LILA
前往频道在 Telegram
🫖🥢 Обʼєдную людей на творчих подіях, у спільнотах, поїздках. Усі соцмережі ↓ https://linktr.ee/liladiary Авторка Ліля: @rtliliia
显示更多2 728
订阅者
无数据24 小时
+67 天
+130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+23
在0个频道中
八月 '26
+56
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+55
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+73
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+87
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+127
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+235
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+51
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+141
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+142
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+141
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+143
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+361
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 260
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+405
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+104
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +2 | |||
| 11 九月 | +2 | |||
| 10 九月 | +4 | |||
| 09 九月 | +3 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +4 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Ще такого він мені накрутив ахахах
I wish у мене було б таке довге волосся, але найприкольніше мабуть просто коротке, як зверху!
| 2 |  +1Що скажете, будемо вірить чату джпт?? 💇🏼♀️😭 Як вам.. | 392 |
| 3 | Зібрала для вас лінки останніх статей та есе, про які згадувала в рілс 🥧
Everything that turned out well in my life followed the same design process — про альтернативу постановці цілям, unfolding — коли просто дивишся, що тебе робить живим і того робиш більше у житті. І навпаки, намагаєшся прибрати те, що дратує.
I don’t care about having exciting plans for the weekend — читали також його у Free Play! Про те, що найважливіші речі у житті часто можуть звучати нецікаво іншим. Про вміння вибудувати пріоритети, бо якщо намагаєшся бути класним усюди — не будеш класним ніде.
How do we talk about this new era of extreme thinness? — Голівуд, поп-зірки зараз всі обсесд з худобою, але як нам про це правильно говорити? Здається, обговорення чужого тіла — це певний вид бодішеймінгу, але водночас замовчування про ці нереальні стандарти краси є також небезпечно.
EVERYONE IS BEAUTIFUL AND NO ONE IS HORNY — про кіноіндустрію і зміни там щодо зовнішнього вигляду акторів. Постійне покращення тіла, оптимізацію, наближення до ідеалу, але тепер, коли всі ідеальні, все менше хімії і сексуальності.
Has Botox killed eroticism? — авторка ділиться, що за довгий час, коли вона перестала колоти ботокс, її хлопець поділився, що вперше зміг зчитати її емоції. Дослідження показують, що ботокс знижує розуміння стану іншої людини, адже ми не можемо зчитати її міміку.
Мій Instagram | Substack 🦋 | 431 |
| 4 |  +4Картинки цієї пʼятниці: Львів, дощ, Сенс 🍵 | 568 |
| 5 |  One more!! Сьогодні о 19:00 у нас офігєнна онлайн-зустріч 💋
Чому глибоке життя часто виглядає буденно, чому "бути в курсі всього" — це найлегший спосіб не бути присутнім ніде по-справжньому.
1) Почитаємо і обговоримо есе разом (питання і презенташка будуть, ніяк готуватись заздалегідь не треба)
2) Зробимо кілька коротких практичних вправ на основі тексту, а саме:
— Список Баффета — побачите, скільки "непоганих" цілей і справ розтягують вашу увагу, і чесно визначите, від чого варто тимчасово відмовитись заради 2-3 справді важливих.
— "Attic of the mind" допоможе помітити, що саме зайве захаращує вашу увагу щодня (новини, чужі думки, інформаційний шум), і свідомо вирішити відпустити хоча б щось із цього на найближчий тиждень.
А ще вийдемо з конкретним планом. Коли саме завтра ви віддасте одній справі свою найкращу годину, і що на цей час приберете з поля зору.
Запис і матеріали зберігаються в чаті спільноти. Сі ю! ☺️
Хто не з нами, ітс тайм 💗 [free play community] | 647 |
| 6 |  Що я зрозуміла за три тижні активного постингу в Reels ❤️
Вчора, як стало 2000 фолоферів в інсті, мені захотілось це зафіксувати якимсь способом. Відсвяткувала дописом на Substack, ахахах, ну!
Спостереження і пам’ятки на майбутнє. Мені і вам :))
Дякую вам за всю підтримку у цьому процесі, дуже-дуже!
🌟 Читати тут: Як інтернет дає вам підтвердження власної крутості | 591 |
| 7 |  Ааааа 🥹❤️🔥❤️🔥❤️🔥 | 642 |
| 8 |  Швидкий анонс Салону у Львові! 👉🌟
Приїжджаю на вихідні і подумала, чому б нам не зустрітись і не почитати статті, поспілкуватись, кілька годин провести разом офлайн) Тим паче, зараз дуже рідко буваю у Львові.
Ця зустріч точно вас надихне на нові кроки та зміни, проводила її у Києві, тож можу обіцяти, що буде насичено і корисно :))
📆 Коли? 13 вересня (неділя) 12:00. Зустріч триватиме близько 2-х годин.
📍Зберемось в одному з закладів Львові, деталі надсилаю після оплати
Ми читаємо есе Кевіна Келлі "A Billion Dollars" — текст, що починається з простого, але підступного запитання: що б ви робили, якби чарівник махнув паличкою і подарував вам мільярд доларів? Дім, машину, подорожі?
Автор стверджує, що більшість наших мрій обмежені не грошима, а браком сміливості, уяви чи дисципліни. Що дійсно потрібно — це час, стосунки, наполегливість і готовність почати з малого.
Це буде розмова не стільки про фінанси, скільки про сміливість, уяву і те, що насправді стоїть між нами і нашими мріями — коли гроші вже не є виправданням 🤫
Говоритимемо про:
🌟 що б ми справді робили з мільярдом
🌟 особистий досвід, коли обмеження (часу, грошей, ресурсів) ставали поштовхом до кращого рішення
🌟 яку свою мрію можна почати втілювати вже зараз, у маленькому, "прототипному" масштабі, без чекання на ідеальні умови
Вартість: 1200 грн. Сюди входить будь-який улюблений напій, я надаю друковані матеріали, які лишаються у вас, а також потрібну канцелярію.
6 місць, якщо цікаво подискутувати про важливість грошей і нашу зайнятість, якби вони не мали значення, пишіть мені для запису @rtliliia 🫶🏻 | 602 |
| 9 |  +8Ой, ну я першим тижнем осені дуже задоволена!!
Вдалось всякого по-трішки:
— переглянули два прекрасних фільми: «When Harry met Sally» та «You’ve got mail»
— пекла слойки з яблуками і корицею
— гуляли Києвом і попали під вересневу зливу
— пишу ранкові сторінки на вулиці і свіжому повітрі
— два рази вже гуляла у Маріїнському парку (думаю, це буде мій другий ритуал після сторінок, одразу йти гуляти в парк)
— провела офлайн салон, читали есе і тепло щиро ділились досвідом
Ще приїжджали друзі. Я забрала піаніно на квартиру. Лишився робочий стіл :))
А взагалі цікаву тему підіймали у Free Play на першій зустрічі. Про те, що часом ці списки справ, bucket lists, можуть відчуватись artificial, ніби ти змушуєш себе додати шось «осіннє» в життя. А хочеться, аби певним чином це було органічно і так, щоб у правильний момент.
Думаю секрет десь у 50/50 плануванні та дій за імпульсом. Мої осінні справи за перший тиждень у більшості були незапланованими зарання, а знайдені у моменті, де я зрозуміла «клас! хочу робити це частіше». Важлива увага, звертаєш ти її чи ні, на те, що відбувається навколо. І питання до себе, що приємного можна зробити зараз.
Та і слойки спеклись, бо передали яблука з дому, а не тому що я поставила це в календар. Але ж вийшло так по-осінньому і тепло 🧡 | 658 |
| 10 |  +1Що зробить вашу осінь more fun?
Ділюсь однією шикарною ідеєю!! Прийшла мені прям в моменті вчора, коли я писала відповідь на це питання)
Взагалі, ви можете подумати над різними креативними проєктами, челенджами, курсами, спільнотами і ритуалами, що додасте в життя, і вам стане жити трішки прикольніше цього сезону 🌸
А я собі придумала таке — поки блукала районом, знайшла вчора "свою" лавочку біля дому, під деревами. І вирішила наступне: буду ходити сюди щоранку поки дозволяє погода.
Беру каву з дому, блокнот і сідаю писати ранкові сторінки. Слухаю місто, а потім і улюблену музику.
Так мені хочеться попрактикувати спостереженням за зміною сезону. Помітити, як спадає температура повітря і жовтіє листя. Змінюється і мій одяг, перехід до осінніх речей. Куди дійдуть мої думки на папері з кожним ранком :))
Рада, що придумала собі такий якір в своєму дні, ще й на його початку. Тепер засинаю з приємною думкою, що завтра мій день почнеться ось так! 🤞🏻 | 791 |
| 11 | І сьогодні о 19:00 наша перша зустріч!
Читаємо есе, далі письмо і постановка намірів на новий сезон. Багато розмов і знайомств)
Встигніть оформити підписку і запланувати осінь разом з нами 😴 | 779 |
| 12 |  З 1 вересня!!! 🤎
За вашими рекомендаціями почала дивитись Gilmore Girls 🤭 | 742 |
| 13 |  +5Десь всередині літа мені прийшла ідея зробити реюніон мого проєкту SALON (де ми читаємо і обговорюємо есе і статті офлайн у Києві 🪷) — і це був наш вчорашній вечір!
Саме сьогодні відмічаю рік проєкту 🎂
Минулого року ми зібрались вперше в останній день літа, читали статтю про АІ і craftsmanship (вчора органічно повернулись до цієї теми в розмові ахахах)), і я зрозуміла, як же цінно просто збиратись і обговорювати ідеї.
До речі, саме тому проєкт так і називається. Салонами називались клуби однодумців 17-18 століття, зокрема у Франції. Там збирались люди для обміну думок і поширення своїх ідей :))
Я дуже щаслива, що моя зайнятість заключається саме в цьому, хоч і часом здається, що я ще ледве на ногах стою і досі з нуля ще все будую. Проте, може за рік часу і не варто від себе багато очікувати, я вдячна за ту велику підтримку, яку вже отримала за цей час і впевнено продовжую далі хіхііііі ☺️❤️
Була красивезна домашня salon reunion party!
Київ, приходьте цієі суботи, анонс тут. Говоримо про гроші і мрії 🧞♂️А хто не в столиці, ми завтра вже зустрічаємось на першу зустріч у Free Play онлайн! | 763 |
| 14 |  +1Прокинутись від прохолоди з вікна, вийти о 9:30 з дому, прогулятись Києвом під дощем 🥹 Так добре!!
А взагалі це я ходила забирати ці прекрасні булочки! Сьогодні вдома організовую дещо класне і вже не можу дочекатись…. 🥰 Скоро покажу! | 720 |
| 15 |  +1Якщо ви думаєте про своє життя як про проєкт і є його автором. Любите творчість, інтелектуальне навантаження та рухаєтесь до реалізації своїх мрій.
Free Play Community — саме для тих зірочок, як ви!!! ❤️ Давайте починати новий сезон?) Я заскучала!
Що всередині спільноти:
✩ читання есе, статей та обговорення разом
✩ спільні письмові сесії для Substack чи в особистий щоденник
✩ зустрічі з планування, організації життя, мрій та бажань
✩ офлайн письмові сесії в Києві / deep work зустрічі
А ще ми пишемо ранкові сторінки, ділимось звітами і закріплюємо цю звичку.
Формат: Закритий тг-канал. Онлайн зустрічі в Zoom. Офлайн в Києві 🫧
Оплата: 13$/місяць. Підписка автоматична, відмінити можна у будь-який момент.
Тут ви знайдете те, що вам до душі: інтелектуальні обговорення, вихід з бульбашки, письмові сесії і готові сабстек дописи, нові знайомства, офлайн ком’юніті в Києві — you choose!
🦋 РОЗКЛАД НА ВЕРЕСЕНЬ ШУКАЙ ТУТ
Прикріпила вам відео, що є всередині спільноти. Матеріали, записи, документація нашого шляху з вами)
🌟 Долучитись до Free Play [клікабельно] | 944 |
| 16 | У мене сьогодні відчуття, ніби святооо!! 🎈 🥹 Бо сьогодні повертається спільнота Free Play, єєєййй!!
Зранку писала ранкові сторінки і все про те, що щаслива знову побачити знайомі обличчя і новеньких запросити також, хіхі
// Через кілька годин вас буду запрошувати і поділюсь графіком подій на вересень у Free Play 🍂🪔 | 683 |
| 17 | Минулого тижня працювала з рілс. Почала знімати розмовні відео і активізувала інсту — розповідаю, як мені цей процес! 🤝🏻
Давайте почнемо з цілі. Вирішила я це все робити з метою більше з'являтись у людей на очах саме з обличчям і своїм голосом. Як ніяк, це створює більше довіри, конекту і якщо мелькати у чужій стрічці досить часто — людина тебе запам'ятовує, а якщо ти їй цікава, за кілька таких точок доторків, може підписатись і піти в якусь взаємодію.
Плюс мені просто стало цікаво, що з цього вийде. Багато навколо людей, у яких цей експеримент пройшов вдало і вони мене надихають ❤️
Головні спостереження:
— Цікаво спостерігати за власним прогресом. Я не зовсім задоволена, що виходить, ще ладно у день зйомки, але коли я потім передивляюсь, то бачу різні недоліки, проте бажання у мене все змінювати чи вишліфовувати поки нема, це не ціль зараз)) Я бачу, що з кожним відео покращення є, я щоразу додаю якісь штуки і покращую результат, це супер 🤞🏻
— Рада, що я не перфекціоністка, бо тоді цей процес ніколи б не стався. Я досить легко можу випустити у світ те, що досить хороше, а покращую його по трохи в процесі, враховуючи фідбек від світу. Так само з цими відео — я виклала, можу подивитись статистику, відгук інших, звернути увагу на свій власний стан і наступного разу зробити трішки краще, враховуючи усі ці показники.
— Щоб публікувати щось цікаве — ви першочергово маєте вважати своє життя цікавим. І питання не в тому, чи ви робите 100 справ на день, а чи вважаєте найменші ваші буденні речі прикольними. Чи ваші рандомні думки. Адже навіть, якщо ви нічо не робили день, лежали на дивані, але для вас це цікаво — ви зможете це подати в інтернеті і люди будуть дивитись.
— Пам'ятати, що ваша сторінка — це ваша сторінка і публікувати там можна, що хочеш та скільки хочеш. Вас не є забагато, викладайте по 10 рілс на день, постіть дописи щодня, якщо вам цього хочеться 🥰 Є точно ті, для кого це цікаво і вони лише раді вашій активності онлайн)
— Я буду далі пробувати. Хочу міксувати рілс і дописи-каруселі і старатись постити щодня, зрушити свій інст з мертвої точки! Стараюсь не прив'язуватись до якогось piece of content, бо тоді кожну секунду думаєш про нього і перевіряєш активність. Краще цей ресурс спрямувати на створення нового.
Думаю, мені дається цей процес в якійсь мірі легко, бо маю досвід створення на інших платформах, хоч це було і не відео, але "правила" і підходи до контенту вони однакові, тут різна лише форма.
А ще мені подобається відчуття, що я таким чином десь розвиваю свої навички, відкриваю для себе нові сторони, і це мене певним чином розширює як особистість. Продовжую, роботи ще багато! 😊
Instagram | Substack | 654 |
| 18 | Неділя — для письма 🏹
Пройшло 2 тижні з переїзду в Київ! Два тижні нового графіку дня, рутини, місць. Два тижні, як ми з’їхались з хлопцем і живемо разом 🥰
Попри усім відомі складнощі життя в Києві, я хочу занотувати те, як пройшли ці перші тижні)
🛋 Запрошую почитати новий допис на Substack, де ви знайдете:
— Що допомагає мені пережити зміни
— Як проходять мої дні зараз
— Улюблені моменти за цей час
— Вішлист речей, які хочу додати в дім/спробувати в Києві
Читати тут: Мій переїзд до Києва: улюблені моменти, вішлист для дому, рутина 🏡 | 542 |
| 19 |  Підбірка сабстеків на тему соцмереж почитати цих вихідних 🔚
Люблю дізнаватись, як інші люди будуть свої відносини з диджитал світом 👉 Я люблю можливості, які він дає і вважаю, що не варто від них відмовлятись)
Багато що можна налаштувати під себе, відмовившись від речей, які вам не подобаються. У цих текстах ви також знайдете хороші ідеї :)
🔴 Go quietly public on the internet — про створення власного диджитал світу (блог, сайт, digital garden), де ти сам вирішуєш, що показувати, а що ні. Там, де можна завантажувати недороблені ідеї, тексти в процесі, дивні інтереси. На це приходитимуть люди, які резонують з тобою по-справжньому.
Авторка також говорить про перфекціонізм у соцмережах — це страх відмови, замаскований під "стратегію". Коли редагуєш текст поки він не стає настільки безпечним, що втрачає сенс.
🔴 Living, but with a low effort online presence — пише чесно про те, чому ділитися своїм досвідом не мусить бути важко чи стратегічно продумано. Цінність не в експертизі чи темі вашого блогу, а в унікальності вашого конкретного людського шляху — темпераменті, досвіді, тому, як саме ти реагуєш на те, що перед тобою просто зараз.
Не чекати ідеального моменту чи стратегії, просто починати писати, ділитися, публікувати.
🔴 Do you really want a “slow life?” — авторка скоро вже як два роки живе без смартфону і у цьому тексті вона показує кілька варіантів того, як може минати один і той самий вечір. Садівництво, дзвінок другові, читання, писання есе на вимкненому wifi. Всі сценарії об'єднує багато тиші, і багато нудьги.
Особисто мені після прочитання самій захотілось написати про свої дні , у такому простому і спокійному стилі. Подивитись на життя від третьої особи і помітити скільки ж в ньому вже хорошого і омріяного 🫰🏻🤞🏻
#lila_recs
Instagram | Substack | 603 |
| 20 | А знаєте, ще готувала події у Free Play спільноту на вересень
І от настав цей момент, що я можу обирати есе для обговорення написані ж людьми, які були в спільноті чи групах по Substack і почали писати на платформі!
I'm proud 😭💔💔 | 548 |
