5 371
订阅者
-224 小时
-167 天
-2030 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+22
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+147
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+265
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+395
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+106
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+175
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+295
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+224
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+218
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+370
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+155
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+473
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 109
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+335
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+169
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+3 174
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | +2 | |||
| 21 十月 | +2 | |||
| 20 十月 | +2 | |||
| 19 十月 | +2 | |||
| 18 十月 | +3 | |||
| 17 十月 | +1 | |||
| 16 十月 | +3 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | +4 | |||
| 13 十月 | +2 |
频道帖子
Открою секрет! Всё, что нужно уметь психологу, - это слушать, кивать и иногда задавать вопросы.
Ага, попались! Ну, шучу, конечно.
Я училась на психолога и в России, и в США. И за годы обучения и практики пришла к пониманию, что чем больше ты узнаешь о человеческой психике, тем больше понимаешь, сколько всего ты еще не знаешь.
И если со стороны работа психолога может выглядеть как обычный разговор, на самом деле каждую минуту этого процесса специалист обращает внимание на множество деталей. Как вы говорите, какое у вас выражение лица, положение тела, какие паузы вы делаете, продолжаете ли прошлую тему или пытаетесь её поменять, и так далее.
И по-хорошему за каждым вопросом, интерпретацией или даже молчанием психолога стоит определённая терапевтическая задача, которая в конечном итоге направлена на то, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.
И здесь недостаточно прочитать несколько учебников, быть эмпатичным или немного разобраться в собственных травмах.
Нужно понимать психопатологию, защитные механизмы, этику, знать, как выстраивать сильный терапевтический альянс. И это лишь малая часть. И, конечно, нужна практика. Много практики.
Поэтому, когда мне задают в директе вопрос: «С чего начать путь в профессию?», я всегда говорю о том, что важно смотреть не только на теоретическую базу, но и на то, сколько практики включено в обучение.
Например, у онлайн-института психологических профессий «Психодемия» есть программа «Профессия психолог-консультант». Сам институт сотрудничает с МГМУ им. И. М. Сеченова, а занятия ведут практикующие специалисты.
Обучение довольно интенсивное, длится 14 месяцев, и больше половины программы посвящено практике. Это 357 часов!
То есть вы не просто слушаете теоретические лекции и выходите с полным непониманием того, как вообще работать с клиентами. Вы прямо во время обучения отрабатываете навыки консультирования, разбираете реальные случаи, практикуетесь в тройках, получаете обратную связь от преподавателей. И у вас даже будет возможность поработать с реальными клиентами ещё во время обучения.
По завершении вы получите диплом гос образца о профессиональной переподготовке и удостоверение о повышении квалификации в выбранном подходе.
Второй очень важный момент - обучение проходит онлайн, поэтому такой формат может быть удобен нам, взрослым серьезным дядям и тетям, у которых уже есть работа, семья и другие обязательства, но которые обнаружили, что в 18 лет выбирали универ с еще не до конца сформированными лобными долями :) и которые хотят освоить новую профессию.
Так что, если вас давно привлекает психология, возможно, есть смысл посмотреть на этот интерес не только как на хобби, но и как на потенциальную будущую профессию.
Подробнее о программе «Профессия психолог-консультант» от «Психодемии» можно узнать по этой ссылке.
При подаче заявки до 30 октября доступен грант на обучение в размере 100 000 рублей, который существенно снижает стоимость программы!
И помните, что всё, чему вы научились до этого, никуда не исчезнет. А новый опыт, возможно, поможет вам лучше понять, куда вы хотите двигаться дальше.
| 2 | Открою секрет! Всё, что нужно уметь психологу, - это слушать, кивать и иногда задавать вопросы.
Ага, попались! Ну, шучу, конечно.
Я училась на психолога и в России, и в США. И за годы обучения и практики пришла к пониманию, что чем больше ты узнаешь о человеческой психике, тем больше понимаешь, сколько всего ты еще не знаешь.
И если со стороны работа психолога может выглядеть как обычный разговор, на самом деле каждую минуту этого процесса специалист обращает внимание на множество деталей. Как вы говорите, какое у вас выражение лица, положение тела, какие паузы вы делаете, продолжаете ли прошлую тему или пытаетесь её поменять, и так далее.
И по-хорошему за каждым вопросом, интерпретацией или даже молчанием психолога стоит определённая терапевтическая задача, которая в конечном итоге направлена на то, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.
И здесь недостаточно прочитать несколько учебников, быть эмпатичным или немного разобраться в собственных травмах.
Нужно понимать психопатологию, защитные механизмы, этику, знать, как выстраивать сильный терапевтический альянс. И это лишь малая часть. И, конечно, нужна практика. Много практики.
Поэтому, когда мне задают в директе вопрос: «С чего начать путь в профессию?», я всегда говорю о том, что важно смотреть не только на теоретическую базу, но и на то, сколько практики включено в обучение.
Например, у онлайн-института психологических профессий «Психодемия» есть программа «Профессия психолог-консультант». Сам институт сотрудничает с МГМУ им. И. М. Сеченова, а занятия ведут практикующие специалисты.
Обучение довольно интенсивное, длится 14 месяцев, и больше половины программы посвящено практике. Это 357 часов!
То есть вы не просто слушаете теоретические лекции и выходите с полным непониманием того, как вообще работать с клиентами. Вы прямо во время обучения отрабатываете навыки консультирования, разбираете реальные случаи, практикуетесь в тройках, получаете обратную связь от преподавателей. И у вас даже будет возможность поработать с реальными клиентами ещё во время обучения.
По завершении вы получите диплом гос образца о профессиональной переподготовке и удостоверение о повышении квалификации в выбранном подходе.
Второй очень важный момент - обучение проходит онлайн, поэтому такой формат может быть удобен нам, взрослым серьезным дядям и тетям, у которых уже есть работа, семья и другие обязательства, но которые обнаружили, что в 18 лет выбирали универ с еще не до конца сформированными лобными долями :) и которые хотят освоить новую профессию.
Так что, если вас давно привлекает психология, возможно, есть смысл посмотреть на этот интерес не только как на хобби, но и как на потенциальную будущую профессию.
Подробнее о программе «Профессия психолог-консультант» от «Психодемии» можно узнать по этой ссылке.
При подаче заявки до 30 октября доступен грант на обучение в размере 100 000 рублей, который существенно снижает стоимость программы!
И помните, что всё, чему вы научились до этого, никуда не исчезнет. А новый опыт, возможно, поможет вам лучше понять, куда вы хотите двигаться дальше. | 1 |
| 3 | А вот и фото 5 летней давности | 822 |
| 4 | 没有文字... | 803 |
| 5 | Сейчас в инстаграм тренд, - нужно опубликовать свое фото 5 летней давности.
Я тоже захотела поучаствовать. Листаю фотогалерею. 2026,2025,…2021.
Смотрю на себя 5 лет назад и накатывают воспоминания.
Вообще за эти пять лет столько всего произошло. И во внешнем мире, и в моём внутреннем.
Только недавно я стала чувствовать, что я больше похожа на себя прежнюю.
Спокойная, в хорошем настроении.
Не жду, что если мне в моменте хорошо, то скоро всё будет плохо.
<продолжение на фото ⬇️ > | 791 |
| 6 | А ты живешь в прошлом или будущем?
Сейчас в инсте тренд, опубликуй свою фотку пятилетней давности.
Захотела поучаствовать. Листаю галерею на 5 лет назад
и меня уносит в воспоминания.
Вообще за эти пять лет столько всего произошло. И во внешнем мире, и в моём внутреннем.
Только недавно я стала чувствовать, что я больше похожа на себя прежнюю.
Спокойная, в хорошем настроении.
Не жду, что если мне в моменте хорошо, то скоро всё будет плохо. | 1 |
| 7 | Разбор буду делать завтра 🤍 | 902 |
| 8 | Ну что 1,5 месяца как мы предатели из России. Мартин осваивается, можно сказать уже почти как дома 🤌
Ноет только когда один.
Ну и с Оджиком пока что на ножах, в основном из за поведения рыжего арбузера | 1 197 |
| 9 | 语音消息 | 1 245 |
| 10 | Было как справа, стало как слева.
Метафора страха.
Разница колоссальная | 1 217 |
| 11 | И знаете что интересно
Некоторые псипрактики боятся делиться страхами, уязвимостью, сомнениями, потому что им кажется, что тогда будут меньше покупать, тогда не пойдут на сессии, и тд.
А для меня это возможность
1) устанавливать живой честный контакт с людьми, которые читают / смотрят меня
2) не натягивать маску
И вспоминая себя когда эти страхи были не замком из песка, а настоящей блин башней из камней, меня грело и поддерживало видеть чей то путь в процессе,
Не в уже точке Б, - я все могу, я крутой
А в пути из условных точки а в точку б, в, г, неважно.
Для меня это было целительно, и надеюсь, что у кого то еще это найдет отклик | 1 178 |
| 12 | ПРО СТРАХИ И «я готова начать!»
Вчера с аналитиком обсуждали мои страхи касательно нового проекта.
Я давно еще до того как это стало мэйнстримом 😆 хочу сделать закрытую группу по подписке в тг.
Даже анонс здесь был 🌝, уже и продамус подключен, а сколько блокнотов исписано с идеями, содержанием, наполнением клуба, - это я даже не знаю.
Хочется пространство, которое бы не перегружало информацией, не создавало снова ощущение, - «я ничего не успеваю, я лох», как та же инста; но системно, последовательно, поддерживающе помогало работать с тем, что мешает в жизни.
Я здесь это пишу, потому что пока я молчу, я могу откладывать снова и снова, а тут я с вами поделилась и это еще немного меня подтолкнет к действию.
Меня супервизор недавно спросила «ты чувствуешь готовность…?»
А я никогда не чувствую готовность, я просто делаю и всё, когда получается поднырнуть под сопротивление и сомнения
Я так и ютуб начинала, и тик ток, и консультирование на англ языке) да и на русском. Разве перед самой первой в жизни консультацией можно почувствовать «я полностью готова!» ❓у меня по крайней мере было не так. | 1 068 |
| 13 | Вчера подняла в блоге тему, о которой мы уже привычно говорим между коллег, и удивительным для меня образом оказалось, что для многих людей это прям боль
В комментах много контактов классных психиатров, для которых обесценивание, навешивание чувства стыда, - это дичь. | 1 428 |
| 14 | Вечерняя прогулка по расписанию. Стараюсь хотя бы минут 30 гулять, но он сам бы вообще по моему с улицы бы не уходил 😅 | 1 405 |
| 15 | 视频消息 | 1 377 |
| 16 | 语音消息 | 1 323 |
| 17 | в комментах пишут, что это статья, а мне интересно, есть ли кто-то из вас или ваших знакомых, кто обращался в полицию по подобном вопросам? Получили ли они помощь / защиту?
Классно, что статья есть. Может и семейное насилие добавим 🥲 | 1 427 |
| 18 | 没有文字... | 1 444 |
| 19 | Все, у нас важные дела
Связь 🤙😁 | 1 686 |
| 20 | Расскажу немного на своем опыте.
Когда я начинала практиковать я еще очень боялась проявляться, вести блог, и тд
Поверьте, у многих психологов все эти страхи присутствуют 🤫
Но мне ужасно хотелось практиковать, мне так хотелось работать, это была буквально моя мечта, - быть терапевтом, работать с людьми на этом уровне глубины
Чувства зависти кстати не было. Было сильное чувство тревоги. Я в тот период еще плохо слышала себя, и у меня многое проявлялось через тревогу.
Тревога поднималась каждый раз когда я заходила в инст и видела людей, которые делали то что я хотела.
Сильнейшее ощущение потери времени
Злость на себя
Ощущение, что я этот страх не смогу преодолеть и ничего не измениться, - буквально безнадежность
И вот однажды я увидела пост в блоге у психолога, где можно было рассказать о своих услугах в комментариях под постом. Помню как я весь день ходила и мучалась. Смотрела как люди пишут
«Я психолог, работаю в таком то подходе с тем то за столько то»
И как мне было страшно, но как же мне хотелось! Я рассказала двум подругам коллегам об этом посте)) чтобы они оставили комментарии о своей практике, если захотят) а сама так и ходила кругами у себя в голове
Вечером я таки написала комментарий. «Я Лика, начинающий психолог, работаю под супервизией в кпт, стоимость 500 рублей».
Мои первые три клиента пришли ко мне с того поста.
Мир не рухнул.
Я не умерла.
С этого опыта началась цепочка шаг за шагом работы со своей головой, со своим мышлением.
Та я, испуганная, но такая смелая Лика из прошлого дала мне возможность стать тем, кто я есть сегодня.
Все началось с малюсенького шага, который было пипец как страшно сделать. | 1 445 |
