کانال اکسیر دانش
前往频道在 Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
显示更多361
订阅者
无数据24 小时
+17 天
无数据30 天
数据加载中...
吸引订阅者
五月 '26
五月 '260
在1个频道中
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+15
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+11
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+18
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+11
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+8
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+2
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 505
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+2 078
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 006
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 132
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 044
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+11 799
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 063
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+1 007
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+805
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '210
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+9 030
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1 116
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+5 429
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+7 220
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 五月 | 0 | |||
| 18 五月 | 0 | |||
| 17 五月 | 0 | |||
| 16 五月 | 0 | |||
| 15 五月 | 0 | |||
| 14 五月 | 0 | |||
| 13 五月 | 0 | |||
| 12 五月 | 0 | |||
| 11 五月 | 0 | |||
| 10 五月 | 0 | |||
| 09 五月 | 0 | |||
| 08 五月 | 0 | |||
| 07 五月 | 0 | |||
| 06 五月 | 0 | |||
| 05 五月 | 0 | |||
| 04 五月 | 0 | |||
| 03 五月 | 0 | |||
| 02 五月 | 0 | |||
| 01 五月 | 0 |
频道帖子
| 2 | 
هفت سین امسال
متفاوت از هر سال
@Elixir_knowledge | 22 |
| 3 |  بذارید یه حقیقتی رو براتون روشن کنم، ذات آدما هیچ وقت تغییر نمیکنه؛ ممکنه یاد بگیرن چطوری پنهونش کنن یا چطوری کنترلش کنن اما تغییر نه...
حکایت خیلیاست که هرچقدر هم به پاشون بریزی بازم ذاتشون تغییر نمیکنه...
@Elixir_knowledge | 22 |
| 4 |  خودم کم استرس داشتم استرس اینو هم کشیدم
@Elixir_knowledge | 19 |
| 5 |  چرا این پنیر ایتالیایی پوست سیاه داره؟ 🤔
این #پنیر #عجیب با پوسته کاملا سیاه به اسم بلا بودی شناخته میشه. یک پنیر #ایتالیا با بافت ترد طعم خاص و تقریبا بدون لاکتوز پوسته سیاهش هم از گل رس و روغن هسته انگور درست میشه تا طعمش حفظ بشه.
@Elixir_knowledge | 22 |
| 6 |  خاورمیانه اگر خونه بود
خونه نیست که
دیوونه خونه اس
@Elixir_knowledge | 21 |
| 7 |  ▪️واکنش بچههای آفریقایی برای اولین بار در زندگیشان یک زن سفیدپوست را دیدند و این برایشان خیلی خوب تمام نشد 🤣
@Elixir_knowledge | 28 |
| 8 |  سرقت ناکام یک دزد و سقوط از برج
با بیدار شدن صاحبخانه، در کشور مصر!
@Elixir_knowledge | 34 |
| 9 |  ♦️کیکی با طراحی لباس عروس!
این لباس عروس زیبا و قابل خوردن را قناد انگلیسی به نام «اما جاینه» ساخته است.
@Elixir_knowledge | 44 |
| 10 |  ▪️یه سندرومی داریم به نام ترس از شروع:
همون حالتیه که آدم مدام کارو عقب میندازه چون فکر میکنه هنوز آمادگیشو نداره یا حتما خراب میکنه، در حالی که با یه قدم کوچیک، اون ترس خیلی وقتا از بین میره.
@Elixir_knowledge | 37 |
| 11 |  اگر قرار باشه فقط یک کار برای سلامت مغزتون انجام بدید ، اون کار...
@Elixir_knowledge | 50 |
| 12 |  شانه قوی بدون آسیب🏵
🎖تمرینات شانه یکی از بخشهای مهم هر برنامه ورزشی است، اما بسیاری از افراد در این حرکات دچار اشتباهات رایج میشوند که میتواند منجر به آسیبهای جدی شود.
🏅یکی از این اشتباهات، استفاده از وزنههای سنگین پیش از آمادهسازی کافی است؛ وقتی وزن بیش از حد باشد، فرم درست تمرین رعایت نمیشود و فشار اضافی روی مفصل شانه ایجاد میکند.
🥇اشتباه بعدی غفلت از عضلات تثبیتکننده و روتاتور کاف است. بسیاری تنها روی حرکات بزرگ مانند پرس سرشانه تمرکز میکنند و عضلات کوچکتر که نقش محافظتی دارند، تقویت نمیشوند.
#ورزش_صبحگاهی
@Elixir_knowledge | 31 |
| 13 | AnimatedSticker.tgs | 32 |
| 14 | 
پناه ببر به روز جدیدی که شاید با آن، اتفاق خوبی از راه برسد.
و تمام اندوه جهان را از شانههایت بردارد.
#روز_بخیر_عزیزانم
@Elixir_knowledge | 44 |
| 15 |  بنشین
مرو!
که در دلِ شب، در پناه ماه...
خوش تر ز حرفِ
عشق و
سکوت و
نگاه نیست
بنشین...
و جاودانه به آزار من مکوش
یک دم کنار دوست نشستن گناه نیست!
.
#فریدون_مشیری
شبتون درآرامش
حالم دقیقا مثل این جمله از صادق هدایت هست:
آسمان لاجوردی،
باغچه ی سبز
و گل های روی تپه باز شدہ
نسیم آرامی بوی گلها را تا این جا می آورد؛
ولی چه فایده؟
من دیگر از چیزی نمی توانم کِیف بکنم..
شب خوش 🥀🌸 | 54 |
| 16 |  در رفتن جان از بدن
گویند هر نوعی سخن
من خود به چشم خویشتن
دیدم که جانم میرود...
@Elixir_knowledge | 49 |
| 17 |  .
ما را به سختجانیِ خود این گمان نبود...
#شیخ_بهایی
@Elixir_knowledge | 51 |
| 18 |  .
حــــتــــمــــاً بــــبــــنــــیــــد
چــــقــــدر زیــــبــــا و دلــــنــــشــــیــــن تــــعــــریــــف ڪــرد ❤️
مــــاجــــراے اولــــیــــن دیــــدار اســــتــــاد رادمــــنــــش بــــا اســــتــــاد مــــعــــیــــن و حــــیــــرت او از صــــداے مــــعــــیــــن عــــزیــــز
مــــعــــیــــن نــــجــــف ابــــادے
@Elixir_knowledge | 51 |
| 19 | 
بازآفرینیِ شکوه و عظمت ایران از زبان چند پادشاه ایرانی
از مرشد سرخ کلاهان(شاه اسمعیل صفوی) تا لطفعلیخان زند (آخرین شمشیرزنِ شرق)
@Elixir_knowledge | 47 |
| 20 | 
این ویدئو به زیبایی نشون میده که زندگی
چیزی نیست جز عبور پی در پی.
عبور از سختیها، چالشها و ناشناختههایی که در مسیرمون قرار میگیرن و چارهای جز شناساییشون و انطباق برامون باقی نمیذارن.
شاید نتونیم جلوی سختیها رو بگیریم، اما
میتونیم انتخاب کنیم که با پذیرش، انعطاف، و باور به اینکه "من میتونم از این هم عبور کنم" باهاشون مواجه بشیم.
یادتون باشه هر بار که از مانعی گذر میکنیم، ریشههای روانی ما عمیقتر و تواناییمون برای فرداهای نیومده و نشناخته، بیشتر میشه...
@Elixir_knowledge
✨ | 49 |
