Ninafromcrete
前往频道在 Telegram
💫 Я — Нина, Терапевт Души, EMDR терапевт. Помогаю пройти боль, обрести опору и вернуться к Себе
显示更多534
订阅者
无数据24 小时
-17 天
+930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+26
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+26
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+66
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+48
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+78
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+40
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+21
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+7
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+22
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+15
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+19
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+347
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
+4
Лучшее решение после работы ❤️
Книга, море, маска, ласты, гусь опгшник 😂
Как понять, что загорел, пойти на море вечером 😁
| 2 |  视频消息 | 29 |
| 3 |  视频消息 | 30 |
| 4 | Сделаем группу на тему Долгов? | 46 |
| 5 |  视频消息 | 48 |
| 6 |  视频消息 | 48 |
| 7 |  +1Залог продуктивного дня, это тренировка 🤍
Я сегодня похожа на 🍬😆 | 60 |
| 8 |  28/09 старт четвертого потока курса.
В этот раз он больше ориентирован на «самопомощь».
На протяжении 5 недель мы будем учиться чувствовать себя, считывать поле, научимся использовать кинезиологический тест, целый модуль будет посвящен мировоззрению и работе с собой.
После курса вы сможете: ✔️лучше чувствовать своё тело и понимать его сигналы
✔️ распознавать своё эмоциональное и внутреннее состояние
✔️ отделять ощущения от мыслей и интерпретаций
✔️находить истинный запрос
✔️применять кинезиологический тест в повседневной жизни
✔️видеть взаимосвязи между состояниями и жизненными ситуациями
✔️находить внутренние ограничения и ресурсы
✔️восстанавливать контакт с собой
✔️использовать понятный алгоритм самопомощи
✔️проходить сложные ситуации с большей осознанностью и внутренней опорой
Если хотите получить ПРОГРАММУ курса, поставьте плюсик в комментариях.
Если есть вопросы, вы можете их задать в личные сообщения 🤍 | 67 |
| 9 |  视频消息 | 71 |
| 10 |  视频消息 | 69 |
| 11 |  视频消息 | 70 |
| 12 |  +7Καλό μήνα! Хорошего вам месяца 🤍
Мое 1ое сентября 😍
А у вас как сегодня прошло утро? | 69 |
| 13 |  视频消息 | 71 |
| 14 |  视频消息 | 70 |
| 15 |  +7Последние выходные лета 💔 | 87 |
| 16 |  Неподвижность на скорости 1500 км/ч
Прямо сейчас, пока вы читаете этот текст, Земля несёт вас на восток со скоростью более 1500 км/ч.
Технически, это быстрее скорости звука над уровнем моря.
NASA опубликовали снимок Освальдо Кастильо из чилийской обсерватории Параналь, который идеально визуализирует этот процесс.
Фотограф просто поставил камеру на неподвижный штатив и сделал 300 последовательных кадров по 25 секунд.
В результате звёздное небо растянулось в гигантские концентрические дуги. Разумеется, сами звезды никуда не летели — это вращались мы.
Идеальное напоминание для последнего вечера лета.
Даже если вам кажется, что день прошел в абсолютной статике и вы просто лежали на диване, помните — вы лежите на сверхзвуковой скорости. | 90 |
| 17 |  视频消息 | 81 |
| 18 |  +2Я смогла!
Сделала все упражнения, сняла маску, вынимала загубник, легла на дно на 2,5 метра.
Очень горжусь тем, что я переборола страх. Он жил в груди, вызывал паничку, а если успокоится и ровно дышать, то все получается 😍☺️
Похоже пора в море ❤️ | 86 |
| 19 |  +1Сегодня буду работать с еще одним своим страхом 🤿
Глядишь, понравится 😁 | 82 |
| 20 | Люди, внутри которых океан.
Есть люди с очень маленькой эмоциональной вместимостью. И это не обязательно плохие люди. Они могут быть добрыми, умными, интересными, даже любящими. Просто количество близости, чувств, откровенности и глубины, которое они способны выдерживать, ограничено. И это нормально.
А есть люди, внутри которых — океан.
Им хочется настоящего контакта. Разговаривать не только о том, что произошло, но и о том, что за этим стоит. Чувствовать. Понимать. Быть честными. Видеть другого глубже поверхности.
И вот здесь часто происходит одна очень болезненная вещь. Человек с большим океаном пытается налить его в маленькую чашку другого.
Ещё немного близости. Ещё немного откровенности. Ещё один разговор. Ещё одна попытка объяснить.
Ещё немного любви.
А чашка уже переполнена. И тогда другой человек начинает закрываться, отдаляться, раздражаться, обесценивать или убегать. Потому что чашка уже переполнена.
И мы можем решить, что проблема в нас. Что мы «слишком много».
Слишком глубокие. Слишком чувствительные. Слишком требовательные. Слишком настоящие. Но иногда дело совсем не в этом.
Проблема может быть не в размере твоего океана, а в размере той ёмкости, в которую ты пытаешься его налить.
Не каждый способен вместить тебя целиком. И это не делает тебя слишком большой. Просто иногда нужно перестать пытаться поместить океан в чашку. | 84 |
