کانال اکسیر دانش
前往频道在 Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
显示更多390
订阅者
无数据24 小时
+47 天
+830 天
帖子存档
🔹🔻روتین 5 دقیقه‌ای
🔻این چهار تمرین برای بازگرداندن تحرک شانه، تقویت عضلات وضعیتی و تنظیم مجدد ستون فقرات طراحی شده اند.
این تمرینات، برای مبارزه با مشکلاتی مانندقوز کتف، قوز پشت، شانه های گرد، وضعیت سر به جلو و موارد دیگر عالی هستند.
@Elixir_knowledge
شب تا سحر، من بودم و لالای باران
اما نمی‌دانم چرا خوابم نمی‌برد!
غوغای پندارم نمی‌مرد.
غمگین و دلسرد،
روحم، همه رنج،
جانم، همه درد،
آهنگ باران دیو اندوه مرا بیدار می‌کرد
چشمان تبدارم نمی‌خفت.
افسانه‌گوی ناودان، افسانه می‌گفت...
#فریدون_مشیری
میدونم که شاید تکراری باشه محتوای این کلیپ زیبا و عالی اما تلنگر قشنگی هست برای شروع سال نو و یادآوری #یادشیرین_مرگ
@Elixir_knowledge
به دنیای غذاهای مدرن شیرجه بزنید 🌟🍴رازهای غذای معاصر را کشف کنید و یاد بگیرید که چگونه غذاهای خود را به ارتفاعات خارق العاده ارتقا دهید
@Elixir_knowledge
واقعا بهترین نوع ازدواج همینی که ایشون میگن. رفاقت عمیق بین دو طرف
@Elixir_knowledge
کمک فنر ماشین باید اینجوری قوی باشه.
تو سختی‌ها دووم بیاره..! :)
خان بابا از پاکستان با ۴۴۰ کیلو وزن!!!
@Elixir_knowledge
رسول خادم این ویدیو رو تو اینستاگرامش منتشر کرده و اینجوری که چند ثانیه‌اش رو که میبینی اشک از چشمات جاری میشه...
آقای خادم بابت وجودت خداروشکر میکنم که دست مردم وطنت رو میگیری. درود به شرفت مرد❤️
@Elixir_knowledge
💬کمال‌گرایی این شکلیه...
منتظر میشیم تا همه چیز بی‌عیب باشه و بعد شروع کنیم، و شاید هیچ وقت چنین‌چیزی رخ نده...
حیف ! خیلی انرژی و وقت مون رو تلف میکنیم 🍏
@Elixir_knowledge
اگر دیدین ماشینون جریمه شده تو فلان شهر، درصورتی که تا حالا تو اون شهر نرفتین ،دلیلش اینه
@Elixir_knowledge
جالبه بدونید گرگ‌ها با وجود خوی درندگی که دارند، نسبت به توله‌‌ی یتیم گونه‌های دیگر مهربان هستند!😳
▪️گرگ‌ها حتی این توله‌ها را به سرپرستی می‌گیرند. سگ، روباه و حتی گربه در این لیست هستند.
▪️همینطور گرگ تنها حیوانی است که برای پدر مادرش به وقت پیر شدن شکار می‌کند و غذا می‌برد.
@Elixir_knowledge
