Project Zahr | مشروع زهر
前往频道在 Telegram
🌟 تطوير الذات للنساء | مجتمع داعم 🌟 💪 نصائح يومية للنمو الشخصي والتمكين 👭 انضمّي إلينا لننجح معًا! ✨ كتب، تحديات، وإلهام مستمر
显示更多1 308
订阅者
-124 小时
-17 天
-1230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+6
在0个频道中
六月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+94
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+947
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+47
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+1 449
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | +2 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | ماهي الطريقة التي سخرها الله لي لكي أكون مع السعداء والمحبين والمسالمين و الناجحين والأثرياء ؟😍 | 53 |
| 3 | كيف سأزيد من تركيزي وانتباهي للإشياء الجميلة حولي وامتن لها ؟ | 53 |
| 4 | أنوي الإنفتاح على كل وسيلة تسهل لي حياتي و تزيدها جمال🤗 | 53 |
| 5 | انا ممتن لحياتي الوفيرة والمزدهرة بالأفكار والمشاعر الإيجابية ،،،💓 | 52 |
| 6 | أشعر بالوفرة في كل شيء حولي هناك الكثير من كل شيء أريده | 48 |
| 7 | #توكيدات_اليوم 🤍
🍀 أنا أسمح للكون أن يفاجئني بفرص تتجاوز توقعاتي ونواياي ...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بأبواب تُفتح في الوقت المثالي لي..
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بأخبار تملأ قلبي فرح وسعادة وامتنان…
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بوفرة تأتي إليّ بطرق لم أتوقعها، بكامل اليسر ..
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بأشخاص يتواجدون في حياتي يحملون الخير، والصدق، والدعم ، والحب لي...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بحلولٍ تظهر بسهولة لكل ما كنت أظنه معقد وصعب وغير قابل للحل ...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بلحظات أشعر فيها أن الحياة تبتسم لي...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بتغييرات تقلب حياتي للأفضل من حيث لا أحتسب…
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني باختيارات تقودني إلى أجمل الاحتمالات…
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بتسخير وتسهيل وبركة وحظ يفوق ما كنت أطلبه او اتوقعه…
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بسلام داخلي وامتنان وقبول وسماح واتساع يسبق تحقق مانويت وماسعيت له ...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بمحبةصادقة تنعش روحي…
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بيسر يجعل كل خطوة أخف وأجمل وابهى...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بمعجزات صغيرة تتكرر حتى تصبح أسلوب حياتي...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بنسخة مني أكثر وعي، وأكثر امتنان، وأكثر إشراق...
🍀أنا أسمح للكون أن يفاجئني بما هو أعظم، وأجمل، وألطف، وأكثر اتساع مما يستطيع عقلي أن يتخيله…
💫أنا اسمح بكل ذلك وأكثر 💫
✨ وأنا أستقبل كل مفاجأة جميلة بقلب ممتن، وعقل منفتح، وروح واثقة✨
🙏🏻اللهم اشهدني وأسعدني بتجلي ذلك 🙏🏻
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 62 |
| 8 | اسأل وتطبيق لاحداث تغيير وتحول في واقعك .
كن في مكان هادئ .. اجب مع ذاتك :
.
.
.
•هل تفكر كثير حول نيتك؟وهل يزيدك ذلك هدوء او توتر؟
•شخصيتك تاثرت ايجابا او سلبا بعد اختيار النية ؟
•استمتاعك بالحياة قبل النيه هي نفسها استمتاعك بعدها؟
•ماالذي يجعل حياتك تتأثر ايجابا ؟
•ماالذي يجعل حياتك تتأثر سلبا؟
•هل سعيت يوم لتحقيق نيتك بمشاعر منخفضه؟
•هل سعيت يوم لتحقيق نيتك بمشاعر مرتفعه؟
•اخيرا . هل سعيد يوم لتحقيق نيتك بمشاعر محايده(ليست مرتفعه ولامنخفضه)؟
•ضع انتباهك في اعلى راسك . تستشعر هدوء لطيف في هذه المنطقه . تبدا تتسرب فكره الهدوء الى باقي جسدك حتى تصل لاسفل اقدامك . هدوء يعم جسدك . خذ وقتك . اغمض عيناك في حاله من السلام . وركز على تنفسك الهادئ . ابدأ الان
•تحدث بداخلك من غير صوت . "هناك حدث جميل وعظيم سيحدث لي "
•تفضلا كرر الجمله عده مرات . كررها بهدوء
•اشعر ان جسدك منطقه تبث طاقه فرح لدرجه اي شخص يجلس بجوارك سيشعر بهذه الطاقة . اي فكره تفكر فيها سيبث بداخلها طاقة فرح . اي طريق تختاره سيتحول لفرح . انا الفرح . اشعر بمكانتك الان . تخيل اي شخص شعوره منخفض جلس بجوارك فتحولت ملامحه لفرح
•اوصل هذا الشعور لاعماق قلبك (اشعر بابتسامه في قلبك وجه ضاحك بداخلك)
>>اعملها لاسبوع كامل على الاقل
٣ مرات يوميا
#منقول | 70 |
| 9 | #تنظيف_عميق للقلب والانفتاح على المحبة والسلام 💚
أختار الآن أن أتحرر من جميع الطاقات الراكدة، والمشاعر العالقة، والذكريات المؤلمة المخزنة في قلبي، وعلى جميع مستويات وجودي.
أحرر كل حٌرن لم أعد بحاجة إلى حمله.
أحرر كل خيبة، وكل رفض، وكل شعور بالخذلان، وكل ألم عاطفي ما زال يعيش في داخلي.
أطلق كل مشاعر الغضب، واللوم، والعتب، والذنب، والندم، والأسف، وأسمح لها أن تغادرني بسلام.
أتحرر من كل تعلق يستنزف طاقتي، ومن كل ارتباط يمنع قلبي من الشعور بالحرية.
أحرر كل خوف من الحب، وكل خوف من الفقد، وكل خوف من القرب، وكل خوف من الانفتاح على الحياة.
أتحرر من جميع المعتقدات التي أخبرتني أن عليّ أن أحمي قلبي بالإغلاق، أو أن الحب مرتبط بالألم.
أختار أن أحرر قلبي من كل ما لا يشبه السلام والنور والحب الآلهي
أسمح لكل خلية في جسدي أن تتذكر معنى الطمأنينة، والرحمة، والمحبة، والتسامح.
أستقبل الآن طاقة الحب النقي، والسلام العميق، والانسجام، والقبول، والامتنان.
أختار أن يغفر قلبي، لا لأنه نسي… بل لأنه اختار الحرية.
أختار أن أرى نفسي بعين الرحمة، وأن أستحق الحب كما أنا.
أختار أن يكون قلبي مفتوح للحياة، ومتوازن، وآمن، ومستعد لاستقبال كل خير.
وأعلن الآن أن كل ما كان يثقل قلبي قد انتهى دوره، وأن السلام أصبح حالتي الطبيعية، والمحبة أصبحت لغتي، والنور أصبح يسكن قلبي.
✨ تم… تم… تم✨
🙏🏻وبكل امتنان🙏🏻
#صباح #الحب_اللامشروط
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 72 |
| 10 | #تنظيف_عميق للتحرر من عدم الاستحقاق واستقبال الوفرة
💫أنا بكامل الحٌرية التي كفلها خالقي لي سبحانه 💫
أختار الآن أن أتحرر من جميع الطاقات، والمشاعر، والذكريات، والمعتقدات التي حملتها بوعي أو دون وعي، والتي جعلتني أشعر أنني لا أستحق الوفرة، أو النجاح، أو الحب، أو الحياة المليئة بالنعم.
أتحرر من الخوف…
وأتحرر من النقص…
وأتحرر من الذنب…
وأتحرر من العار…
وأتحرر من الشعور بأن عليّ أن أعاني أو أتعب حتى أستحق.
أطلق كل ارتباط داخلي بالخوف من المال…
والخوف من النجاح…
والخوف من التغيير…
والخوف من فقدان النِّعم بعد حصولي عليها.
أسمح لكل هذه الطاقات أن تغادر جسدي، وعقلي، وحقلي الطاقي، بلطف وسهولة، وأن تتحول إلى نور وسلام.
والآن…
أطلب أن تُزرع في جميع خلاياي، وعقلي الواعي واللاواعي، وجهازي العصبي، وكل مستويات وجودي، مشاعر جديدة:
أنني أستحق الخير دون معاناة.
أنني أستحق الوفرة دون خوف.
أنني أستحق النجاح دون شعور بالذنب.
أنني أستحق أن تُفتح لي الأبواب المناسبة في الوقت المناسب.
أنني أستحق أن أرى الفرص، وأن أحسن اختيارها، وأن أستفيد منها بحكمة.
وأن يكون الامتنان، والطمأنينة، والثقة، والاستحقاق، هي التردد الجديد الذي أعيشه كل يوم.
وكل ما لا يتوافق مع الوفرة، واليسر، والبركة، يتلاشى برفق، ويحل محله شعور عميق بالأمان، والثقة، والانفتاح على الخير.
✨ أنا أستقبل الخير براحة.
✨ أنا أرى الفرص بوضوح.
✨ أنا أختار ما يخدمني.
✨ وأنا أسمح للحياة أن تفاجئني بما هو أجمل مما توقعت.
والآن أسمح لهذا الشعور أن يكون بداية واقع جديد، وانا مستعد ومستقبل لكل ذلك وأكثر ..
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 80 |
| 11 |  没有文字... | 76 |
| 12 |  - لا تسافر مع شخص يرى العيوب في كل شيء
سيشتكي من الطريق،والطقس،والفندق،والطعام حتى يجعلك تنسى جمال المكان الذي جئت لتكتشفه..
وفي المنتصف قد تجد نفسك ترغب بالعودة إلى منزلك ليس لأن المدينة سيئة بل لأن الطاقة السلبية قادرة على إفساد أجمل التجارب
أحيانًا لا يفسد الرحلة المكان بل المرافق👌 | 90 |
| 13 | #دعاء #اليوم
اللهم في #يوم_الجمعة
أسألك ياخالقي أن أعيش نعمتك بكل وعي، وأن أستقبل عطاياك بقلب منفتح، وأن يتحرر داخلي من كل ما يمنعني من رؤية فضلك، أو استقبال رزقك، أو الشعور بوفرة نعمك.
﴿وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي﴾
اللهم شعور هذه الآية 🤲
اللهم نزّل في أعماق قلبي معنى الاكتمال، وأشعرني بأنني محاط بنعمك في كل لحظة، وأنني أتحرك في الحياة بطمأنينة، وثقة، وسلام، وامتنان.
﴿وَآتَاكُم مِّن كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ﴾
اللهم شعور هذه الآية🤲
اللهم افتح لي أبواب الرزق، ويسّر لي الخير من حيث لا أحتسب، وألهمني أن أستقبل كل فرصة، وكل رزق، وكل علاقة، وكل نجاح بقلب ممتلئ بالاستحقاق، والامتنان، والمحبة.
﴿وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا﴾
اللهم شعور هذه الآية🤲
اللهم حرّر داخلي من كل شعور بالنقص، أو الخوف، أو المقاومة، واملأ كياني بالسكينة، والوفرة، والرضا، واليقين بأن نعمك تتجدد في حياتي كل يوم، وأن رحمتك أوسع من كل تصور.
اللهم في هذه #الجمعة…
أختار أن أستقبل الخير بوعي، والمحبة بانفتاح، والبركة بامتنان، واليُسر بثقة، وأن أعيش كل نعمة وكأنها رسالة منك تقول لقلبي ✨ما زال فضلي أعظم، وما زال عطائي مستمر✨
اللهم أشهدني على ذلك 💫
آمين،،، آمين ،،، آمين 🤲
#جمعة_مباركة
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 86 |
| 14 |  没有文字... | 70 |
| 15 | #أسئلة_اليوم #الاستقبال
🤍هل تسمح أن تُغرس في جميع خلاياك، ومعتقداتك، وعقلك الواعي واللاواعي، وكل جزء من كيانك، برمجة جديدة تستقبل #البركة بسهولة؟
🤍هل تسمح أن يصبح #الحظ الجيد حالة طبيعية تعيشها، بدلًا من أن يكون استثناءً تنتظره؟
🤍هل تسمح أن تُفتح أمامك أبواب #اليسر في الوقت المناسب، وبالطريقة الأنسب لك؟
🤍هل تسمح أن تتناغم مع #الفرص التي كانت تنتظرك طوال هذا الوقت؟
🤍هل تسمح أن تُسخَّر لك الأسباب، والأشخاص، والظروف، بما يخدم أعلى خير لك؟
🤍هل تسمح أن تتحول التحديات إلى جسور تقودك نحو النجاح والوفرة؟
🤍هل تسمح أن ترى النِّعم التي كانت موجودة حولك، فتتضاعف في حياتك؟
🤍هل تسمح أن يصبح استقبال الخير أسهل من مقاومته؟
🤍هل تسمح أن تعيش يومك بثقة، وكأن كل شيء يتآمر لصالحك؟
🤍هل تسمح أن يحمل لك هذا اليوم مفاجآت جميلة تتجاوز توقعاتك؟
🤗خذ نفس عميق… وإذا كانت إجابتك: نعم،
اسمح لجسدك أن يستقبل هذا الإحساس، وكأن البركة واليسر والتسخير أصبحت لغتك الطبيعية.
🙏🏻استقبل من هذا الكون الواسع بتسخير من مالك هذا الكون وخالقه 🙏🏻
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 83 |
| 16 | #تنظيف_المشاعر
هل تسمح لنفسك الآن…
أن تتحرر من كل صرخة لم تستطع إخراجها يوماً؟
كل صرخة اختنقت خوفاً…
كل بكاء حُبس خلف ابتسامة…
كل كلمة لم تُقل…
كل (أنا بخير) وأنت كنت تتمنى فقط أن يحتضنك أحد.
والآن
ألغي وأحرر وأفكك وأذيب جميع الطاقات والمشاعر والبرامج والمعتقدات والقرارات والأحكام التي جعلتني أكتم صوتي الحقيقي…
كل صدمة…
كل خوف…
كل قهر…
كل حزن…
كل خذلان…
كل رفض…
كل شعور بعدم الأمان…
كل شعور بعدم الاستحقاق…
كل تأنيب…
كل ذنب…
كل عار…
كل غضب لم أستطع التعبير عنه…
وكل دمعة احتبست في داخلي…
ألغيها من جذورها…
من أول لحظة تكوّنت فيها…
ومن كل ذكرى وتجربة وارتباط…
ومن كل مستوى من مستويات وعيي ولاوعيي…
وأسمح لها أن تغادر الآن بسهولة، ولطف، وسلام.
وأحرر جسدي من الحاجة إلى حمل الألم ليحميني…
وأحرر جهازي العصبي من التأهب المستمر…
وأحرر عقلي من إعادة تكرار القصص القديمة…
وأحرر قلبي من انتظار الاعتذار الذي لم يأتِ.
وأختار الآن أن أستقبل…
السلام بدل الخوف…
الطمأنينة بدل القلق…
القوة بدل العجز…
الحب بدل الرفض…
الوفرة بدل النقص…
والاتساع بدل الانقباض.
وأسمح لكل خلية في جسدي أن تتعلم الآن…
كيف تشعر بالأمان…
وكيف تثق بالحياة…
وكيف تعبّر عن نفسها بحرية…
وكيف تعيش بخفة دون أن تحمل الماضي معها.
وأشهد الآن…
أن ما كان محبوس بداخلي…
قد بدأ يتحرر.
وأن كل نفس آخذه من هذه اللحظة…
هو بداية جديدة.
أنا أسمح…
أنا أتحرر…
أنا أختار نفسي…
وأنا مستعد لاستقبال حياة أخف، وأهدأ، وأكثر اتساع…
أنا أسمح ،، لانني اخترت ومستعد لذلك
اللهم اشهدني على ذلك
آمييين 🤲
#صباح #التحرر
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 95 |
| 17 | #توكيدات_ايجابية
🌸 أنا أسمح لقلبي أن يتذكّر كيف يشعر بالحب دون خوف.
🌸أنا أسمح لروحي أن تعيش الفرح وكأنه حالتها الطبيعية.
🌸أنا أسمح للبهجة أن تزورني في أبسط تفاصيل يومي.
🌸أنا أسمح للمرح أن يكون جزء من شخصيتي دون شعور بالذنب.
🌸أنا أسمح لنفسي أن أضحك من أعماقي بكل عفوية.
🌸أنا أسمح للسلام أن يملأ داخلي حتى في وسط التغيّرات.
🌸أنا أسمح للاطمئنان أن يسكن قلبي ويقود خطواتي.
🌸أنا أسمح للامتنان أن يفتح أمامي أبواب جديدة من الخير.
🌸أنا أسمح للحياة أن تُريني وجهها الجميل كل يوم.
🌸أنا أسمح للمحبة أن تنعكس في كلماتي ونظراتي وأفعالي.
🌸أنا أسمح للنور الذي بداخلي أن يشرق دون أن أخفيه.
🌸أنا أسمح للثقة أن تكبر داخلي مع كل تجربة.
🌸أنا أسمح للأمل أن يكون أقوى من أي خوف.
🌸أنا أسمح لنفسي أن أستمتع بالحاضر دون أن يحملني الماضي أو يقلقني المستقبل.
🌸أنا أسمح للوفرة أن تدخل حياتي بسهولة وفرح.
🌸أنا أسمح للمفاجآت الجميلة أن تجد طريقها إليّ.
🌸أنا أسمح لكل خلية في جسدي أن تتناغم مع الحب، والراحة، والبهجة.
🌸أنا أسمح لنفسي أن أعيش حياة خفيفة، مليئة بالحب، والضحك، والسلام.
✨وأسمح لهذا اليوم أن يكون أجمل مما تخيلت، ونويت وسعيت ،،لأنني اخترت أن أستقبل الحياة بقلب مفتوح✨
#صباح #الجمال
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 96 |
| 18 |  没有文字... | 95 |
| 19 |  没有文字... | 106 |
| 20 | #تنظيف #شعور عدم #القيمة و #التقدير
هل تسمح أن يتحرر الآن كل شعور بعدم القيمة وعدم التقدير من جميع مستويات وجودك؟
ألغي وأحرر الآن كل المعتقدات، والمشاعر، والذكريات التي جعلتني أعتقد أن قيمتي تعتمد على ما أقدمه، أو على رضا الآخرين، أو على إنجازاتي، أو على اعتراف أحد بي.
أتحرر من كل لحظة شعرت فيها أنني لست كافيًا، أو أن عليّ أن أبذل المزيد لأستحق الحب، أو القبول، أو الاحترام، أو الاهتمام.
أحرر كل أثر تركته المقارنات، والانتقادات، والتجاهل، والرفض، والتقليل، وكل كلمة آمنت بها عن نفسي ولم تكن حقيقتي.
أتحرر من كل حاجة مستمرة لإثبات نفسي، ومن كل سعي مرهق للحصول على التقدير من الخارج، وكأن قيمتي كانت بيد الآخرين.
ألغي كل العقود، والوعود، والارتباطات الطاقية التي ربطت قيمتي برأي الناس، أو نجاحي، أو مظهري، أو عطائي، أو قدرتي على إرضاء الجميع.
وأسمح الآن لكل جزء في داخلي أن يتذكر أن القيمة ليست شيئًا يُكتسب… بل حقيقة كانت موجودة منذ البداية.
أسمح لخلايا جسدي، وعقلي الباطن، ونظام معتقداتي أن يتعلموا شعور الكفاية، والاستحقاق، والتقدير الذاتي، والقبول غير المشروط.
أختار أن أرى نفسي بعين الرحمة بدلًا من النقد، وبعين الوعي بدلًا من النقص، وبعين المحبة بدلًا من الأحكام.
وأسترجع الآن كل طاقتي التي فقدتها وأنا أبحث عن اعتراف الآخرين، وأعيدها إلى داخلي، لتصبح مصدرًا للثقة، والهدوء، والاتزان.
اليوم أختار أن أعرف أن وجودي له قيمة، وأن صوتي له قيمة، وأن مشاعري لها قيمة، وأنني لا أحتاج إلى إثبات نفسي لأكون مستحقًا.
وأسمح لنفسي أن أستقبل التقدير، والمحبة، والاحترام، بسهولة، وأن أعيش من مساحة أعرف فيها أن قيمتي ثابتة، لا تزيد بمدح، ولا تنقص بتجاهل.
كل ما لا يتوافق مع هذا الاختيار يتحرر الآن بسهولة ولطف، ويُستبدل بالشعور بالكفاية، والاستحقاق، والسلام، والمحبة.
💫اسمح واقبل واستقبل بحب وسلام ونور 💫
#صباح #الاختيار
#صباح_الخير_والسعادة_للجميع
#خلود_بنت_عبدالعزيز | 105 |
