1 256
订阅者
-124 小时
-57 天
-630 天
帖子存档
1 256
۲ بازیگری که از قاب تلویزیون فاصله گرفتن
مهدی قصههای مجید: ۵ ساله بیکارم
مریم سلطانی: ۱۶۰ نفر برام کار میکنن
@Artist_scoop
1 256
۴۰ کیلومتر مونده برسی به مرز ایران و ترکیه یهو یه سازه فلزی بزرگ نظرتو جلب میکنه! جلوتر که میری میبینی نوشته این پل در سال ۱۳۴۹ توسط یک خانم سوئدی طراحی و توسط یک تیم اجرایی ساخته شده و ۴۹ سال از اون روز میگذره!
نکته قابل تاملش این قسمته که میبینی قطار آنکارا - تهران از روش رد میشه و یه جورایی شاه راه قطاری ما با ترکیه و اروپا همین پله!
جنگ که میشه، عراق تلاش میکنه با تخریب این پل یکی از شریان های اصلی ایران با اروپا رو از بین ببره و شروع به حملات موشکی میکنه! میدونی چی میشه؟ فقط ۳۰ درصد پایه های پل تخریب میشه نه بیشتر! چون خیلی از با غیرتای ایران رفتن اونجا و با پدافند تا تونستن از این پل دفاع کردن و خودشون خاک شدن!
خلاصه هر سازه ای که به چشمت خاص اومد برو سمتش و گذشتشو دربیار! این پل هنوزم توسط خیلی از آدم های مشتی داره نگهداری میشه و همیشه در معرض خطر حمله گروهک های برون مرزی هستن! دمشون گرم و همیشه سلامت باشن! حالا فکر کن بری بالای این پل و از اونجا خودت رو توو آغوش آسمون میهنت رها کنی! میشه این ویدیو خاص که خیلی حالتو خوب میکنه! اگ خوشت اومد اشتراک بذار!🙏🇮🇷
Ⓜ️Ⓜ️@mohebat22
🟡🟢🔵🟣🔴🟠🟤
1 256
شهر زیبا و نوستالژی ایتالیا که علاوه بر باستانی بودنش معماری خاص و مربوط به خود داره وبسیار شگفت انگیز و گردش پذیر هستش..
1 256
همه دوست دارن برن بهشت ولي هيچكس دلش نميخواد بميره همون طور كه همه ميخوان موفق و پولدار بشن ولي هيچكس دلش نميخواد از خوشي هاي موقت دل بكنه
بايد از موقتي ها دل بِكَني
🌱
1 256
امروز برای کسانی که به شما حسادت میکنند
اینگونه دعا کنید
خدایا
اگر دراین جهان کسی هست
که تاب دیدن خوشبختی مرا ندارد
چنان خوشبختش کن
که خوشبختی مرا ازیاد ببرد
Ⓜ️Ⓜ️@mohebat22
🟡🟢🔵🟣🔴🟠🟤
1 256
🔻🔻🔻
روش عالی برای رها کردن عصبانیت این است که با شخص دیگر در آینه صحبت کنید.
🔻تمرین کار با آینه
1) مکانی آرام که در آن احساس امنیت می کنید و مزاحمتی نیست، پیدا کنید و آینه ی خود را به همراه داشته باشید.
2) به چشمان خود در آینه نگاه کنید. اگر هنوز با انجام این کار راحت نیستید، روی دهان یا بینی خود تمرکز کنید و از اینکه تا این بخش تمرین را ادامه داده اید شکرگزاری کنید.
3) خودتان و یا شخصی که شما را متضرر کرده ببینید.
🔻لحظه ای را به یاد بیاورید که عصبانی شدید و خشم و غضب را به وجود خود راه دادید. به این شخص بگویید که دقیقاً از چه چیزی عصبانی شدید، تمام عصبانیتی که احساس می کنید را ابراز کنید. خاص عمل کنید.
می توانید چیزی بگویید مثل: من از دست تو عصبانی ام زیرا ( دليل را بيان كنيد)
من آسيب دیدم زیرا تو ( دليل )
من خیلی می ترسم چون تو ( دلیل)
4) ممکن است قبل از اینکه تمام خشم و غضب از وجود شما خارج شود، نیاز باشد چندین بار این تمرین را انجام دهید.
شاید بخواهید یک یا چند مورد عصبانیت را تمرین کنید.
هر آنچه که حس می کنید را انجام دهید.
متکایی برای کتک زدن در دسترس داشته باشید.
از اینکه این خشم را رها کرده اید سپاسگزاری کنید.
💟
1 256
💢Mostafa Abedini
💢Arezooye Makhfi
▷ ◉──────── ♡🎼
╭━━⊰✹♡✹⊱━━╮
𝄠💢Bahar𝄠
╰━━⊰❀♡❀⊱━━╯
✦⃟░⃟💢✦⃟░⃟💢✦⃟░⃟💢✦⃟░⃟💢
𝑪𝒉𝒂𝒏𝒆𝒍 = ━⊱𖣔⃟ Music NabC᭄
1 256
جنگیدن خیلی وقتا فایده نداره
برای آدمی که قدر حضورت رو نمیدونه، نباید جنگید.
برای دوست داشته شدن، نباید جنگید.
برای درست کردن چیزی که خودت هم میدونی دیگه درست نمیشه، نباید جنگید.
برای برگردوندن صمیمیتی که یکطرفه س از بین رفته، نباید جنگید.
برای اثبات حقیقتی که همه میبینن اما کسی حاضر نیست بپذیره، نباید جنگید.
برای کسی که حاضر نیست حتی یک قدم به سمتت برداره، نباید جنگید.
برای رابطهای که فقط تو بارش رو به دوش میکشی، نباید جنگید.
برای موندن در جایی که هر روز ارزش تورو رو از یادت میبره، نباید جنگید.
بعضی جنگها برنده ندارن؛ فقط آدم رو خستهتر میکنن.
گاهی شجاعترین تصمیم اینه که دست از جنگیدن برداری، نه از روی ضعف، بلکه از روی احترام به خودت.
چون آرامشی که بعد از رها کردن به دست میاد، ارزشش خیلی بیشتر از پیروزی در جنگیست که هیچوقت قرار نبود برندهای داشته باشه.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@zaneh_emroozi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
1 256
من برای آدمایی که بهم بدی کردن، هیچ بدیای نمیخوام.
فقط دلم میخواد یه روز با خود واقعیشون و کارایی که کردن روبهرو بشن.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@zaneh_emroozi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
1 256
هوا خیلی گرمه
مراقب بچه ها باشید
مراقب بزرگسالان باشید
مراقب خودتون باشید
دوش هم فراموش نشه
مهر بر شما خوبان
1 256
.
تعداد افرادی که در اینستاگرام خودشونو نوروساینتیست (دانشمند علوم اعصاب) معرفی میکنن، اونقدر زیاد شده که انگار از تعداد نورونهای مغز هم بیشترند!
.
1 256
#نیایش_صبحگاهی
#یکشنبه21تیر1405
#درودهمدلان
دلبرا!
امروز با قلبی سرشار از شور، شوق و امید، قدم در مسیر اهداف و برنامههایم میگذارم.
از تو میخواهم اندیشهام را روشن، دلم را استوار و قدمهایم را محکم نگه داری.
کمکم کن با نظم، تمرکز و انگیزه، هر کاری را به بهترین شکل انجام دهم و از هیچ مانعی نترسم.
خدایا، فرصتهای خوب را در مسیرم قرار بده و به من بینشی عطا کن که آنها را بهدرستی ببینم و از دست ندهم.
یاریام کن امروز از دیروز بهتر باشم؛ با عشق عمل کنم، با صبر ادامه دهم و با ایمان از سختیها عبور کنم.
سپاسگزارم که همیشه همراهم هستی.
به تو توکل میکنم و با اطمینان میدانم بهترینها در زمان مناسب به زندگیام جاری خواهد شد.
💟 @NRJIHA
.
