现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
psy.makeeva
前往频道在 Telegram
Психолог https://makeeva.org/ Надежда Макеева Психотерапия Индивидуально · Группа · Расстановки Я не спасаю. Я показываю, где вы себя разрушаете. Вы выбираете не тех. Я знаю почему.
显示更多2 954
订阅者
+124 小时
-37 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+17
在0个频道中
五月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+46
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+80
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+83
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+83
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+51
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+70
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+85
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+146
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+102
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+116
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+173
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+96
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+63
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+78
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+168
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+73
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+102
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+129
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2 172
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +7 | |||
| 13 六月 | +1 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +5 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +9没有文字... | 163 |
| 3 | 8 вещей, которые я поняла за 13 лет расстановок
За эти годы я насмотрелась на такое количество человеческих судеб, что давно перестала верить в случайности.
Не в мистическом смысле.
В человеческом.
Слишком часто один и тот же сюжет приходит в разных лицах.
Словно жизнь упрямо переписывает одну историю, меняя только имена.
1 вещь, которую я поняла.
Люди почти никогда не страдают от той проблемы, о которой рассказывают.
Женщина сидит напротив и говорит о муже.
Через час в комнате уже нет никакого мужа.
Есть маленькая девочка, которая много лет ждёт, что её наконец выберут.
И муж тут вообще ни при чём.
2 вещь.
Семьи хранят секреты гораздо хуже, чем им кажется.
Можно тридцать лет не произносить чьё-то имя.
Убрать фотографии.
Перестать вспоминать.
Только история всё равно будет жить в чьей-то тревоге, бессоннице, неудачном браке или странном чувстве вины без причины.
Семейная память упрямая штука.
3 вещь.
Любовь часто выглядит совершенно не так, как её рисуют в кино.
Я видела, как люди из любви отказывались от счастья.
Из любви болели.
Из любви оставались маленькими.
Из любви не зарабатывали денег.
Пожалуй, любовь и беда намного чаще ходят вместе, чем нам хотелось бы думать.
4 вещь.
Изгнанные всегда возвращаются.
Не люди.
Истории.
Иногда сидишь и слушаешь человека.
И понимаешь, что в комнату вошёл кто-то ещё.
Брат, о котором не говорят.
Первая жена деда.
Умерший ребёнок.
Старый позор семьи.
Все те, кого однажды решили забыть.
Они возвращаются удивительно терпеливо.
5 вещь.
Человек гораздо менее свободен, чем считает в двадцать лет.
И гораздо более свободен, чем считает в пятьдесят.
На это открытие у меня ушли годы.
6 вещь.
Поле обладает редким чувством юмора.
Приходит человек за деньгами.
Находит маму.
Приходит за предназначением.
Находит папу.
Приходит за любовью.
Находит собственную злость.
Иногда мне кажется, что поле вообще не читает запрос клиента.
7 вещь.
Большинство людей смертельно устали.
Но не от работы.
Не от детей.
Не от жизни.
Они устали удерживать двери закрытыми.
Потому что за этими дверями стоят чувства, воспоминания, потери и правда, на которую страшно смотреть.
Это очень тяжёлая работа — всю жизнь что-то не замечать.
И последнее.
За 13 лет я так и не увидела ни одной судьбы, которая хотела бы человека наказать.
Запутать — да.
Остановить — бывает.
Поставить в тупик — регулярно.
Но наказать — нет.
Мне всё больше кажется, что жизнь постоянно пытается привлечь наше внимание.
Сначала шёпотом.
Потом настойчиво.
Потом уже без всякой деликатности.
И если человек всё-таки оборачивается и начинает смотреть, оказывается, что многие двери были открыты с самого начала.
Он просто проходил мимо | 216 |
| 4 | Можно жить собой. Можно всю жизнь изображать себя.
Разница видна не сразу. Когда человек производит блестящее впечатление: уместен, обаятелен, тонко чувствует, мгновенно понимает, где промолчать, где улыбнуться, где стать умным, где раненым, где простым, где недоступным.
Смотришь — прекрасная социальная пластика.
А потом замечаешь: самого человека в этом нет.
Он входит в помещение и первым делом не приносит себя. Он сканирует воздух.
Что здесь хотят увидеть?
Кого здесь любят?
За что здесь дают место?
В одной комнате он становится сильным, в другой беспомощным, в третьей духовным, в четвёртой ироничным. Не врёт даже. Скорее исполняет. Слишком давно натренированная мышца угождения работает быстрее воли.
Трагедия начинается, когда за человеком закрывается дверь и он остаётся один.
Наконец-то не надо держать лицо. Не надо быть версией, подходящей под интерьер. Не надо угадывать настроение чужих людей.
И тут бы радость.
Но радости нет.
Есть пустая комната и странное ощущение, что без зрителя исчезает и сам артист.
Счастливые отношения в этом месте невозможны по простой причине: в них некому быть. Есть партнёрская функция, сексуальная функция, семейная функция, социально одобряемый костюм. Человека нет.
Он давно обменял себя на безопасность.
Обычно это начинается в семье, где ребёнку нельзя было занимать много места, хотеть громко, злиться прямо, выбирать открыто, спорить без риска потерять любовь. Взрослые называли это воспитанием, характером, порядком, благодарностью. Ребёнок запомнил другое: моё настоящее опасно.
И дальше он начал жить осторожно. Не проявляться, а подстраиваться. Не выбирать, а угадывать. Не говорить, а выдавать подходящую реплику.
Сначала это спасает.
Взрослый человек с такой историей часто обижен на весь мир. Ему кажется, что его заставляют. Работать, платить, звонить, отвечать, заботиться, мыть посуду, покупать продукты, быть вежливым, держать слово. Вся жизнь переживается как насилие обстоятельств.
Даже тело раздражает. Ему нужно есть, спать, лечиться, ходить в туалет, дышать. Какая наглость со стороны реальности.
Внутри всё ещё живёт младенческая мечта: я буду хорошим, а вы за это будете меня любить, кормить, носить на руках и угадывать, что мне надо.
Но взрослый мир устроен хуже. Там за роль хорошего мальчика не выдают жизнь в бессрочное пользование.
Там вообще никто не обязан угадывать.
Отсюда злоба.
На мужчин, которые не любят как папа должен был.
На женщин, которые не дают как мама должна была.
На работу, где платят не за страдание, а за результат.
На близких, которые почему-то не падают ниц перед человеком, столько лет игравшим удобство.
И тогда начинается мерзкая бухгалтерия.
Я тебе родила.
Я ради тебя остался.
Я ради вас старалась.
Я тебе отдала лучшие годы.
А себе, простите, ничего не досталось? Совсем? Даже права признать, что вы сами выбирали, сами боялись, сами торговали собой за признание?
Жить собой — вещь гораздо менее красивая, чем принято думать.
Это не про эффектный выход в белом пальто.
Это согласие платить за свои желания, выдерживать последствия своих слов, не прятаться за жертвенность, не выставлять миру счёт за собственную трусость.
Такой человек тоже меняется рядом с другими. Конечно. Только он не исчезает.
Он может уступить, смягчиться, пересмотреть мнение, попросить прощения, уйти, остаться, передумать. Но в глубине остаётся красное, тёплое, упрямое «я есть».
И с этим уже можно вступать в отношения.
Не торговаться за дозу внимания.
Не кусать руку, которая дала.
Не изображать любовь в надежде получить содержание.
Не ждать, что кто-то придёт и оплатит жизнь, которую вы сами не решились прожить. | 87 |
| 5 | Когда-то я тоже ждала.
Сидела с телефоном в руках и придумывала человеку оправдания лучше, чем адвокат на громком процессе.
Он занят.
Устал.
Не в ресурсе.
Ему тяжело.
У него сложный период.
Боже мой, сколько благородства мы способны вложить в чужое равнодушие.
Особенно когда нас не любят.
Особенно когда очень хочется быть исключением.
Хочется верить, что именно с нами всё не так просто.
Что это история большой глубины.
Больших чувств.
Больших препятствий.
А потом наступает день, когда становится противно.
Не больно.
Именно противно.
От себя.
От этих бесконечных переговоров с реальностью.
От попыток превратить чужое «нет» в плохо расслышанное «да».
От привычки стоять под закрытой дверью и делать вид, что ты здесь по собственному желанию.
Самое унизительное в безответной любви даже не отказ.
Не молчание.
Не другая женщина.
Не другой мужчина.
Самое унизительное — постепенная потеря собственного масштаба.
Когда огромная взрослая жизнь начинает вращаться вокруг человека, который о твоём существовании вспоминает между чисткой зубов и заказом еды.
Это страшная сделка.
Ты приносишь туда своё время.
Своё достоинство.
Свою любовь.
Свою надежду.
А взамен получаешь возможность ещё немного подождать.
И однажды приходится признать вещь, которую наше самолюбие ненавидит.
Нас не выбирают не потому, что мы недостаточно хороши.
Нас не выбирают потому, что не выбирают.
Без философии.
Без мистики.
Без судьбы.
Без ретроградного Меркурия.
Просто не выбирают.
И вот здесь начинается выбор.
Можно продолжать стоять у чужого дома и доказывать свою ценность человеку, который её не ищет.
А можно подобрать всё, что рассыпалось по дороге.
Свою гордость.
Свою злость.
Своё достоинство.
Свою жизнь.
И уйти.
Не красиво, не победителем.
А человеком, которому наконец надоело выпрашивать то, что дают добровольно.
Любовь вообще странная штука.
Когда она есть, никто не занят.
Никто не забывает ответить.
Никто не теряет телефон.
Никто не исчезает на неделю, месяц и годы.
Все почему-то находят время.
Остальное — 💩мы пытаемся прикрыть очевидное.
А жизнь слишком коротка, чтобы жить внутри чужого отсутствия. | 259 |
| 6 | Когда-то я тоже ждала.
Сидела с телефоном в руках и придумывала человеку оправдания лучше, чем адвокат на громком процессе.
Он занят.
Устал.
Не в ресурсе.
Ему тяжело.
У него сложный период.
Боже мой, сколько благородства мы способны вложить в чужое равнодушие.
Особенно когда нас не любят.
Особенно когда очень хочется быть исключением.
Хочется верить, что именно с нами всё не так просто.
Что это история большой глубины.
Больших чувств.
Больших препятствий.
А потом наступает день, когда становится противно.
Не больно.
Именно противно.
От себя.
От этих бесконечных переговоров с реальностью.
От попыток превратить чужое «нет» в плохо расслышанное «да».
От привычки стоять под закрытой дверью и делать вид, что ты здесь по собственному желанию.
Самое унизительное в безответной любви даже не отказ.
Не молчание.
Не другая женщина.
Не другой мужчина.
Самое унизительное — постепенная потеря собственного масштаба.
Когда огромная взрослая жизнь начинает вращаться вокруг человека, который о твоём существовании вспоминает между чисткой зубов и заказом еды.
Это страшная сделка.
Ты приносишь туда своё время.
Своё достоинство.
Свою фантазию.
Свою надежду.
А взамен получаешь возможность ещё немного подождать.
И однажды приходится признать вещь, которую наше самолюбие ненавидит.
Нас не выбирают не потому, что мы недостаточно хороши.
Нас не выбирают потому, что не выбирают.
Без философии.
Без мистики.
Без судьбы.
Без ретроградного Меркурия.
Просто не выбирают.
И вот здесь начинается развилка.
Можно продолжать стоять у чужого дома и доказывать свою ценность человеку, который её не ищет.
А можно подобрать всё, что рассыпалось по дороге.
Свою гордость.
Свою злость.
Своё достоинство.
Свою жизнь.
И уйти.
Не красиво.
Не победителем.
Не просветлённым.
А человеком, которому наконец надоело выпрашивать то, что дают добровольно.
Любовь вообще странная штука.
Когда она есть, никто не занят.
Никто не забывает ответить.
Никто не теряет телефон.
Никто не исчезает на неделю.
Все почему-то находят время.
Остальное — литература, которой мы пытаемся прикрыть очевидное.
А жизнь слишком коротка, чтобы жить внутри чужого отсутствия. | 1 |
| 7 | Я открываю очень редкую акцию на три формата работы.
Начну с главного.
РАССТАНОВКА ОНЛАЙН
до 60 минут ‼️
17 000 рублей
Такой цены на расстановки у меня не было
Это формат для запроса, который уже невозможно решить “подумать ещё немного”.
Когда вы застряли в отношениях.
Когда деньги будто не проходят дальше определённого потолка.
Когда повторяется один и тот же сценарий.
Когда внутри есть решение, но тело его не выпускает.
Когда головой всё понятно, а жизнь не двигается.
Расстановка хороша тем, что она быстро показывает не красивую версию истории, а реальное положение сил.
Где вы стоите.
Кого всё ещё ждёте.
Чью судьбу несёте.
Кому доказываете.
С кем до сих пор связаны.
И почему движение не начинается.
Можно взять пакет из 3 расстановок.
Это уже не разовая работа, а глубокий проход по нескольким слоям запроса.
Второй формат.
ЭНЕРГОСЕССИЯ — 50 минут
(Онлайн и оффлайн)
13 000 рублей за одну встречу
Пакет из 3 сессий — 39 000 рублей.
Это работа для тех, кто чувствует: внутри много напряжения, но словами оно уже не разбирается.
Тело помнит больше, чем мы готовы признать.
Третий формат.
10 ОЧНЫХ СЕССИЙ
12.500 рублей за встречу
Итого — 125 000 рублей
Для очной работы со мной это редкое предложение.
*Акция не для всех
Формат и время нужно согласовать со мной лично, потому что я смотрю, какая работа действительно подходит под ваш запрос.
Количество мест ограничено.
Ближайшее время записи июль‼️ | 307 |
| 8 | КАК ЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ВСЁ ВРЕМЯ УХОДИТ?
Это вопрос, люди не задают вслух.
Не потому, что стыдно.
Потому что ответ может оказаться слишком горьким.
Как любить человека, который появляется и исчезает? Который способен часами говорить с тобой о самом важном, а потом пропасть на неделю, месяц, иногда на годы. Который подходит близко, касается самой души, а потом будто пугается собственной откровенности и делает шаг назад.
Психологи называют это избегающей привязанностью.
Жизнь называет проще.
Ненадёжностью.
И вот здесь начинается самое трудное.
Потому что избегающие люди нередко бывают удивительно глубокими. Они умеют видеть. Умеют слушать. Умеют замечать то, мимо чего проходят другие. Иногда рядом с таким человеком впервые возникает ощущение: меня наконец-то поняли.
Для многих это становится ловушкой.
Человек готов простить отсутствие определённости ради редкого чувства узнавания.
Готов ждать.
Готов объяснять чужие исчезновения усталостью, травмой, сложным характером, страхом близости.
Готов понимать всё.
Кроме одного.
Любовь не отменяет потребностей.
Можно понимать, почему человек уходит.
Можно знать историю его детства.
Можно сочувствовать его страху поглощения.
Но всё это не отвечает на главный вопрос:
а что происходит с вашей жизнью, пока он снова приводит себя в порядок?
Сколько вечеров проходят в ожидании?
Сколько разговоров не состоялось?
Сколько раз вы откладывали собственную жизнь, чтобы оставить место для человека, который так и не решил, хочет ли он быть рядом?
Любить избегающего можно.
Любить вообще можно кого угодно.
Вопрос всегда в другом.
Остаётесь ли вы живыми внутри этой любви?
Потому что зрелая любовь начинается не там, где мы научились понимать чужие ограничения.
Она начинается там, где мы перестали предавать свои.
И если рядом с человеком вам приходится всё время уменьшать свои потребности, делать вид, что вам ничего не нужно, убеждать себя, что ждать — это нормально, а неопределённость — это свобода, возможно, речь уже давно не о любви.
Возможно, речь идёт о цене, которую вы за неё платите. | 272 |
| 9 |  视频消息 | 251 |
| 10 |  视频消息 | 250 |
| 11 |  视频消息 | 239 |
| 12 |  视频消息 | 261 |
| 13 |  视频消息 | 263 |
| 14 |  视频消息 | 270 |
| 15 | Девушки, нужна помощь !
Может знаете какие-то места в Оренбурге где
1. можно сделать лазерную эпиляцию на современном аппарате ?
(Прям ваши рекомендации где вы делали лично)
2. И помощницу по хозяйству
(Проверенную с рекомендациями, аккуратность, честность и адекватность важны !)
Желательно что-то адекватное по цене | 335 |
| 16 |  +2没有文字... | 348 |
| 17 |  视频消息 | 272 |
| 18 |  视频消息 | 235 |
| 19 |  视频消息 | 225 |
| 20 | Есть вещи, о которых люди начинают думать только после сорока. Иногда после смерти родителей или после развода. Иногда после того, как внезапно понимают: сил больше нет, хотя жизнь вроде бы ещё даже не началась по-настоящему.
Человек может быть образованным, успешным, спортивным, терапевтированным, осознанным до хруста в челюсти — и при этом жить так, будто внутри у него выключен какой-то главный рубильник. Всё есть. А движения нет. Деньги есть или скорее всего нет — но и радости нет. Отношения есть — близости нет. Дети есть или нет — продолжения себя нет. И ощущение странное, почти стыдное: будто живёшь не на своей мощности.
Мы привыкли объяснять это травмой. Детством. Нарциссической матерью. Отсутствующим отцом. Невротической адаптацией. И это правда. Но не вся.
Есть ещё одна вещь, о которой современный человек почти разучился думать серьёзно. Род.
Не как набор фотографий в серванте. Не как повод собраться на кладбище два раза в год. И уж точно не как эзотерическую декорацию для красивых разговоров про «родовые сценарии».
Род — это огромный объём непрожитой энергии.
Неосуществлённой жизни.
Желаний, которые не успели стать действиями. Силы, которая не нашла выхода. Любви, которую не смогли выдержать. Ярости, которую пришлось проглотить. Таланта, который так и остался лежать в деревне вместе с человеком, никогда не видевшим моря, хотя внутри него, возможно, жил художник, инженер, учёный или великий предприниматель.
Мы почему-то решили, что от предков передаются только болезни, алкоголизм, тяжёлые судьбы и несчастные браки. Но энергия передаётся тоже. И её объём чудовищно велик.
Проблема в том, что живые не умеют брать.
Современный человек вообще разучился опираться на собственную кровь. Он ищет силу где угодно — в духовных практиках, бесконечных обучениях, чужих концепциях, ретритах, веществах, чужих жизнях, чужих идеях о счастье. И почти никогда — в себе самом.
Потому что встретиться со своим родом по-настоящему страшно.
Там слишком много чувств.
Слишком много боли.
Слишком много того, что невозможно исправить.
Но взрослость вообще начинается не там, где человек научился красиво говорить о себе. А там, где он способен выдержать правду о том, из чего он сделан.
Иногда на группах я смотрю на человека — успешного, сильного, умного — и вижу за ним поколения людей, которые буквально не дали себе права жить. Не от слабости. От времени. От условий. От невозможности.
И тогда становится понятно, почему кто-то живёт с хроническим чувством вины за собственное счастье. Почему кому-то страшно зарабатывать больше всех в семье. Почему женщина десятилетиями не разрешает себе быть красивой. Почему мужчина уничтожает всё, что начинает получаться.
Лояльность роду — одна из самых сильных человеческих связей.
Иногда человек бессознательно выбирает не жить в полную силу только потому, что когда-то его предки такой возможности не имели.
И именно поэтому работа с родовой системой — это не про мистику. И не про попытку «исправить судьбу прабабушки». Мёртвым не нужны наши советы. Они свою жизнь уже прожили.
Речь о другом.
О способности перестать отвергать силу, которая стоит за нами.
О способности наконец взять её.
Не поклоняться прошлому. Не застревать в нём. Не романтизировать страдание. А позволить этой энергии продолжиться через собственную жизнь.
Через выбор.
Через тело.
Через отношения.
Через детей.
Через дело.
Через смелость стать больше, чем было возможно до тебя.
В какой-то момент человек перестаёт чувствовать себя одиноким. Потому что начинает понимать: он никогда не шёл один.
И, возможно, именно в этот момент впервые по-настоящему начинается его собственная жизнь.
«Портал» — это пространство глубокой групповой работы с родовой системой, судьбой и непрожитой силой семьи. Не теория. Не лекция. Не красивые разговоры о духовности. А встреча с тем, что годами влияет на жизнь, выборы, отношения, тело и внутреннее право жить в полную силу. | 295 |
