полли зиновьева

еще начала читать вот эту книгу) про историю создания нетфликс, крутая очень! вообще, всем советую читать истории основания больших компаний —столько идей и вдохновения получите🤌🏼 если захотите, могу как-нибудь тут целую подборку моих любимчиков дать -великие команды наслаждаются трудностями -мотивация – это плотность талантов и привлекательные задачи 💔🧠

что я делаю, пока меня нет в сторис🧺🍓🐄 этот июль: 50% дача, отношения, чтение, время для себя 25% проекты, менторство, съемки (беру сейчас только то, что ОЧЕНЬ хочется) 25% разрешаю себе просто страдать фигней)) как на каникулах в школе BALANCE BABY😂

кстати, кто хочет встретиться со мной? познакомиться, провести время вместе, поболтать? очень давно хотела устроить такую уютную встречу с вами — в этот раз решила сделать для ребят из Нижнего🏠🪄 условия максимально изиии: просто делайте репост видео, пишите в комментариях под постом «хэллоу манго» 😅 я лично выберу 10-15 человек и приглашу их на встречу в кофейню — будем пробовать мой чай, фоткаться и просто have fun! в каком городе делаем следующую встречу?))

самое офигенное летнее видео тут (посмотрите, режиссировали его вместе с моей Ренатой!) *и да, теперь вы знаете зачем нужен был стаканчик, который мы искали всем телеграмом😂

он вышел!💔 мой летний напиток, который я создала совместно с моей любимой кофейней города mola mola это холодный манговый чай-улун с кокосовой пеной🥥🌴🌺 на самом деле, просто один из самых вкусных напитков, которые я когда-либо пила) в меру сладкий, очень свежий, а эта кокосовая пенкааааа сверху🥹 когда в первый раз попробовала — не могла поверить, по вкусу как маршмэллооу, но еще воздушнее! пробуйте до конца лета и отправляйте фотки :)

загружаю пост! волнуюсь блин, поддержите там🥹😂

а вообще такое предвкушение, мы с мая это планировали/обсуждали/готовили, так что сама жду! и уже завтра каждый желающий из Нижнего Новгорода сможет его прям потрогать (а для других будет повод приехать в мой родной город❤️) ваши догадки, что это будет?

прикиньте, завтра выходит мой первый физический продукт…

муд: просто сорваться и на один день съездить в Москву — потому что на съемку позвал один из любимых брендов💘🤌🏼 как ваша первая половина лета, дорогие?

просто почувствуйте вайб момента🥹💿 скоро расскажу прям подробно в сторис про то, как прошел концерт (это самый крутой конц, на котором я была) а это видео уже раз 100 пересмотрела хахаххах

я сейчас в Амстердаме приехали сюда специально на концерт the weeknd с подругой и моими ученицами с менторства, вот) 💔🪩вчера был лучший вечер этого июня.

и вот это всегда беру с собой в косметичку в путешествия) два моих любимых средства солнцезащитных на лето🌞💔 первый — spf-крем, дает такое красивое сияние на лице, кожа с ним сразу как-то лучше выглядит второй — spf-спрей для тела, который защищает кожу, НО при этом ускоряет загар и делает его ровным я в жару просто вот так из дома и выхожу: спф-крем+гель для бровей+ румяна)) все! если сейчас ищите себе санскрин, я тут на Lamoda проходила тест — там отвечаешь буквально на несколько вопросов и он бесплатно подбирает подходящий спф под твой тип кожи🧴и еще даст полезные рекомендации по летнему уходу! ссылка на этот тест ну и вообще по секрету, после прохождения этого теста дают скидку 20% на солнцезащиту🥹🤣 бежим проходить!

💡это кстати лучший совет: заранее отфоткать все луки полностью (прям с обувью/сумкой) — закинуть в отдельную папку — в поездке открываешь ее и просто выбираешь в чем пойти несколько лет назад увидела у кого-то и до сих пор пользуюсь

сегодня готовлюсь в поездку, собираю чемодан🧳🤌🏼 начала с луков! из моего нового гардероба прям кайф собирать, все сочетается)

визу дали🙏🏻🌎 а значит через несколько дней еду в трип по Европе с друзьями! Копенгаген Амстердам Барселона 💔

срочный сбор, кто не спит🥹 у вас работает инстаграм сейчас? истории грузит? висит так уже полчаса…

божечки, это просто моя любимая пара в интернете😭💔 ну такие они cuuute, не могу.

я и мои планы на выходные -завтра съемки двух рекламных проектов — уже в июле выходит несколько проектов со мной, там бренды с которыми я мечтала поработать🥺 - в воскресенье съемка для анонса кое-чего, те кто из Нижнего точно заценят)) -собрать чемодан в поездку -отфоткать луки, которые беру с собой -выпускной с моей группой на менторстве — впереди у нас с девочками еще написание личной стратегии для каждой -съездить на другой конец города купить цифровую камеру, хочу на нее поснимать в поездке -завтра ночью после съемки идем на вечеринку, я уже так давно не была на тусовках, что забыла как это🤷🏽‍♀️🪩причем идем с Никитой -забронировать жилье на поездку — в этот раз решила жить не в отелях, буду снимать красивые квартиры -подготовить все к поездке: поменять деньги, взять все документы, страховки итд -параллельно постоянные созоны по стартапу, сейчас делаем дизайн и озвучку оп оп живем живем!

ЗАЩИТИИИИИЛ ДИПЛОМ❤️ НА 9! (Никита учится в вышке, поэтому десятибалльная система) у меня теперь официально парень с дипломом😂🎓 едем отмечать!

рассказываю как сейчас слежу за фигурой🧘🏼‍♀️ каждый день перед сном йога по видео+ зал 2 раза в неделю пью больше воды добавляю в каждый прием пищи овощи наконец-то (!!!) сократила сахар сейчас подсела на десерты без сахара от @chikalab, рассказываю про свои фавориты у них: 🍪протеиновое печенье — мягкий бисквит+сливочное суфле+ шоколад! ооочень вкусное и нежное, с чаем идеально 🍪вафля с молочно-ореховой начинкой— это просто 1 в 1 киндер буэно💔 но без сахара и с протеином :) лайфхак: заказывать советую сразу у производителя на официальном сайте — там цены меньше, чем в магазинах спортивного питания официальный сайт здесь а по промокоду ZINOVIEVA вы получите скидку 28% на все — скидка действует всего 3 дня🤍🪄 Реклама ООО «Бомббар» LatgBZdHh