Ask The Experts

Dapat salam dari kawan-kawan KC Cirebon di Atap Jawa Barat (Ciremai 3078 MDPL) 💯

RASA SYUKUR DAN KELIMPAHAN 😇 oleh: Muhammad Ahadun Dulu, aku pikir kelimpahan itu soal jumlah. Uang yang banyak. Capaian yang tinggi. Hidup yang penuh kenyamanan. Tapi semakin aku kejar, semakin terasa kosong. Dan semakin takut kehilangan. Sampai aku sadar: kelimpahan tidak datang karena kita memiliki lebih. Tapi karena kita menghargai lebih dalam apa yang sudah kita miliki. Banyak dari kita tidak miskin secara materi, tapi miskin dalam perasaan. Kita bisa punya pekerjaan… tapi tetap merasa takut. Punya pasangan… tapi tetap merasa tidak cukup. Punya uang… tapi tetap cemas menghabiskannya. Karena di dalam… ada luka yang belum mengerti cara bersyukur. Dalam tasawuf, syukur bukan hanya ekspresi. Syukur adalah frekuensi jiwa. Energi batin yang menerima dengan penuh kehadiran. "مَنْ لَمْ يَشْكُرِ الْقَلِيلَ، لَمْ يَشْكُرِ الْكَثِيرَ" “Man lam yaskur al-qalīl, lam yaskur al-katsīr” “Siapa yang tak bisa bersyukur atas yang sedikit, tak akan pernah bersyukur atas yang banyak.” — Hadis Nabi SAW Filsuf Marcus Aurelius juga berkata: “Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself.” Kelimpahan adalah soal apa yang terasa cukup di dalam, bukan apa yang terlihat besar di luar. Hari ini, kamu boleh merasa marah. Boleh merasa cemas. Boleh kecewa. Tapi di sela semua itu, coba tanya perlahan:

“Apa satu hal kecil hari ini yang bisa aku syukuri… meski hidup belum ideal?”

Kadang hanya dengan menyadari satu napas, satu senyuman, atau satu kehadiran… Energi kelimpahan mulai membuka pintunya. 💗 #INISIATIF #HUTke57BPJSKesehatan

Menang Tanpa Merendahkan, Kalah Tanpa Menyalahkan 🏆 Terima kasih atas perjuangan seluruh peserta pada Senin, 14 Juli 2025. Sampai bertemu di match selanjutnya 🇲🇨

EKSPRESI WAJAH ADALAH LOGO DARI MANUSIA ☹️🙂 oleh: Budiman Hakim Seseorang sedang bercermin. Ia menatap wajahnya sendiri lekat2 dan bergumam, “Kenapa sih, kalo lagi diem, orang bilang gue jutek?” Ia mencoba mengangkat ujung bibirnya sedikit. Lalu lebih tinggi. Lalu melihat wajah itu berubah: lebih bersahabat. Lebih bisa didekati. Lama-lama, dia sadar: hanya butuh dua garis kecil di ujung bibir, dan seluruh dunia bisa menilainya dengan cara berbeda. Anehnya, senyum bukan cuma membuat wajahnya lebih ramah—hatinya juga ikut tenang. Ada keajaiban kecil yang lahir dari gerakan sesederhana itu. Dan sejak hari itu, ia mulai mengoleksi senyum. Bukan hanya miliknya, tapi juga dari orang lain. Senyum tukang parkir, senyum sahabat lama, senyum yang muncul tiba-tiba dari orang asing saat bertukar pandang di halte Trans Jakarta. Dan setiap kali itu terjadi, dunia terasa sedikit lebih aman. Senyum itu seperti emoji biologis. Gak ada sekolah yang ngajarin kita bahwa “kalau ujung bibirmu naik, itu artinya kamu ramah” tapi kita semua tahu. Kenapa? Karena otak manusia sudah dilatih selama ribuan tahun untuk mengenali ekspresi wajah. Sejak zaman manusia purba, kita hidup dalam kelompok. Untuk bertahan, kita harus tahu siapa yang “teman” dan siapa yang “lawan.” Wajah adalah tempatnya. Dan senyum adalah penandanya. Senyum → aman → bisa didekati. Muka datar → netral → waspada. Muka cemberut → potensi ancaman → siaga. Penelitian Paul Ekman (psikolog kenamaan) menunjukkan bahwa ekspresi dasar manusia bersifat universal. Bahkan suku-suku terpencil yang belum pernah ketemu budaya luar tetap bisa mengenali senyum, marah, sedih, takut. Artinya: ini sudah jadi bahasa bawaan manusia. Lebih menarik lagi, saat kita tersenyum: Otak mengeluarkan dopamin dan serotonin—hormon bahagia. Orang lain yang melihat senyum kita juga ikut merasa lebih tenang (thanks to mirror neurons). Bahkan senyum pura-pura pun bisa memicu reaksi positif di otak. (Ya, fake it till you make it works… in the brain.) Jadi bisa dibilang, senyum itu bukan cuma ekspresi emosional. Ia adalah alat sosial. Dan yang lebih ajaib: ia menular. Hari ini, kita hidup di zaman yang bising. Timeline penuh debat. Jalanan penuh wajah lelah. Dunia kadang terasa terlalu cepat, terlalu dingin, terlalu keras. Tapi mungkin, satu hal kecil bisa mengubah semuanya. Bukan quote motivasi. Bukan kata-kata bijak. Bukan caption panjang. Cukup… senyum. Karena senyum bukan basa-basi. Ia adalah kode kuno yang pernah menyelamatkan spesies ini dari keterasingan. Ia adalah cara tanpa kata untuk berkata: "Aku tidak mengancam. Aku di pihakmu." Dan siapa tahu, satu senyum kecil yang lo kasih hari ini, bisa menyelamatkan seseorang yang bahkan gak lo kenal. Bukan karena lo hebat. Tapi karena kita semua, diam-diam, hanya ingin satu hal: Dikenali. Diterima. Didekati tanpa takut. Dan semua itu… bisa dimulai dari dua garis kecil di ujung bibir. Tapi hati-hati! Senyum juga bisa jadi senjata dua sisi. Tahukah kalian bahwa psikopat dan serial killer umumnya terlihat sangat menawan? Kenapa banyak korbannya justru masuk ke perangkap dengan rela, bahkan percaya sejak awal? Karena mereka tahu kelemahan manusia: Senyum adalah shortcut menuju rasa aman. Dan mereka pandai memainkannya. Senyum manis, kontak mata, intonasi lembut—semua dirancang untuk memicu otak korban agar menonaktifkan alarm bahayanya. Senyum, dalam konteks ini, bukan ekspresi, tapi topeng. Ini pengingat: bahwa apa yang kita anggap aman, belum tentu benar. Bahwa senyum bisa jadi pelukan, tapi juga bisa jadi jebakan. Dan karena itulah, kita harus belajar membaca bukan hanya wajah, tapi juga niat di baliknya. Meskipun demikian, jangan ragu untuk tersenyum. Syaratnya cuma satu. Tersenyumlah dengan tulus. Kenapa? Karena orang bijak selalu mengingatkan: "Smile is the best make up anyone can wear." #INISIATIF

KLASEMEN SEMENTARA TURNAMEN VG 2025 🇲🇨 Setelah VG Edisi 9, terpantau 3 nama teratas udah dipastikan berhasil menempati titik aman untuk mendapatkan apresiasi Top 5 Nasional. Kini persaingan sengit nampak terlihat pada nama-nama peringkat 4, 5, 6, dan 7 yang semuanya masih berpeluang mengamankan peringkat Top 5 Nasional akhir. Kira-kira siapakah yang akan berhasil? sampai bertemu pada jadwal VG Ed 10 (Terakhir) 💯

REST IN PEACE Turut Berduka Cita atas berpulangnya salah satu sobat ATE kakak @Gw29_Mcl27. Semoga segala pengabdian dan dedikasi almarhum kepada Organisasi, Nusa dan Bangsa, diterima Tuhan YME, dan mendapat tempat terbaik di Sisi-Nya. Selamat jalan, Pahlawan JKN 🥀

Jangan lupa Sob untuk diinfoin ke faskes di wilayah unit kerjanya masing2 untuk berpartisipasi dlaam lomba cover lagu BPJS Kesehatan 2025 🎤🎼 https://www.instagram.com/reel/DL6_I2LJ8V_/?igsh=MTRld3hwazE5d3JuNg==

Untuk Info lebih lanjut, silakan cek di link berikut ini Syarat dan Ketentuan Kategori Fasilitas Kesehatan: https://bit.ly/SKBPJSCover2025?r=qr Syarat dan Ketentuan Kategori Pelajar dan Mahasiswa: https://bit.ly/SKBPJSCover_2025?r=qr Registrasi dan Upload: https://bit.ly/3TFUnbu?r=qr

Jangan lupa Sob untuk diinfoin ke faskes di wilayah unit kerjanya masing2 untuk berpartisipasi dlaam lomba cover lagu BPJS Kesehatan 2025 🎤🎼 https://www.instagram.com/reel/DL6_I2LJ8V_/?igsh=MTRld3hwazE5d3JuNg==

Untuk Info lebih lanjut, silakan cek di dua link berikut ini Syarat dan Ketentuan Kategori Fasilitas Kesehatan: https://bit.ly/SKBPJSCover2025?r=qr Syarat dan Ketentuan Kategori Pelajar dan Mahasiswa: https://bit.ly/SKBPJSCover_2025?r=qr Registrasi dan Upload: https://bit.ly/3TFUnbu?r=qr

Jangan lupa Sob untuk diinfoin ke faskes di wilayah unit kerjanya masing2 untuk berpartisipasi dlaam lomba cover lagu BPJS Kesehatan 2025 🎤🎼 https://www.instagram.com/reel/DL6_I2LJ8V_/?igsh=MTRld3hwazE5d3JuNg==

Untuk Info lebih lanjut, silakan cek di dua link berikut ini Syarat dan Ketentuan: https://bit.ly/SKBPJSCover_2025?r=qr Registrasi dan Upload: https://bit.ly/3TFUnbu?r=qr

GET READY!!!

Kompetisi Zuma ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Kamis, 17 Juli 2025 (Arena 1 s.d. 4 Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai) Syarat Peserta Mengikuti Babak Penyisihan (Wajib Membuka Level 4) 👉👉 Link ZUMA Online More Info? (Rekaman TM Zuma ATE): https://youtu.be/NJLIgcdJGwo?si=Nq2hebHzC0Kuhryp

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) --> Link Telegram

GET READY!!!

Kompetisi Zuma ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Kamis, 17 Juli 2025 (Arena 1 s.d. 4 Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai) Syarat Peserta Mengikuti Babak Penyisihan (Wajib Membuka Level 4) 👉👉 Link ZUMA Online More Info? (Rekaman TM Zuma ATE): https://youtu.be/NJLIgcdJGwo?si=Nq2hebHzC0Kuhryp

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) --> Link Telegram

GET READY!!!

Kompetisi Zuma ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Rabu, 16 Juli 2025 (Arena 1 s.d. 4 Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai) Syarat Peserta Mengikuti Babak Penyisihan (Wajib Membuka Level 4) 👉👉 Link ZUMA Online More Info? (Rekaman TM Zuma ATE): https://youtu.be/NJLIgcdJGwo?si=Nq2hebHzC0Kuhryp

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts

(Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) -->

Link Telegram

GET READY!!!

Kompetisi Zuma ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Rabu, 16 Juli 2025 (Arena 1 s.d. 4 Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai) Syarat Peserta Mengikuti Babak Penyisihan (Wajib Membuka Level 4) 👉👉 Link ZUMA Online More Info? (Rekaman TM Zuma ATE): https://youtu.be/NJLIgcdJGwo?si=Nq2hebHzC0Kuhryp

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts

(Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) -->

Link Telegram

GET READY!!!

Family 100 ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Selasa, 15 Juli 2025 (Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai)

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) --> Link Telegram

GET READY!!!

Family 100 ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Senin, 14 Juli 2025 (Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai)

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan) --> Link Telegram

FAQ KOMPETISI ZUMA ATE

FAQ KOMPETISI ZUMA ATE

Ijin share rekaman Technical Meeting (TM) Kompetisi Zuma ATE untuk menjadi panduan Bapak/Ibu dan rekan2 Sobat ATE Selindo semua. 🐸 https://youtu.be/NJLIgcdJGwo?si=Nq2hebHzC0Kuhryp

Peringkat acak, tapi rezeki berpihak! 😍 Selamat juga kepada para peserta terpilih yang beruntung memenangkan Giveaway Spesial dari COMMIT ATE! 🎁 1. Kk Maria Fransiska Nona @Fhemyyy (PATT Kepesertaan dan Penagihan Iuran Kab. Flores Timur KC Maumere) 2. Kk Revika Pinnata @revikapinnata (Petugas Pemeriksa KC Bengkulu) 3. Kk Rahmi Fajri @kimmyfajri (Koord Frontliner KC Soreang) 4. Kk Dewi Aryani @useraryani (PATT Frontliner KC Jambi) 5. Kk Gabriela Irene @irene_gabriela (PATT EP3RS KC Palopo) 6. Kk Ade Ally Rizky @adrzk01 (PATT Telekolekting KC Cimahi) 7. Kk Agusrianto @Agusriantoclarin (Kabag SDMUK KC Jambi) Terima kasih atas dukungan dan antusiasme luar biasa dari seluruh Sobat ATE dan juga UKPF Pendukung kegiatan (MSDM, KPM, MDI, AKUNTANSI, KOMSI). sampai jumpa di event fun and meaningful COMMIT ATE berikutnya! 🚀 #INISIATIF