SaveAsYouWish
前往频道在 Telegram
329
订阅者
-124 小时
-27 天
+130 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+12
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+12
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+7
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+31
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
六月 '240
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+160
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Как начать всё заново
*с матом и молитвами*
Про то, что с рождением сына всё старые шаблоны разрушились, я уже писал неоднократно. все прошлые мои попытки "вернуться" в поток либо не увенчались успехом, либо носили кратковременный эффект.
Поэтому я решил сдаться и замереть, сознательно ничего не делая, посвятить почти всё своё время семье и сыну. И наблюдать за своим состоянием. Это было мучительно долго... и жизненно необходимо, чтобы понять, куда двигаться дальше. И я заметил, что мои преподавательские наработки и приёмы, которые я использую в обучении фортепиано(которое уже давно стало шире и глубже, чем просто обучение) вполне так работают применимо к жизни в общем.
Я пошёл на эксперимент - стал преподавателем самому себе.
Что я говорю тем, кто боится начинать играть? Тем, кого давит груз большого пути?
Важен первый шаг. Микрошаг. Микроимпульс. Одна взятая клавиша. Один ход. И, что ещё более важно, его фиксация. Отметить внутри себя галочкой, что я этот шаг сделал. И так каждый день.
Я навайбкодил себе бота, с помощью которого стал фиксировать первые шаги своего обновленного пути. И груз ответственности и большого пути... никуда не делся😉
Но началось движение. А это самое главное.
В некоторые дни я делал один микроскопический шаг, в некоторые я шагал по всем фронтам(творчество, финансы, проявление), а некоторые дни пропускал, но делал это сознательно и без чувства вины.
И движение началось.
Делюсь этим ботом с вами. Очень надеюсь, что с его помощью вы тоже организуете своё время так, как вам нужно, без строгих шаблонов и преодоления себя.
Важно: это не волшебная таблетка, от себя всё равно убежать не получится. А вот прийти к состоянию "здесь и сейчас" - вполне.
Бот в сыром виде и заточен под меня, поэтому прикрутил к нему кнопку обратной связи и готов буду его поддерживать и улушать.
Бот полностью бесплатный. Пользуйтесь и организуйте свою жизнь так, как вам нужно.
Он подходит, в первую очередь, творческим людям, но ими далеко не ограничивается.
Ссылка на бот:
➡️ТВОЙ ХОД⬅️
| 2 | Как начать всё заново | 117 |
| 3 | Чек на сегодня
✅поддержать сына в его шагах
✅лечь и смотреть на небо
✅неспешно прогуляться в одиночестве, без цели
✅поиграть в бадминтон (как давно я этого не делал)
✅выбрать с сыном самый крутой камень(не один)
✅покачаться в коконе
✅посмотреть на огонь | 174 |
| 4 | СПИСКИ ДЕЛ НА ЛЕТО НЕ РАБОТАЮТ
По крайней мере у меня. Было у вас такое, что даже когда пишете список, придумываете много всего, и... 31 августа. А у вас и половины дел не сделано. А даже если и сделано, то всё равно ощущение незавершённости есть. Галочки же не все поставлены. И кажется, что очередное лето улетело в мусорку.
А лечится это очень просто. Вспоминаем детство. У нас не было плана на лето. Мы просто удивлялись и замечали каждую мелочь. Без плана и дурацких предварительных списков.
Идея проста: фиксировать каждую мелочь, каждое событие, каким бы простым и малозначительным оно ни казалось, без анализа и самокопания. В блокнот, в заметки на телефоне, на фото, на видео, как угодно. Я периодически буду фиксировать здесь. Захотите поделиться - присоединяйтесь в комментариях. А в конце лета посмотрим, что получилось.
Говорят, если это делать, время пойдёт гораздо медленнее
2 июня - всё лето ещё впереди 😎 | 157 |
| 5 | с др кароч
Обычно за неделю до своего дня рождения я предаюсь самоанализу, ухожу в себя. Думаю, что сделано, что получилось/не получилось.
В этот раз, впервые в жизни, всё было по-другому.
Я понял, насколько я счастлив. И по-настоящему благодарен тому, кто и что у меня есть.
У меня есть красавица-жена, человек, который (мне кажется) понимает меня лучше, чем я сам.
У меня потрясающий сын, открывающий для меня много нового и забытого старого каждый день, каждую минуту.
У меня есть чудесная семья, моя опора во все времена, в любой ситуации.
У меня есть вы - вдохновляющие и поддерживающие меня люди во всех уголках мира.
И у меня есть дело - которым вот уже больше 30 лет я горю, которое вдохновляет людей на лучшее и которое, как мне кажется, я только-только стал присваивать себе. И единомышленники - с которыми мы вместе творим что-то очень важное.
Так что этот пост не про мой день рождения, а про благодарность всем тем, кто в моей жизни есть.
Спасибо за ваш свет!❤️ | 167 |
| 6 | *мысли с занятий*
Урок - не экзамен.
Хотя иногда выглядит именно так.
Каждый, кто садился за инструмент, ловил себя на мысли, что, в общем-то, не особо думает о музыке, звуке. А уж про удовольствие от практики - вообще фантастика.
В голове только страх ошибки: сыграть всё правильно, чистенько, не затупить… Не разочаровать.
И это ооочень близкая мне тема.
Потому что сам сколько раз жил из этих мыслей: сейчас надо выдать результат, сейчас надо соответствовать, сейчас нельзя облажаться.
И именно это всегда отчетливо слышно.
Как только человек начинает “сдавать зачёт”, музыка куда-то уходит. Остаётся контроль. Руки становятся осторожными, тело поджимается, слух как будто выключается. Всё внимание уходит не на то, чтобы разобраться, а на то, чтобы не быть неправильным.
А урок, по-хорошему, вообще про обратное.
Это пространство, где можно остановиться и почувствовать: что именно сейчас не складывается? где рука пугается? почему две руки отдельно всё понимают, а вместе начинают паниковать? что в этом аккорде такое страшное?
И ошибка перестаёт быть приговором.
Она становится просто фонариком, подсвечивающим место, куда надо посмотреть внимательнее.
И, как и любой момент в обучении, музыкой он не ограничивается.
Мы ведь часто живём так, будто нас всё время оценивают. Даже когда никто не ставит оценку.
Будто любая попытка - это сразу проверка: достаточно ли я хорош, умён, собран, талантлив, взрослый, сильный.
А иногда это просто урок.
Просто место, где можно попробовать, ошибиться, услышать, понять чуть больше - и сыграть ещё раз. | 229 |
| 7 | это мы
внимательно слушаем игру ученицы
мой джедай теперь частенько присутствует на занятиях и консультирует😎 | 201 |
| 8 | Ну и история на ночь. О том, как я в свой страх ходил.
Я очень хорошо умею прятаться за фортепиано. Между мной и залом всегда был инструмент.
А вот говорить с живой публикой - без выученного текста, без возможности всё идеально подготовить - для меня совсем другая история.
И, кажется, один из моих главных страхов.
На наших с Ариной концертах был один особенный номер. Он никогда не повторялся.
Потому что каждый раз мы создавали его вместе с залом.
Я задавал вопросы: город влюбленных людей: какой он, время года и так далее. И из ответов город обретал вполне реальные очертания.
А потом я садился за инструмент и играл. Не выученное и не заранее заготовленное.
А музыку, которая рождалась прямо в этот момент - из зала, из чьих-то личных историй. И даже из моего страха.
Эта композиция рождалась и умирала здесь и сейчас.
В Петербурге был один город.
В Лахденпохья - совсем другой.
Наверное, в этом и есть что-то очень настоящее про музыку.
Сыграть то, что может появиться только один раз.
Доброй ночи👽 | 277 |
| 9 | Эта песня - моя детская любовь. Из того самого списка песен, которые появлияли на решение заниматься музыкой
Когда исполняли её с Ариной, каждый раз возвращался в детство.❤️
YouTube
VK
Приятного пения!😎
Кстати, у нас 3 июля концерт в Мск😉
Ух, как непросто возвращаться в обойму. Но всегда интересно😏 | 617 |
| 10 | Моему джедаю два дня назад исполнился год.
Уже год, как каждый день я наблюдаю абсолютно взрывное проявление нового человека. Год, когда я забыл, что такое сон больше 3-4 часов кряду. Год, как я думаю - а от чего же я раньше уставал?
Год, когда вся старая система целиком в мусорную корзину, оставив после себя ноль понимания, куда двигаться дальше.
Год моего счастья, когда я отодвинул своё дело и полностью погрузился в свою новую жизнь и в жизнь человека, которому я нужен как воздух. Год абсолютного переосмысления того, что я делаю и внезапных инсайтов и новых смыслов.
Я рад, что хватило мудрости начать строить новый жизненный уклад с самого главного, позволив старому раствориться и уступить место новой энергии. Это потрясающее чувство.
В общем...
ПАПОЧКА ВЕРНУЛСЯ | 306 |
