کانال اکسیر دانش

سقف خونه ک میاد پایین رو سر همه ی خانواده خراب میشه .. دیگه نمی پرسه کی کاره ای بوده کی نبوده ..!! @Elixir_knowledge

اگه با اتو لباستون و سوزوندید دیگه نندازیدش دور چون داره مد میشه و به قیمت بالایی فروخته میشه @Elixir_knowledge

چهل روز گذشته، اما هنوز هیچ‌کس یاد نگرفته چطور باید نبودنِ یک زن را زندگی کرد. #جاویدنام #افسانه#مهدی نژاد

ویدیویی از یک مرد عجیب تبتی در شرق آسیا که با حمام رفتن کاملا بیگانه است او علاوه بر این 50 سال است که آرایشگاه نیز نرفته او در یک غار و به دور از تمدن زندگی می کند که روز گذشته ناگهان در بین مردم ظاهر شده ... @Elixir_knowledge

⭕️ نظم، کورتیزول را پایین می آورد سربازها اول احساساتشان را بررسی نمی‌کنند. اول بدن‌شان را آرام می‌کنند: با حرکت، تنفس، غذا و خواب. بعد که بدن آرام شد، تازه حرف می‌زنند. کورتیزول از بی‌نظمی بدش می‌آید. برنامه نظامی سخت است، اما ثابت: ساعت بیداری، غذا و خواب همیشه یکی است. قابل پیش‌بینی بودن = احساس امنیت. اگر روزهایت بی‌نظم است، کورتیزول بالا می‌ماند. ​ دستگاه عصبی ما احساسی نیست، عمل‌گراست: می‌خواهد پایان واضح، نظم، و اطمینان از پایان خطر را حس کند. ​ فقط ۵ شب خوابیدن در ساعت مشخص می‌تواند کورتیزول را پایین بیاورد. بدن آزادی نمی‌خواهد — نظم و ریتم می‌خواهد. ​ حرف زدن در زمان استرس زیاد، استرس را بیشتر می‌کند. کورتیزول با آرامش ذهنی از بین نمی‌رود. وقتی بدن احساس امنیت و «پایان» می‌کند، از بین می‌رود. به همین دلیل، فرسودگی با انگیزه درست نمی‌شود — با «احساس پایان کار» درست می‌شود. ​ آرامش بعد از امنیت می‌آید، نه قبل از آن. به همین دلیل، «انضباط» احساس امنیت می‌دهد — نه چون سفت و سخت است، بلکه چون نااطمینانی را از بین می‌برد @Elixir_knowledge

🌱🔅🌱 ای‌ خزان‌های‌ خزنده‌ در عروق‌ سبز باغ‌ کاین‌چنین‌ سرسبزی‌ ما پایکوبان‌ شماست؛‌ از تبارِ دیگریم‌ و از بهارِ دیگریم‌ می‌شویم‌ آغاز زآن‌جایی‌ که‌ پایانِ شماست‌! استاد #محمدرضا_شفیعی_کدکنی #شفیعی_کدکنی سلام و احترام بر شما خوبان صبح سه‌شنبه‌تون بخیر و برکت @Elixir_knowledge

با تمام درد ها و تاریکی ها ، هنوز رویاهایی هست که ما را زنده نگه‌ میدارند .. 👌🏻💭♡ شبتون خوش @Elixir_knowledge

🥀 ای سرزمین! کدام فرزندها، در کدام نسل تو را آزاد، آباد و سربلند، با چشمان باور خود خواهند دید؟ ای مادر، ای ایران! جان زخمی تو در کدام روز هفته التیام خواهد پذیرفت؟ چشمان ما به راه عافیت تو سپید شد. ای ما نثار عافیت تو #محمود_دولت_آبادی @Elixir_knowledge

به افتخار دکتر قدوسی که از گرفتن جایزه خود به نفع مردم ایران امتناع کرد @Elixir_knowledge

بزرگمردی که مردم ایران مدیون اویند. @Elixir_knowledge

راز ونیاز مادر ایدا رحمتی هرشب با خدا روحش شاد @Elixir_knowledge

بعد از دیدن این کلیپ به ایرانی بودن خودمون افتخار میکنیم محمد براهویی چهارده ساله بلوچ از زاهدان پسرکوچکی که نان اور خانه بودوسرپرست مادر ودوخواهر کوچکش بود بعد از زلزله ۹۶به سر پل ذهاب میره ودرتصادفی جون خودشو از دست میده وکسی ونداشت که بیاد وجسد این عزیزوازسردخونه تحویل بگیره بعداز دوروز خبر به مردم سرپل زهاب میرسه وهزاران نفر در تشیع این پسر بلوچ شرکت کردن واشک ریختن وباجمع اوری وکمک تونستند برای مادر خواهر های محمد خونه کوچکی بسازند وخرج این خانواده وتقبل کنند.این است غیرت ایرانی @Elixir_knowledge

⭕️ گاهی وقتا سنگین ترین باری که حمل می کنیم چمدون نیست، فکر هامونه! چقدر دلم میخواست مغزم رو بدم به خشکشویی و بگم: بی زحمت اون قسمت که مرور خاطرات هست رو وایتکس بزن... اونجایی که نگران آینده هست رو هم اتو بکش تا صاف بشه همین @Elixir_knowledge

انسان وقتی ب پختگی میرسه ک مسائل مختلف و باهم قاطی نکنه سلنا گومز ب خاطر بیماری لوپوس درسال ۲۰۱۷ پیوند کلیه شده و ادامه ماجرا ... @Elixir_knowledge

🎥 افتادن دندان بازیکن هاکی پس از برخورد توپ به دهانش در المپیک زمستانی! 📢@Elixir_knowledge

صاحب یک فروشگاه در ترکیه با استفاده از یک روش غیرمعمول برای خلاص شدن از شر مگس‌ها توجه‌ها را جلب کرده است. @Elixir_knowledge

چهل روز گذشت... امازخم ما هنوز تازه اس💔 این صدا برای کسانیه که دیگر صداندارند این صدا برای کسانیه که تواین چهل روز توانی حتی برای گریه هم ندارند💔 تقدیم به تمام پدرومادرهای داغدار وطنم @Elixir_knowledge