现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Артха
前往频道在 Telegram
только счастье Артха - арт пространство, где Вы погрузитесь в философию сбалансированной жизни. Мы практикуем вместе, учимся чувствовать и слышать себя. Присоединяйся! И добро пожаловать домой 🤗 С 10:00-22:00 на связи @artha_team или 📞 900669911
显示更多3 177
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+60
在0个频道中
五月 '26
+93
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+95
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+88
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+79
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+110
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+71
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+104
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+89
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+90
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+111
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+136
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+91
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+100
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+97
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+90
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+83
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+110
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+115
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+112
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+113
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+119
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+135
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+146
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+155
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+177
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+241
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+111
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+191
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+138
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+206
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+157
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+182
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+307
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+172
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+195
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+216
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+151
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+296
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+282
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+264
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+209
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+173
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+229
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+247
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+294
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+350
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+290
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+317
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+362
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 六月 | 0 | |||
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | +2 | |||
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | +3 | |||
| 21 六月 | +2 | |||
| 20 六月 | +2 | |||
| 19 六月 | +5 | |||
| 18 六月 | +3 | |||
| 17 六月 | +5 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | +2 | |||
| 14 六月 | +3 | |||
| 13 六月 | +3 | |||
| 12 六月 | +2 | |||
| 11 六月 | +4 | |||
| 10 六月 | +3 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +4 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +4 |
频道帖子
Детская йога с Иродой Азамовой
каждое воскресенье
13:00-13:45 группа 8-12 лет
11:30-12:15 группа 3-5 лет
12:15-13:00 группа 6-8 лет
Разовое занятие: 150,000 сум
Абонемент: 370,000 сум
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11
| 2 | Друзья, небольшое объявление 🌱
С 30 июня по 2 июля Артха будет закрыта на санитарные дни. Мы проведём генеральную уборку и подготовим пространство, чтобы вам было ещё уютнее и комфортнее.
✨ Важно:
• 30 июня, 1 и 2 июля — все практики отменены.
• Зона кафе в эти дни тоже будет закрыта.
Благодарим за понимание и будем рады снова встретить вас с 3 июля по расписанию! 💛 | 91 |
| 3 |  27 июня |🗓суббота
• зона кафе работает с 10:00-20:00
• канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼♀️
• зона коворкинга работает с 10:00-21:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум
___
• 8:30-10:30 Кундалини йога с Мариной.
• 9:15-10:45 Хатха-йога с Светланой Демчич.
• 11:15 - 12:45 Хатха-йога с Дарьей Пряхиной
• 18:00-19:00 Стрейчинг с Александрой.
• 19:15-20:30 Йога Айенгара с Александрой.
• 20:45-21:45 Практика тотального погружения «Дюна» с Согой.
Стоимость: 200.000 сум (запись по 50% предоплате)
Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 4 занятий: 500.000 сум
Абонемент 8 занятий: 880.000 сум
Абонемент 12 занятий: 1.200.000
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 148 |
| 4 | Хатха-йога
с Светланой
Пн, ср 9:30-11:00
Сб в 9:15 -10:45
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 156 |
| 5 |  +1Открытый класс «Здоровая спина» с Валерией 🌟🌟
Если вы давно хотели уделить внимание своей спине, снять напряжение и почувствовать лёгкость в теле — приглашаем вас на открытый урок с нашим преподавателем Валерией.
Валерия практикует йогу более 6 лет, а её путь преподавателя начался с обучения в Индии. На занятиях она уделяет особое внимание правильной работе с телом, помогая вернуть ему баланс, комфорт и свободу движений.
Практика «Здоровая спина» — это специально подобранный комплекс хатха-йоги, направленный на укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника.
На занятии вас ждёт:
🌟мягкая разминка по методу хатха-йоги;
🌟проработка мышц спины через асаны;
🌟бережная растяжка позвоночника;
🌟рекомендации по безопасной работе с телом.
🗓️ Когда: 28 июня (воскресенье)
17:00
Ценность: донейшен (оплата по сердцу) | 177 |
| 6 |  Хатха-йога с Иродой Аъзамовой
Занятия проходят на русском, узбекском и английском языках.
🗓 Пн, ср, пт
10:00-11:30
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 133 |
| 7 |  Дорогие друзья!
Вы можете побывать на индивидуальном мастер-классе по игре на Ханге🎵
📆любой удобный для Вас день *необходимо согласовать с нами заранее
⏰длительность мастер-класса 60 минут
Стоимость: 350.000 сум (запись обязательна❗️)
По всем вопросам пишите в @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 170 |
| 8 | Приглашаем на Хатха-йогу с Иродой Аъзамовой
Ирода Аъзамова — преподаватель Хатха-йоги, детской йоги и проводник в мир осознанного движения, дыхания и внутреннего баланса.
Свой путь в йоге Ирода начала в 2020 году, изучая психологию и работу с телом. Сегодня она помогает ученикам развивать силу, гибкость и устойчивость через бережную и доступную практику.
На занятиях особое внимание уделяется качественному движению, дыханию и вниманию к себе. Практика подходит для разных уровней подготовки и помогает лучше чувствовать своё тело, снижать напряжение и находить внутреннее спокойствие.
🗓 Понедельник, среда, пятница
⏰ 10:00-11:30
Занятия проходят на русском, узбекском и английском языках.
Будем рады видеть вас на практике 💚 | 193 |
| 9 | Приглашаем на йогу с Таисией
пн, ср, пт
19:00-21:00
вт, вс
11:00-12:45
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 180 |
| 10 |  26 июня | 🗓 пятница
🌱🌱🌱
Настрой на день:
Всё лучшее для тебя уже в пути прямо сейчас.
___
• зона кафе работает с 10:00-20:00
• канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼♀️
• зона коворкинга работает с 10:00-21:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум
___
• 8:00-9:15 Виньяса-йога и саундхилинг с Элиной.
• 9:30-11:30 Хатха-йога с Милой.
• 11:00-14:00 Малиновый Девичник - мастер класс «сотворяем мечты»
Стоимость: 330.000 сум (запись по 50% предоплате)
400.000 сум в день мероприятия
• 11:30-12:30 Йога для беременных с Алиной.
• 17:00-18:00 Танцевальная практика "Tribal Woman Shakti" с Элиной
Стоимость: 150.000 (запись по 50% предоплате)
• 17:00-18:00 Пилатес с Александрой.
• 19:00-21:00 Йога с Таисией.
• 19:10-20:40 Виньяса йога с Анной Медниковой.
Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 4 занятий: 500.000 сум
Абонемент 8 занятий: 880.000 сум
Абонемент 12 занятий: 1.200.000
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 187 |
| 11 |  Малиновый Девичник - мастер класс «сотворяем мечты» 🎀 ❤️
💖 В программе:
• Создание трендового малинового украшения своими руками
• Малиновая комбуча
• Нейрогимнастика
• Разговоры по душам на тему «Как я живу лето мечты»
• Красивые мантры на фоне
• И памятные фото на Polaroid
Подробнее про девичник — читать тут
🗓️ Даты и время:
26 июня в 11:00
28 июня в 16:00
Продолжительность встречи — 3 часа.
💗 Стоимость участия:
330 000 сум — при предварительной оплате
400 000 сум — в день мероприятия
Количество мест ограничено!
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 180 |
| 12 |  Дюна 🏜️
с Согой
🗓️каждую субботу
⏰20:45-21:45
Стоимость: 200.000 сум (запись по предоплате❗️)
*количество мест: 10
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998900669911 | 182 |
| 13 | Виньяса йога с Анной Медниковой
🗓пн, ср, пт
⏰19:10-20:40
Стоимость разового занятия: 150.000 сум
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 187 |
| 14 |  БАЛИ - практика глубокого расслабления в гамаках ❤️
с Согой
📆каждый четверг
⏰20:30-21:30
Стоимость: 200.000 сум
Для приобретения билета до Бали 🌴пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 177 |
| 15 |  Запускаем новые группы по пилатесу с Александрой
🗓️ Расписание:
Группа 1
• Понедельник, среда, пятница
17:00–18:00
Группа 2
• Вторник, воскресенье
18:00–19:00
Стоимость: разового занятия 150.000 сум
Про абонементы можете
➡️ прочитать тут
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 197 |
| 16 | Уже завтра пройдет практика практика глубокого расслабления в гамаках 🌟
БАЛИ
с Согой
📆завтра (четверг) в 20:30-21:30
Стоимость: 200.000 сум
Для приобретения билета до Бали 🌴пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 212 |
| 17 |  25 июня | 🗓 четверг
🌱🌱🌱
Настрой на день:
Всё лучшее для тебя уже в пути прямо сейчас.
___
• зона кафе работает с 10:00-20:00
• канал с меню (меню лучше уточнять, у админа) и для заказа доставки 👈🏃🏼♀️
• зона коворкинга работает с 10:00-21:00
1 час - 50.000 сум
последующие - 15.000 сум
день (8 часов) - 130.000 сум
абонемент (5 дней) - 550.000 сум
___
• 8:15-10:45 Кундалини йога с Мариной.
• 18:00-19:00 Стрейчинг с Александрой.
• 19:10-20:30 Йога Айенгара с Александрой.
• 20:30-21:30 Практика глубокого расслабления в гамаках «Бали» с Согой.
Стоимость: 200.000 сум (запись по 50% предоплате📍)
Стоимость разовых занятий: 150.000 сум
Абонемент 4 занятий: 500.000 сум
Абонемент 8 занятий: 880.000 сум
Абонемент 12 занятий: 1.200.000
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 214 |
| 18 | Дорогие друзья!
Сегодня прошёл заключительный класс хатха-йоги с Милой Марченко. Следующая встреча состоится через месяц
Продолжим практику в прежнем режиме и по обычному расписанию
До скорой встречи! 🌿 | 218 |
| 19 | ✨ Ом чантинг в Артхе ✨
🗓каждую субботу
⏰11:30
Стоимость: безоплатно (донейшн приветствуется)
📍 Для записи: @artha_team или +998 90 066 99 11 | 274 |
| 20 | Малиновый Девичник - мастер класс «сотворяем мечты» 🎀 ❤️
💖 В программе:
• Создание трендового малинового украшения своими руками
• Малиновая комбуча
• Нейрогимнастика
• Разговоры по душам на тему «Как я живу лето мечты»
• Красивые мантры на фоне
• И памятные фото на Polaroid
Подробнее про девичник — читать тут
🗓️ Даты и время:
26 июня в 11:00
28 июня в 16:00
Продолжительность встречи — 3 часа.
💗 Стоимость участия:
330 000 сум — при предварительной оплате
400 000 сум — в день мероприятия
Количество мест ограничено!
Для записи пишите @artha_team или по номеру +998 90 066 99 11 | 256 |
