🌹کانال گل زیبا🌹

#پیام_سلامتی خوردن دسر به مرور چهره راپیرمیکند🍰 بدلیل:تخریب دندانها،ازدست رفتن درخشندگی پوست، ایجادحلقه سیاه و افزایش خطوط دورچشم،ازدست رفتن برآمدگیهای زیبای صورت وبازشدن منافذ پوست

📚تسکین دهنده های درد کمر: 👈 توت ها . 👈 آناناس . 👈 زنجبیل . 👈 مقل ازرق . 👈 زرد چوبه . 👈 چای سبز . 👈 گوشت گاو . #پزشکی_سلامت

🏃ورزش برای گودی کمر #ورزش_صبحگاهی @kanalgool

الهی شکر برای سلامتی برای کار، برای خانواده، برای تولد، برای روئیدن، برای بهار برای پاییز... الهی شکر برای امید، برای تلاش، برای آرزو داشتن و برای آرزوها امیدوار بودن و تلاش کردن... الهی شکر برای آب، برای هوا، برای زمین، برای غذا، برای خورشید، برای ستاره، برای ماه، برای درخت، برای پرنده، برای چرنده، برای تک تک موجودات دنیا... الهی شکر برای چشم، برای گوش، برای دست، برای پا، برای صورت برای جسم، برای روح، برای زیستن، برای بقا ... الهی شکر برای دیدن، برای شنیدن، برای لمس کردن، برای چشیدن، برای احساس کردن، برای فهمیدن... الهی شکر ، برای تفکر، برای هوش، برای درایت، برای شعور... الهی شکر برای خودت، تویی که می‌بینی و می‌چینی و برای اوضاعی که درست خواهدشد؛ بزرگ‌ترین تضمینی...! @kanalgool

نسیم صبح بوی عطرخوش زندگی میدهد امروز تا میتوانی شادباش محبت کن عشق بورز وشکرگزار باش🍂🌸 امیدوارم صبحی شـاد همراه با تندرستی وسراسر عشق داشته باشید صبحتون زیبـا و پراز خیر وبرکت🍂🌸

"اولین و آخرین پناه، رحمت خداست. دعا می‌کنم همیشه تحت سایه رحمت بی‌پایانش باشیم." 🦋شبتون بخیر

خدایا شکرت برای همون وقتا که ؛ «گمان نمیکنیم ولی خوب میشود»! " شبتون خوش " @kanalgool

این سکانس، نِگرشت رو نسبت به زندگی تغییر میده: ‌@kanalgool

 برنده همون بازنده‌ایه که یکبار بیشتر تلاش کرده ‌ @kanalgool

هروقت خواستید تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید،از این تکنیک استفاده کنید. تکنیک ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ : برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده رو باید از خود بپرسید: اول:پیامد این تصمیم من بعد از ۱۰ دقیقه چیه؟ دوم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیه؟ سوم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیه؟ چهارم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیه؟ این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید. @kanalgool

⁨ رابطه جایِ پافشاری روی ورژنِ فعلیت نیست جایِ آمادگی برای تغییره❤️ @kanalgool

خودتو بی ارزش نکن......🌺👌 @kanalgool

فرودستان را دریابید، زیرا که آدمی در مقام خود به انسانیت می‌رسد.💠☘💠 @kanalgool

بی شک انسان برای زنده ماندن به کار و پول نیاز دارد. اما برای زندگی کردن به عشق مراقبه، موسیقی، رقص و آگاهی نیاز دارد ... #اشو @kanalgool

هر فکری که تکرار می‌کنی مسیری عصبی در ذهن می‌سازد مراقب تکرارهایت باش آن‌ها آینده‌ات را می‌سازند @kanalgool

آیا شما آدم اهمال‌کار و تنبلی هستید؟ باور کنید از این ستون به آن ستون فرجی نیست. @kanalgool

کمالِ همنشین در من اثر کرد وگرنه من همان خاکم که هستم - سعدی @kanalgool

دل نگران نباش رفیق ؛ رحمت خدا شاید تأخیر  داشته باشد ولی حتمی ست .... @kanalgool