RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Спешал блок от Димы будет 🙈😎

Старты на 1500 м у мужчин и женщин

Тем временем в Sabotage💔

Алина 800 м - 2:27 Шеф засек. Тяжеловато после Екб, но подышала хорошо😎

Предстартовые настройки от тренера

В поисках буфета😂 Под трибунами резина такая хорошая🙈

Андрюха пробежал уже 44 км🚀 А мы двигаем на дорожку, на Краевые💃

Завтра у нас Краевые на стадионе Прикамье, Пивная миля Sabotage и еще наш Ультра Андрюха стартует 84 км на Зюраткуле🤪

Итого: Дима Лепа 1500 м - 4:23,88 800 м - 2:06,33 Илья Чупеев 1500 м - 4:29,91 800 м - 2:08,11 🚀ЛР Лена Орлова 1500 м - 4:54,45 🚀ЛР 800 м - 2:20:11 🚀ЛР Алина Симанова 800 м - 2:25:86 🚀можно и ЛР засчитать, потому что прошлый результат был по руке Аня Родина 400 м - 1:08,04 🚀тоже засчитаем ЛР, потому что не помнит, как бежала несколько лет назад 200 м - 29:56 🚀ЛР

Наш 2 день на Чемпионате УрФО

Пожелайте нам не сдохнуть сегодня под солнцем🫠 Старты в самое пекло🙈

Совсем необычная дистанция доя любителей - 400 м от нашей Ани🫶 сегодня вышло 1:08,04. И немного эмоций после забегов💔😍

Что ж, наш первый день на УрФО. В этот раз шеф пилил контент в инсту @_runtrain.

Привет из Екб!

Если будут интересные вопросы по технике бега, проведем прямой эфир😉 а то мы с Первым Пермским беговым аж 3 лекции офлайн проводили, можно и онлайн поболтать. Кстати, кто подписан на рассылку ППБ, ищите в письме от 10 июня от нас спецпредложение по подготовке к Ночному забегу🚀

Илья тут расскажет, как мы в клубе работаем с техникой бега😉