещалось в ячейку «мне не подходит». С планированием разобрались, думаю. Идем дальше. Начиная с ноября я начала по чуть-чуть пробовать планировать свое время на день вперед. Каждый вечер я составляла расписание следующего дня. По часам, но оставляя «воздух» и возможность менять планы. Оказалось, что такой формат вполне мне подходит-план есть, но я могу его двигать и при этом у меня перестали вечно гореть дедлайны по задачам. *допускаю, что здесь мне на руку сыграл навык самоорганизации(то есть если задача важная и она стоит в календаре, то я не включу вместо её выполнения сериал, а сяду её делать). В таком формате я вела расписание два месяца. И в январе приняла стратегическое решение, что хочу начать планировать не только день, но и неделю, месяц, год. И вообще, хорошо бы со своими целями на жизнь разобраться. Надо ли говорить, что сподвиг меня на это не только мой внутренний мотив, но и астро прогноз и прогноз по матрице души👻 Итак, я купила себе блокнот с говорящим названием «Мои приоритеты», попыталась там написать что-то, разобраться что из целей мне надо, что нет и… записалась к коучу. Поняла, что не буду терять время и тешить себя иллюзиями, что сама со всем могу разобраться. Ну, объективно, нет. Вот на этом моменте повествование пойдет куда-то в эмоциональную бездну, потому что для меня на первой встрече какая-то новая вселенная открылась. Во-первых, я пришла с уверенностью полной, что знаю сферы, которые хочу взять во внимание в 2024. И на чем хочу сфокусироваться. Но по итогу сессии я посмотрела на свое колесо баланса и поняла-«нет, те сферы, которые я выбрала-это, конечно, всё очень знакомо и здорово, но вот здесь я ещё не была и хочу с этим разбираться, строить планы и реализовывать их» Во-вторых, вместо болотного состояния какой-то глоток свежего воздуха в жизнь добавился и появился смысл. Я так пишу будто сессия только вот прошла, но это было две недели назад. На следующей неделе я иду на вторую и дальше планирую на регулярной основе ходить к коучу. Ну и, в-третьих, в моей жизни появилась очередная сфера, в которой я стала готовой брать поддержку, а не гордо тащить за собой баннер «я сама могу разобраться, я должна сама» Как у вас с планированием и с целями? Ставите? Реализуете? И как оно работают у вас? #ксюшапропланирование

К слову пришлось

Что делать после полутора недель с болеющей Ульяной? Врываться в работу с понедельника? Нет. Идти в баню, делать из себя доброго человека, маму и эксперта, которому есть, что отдавать. А фотографий нет, потому что телефон тоже отдыхал.

Потому что «мама, я соскучилась и не смогу без тебя спать»(рыдает самым несчастным рыданием на свете)

Вы не угадаете ни за что, поэтому вот подсказка

Угадайте, кого я вчера поехала забирать в одиннадцать вечера за город🫠

Вчера говорила про смыслы. Сегодня села обновлять свою таблицу и вспомнила недавнее напоминание от моего психолога. "Ксюша, когда будешь выписывать список ценностей, сканируй, про что они: про развитие и жизнь или про травму. Не все ценности, действительно, ценности."

Мемчик выходного дня, пожалуйста

Провела весь день на съёмочной площадке. Поддерживала @gratefulnastya на с съёмках её шоу, которое, вангую, совсем скоро будут смотреть что тыщ милльёнов. Что скажу. Во-первых, Настя бесподобна и неповторима в работе с людьми. Вопрос «как ты все эти истории видишь и помогаешь достать и прожить за какие-то 20-30 минут?» в голове всегда, когда вижу этот процесс. Во-вторых, какая красивая получилась картинка! Просто мяу! Карочеееее, я жду выхода и вы тоже ждите. Будем вместе смотреть.

это заслуживает быть и здесь: Аглая Датешидзе. Если тебе повезет. 1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя. 2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро. 3 .Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. 4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь. 5. Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет. 6. Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно. 7. Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир. 8. Если вам повезёт и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придётся найти внутренний компас. 9. Если повезёт и будет правильное время, вам будет невыносимо, настолько что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать. 10. Если вам повезёт, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это «почти» отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь. 11. Если вам повезёт, у вас не останется денег. И придётся вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить. 12. Если вам повезёт, у вас будет очень много денег , вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. 13. Если вам повезёт, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. 14. Если вам повезёт, кто-то близкий отвернётся от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. 15. Если вам повезёт, вы столкнётесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются. 16. Если вам повезёт, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости смирение. Из страха свершения. А из радости вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери. Если вам повезёт и будет правильное время…